c**t
发帖数: 316 | 1 【自律训练疗法：训练大脑，对抗压力】
我们的自我治愈潜能很大，只是需要知道如何激发这一潜能并加以利用。
每天早晨和自己重复着这样的对话内容可能显得有些奇怪，比如“我的手脚很重。我的
手脚很暖和。我的心平静如常。” 但进行自律训练或自我暗示训练的人们恰恰就是通
过不断重复这些话语以减轻压力或提高专注程度。
15 分钟后，抑或更短的时间，人体的不同部分会做出响应，并引导肌肉（如颈部、手
臂和腿部的肌肉），根据预定的程式进行放松或做活氧运动。 专家认为，如果一个人
已经若干年都坚持有规律地练习，那么通过集中注意力并对自己说“我的手脚很重”，
他/她就可以在数秒钟内进入深度放松状态。
卡嘉·恩格斯科钦 (Katja Engelskirchen) 称，如果你正在寻求对抗心理压力的方法
，摆脱不安的感觉，或是希望更好的掌控繁忙的日程，那么自律训练可能正适合你。恩
格斯科钦现在在法兰克福附近开课传授自律训练和预防压力技能。
自律训练最早是在 20 世纪 30 年代由研究临床催眠和远东冥想技巧的德国精神病学家
约翰内斯·海因里... 阅读全帖 |
|
g*****g
发帖数: 6798 | 2 共建网络文明 北京举办首次自律专员培训会
2010-10-19 17:50 来源：新闻中心-中国网 news.china.com.cn
北京首次自律专员培训会全体与会人员
中国网10月19日讯（文/摄 宋韶辉）10月19日，作为首批设立网站自律专员的互联网
门户网站，搜狐召集来自全国各地的10名自律专员进行了专项培训。这是自网站自律专员
机制在搜狐、新浪、网易等8家网站试点运行以来，国内网站首次针对自律专员展开的
培训
，它也标志着互联网网站自律体系的进一步完善。北京网络媒体协会会长、北京网络新闻
信息评议会主任闵大洪教授，北京网络新闻信息评议会副主任、中国互联网新闻中心副主
任王晓辉，北京网络新闻信息评议会评议员陈华，北京网络媒体协会秘书长魏莞等相关领
导以及北京网络媒体协会妈妈评审团的代表分别出席了本次培训会。
据搜狐相关负责人介绍，自律专员机制运行一个月以来，受聘专员尽职尽责，认真细
致，不仅及时举报不良信息，并且提供了很多合理化建议，本次培训旨在与自律专员们建
立起更加流畅、高效的配合联动机制，进一步加强网络文明建设。
培训过程中，与会... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 3 在现代人看来，自律是创造辉煌人生的必备武器，不自律就会让你的懒散毁了你的一生
。是啊，自律确实是好，但是凡事都个度，过犹不及。极度的自律往往是导致我们极度
焦虑的罪魁祸首。
我认识的一个姑娘，她绝对是她们寝室里面最自律的人。每天五点半起床，洗漱完毕，
六点开始出门到校园里的空旷地进行英语晨读。晨读四十分钟之后就近去食堂吃早饭，
七点吃完早饭，如果上午有课的话就去教室预习要学习的内容，如果没有课的话就去图
书馆进行自习。她按时吃饭，从不熬夜，每天晚上十点准时上床睡觉。比起其他大学生
每天熬夜至凌晨早上起不来，她真的是很自律，甚至自律到极致。
而她之所以要做到极致自律是因为她要报考高学府的研究生以及目标一次通过司法考试
。我们都以为像她这般努力且极度自律，实现这些目标指定是没有问题的。但是最后的
结果却是让人出乎意料。她没有考上研究生，甚至连司考都没有过。在我们哀叹的同时
也大概琢磨出其中的原因。她太自律了，简直把自律做到了极致，也正是因为这样，她
就好像是把自己关进了牢笼一般，任何事情都没有回旋的余地，这些都导致了她的极度
焦虑。所以在准备这些考试之前，有任何的变化都会让她心神不安，让她... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 4 01
女人过了30岁，就特别容易焦虑。
消化慢了，记性差了，身体也开始出毛病。腰粗了一圈，皱纹爬上眼角。一想到40岁时
自己的样子，就浑身发抖。
不过最近，办公室里几个奔四的女人被吊打了一遍。
公司年初开始和隔壁的一家健身房合作，说是员工可以免费去跑步锻炼，消息一出，全
公司没一点动静，我们部门更是一个去的都没有。
后来，老板想了个主意，送私教课，给我们部门分了一个超帅的小哥，据说还参加过国
际健身大赛，说起话来，还特别有内涵。
自从小哥开始上小班私教课，办公室的单身姐姐们都春心荡漾，中午不吃饭，就往健身
房跑。
按照女同事的话说，这样一个人给你发微信，爬也得爬去。
可没过多久，噩耗传来，小哥一个月前刚结婚，而更让人受刺激的是，老婆也是健身房
认识的，看照片挺年轻。
同事们只好一边哀叹被人捷足先登，一边给自己找台阶：现在的男人都喜欢小姑娘。
但是，就在昨天，我们组团去健身房的时候，遇上了教练太太，一打听，今年35了，可
一看这身材和这脸，全傻眼了。
脸上满满的胶原蛋白，漂亮的肌肉线条，腰围比25岁同事都细。
前台姑娘说，教练太太每周来五次，无论风吹雨打，不光跑步，还撸铁，她一个手能举
... 阅读全帖 |
|
x****o
发帖数: 21566 | 5 新华网北京11月6日消息， 国家网信办当日下午召开跟帖评论管理专题会暨《
学术版跟帖评论自律管理承诺书》签署仪式，mitbbs未名空间、新华网、人民网、新浪
