e****l 发帖数: 704 | 1 大家知道应该怎么泡澡减肥吗?
我昨晚试了一下,泡了40分钟左右,没有觉得出汗,但是心跳很快。但是我朋友泡澡的
时候会满头大汗,大家有经验的麻烦指导一下。
谢谢 |
e****l 发帖数: 704 | |
i*****e 发帖数: 6614 | |
S*********g 发帖数: 7653 | |
n**m 发帖数: 7872 | 5 大家都不说话就是大家都不用这个方法“减肥”
提醒你一句,小心心脏病发作。 |
h**l 发帖数: 4883 | |
l*********e 发帖数: 72 | 7 泡澡对身体好,减肥就...不能纯靠这个,可能有点辅助作用
我泡澡都不能超过20分钟,不然就晕了
饿的时候绝对不能泡 |
e****l 发帖数: 704 | 8
恩,谢谢,我也是辅助的,想促进一下新陈代谢。最近一直使用椭圆机(不知道是不是
这个名字)和跑步机,能给点建议吗?
突然胖了好多,心里好难受
【在 l*********e 的大作中提到】 : 泡澡对身体好,减肥就...不能纯靠这个,可能有点辅助作用 : 我泡澡都不能超过20分钟,不然就晕了 : 饿的时候绝对不能泡
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G***a 发帖数: 27294 | 9 这应该只能失水,不能减脂吧
【在 e****l 的大作中提到】 : 大家知道应该怎么泡澡减肥吗? : 我昨晚试了一下,泡了40分钟左右,没有觉得出汗,但是心跳很快。但是我朋友泡澡的 : 时候会满头大汗,大家有经验的麻烦指导一下。 : 谢谢
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l*********e 发帖数: 72 | 10 公主说的对,泡澡不能减脂
我个人就是觉得对手脚冰冷有好处
然后就是对去水肿和皮肤都有好处
突然胖的原因是?
看版上这么多帖子,减肥就是:控制饮食+力量训练+长时间低强度有氧运动
如果是突然胖了,一般就是因为压力和饮食吧,MM不用难受,这样胖起来注意一下很快
就能回去的。难减的是那种一直都胖,要把平衡体重调整到一个低点的...
【在 e****l 的大作中提到】 : : 恩,谢谢,我也是辅助的,想促进一下新陈代谢。最近一直使用椭圆机(不知道是不是 : 这个名字)和跑步机,能给点建议吗? : 突然胖了好多,心里好难受
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S*********g 发帖数: 7653 | 11
我胖了很多年 照样90lbs下去了,减肥靠自律,没有自律的人是没办法的
【在 l*********e 的大作中提到】 : 公主说的对,泡澡不能减脂 : 我个人就是觉得对手脚冰冷有好处 : 然后就是对去水肿和皮肤都有好处 : 突然胖的原因是? : 看版上这么多帖子,减肥就是:控制饮食+力量训练+长时间低强度有氧运动 : 如果是突然胖了,一般就是因为压力和饮食吧,MM不用难受,这样胖起来注意一下很快 : 就能回去的。难减的是那种一直都胖,要把平衡体重调整到一个低点的...
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l*********e 发帖数: 72 | |