f*****y
发帖数: 782 | 1 最近生理反常，老是喜欢吃，特别是晚上就想吃很多零食，上两个礼拜更离谱，一个一
拜一大桶Haagen-Dazs 停都停不下来。。。体重好像么有飙升，所以罪恶感也没有怎么
上升，大家有这样的问题吗？怎么才能少吃零食？？？
今天去超市又想买，被自己强烈鄙视及时制止。。。唉～～～ |
s***b
发帖数: 303 | |
p*****r
发帖数: 183 | 3 想吃就吃点，不要虐待自己。
大不了之后再运动一会儿。 |
m*******e
发帖数: 297 | 4 别老是宅着就好了，去运动一下，就木有吃零食的欲望啦，而且觉得运动了半天成果也
舍不得挥霍啊，哈哈
【在 f*****y 的大作中提到】
: 最近生理反常，老是喜欢吃，特别是晚上就想吃很多零食，上两个礼拜更离谱，一个一
: 拜一大桶Haagen-Dazs 停都停不下来。。。体重好像么有飙升，所以罪恶感也没有怎么
: 上升，大家有这样的问题吗？怎么才能少吃零食？？？
: 今天去超市又想买，被自己强烈鄙视及时制止。。。唉～～～
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k******b
发帖数: 4501 | 5 改吃豆腐干，荷包蛋？ 吃了就饱。
或者吃甜瓜，西瓜，吃一杯的话，热量不高。 |
f*****y
发帖数: 782 | 6 忍 不住啊。。。我去超室买东西，总要带点零食回家，买牛奶看到cheese，买酸奶看
到旁边的icecream。。。唉～
【在 s***b 的大作中提到】
: 不买。。。
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b****i
发帖数: 11322 | 7 生理期躲不掉阿躲不掉...吃吧。。。。。。。。。。我放纵了一个礼拜了。。。。。
今天早上消了水肿，发现又比两周前少了半磅。。。。。。。 |
V*****8
发帖数: 33122 | |
a****n
发帖数: 938 | 9 买健康一点的零食 ：）
cheese你都吃哪种
icecream我一般是不吃的，本来就不喜欢，但是你如果真喜欢，可以买那种特别小一杯
的
大概300卡路里一杯。。。。。你自己算算要运动多久消耗掉
【在 f*****y 的大作中提到】
: 忍 不住啊。。。我去超室买东西，总要带点零食回家，买牛奶看到cheese，买酸奶看
: 到旁边的icecream。。。唉～
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y******o
发帖数: 4098 | 10 都大姨妈了还吃icecream阿...真想得开阿 |
f*****y
发帖数: 782 | 11 生理反常，并不一定就是生理期引起的吧？？
。。。。。
为了避免误会，我重新说，这段时间特别喜欢吃东西。
【在 y******o 的大作中提到】
: 都大姨妈了还吃icecream阿...真想得开阿
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s***b
发帖数: 303 | 12 cheese可以买啊，酸奶和icecream还是控制下吧。。。
【在 f*****y 的大作中提到】
: 忍 不住啊。。。我去超室买东西，总要带点零食回家，买牛奶看到cheese，买酸奶看
: 到旁边的icecream。。。唉～
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f*****y
发帖数: 782 | 13 嗯，谢谢小蒜的建议，我今天给自己写了保证书贴电脑旁了。
【在 s***b 的大作中提到】
: cheese可以买啊，酸奶和icecream还是控制下吧。。。
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s***b
发帖数: 303 | 14 哈哈，赞保证书！mm加油！
【在 f*****y 的大作中提到】
: 嗯，谢谢小蒜的建议，我今天给自己写了保证书贴电脑旁了。
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