网、搜狐网、网易网、腾讯网等30家网站及部分地方网信办负责人参加。
加强学术版跟帖管理自律是国家网信办学习贯彻党的十八届四中全会精神、全
面推进网络空间法治化的重要举措，对推进依法管网、依法办网、依法上网具有重要意
义。
国家网信办副主任任贤良强调，学术版要高度重视跟帖评论管理，充分认识签
署自律管理承诺书、推进跟帖评论法治化的重大意义：第一，跟帖评论法治化是依法管
网的迫切需要。互联网具有平等交流、互动传播的特点，依法管网不仅要重视管好新闻
信息源头的生产，还要高度重视传播流通过程的引导和维护。跟帖评论法治化关乎网上
舆论导向和网上舆论生态建设，还关乎网络空间法治建设，是依法治网的题中应有之义
，依法管网必须牵住网评和跟帖这个“牛鼻子”。第二，跟帖评论法治化是依法办网的
迫切需要。网站对跟帖评论负第一责任。国外不少知名网站都制定了详细的评论规则，
并以醒目方式告知用户发表评论的注意事项及网站对不当言论有权采取的管理措施，媒... 阅读全帖 |
|
r****z
发帖数: 12020 | 6 文章来源: 大众网 于 2017-05-14 22:23:01
王某某腿部、手臂多处擦伤
原标题：情侣校园内搂抱被查拒登记引发冲突 滨州学院:涉事学生已处分
大众网滨州5月14日讯（记者卢志强王亚明）近日，一则“滨州学院一大学生因在学校
内被女朋友抱了一下，与校自律委员会起争执被围殴”的信息在网上引起热议。5月14
日，大众网记者调查采访得知，该校一对情侣违反学校相关规定在公共场合搂抱，被自
律委员会学生发现后因不配合信息登记引发冲突，导致涉事情侣中的男同学身上出现多
处擦伤。滨州学院对此事已进行了调查处理，并给予当事学生不同程度的处分。
5月13日，一则“滨州学院一大学生因在学校内被女朋友抱了一下，与校自律委员会起
争执被围殴”的信息在网上传播，并引发热议。该信息称，5月12日晚，滨州学院一男
生被其女朋友抱了一下被该校“自律委员会”成员发现，在制止这种亲密行为过程中与
该男生起争执并互殴，该组织共七八个人将该男生打伤并将其眼镜摔坏，男生手表丢失
，随后报警。
针对此事，14日上午，大众网记者来到滨州学院对事件中的涉事双方进行了采访。据当
事情侣王某某和武某某介绍，5月12日晚，他们... 阅读全帖 |
|
h******u
发帖数: 131 | 7 制度设计错误，自律无济于事：科学经费大项目指南是怎么立项的？
制度和自律，相辅相成。但是如果毫无自律，制度作用很小，而有些制度，无论如何自
律，都无济于事。 本文以科学大项目的经费指南制定过程，说明自律为什么不能纠正
制度的错误，只有改变才能起作用。
科学经费大项目，是指经费上千万以上的项目，这些不一定是大科学，大科学是指需要
很多人协同参与的项目，如曼哈顿工程、基因组计划。国内较多的科学大项目，如几个
部委主持的大项目，以常规小科学为主，并非大科学。
目前有些部门（特别是自然科学基金委以外的、不仅一个部门），在现行体制下，制定
大项目的指南是否有较好的途径、有合理的讨论、有公平的竞争，从而使反映国家需求
和科学优劣的项目得以立项？
分析立项过程可以发现，在不改变制度设计的情况下，自律只有两种结果：不参加立项
评审过程，或参加但并不能做出很好的判断。
对于不熟悉科学经费的人们，必需交代：在大项目指南中得以立项，是获得经费的重要
一步，甚至可以说是关键一步。因为，一旦立项后，绝大多数是一对一：一个项目常常
只有一个队伍申请（少数项目有两个队伍竞争，三个要么没看过、要么凤毛麟角）。因
此... 阅读全帖 |
|
t******t
发帖数: 15246 | 8 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: peoplem (我爱我家), 信区: Biology
标 题: 蒲慕明批评施一公和饶毅，呼吁科学家自律
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 1 19:35:33 2010, 美东)
你说他们怎么自己闹将起来。。
http://www.ccthere.com/article/3187072
蒲慕明：中国科学“病”在何处？
徐治国
时隔两月，科技部新闻发言人终于就美国《科学》杂志刊登施一公、饶毅社论一事作出
答复，认为文中所涉中国基础研究科研经费分配问题与事实不符。这一回应于11月8日
在科技部网站刊出。
事情起因于今年9月，美国《科学》杂志刊登名为《中国的科研文化》（China's
Research Culture）的社论指出，中国现行的科研基金分配更多地是靠关系而非学术水
平高低，直接“炮轰”当前中国的科研经费分配体制及科研文化问题。文章的作者是两
位来自中国最著名学府的杰出“海归”院长——清华大学生命科学学院院长施一公教授
和北京大学生命科学学院院长饶毅教授。
随后，《科学新闻》采访了国内众多院士和知名教授，... 阅读全帖 |
|
m****i
发帖数: 106 | 9 德国人的严谨有目共睹，如此强大的民族性，从何而来？答案是：教育。对德国妈妈来
说：与其喊破嗓子，不如做出样子！规矩大于宠爱，身教重于言教！10条德式教养规则
，教出自律好孩子！
