M******e 发帖数: 74 | 1 刚刚到版上来,考了古,发现很多东西对我来说都是新的。最近心情郁闷。减肥进行缓
慢。其实我也不胖,很多人都这么说,我就是肥肉多。大家都说加紧运动就好了,只要
有毅力就行。哎,来到美国几年了,运动坚持了最长都没有一个月。我运动神经真的很
差,而且超级不爱运动。每次胖起来一点的时候都会很有动力去运动,但是运动了几天
又觉得很辛苦,心里想着节食几天就能减了(事实上每次也都能成功的减下来)。但是
身上依然还都是肥肉......
很羡慕那些身上线条很好的女生。有很多女生明明比我胖,比我重很多,但是穿衣服什
么的就是看着比我好看,不像我肉很松很没有弹性的说。我也想尝试ALKINS,google了
一下貌似要每天运动。我没有信心坚持下来。我是不是个懦弱的人
大家p我吧 |
G***a 发帖数: 27294 | 2 “很羡慕那些身上线条很好的女生。有很多女生明明比我胖,比我重很多,但是穿衣服什
么的就是看着比我好看,不像我肉很松很没有弹性的说”
-------你不仅懦弱,而且不肯努力还见不得别人比自己好
【在 M******e 的大作中提到】 : 刚刚到版上来,考了古,发现很多东西对我来说都是新的。最近心情郁闷。减肥进行缓 : 慢。其实我也不胖,很多人都这么说,我就是肥肉多。大家都说加紧运动就好了,只要 : 有毅力就行。哎,来到美国几年了,运动坚持了最长都没有一个月。我运动神经真的很 : 差,而且超级不爱运动。每次胖起来一点的时候都会很有动力去运动,但是运动了几天 : 又觉得很辛苦,心里想着节食几天就能减了(事实上每次也都能成功的减下来)。但是 : 身上依然还都是肥肉...... : 很羡慕那些身上线条很好的女生。有很多女生明明比我胖,比我重很多,但是穿衣服什 : 么的就是看着比我好看,不像我肉很松很没有弹性的说。我也想尝试ALKINS,google了 : 一下貌似要每天运动。我没有信心坚持下来。我是不是个懦弱的人 : 大家p我吧
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M******e 发帖数: 74 | 3 5555555555555,我的肥肉啊肥肉
服什
【在 G***a 的大作中提到】 : “很羡慕那些身上线条很好的女生。有很多女生明明比我胖,比我重很多,但是穿衣服什 : 么的就是看着比我好看,不像我肉很松很没有弹性的说” : -------你不仅懦弱,而且不肯努力还见不得别人比自己好
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A***a 发帖数: 3603 | 4 节食瘦下来是肥肉肌肉一起减的。
如果不运动,过几天不节食,又增加了重量,那就是纯纯粹粹增加的肥肉。
如果你来回这么几次,那肥肉比例会越来越大,看起来越来越难看。 |
M******e 发帖数: 74 | 5 大家建议我些运动好么。我很不喜欢跑步。还有什么其他有效的运动么~~~没那么枯燥
的 |
A***a 发帖数: 3603 | 6 到gym里上课。一群人跳跳蹦蹦,会不太枯燥。而且也有peer pressure.
【在 M******e 的大作中提到】 : 大家建议我些运动好么。我很不喜欢跑步。还有什么其他有效的运动么~~~没那么枯燥 : 的
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r**z 发帖数: 1793 | |
r********e 发帖数: 1686 | 8 我人生中最难的事情就是训人了,但是还是开戒一下!!
胖没什么,自信最重要,你这么在意自己的身材(这班上大多数是如此,我也不例外)
,却在那里说什么心有余而力不足,懒女人啊!!!
不知道你的人生有没有其他大的成就,但是面对减肥这个你这么想达到其实很容易达到
的事情 你却如此的懦弱。。。。
人生很短,这个你如此在意的目标都达不到,你真的,挺失败的~
‘’运动神经真的很
差,而且超级不爱运动‘’这些话说出来也不觉得脸红吗? 说什么别人比你胖,穿衣
服都比你好看,等等如此自嘲的话说一次就够了啦,不行动的话这就是你的宿命。
一转头,女人就30,40了,虽然那时候也能减肥,但是你已经找不到那种年轻轻盈的美
丽了。
真的狠心说了这些,希望能帮到你。 |
z******i 发帖数: 5114 | 9 还是运动把
我也超级不爱动的
现在也只是拿着哑铃走路慢跑
2个多月,虽然减重不多,但是肥肉确确实实的少了! |
M******e 发帖数: 74 | 10 看了大家的真诚训斥,我懊恼了一晚上,明天决定恢复游泳,这次一定要坚持~!!!
! |
r**z 发帖数: 1793 | 11 我也是运动神经狂差,可是真的下了决心,发现没那么难,现在像强迫症一样天天想去
跑步 |