1、能力大于成绩！──让孩子成为独立、完整的个体
孩子不是父母的附属品，更不是父母未完成梦想的接力者。想要教育好孩子，首先应该
把孩子当成一个独立的个体、一个完整的人来看待。
规则1：孩子像花也像大树，需要呵护更要历练！死知识和活能力，都是学习！
规则2：既要学业好，更要能力强，宠物是最好的老师──教会孩子热爱生命、付出爱
心和动物相处，就是一种学习。
规则3：从餐桌上学礼貌，随时随地机会教育，培养孩子的礼仪。
规则4：放手，是学习独立的第一堂课！自己能够完成，就不接受他人帮助。
规则5：不要多帮孩子做，而是多「让」孩子做。
规则6：环保，不只是口号！就从生活做起，让孩子从小知道爱护环境、保护自然环保
教育，从日常生活做起。
规则7：相信孩子的感受与判断力，不以自己的经验，取代孩子的感受。
德国10条教养规则，教出自律好孩子！父母都该学学！
2、身教重于言教！
关于亲子教育，有一句话说得非常好：与其喊破嗓子，不... 阅读全帖 |
|
h********7
发帖数: 54 | 10 问：讲到自律，那我要不要去制止恶的发生呢？一味的自律不是纵容了恶吗？
答：佛教的自律是指为了不制造伤害而自觉地远离身口意的恶劣行为。对神智正常的人
来说，言行主要受思想意识控制，所以远离意的恶业，身口业自然就会清净。意的恶业
概括为贪、嗔、痴。时刻提醒自己对治贪、嗔、痴，可以有效制止自己身心上恶的发生。
就外境的恶或者说他人的恶行而言，要看具体情况，不能一概而论。在你看来是恶劣的
行径，在别人眼里不一定就恶劣。在正常情况下被认为恶劣的言行，在某种特定情境中
可能就不恶劣。在一个社会、一个时代、一群人中被认为是恶的，可能在另一个社会、
另一个时代、另一群人中就不是恶的了。如果全凭自己的情绪和成见，凡是自己看不顺
眼的、与自己的价值观不一致的，就认为是恶，应该予以制止，这是不合理的。自律“
律”的正是这种“一切以我为标准”的心态。
其次，为了避免造成伤害而制止他人的恶行，与对治自己的贪嗔痴一点儿也不矛盾。我
们不是非要借助贪嗔痴才能去阻止别人造恶。比如我们小时候做坏事会被父母喝止，父
母的喝斥是出于爱护而非出于嗔恨之心；法官不必对疑犯满怀仇恨、怒发冲冠，才能公
正严明地判案。有些人脾气率直... 阅读全帖 |
|
c***0
发帖数: 234 | 11 自律和孩子教育——再读《少有人走的路》
《少有人走的路》的开篇第一句话就是“人生苦难重重”，我想人若完全理解了这句
话，那么生命至少圆满一半，也会喜乐很多，因为你接受了。这确实是一个很奇怪的
事情，很多事情原本很纠结，痛苦不堪，当你接受了之后，就释然了。
在书中，斯科特提到“解决人生问题的首要方案，乃是自律，缺少了这一环，你不可能
解决任何麻烦和困难。”谈何容易，要知道逃避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾
病的根源，可以说人人都有逃避问题的倾向。在工作和生活中均是如此，大多数同学
在工作中都愿意处理邮件，乐于处理邮件，但是对于和某个项目相关的重要大事却是
一拖再拖，其原因也是因为处理“大事”要比回复邮件痛苦很多，因为你要静下来，不
要别人打扰，而且还要克服马上见到结果的快感。所以说，十人九拖延，其实是有原
因的。
对于孩子的教育也是如此。“我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问
题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能使心灵变得健康。”其
实“教学相长”，在我们教育孩子的过程中，其实也是自己的一个成长过程，让双方都
理解忍受痛苦，获得成长。
Lead by... 阅读全帖 |
|
p*****m
发帖数: 7030 | 12 你说他们怎么自己闹将起来。。
http://www.ccthere.com/article/3187072
蒲慕明：中国科学“病”在何处？
徐治国
时隔两月，科技部新闻发言人终于就美国《科学》杂志刊登施一公、饶毅社论一事作出
答复，认为文中所涉中国基础研究科研经费分配问题与事实不符。这一回应于11月8日
在科技部网站刊出。
事情起因于今年9月，美国《科学》杂志刊登名为《中国的科研文化》（China's
Research Culture）的社论指出，中国现行的科研基金分配更多地是靠关系而非学术水
平高低，直接“炮轰”当前中国的科研经费分配体制及科研文化问题。文章的作者是两
位来自中国最著名学府的杰出“海归”院长——清华大学生命科学学院院长施一公教授
和北京大学生命科学学院院长饶毅教授。
随后，《科学新闻》采访了国内众多院士和知名教授，对中国科研的现状进行探讨，并
以《撬动中国科技潜规则》一文刊发（详见本刊今年第19期），引起科技界密切关注。
对于施、饶的社论，中国科学院上海生命科学研究院神经科学研究所所长蒲慕明持批评
态度。他在接受《科学新闻》专访时指出，两位来自中国最著名大学的年轻领军... 阅读全帖 |
|
s********d
发帖数: 105 | 13 [讨论，请勿删帖] 无以恶小而为之，勿以善小而不为。论法律与作恶，监督与自律。
无以恶小而为之，勿以善小而不为!
三国时期刘备曾说：“莫以恶小而为之，以善小而不为”。不要认为好事很小就不去做
，不要认为坏事很小就去做。这句话讲的是做人的道理，善，即使是小善也必须要做；
恶，即使是小恶也不能去做。
那么当一个社会一个团体做了小恶的时候，会有社会跟团体来监督，那么有自尊的人会
自觉地改善自己，一日三省乎己，来促进团体社会的整体进步。那么当一个团体或者个
人做了大恶的时候，那么就应该有法律来保证作恶的事实跟行恶之人收到必须的惩处。
法律是社会规则的一种，通常是指由社会认可国家确认立法部门制定规范的行为规则，
并由国家强制力（即军队、警察、法庭、监狱等）保证实施的，以规定当事人权利和义
务为内容的，对全体社会成员具有普遍约束力的一种特殊行为规范（社会规范）。法律
是维护人民权利的工具，也是统治者统治被统治者的工具。
那么法律是强制执行的社会规则，不论作恶之人主管或者客观上为自己解脱，那么犯罪
事实已经存在，要做的就是惩罚，而不是把自己脑袋蒙起来当做不知道，期盼着大家都
行善，这是不可能的，由于... 阅读全帖 |
|
V*****8
发帖数: 33122 | 14 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 关于心理自律——给朋友的回信
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 3 11:33:38 2012, 美东)
我刚看完罗素的《幸福之路》。他提到了“心理自律”，就是只在适当的时间思考适当
的问题，只在思考能对解决问题有帮助的时候才去思考。
譬如，你手头有很多事情没做完，心里很恐慌明天有个DEADLINE，后天有高层要来……
如果你现在并不打算做这些事，正在与朋友聚会或打算睡觉了，那么你根本就不应该
想这些事。
再譬如，你男朋友和女同事出门旅游，你很怀疑他们之间是不是有一腿。如果你并不打
算对此做些什么，给宾馆打电话啦，给他的其他同事打电话啦，那么，同样的，你也根
本不应该去想这个问题。
因为在错误的时间里不必要的想很多烦心事，不但对问题没有帮助，而且只能是给自己
心理添堵。而人就是在这样不停地给自己心里添堵的过程中，慢慢丧失了幸福感。
当然，这种“心理自律”是一种很强大的心理自控能力，实行起来并不容易。我个人觉
得，如果想做到这种心理自律，最... 阅读全帖 |
|
s*****n
发帖数: 1998 | 15 这个一部分是天生，一部分是后天， 天生的部分不多说， 免得被人说种族歧视， 有
心人自己去看智商分布。 后天的部分， 美国黑人总体来说， 男的管生不管养，女的
单身， 很多黑女一堆小崽子，都是同母异父， 根本就没有办法给他们足够的关注，
崽子们整天就跟猴子一样上蹿下跳， 这样的环境下，怎么培养自律？
美国的黑人， 被警察截停后， 不听从美国警察的命令， 归根到底是缺乏自律， 反观
黄皮，碰到美国警察就装孙子， 这就是因为自律较强的原因， 白人有的自律差有的自
律强， 跟培养环境有关。跟美国警察犯狞， 轻的抓你关几天，重的当场击毙， 所以
很多美国黑人被击毙。 但是看比例， 当场击毙的还是以白人为主。
为什么美国黑人出来闹呢？ 因为美国的黑人有组织， 美国的黑人有自己的信息通道，
不需要主流媒体， 这个从六十年代就建立起来了。 一个是有自己的教堂， 黑人牧师
就跟黑人的政委似的， 一个是有自己的电视台， 黑人多的地方除了主流媒体外，黑人
都有自己的媒体，现在又有非死不可。
黑人的动员能力强，主要是因为黑人很多都没有工作， 上街就当是消遣，不用担心要
起早上班， 更不用担心被警察抓丢工作。... 阅读全帖 |
|
d********f
发帖数: 43471 | 16 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: sci (ence), 信区: WaterWorld
标 题: 反对360不正当竞争及加强行业自律的联合声明
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 27 19:15:49 2010, 美东)
牛b了，360被群殴了。。。
腾讯科技讯 北京时间10月27日消息，金山、百度、腾讯、傲游、可牛等公司今日联合
发布“反对360不正当竞争及加强行业自律的联合声明”，旨在“揭露360的种种恶行，
表达坚决反对360不正当竞争的行径，并呼吁加强互联网行业自律，为中国互联网的健
康发展创造良好环境。”
以下是联合声明全文：
金山，中国本土市场著名的专业安全厂商；
百度，最大的中文搜索引擎提供商；
腾讯，中国最大的互联网综合服务提供商；
傲游，超过5亿次下载的专业浏览器开发商；
可牛，新兴的安全软件厂商。
我们来自互联网不同的服务领域，一直致力于中国互联网的健康发展，为广大用户提供
便利、安全、健康的产品和服务。但是，在过去的一年中，我们都遭受到同一企业的恶
意攻击和伤害。我们特此发表联合声明，揭露360的种种恶行，表达我们坚决... 阅读全帖 |
|
y***i
发帖数: 11639 | 17
一方面，制定制度的人要假定人性和良心是靠不住的，另一方面，做为赛场上的
player，要自问自己的良心和人性。这两者并不矛盾。整个制度的最终要成功不能只依
靠一方，要依靠两者。
一个反面的例子是，无论在某些非洲国家，还是在东欧国家，中国人都被很多当地人
憎恨，他们认为中国人败坏了他们的环境。因为中国商人到哪里都金钱铺路，贿赂警察
，本来他们的警察是廉洁的，但接受了中国人的贿赂以后食髓知味，开始敲诈中国商人
，然后发展到敲诈所有的人。
这是制度的问题么？同样的制度，以前几十年没问题，中国商人来了出了问题。
一个人应该知道对错，然后尽可能的做对的事情。有这样的人，好的制度才可能成功
。因为制度毕竟是死的，有限的，不可能经得起极力要专空子的人的专营。而且人本身
是自由，认为人的行为，除了制度限制，绝不可能可靠和经得起信任，这本身是对人所
谓得自由的尊严相矛盾的。
努力做正确的事情，是对自己的尊重。一个社会的长久的成功，一定需要大量的这么
自我尊重的人。日本和德国人的敬业精神，远远不只是因为这种精神能够得到利益！不
是。是有这种敬业精神的人，他们的精神状态是自我尊重的，这... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 18 图为洛阳理工学院的学生课前上交手机，每个手机一个“机位”
近日，武汉大学信息管理学院拟实施“上课前所有同学上交手机”，此举在知乎等网络平台引起网友热议。4月6日，澎湃新闻尝试联系该院系师生，并了解到此事其实尚未成行，学院内部亦有反对和支持两种声音。
辅导员初衷：希望同学在课堂上做点有用的事
据“武汉大学”公众号4月5日报道，推出此举的院系辅导员曾表示，如今校园内同学们上课玩手机的现象比较普遍，有很大一批同学看手机是一种不自觉的行为，更多的是一种习惯。“收手机并不是杜绝同学们玩手机，主要是想让大家养成一个不那么依赖手机的习惯。武大虽然以自由之风著称，但自由是相对的，是一定程度上的自由。大学生现在正处于一种世界观、价值观还不太稳固的阶段，这就需要学校和老师外在的作用推动一下。”
这位辅导员还表示，“我知道这项工作的阻力很大，会遭到很多反对，但可以先试试看，摸着石头过河，有问题再慢慢改进。这个事情还需要去进一步把握其中的度，管得太死也会限制学生的个体发展，有待进一步摸索。我们一直以来也在探索尝试提高同学们学习效率的方法，让同学们到教室去，让同学们听课，让同学们学得有效果，这是一个循序渐进的过... 阅读全帖 |
|
n*******n
发帖数: 7628 | 19 腾讯科技讯 北京时间10月27日消息，金山、百度、腾讯、傲游、可牛等公司今日联合
发布“反对360不正当竞争及加强行业自律的联合声明”，旨在“揭露360的种种恶行，
表达坚决反对360不正当竞争的行径，并呼吁加强互联网行业自律，为中国互联网的健
康发展创造良好环境。”
以下是联合声明全文：
金山，中国本土市场著名的专业安全厂商；
百度，最大的中文搜索引擎提供商；
腾讯，中国最大的互联网综合服务提供商；
傲游，超过5亿次下载的专业浏览器开发商；
可牛，新兴的安全软件厂商。
我们来自互联网不同的服务领域，一直致力于中国互联网的健康发展，为广大用户提供
便利、安全、健康的产品和服务。但是，在过去的一年中，我们都遭受到同一企业的恶
意攻击和伤害。我们特此发表联合声明，揭露360的种种恶行，表达我们坚决反对360不
正当竞争的行径，并呼吁加强互联网行业自律，为中国互联网的健康发展创造良好环境。
网络安全是广大用户普遍关注的话题，也是各企业共同面临的挑战。各企业本应通过公
平竞争来提升整个行业的技术水平和网络安全。但是，这家企业热衷的不是保护用户安
全，而是打着“安全”的幌子，通过对用户实施“安全... 阅读全帖 |
|
m*******n
发帖数: 5103 | 20 我认为她说的媒体不是新闻媒体，而是网上的社群媒体，如 BBS。BBS 的构成就是个人
，所以我的解读是她说的网上媒体自律就是个人的自律。如果连自己的素质都不在乎的
话，又如何会 bother 自律？ |
|
s**l
发帖数: 11983 | 21 郑智三队夺三冠创球员纪录 成熟+自律=英雄本色
9月28日，广州恒大4-1战胜陕西人和，这支升班马球队因此提前四轮夺得了2011赛季
中超联赛的冠军。本场比赛，复出的郑智贡献了一粒进球和一次助攻，这位恒大的10号
球员是恒大本场比赛的获胜功臣。2011赛季中超联赛冠军也是郑智夺得的第三个联赛冠
军，此前，郑智曾经代表深圳健力宝和山东鲁能夺得过顶级联赛冠军。
2010年6月，郑智宣布加盟广州恒大，在过去三年半的时间里，他过的并不愉快。
在2006年底，他率领山东鲁能夺得了他的第二座中超联赛奖杯，并在12月29日冬季转会
期时加盟了英超查尔顿。在2007、2008、2009三年中，他经历了颓废的英冠生涯，被糟
糕的伤病困扰，有时候还不得不成为已经成为笑话的中国足球的一个注脚：比赛中动作
凶狠，随时可能把别人踢成郑智化。
2010赛季，郑智加盟广州恒大，对于他来说，这一次转会的最大目的就是让他摆脱
过去三年半的颓废，当时可以接受郑智的球队有三支：中甲的广州恒大，中超的山东鲁
能和辽宁宏运。郑智最终选择加盟中甲的广州恒大，事后看来，这是一次正确的选择，
辽宁宏运无法支付给郑智足够的年薪，而加盟... 阅读全帖 |
|
s*i
发帖数: 388 | 22 牛b了，360被群殴了。。。
腾讯科技讯 北京时间10月27日消息，金山、百度、腾讯、傲游、可牛等公司今日联合
发布“反对360不正当竞争及加强行业自律的联合声明”，旨在“揭露360的种种恶行，
表达坚决反对360不正当竞争的行径，并呼吁加强互联网行业自律，为中国互联网的健
康发展创造良好环境。”
以下是联合声明全文：
金山，中国本土市场著名的专业安全厂商；
百度，最大的中文搜索引擎提供商；
腾讯，中国最大的互联网综合服务提供商；
傲游，超过5亿次下载的专业浏览器开发商；
可牛，新兴的安全软件厂商。
我们来自互联网不同的服务领域，一直致力于中国互联网的健康发展，为广大用户提供
便利、安全、健康的产品和服务。但是，在过去的一年中，我们都遭受到同一企业的恶
意攻击和伤害。我们特此发表联合声明，揭露360的种种恶行，表达我们坚决反对360不
正当竞争的行径，并呼吁加强互联网行业自律，为中国互联网的健康发展创造良好环境。
网络安全是广大用户普遍关注的话题，也是各企业共同面临的挑战。各企业本应通过公
平竞争来提升整个行业的技术水平和网络安全。但是，这家企业热衷的不是保护用户安
全，而是打着“安全... 阅读全帖 |
|
t****v
发帖数: 9235 | 23 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: tgbrfv (cn), 信区: Military
标 题: 某些国人让人烦原因是不知道 自律
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 6 09:44:26 2013, 美东)
做人准则是不要给其他人制造麻烦
在一个自由世界里，学会自尊，自律
你吃饭大声吆喝，扯着嗓子叫唤，其他人就得忍受你的噪音
你在地铁上大小便，其他人被熏得恶心
你在广场上放个高音喇叭跳舞，其他人就受骚扰
你到处扔垃圾吐痰，自己方便了，别人就得踩在你的浓痰
你在菜场捡大鸡蛋，别人就得吃小鸡蛋
你去拍西瓜，每个西瓜摸一遍，每个桃子捏一捏，谁知道你是不是刚大便出来有没有洗手
如果你二十岁荷尔蒙过剩
或者是个流浪汉
还有借口
五六十岁了，还象打了鸡血
穿得人五人六，都是什么脾爱区地，却把流浪汉无赖行为当成常态
让人看了反感
人要学会自律
公众场合不要给人找麻烦 |
|
m*******s
发帖数: 758 | 24 以前读书的时候很自律，每天上课学习认真踏实好学生。
越长越大，发现自律心很差了， 可能是有更多的杂事干扰，
不容易约束自己专心干好1件事情；也发现自己越来越懒的，
可能和目标缺失有关，越来越会享受生活的过程，对目标
不那么看得重了，更加关注自己开不开心，比较随心所欲。
这样固然可以活得洒脱，但是感觉 自律心 在消失，比较迷茫，
不知有人可有探讨。
另外，偶有很好的ppt一个，4M，不知如何和大家分享。 |
|
m******o
发帖数: 27 | 25 我这个人一到了放假的时间总是喜欢叫上我的好朋友们收拾好自己的行囊，选好要去的
地点开始为期几天的假日旅游。因为这样的假期是比较难得的事情，所以说我们对这种
日子是相当的期盼。但是最近自己在旅游的时候就会经常性的遇见各种各样奇葩的事件
发生，我们到的旅游的地方可以说人们根本就没有什么自律的意识，基本上是没有其他
人在的时候，什么都干的出来。我们在一些景区的路边路过的时候经常性的会看见有的
家长朋友会抱着自己家的孩子当街大小便，且不说这样影响市容还影响别人对你的评价
，最嘲讽的就是路边的厕所就在不远处，可是这个家长就是图方便在原地就开始了，少
走几步死不了人。这是这样的情况，那些给景区里面扔垃圾的还有往水中扔东西的就更
多了，这些行为只能是说我们都没有自律的意识，如果别人在的时候就不扔，没有人管
了就开始扔。那我们的环境早晚一天要完蛋，最后你也不会逃出去，自律后我们谁都保
护环境，那我们的生活才会更加的美好，生活在这个世界上你才能感到快乐。 |
|
d*p
发帖数: 534 | 26 靠自律，他这个才有点本末倒置吧？
这分配不公就是由于不能自律造成的，还喊口号要自律，有点像胡哥说的，没把群众利
益放在第一位， 能行得通吗？
制度才能治本！ |
|
Y********o
发帖数: 75 | 27 最近连续看到两个涉嫌美加华人的负面报导。一是旧金山华人涉嫌在美国教堂排队领取
用於救济穷人的免费食物。他们领取食物后即刻当街拆开，把贵重些的食物藏进行李箱
，把不值钱的罐头直接扔进街道旁的垃圾桶，再去排队领取食物然后拿去卖。其二是加
拿大两位貌似华人的妇女，开著宝马车，还去排队领取救济卡。这种行為在海外中文媒
体及几大中文网站上激起一片谴责声。近日，也有文章辩称，这种欺诈行為在每个种族
都有，华人并不是最突出的。
我完全赞同在必要时，应该向主流媒体，解释华人的欺诈行為是个别现象。但在华人内
部，我大力提倡自律，不护短，对这样的行為进行谴责。其原因如下：
首先、美国媒体和好莱坞电影、电视对华人的报导及描述相对来说还是负面较多。中国
与美国的大国竞争，更有可能加重这一趋势。我们要主动地树立和维护我们的正面形象
。我们不需要那麼几个老鼠屎搅坏一锅粥。
其次、中国游客赴美、加旅游的增多，更加大了这一挑战。我们不得不承认很多中国游
客的行為，还达不到现代文明的标準，如在公共场合大声喧哗、不顾忌他人利益、不给
小费等等。如果我们在美、加的华人不帮助他们了解和遵循这里的行為準则，我们的社
会形象会同... 阅读全帖 |
|
p*****0
发帖数: 3104 | 28 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: Antoine (看起来瘦，摸起来有肉), 信区: Joke
标 题: 上网要自律，同时也要警惕神经病 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 20 14:34:28 2010, 美东)
发信人: trenchant (trenchant), 信区: Piebridge
标 题: 上网要自律，同时也要警惕神经病 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 20 14:32:15 2010, 美东)
发信人: trenchant (trenchant), 信区: PHILADELPHIA
标 题: 上网要自律，同时也要警惕神经病
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 20 14:30:55 2010, 美东)
大概是08年年初的时候，我找工作弄得精神比较空虚，女友又不在身边，我就经常
混迹于BBS，认识了这个海归的女ID，她的MSN是 r************[email protected]。这个
人说话相当粗俗，侮辱了我死去的SIU的朋友。那时候她正在征婚，要求要15000刀的彩
礼 |
|
s**********t
发帖数: 1846 | 29 做人准则是不要给其他人制造麻烦
在一个自由世界里，学会自尊，自律
你吃饭大声吆喝，扯着嗓子叫唤，其他人就得忍受你的噪音
你在地铁上大小便，其他人被熏得恶心
你在广场上放个高音喇叭跳舞，其他人就受骚扰
你到处扔垃圾吐痰，自己方便了，别人就得踩在你的浓痰
你在菜场捡大鸡蛋，别人就得吃小鸡蛋
你去拍西瓜，每个西瓜摸一遍，每个桃子捏一捏，谁知道你是不是刚大便出来有没有洗手
如果你二十岁荷尔蒙过剩
或者是个流浪汉
还有借口
五六十岁了，还象打了鸡血
穿得人五人六，都是什么脾爱区地，却把流浪汉无赖行为当成常态
让人看了反感
人要学会自律
公众场合不要给人找麻烦 |
|
h******k
发帖数: 13418 | 30 恩，法院检察院都应该精简，靠自律就行了。
先富上梁不正下梁歪，自己吃相下作，却一遍让老百姓学雷锋，一遍让干部自律啊？今
天的笑话可真多。 |
|
F1
发帖数: 3146 | 31 【 以下文字转载自 ebiz 讨论区 】
发信人: F1 (F1), 信区: ebiz
标 题: 华人社团缺乏的就是自律
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 24 12:32:11 2012, 美东)
少数华人做损害大多数华人利益事情，华人社团不积极组织起来自律制止，而是放任自
流或者甚至埋怨社会不公，最终导致华人形象沦为泥葛。 |
|
t****v
发帖数: 9235 | 32 做人准则是不要给其他人制造麻烦
在一个自由世界里，学会自尊，自律
你吃饭大声吆喝，扯着嗓子叫唤，其他人就得忍受你的噪音
你在地铁上大小便，其他人被熏得恶心
你在广场上放个高音喇叭跳舞，其他人就受骚扰
你到处扔垃圾吐痰，自己方便了，别人就得踩在你的浓痰
你在菜场捡大鸡蛋，别人就得吃小鸡蛋
你去拍西瓜，每个西瓜摸一遍，每个桃子捏一捏，谁知道你是不是刚大便出来有没有洗手
如果你二十岁荷尔蒙过剩
或者是个流浪汉
还有借口
五六十岁了，还象打了鸡血
穿得人五人六，都是什么脾爱区地，却把流浪汉无赖行为当成常态
让人看了反感
人要学会自律
公众场合不要给人找麻烦 |
|
d*********2
发帖数: 48111 | 33 不是智商的问题. 我们这疙瘩, 从幼儿园开始就有选拔考试, 最后一层层选拔上去. 智
商太低的在初中就开始吃力了. 最后能进special high的起码也有>120的IQ了.
辛苦的主要原因, 一个是peers' pressure. 老中内部自相残杀. 一个是自律. 这个倒
不是放纵的意思. 而是小孩做上自己喜欢的proj就没黑没白. 这种人适合创业, 不适合
考试.
自律强大的女生, 每个proj只要足够拿到高分了, 马上就扔掉一边, 完全看不出个人喜
好.
其实美国人经常说美国的教育失败. 不仅有学校不负责的部分, 还有就是这个
evaluation system.
大家都是人尖子里摸爬滚打出来的, 见过的各色精英多了. 圈子里大多数牛人最后拼的
都是爆发力. 谁能把自己的热情最大程度的发挥转化成成果, 谁就更winner.
老白批评ivy里的亚裔没有特长, 成就不大. 不是亚裔的平均才华不够, 而是这个选拔
制度招去的亚裔, 基本都是没热情, 没特长的书虫, 尤其大比例的女生.
会social能怎么样, 还不是最后沦为party animals.
steve jobs搞果子, ... 阅读全帖 |
|
i******4
发帖数: 20643 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
F1 (F1) 于 (Sat Mar 24 12:32:11 2012, 美东) 提到:
少数华人做损害大多数华人利益事情，华人社团不积极组织起来自律制止，而是放任自
流或者甚至埋怨社会不公，最终导致华人形象沦为泥葛。
☆─────────────────────────────────────☆
sysywjel (苹果派) 于 (Sat Mar 24 12:33:09 2012, 美东) 提到:
根本就不丢人，自律个屁。 |
|
f******k
发帖数: 5329 | 35 能理解很多大妈推钢琴，过两年我也有可能推，也有可能推别的啥，看孩子的天赋而定
。倒不是会弹钢琴怎样怎样，只是想借一个事由教会孩子自律。自律性好的人不一定成
功但不会太失败，没有自律的人就只能撞大运了。有人说如果孩子有天份，她就会有兴
趣，不用推她也会学，所以没必要推。我觉得万事全凭兴趣的态度是不对的。大多数的
事情可以以兴趣主导，但我一定会留出几样孩子失去兴趣和耐心但也逼着她做的事情。
一件事情开始了就要认真坚持，不能样样都三分钟热度。 |
|
k******b
发帖数: 4501 | 36 推，推，推，推得娃，轻的目光呆滞，胆小如鼠，重的得个depression,是不是你就满
意了。
自律，自律，是‘自’律，而不是‘妈妈’律。这个就是天生的。 |
|
m*******n
发帖数: 5103 | 37 媒体自律？！媒体自律这概念怎么会跟论坛发帖扯上关系？！八杆子打不着的事情怎么
放一块儿了？吓死人了说。
anyway, 上次楼主关于 slander 与 libel 的解释与维基不同，也与几个法律字典的解
释不同。它们说二者都是诽谤，只不过 libel 是书面，slander 是口头。这说法与楼
主说的什么是否基于事实的等等，很不一样。
底下是维基：
http://en.wikipedia.org/wiki/Defamation
Undercommon law, to constitute defamation, a claim must generally be
false and have been made to someone other than the person defamed.[1]
Somecommon lawjurisdictions also distinguish between spoken
defamation, calledslander, and defamation in other media such as printed
words or im... 阅读全帖 |
|
m*******n
发帖数: 5103 | 38 Nah! 不明觉厉在此处不是好评，是差评。
// 在 mitbbs 讲自律？呵呵，缘木求鱼，对牛弹琴。
美国现在很流行一种 “游戏” 叫做 knockout：你走在街上，一个陌生黑人莫名其妙
地走上来把你暴打一顿，然后若无其事地离开。完全没有理由，完全随机，完全不认识
受害者。这里也有网上 knockout，这些人不像是会自律的，呵呵。 |
|
L**W
发帖数: 2277 | 39 你和LZ说的主体好像不太一样，LZ象是在说媒体的自律，你象是说的个人的自律（教养
？） |
|
发帖数: 1 | 40 爱奇艺、优酷、腾讯视频三家视频网站联合六大影视制作公司，共同发布《关于抑制不
合理片酬，抵制行业不正之风的联合声明》，首次明确了演员的最高片酬限额，即单个
演员的单集片酬（含税）不得超过100万元人民币，其总片酬（含税）最高不得超过
5000万元。
演员天价片酬是种顽疾。日韩与好莱坞明星片酬通常只占电影总预算的20%至30%，而国
内一部电影投资中有的甚至高达80%都用于支付演员片酬，少的也有50%。 去年，四个
行业协会联合发布《关于电视剧网络剧制作成本配置比例的意见》，要求全部演员的总
片酬不超过制作总成本的40%，其中，主要演员片酬不超过总片酬的70%，然而收效甚微
。就在不久前，有网络爆料称，某女星三四天时间片酬就高达6000万元。
在天价片酬之外，影视行业还爆出阴阳合同等问题。对此，今年6月相关部委联合印发
通知要求治理。而上述9家公司发布声明，就是在落实部委文件要求，既有示范作用，
又填补了先前抑制天价片酬缺少对单个演员片酬限额的空白。每一个行业成员都自觉抑
制天价片酬等不合理现象，才有望改变行业不良风气。
不过，上述声明只是表明了相关企业的态度，至于是否严格遵守承诺内容，... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 41 现在的社会是一个很讲究颜值的社会，长得好看和不好看在受人对待上真的有很大的
差别，国外一家视频网站为此专门设置了一个测试，测试发生在地铁上，首先测试的主
角是一个中年而且大腹便便的男人，测试内容为中年男人因为工作疲倦在地铁上不住的
打瞌睡，然后不经意的就睡在了旁边人的肩膀上，偷偷拍摄的视频显示，无论是男女乘
客很多人都选择了躲避，而当测试的主角换为一个英俊年轻的模特时，结果显然有了很
大的不同，一位女乘客甚至在偷拍的镜头下满脸笑容，而且是真心实意的发自内心的笑。
结果已经显然易见，长得好看的人普遍是受人欢迎的，因为人在第一视觉上首先看的
就是你的容貌，其次人们才会关注你其他的方面甚至优点，而且在很多人的心里都觉得
，那些长得好看，身材管理严格的人一定是很出色的人，毕竟美食的诱惑还是非常大的
，有网友曾经拿钟汉良的食谱作为健康餐，因为他数十年如一日，一日三餐合理搭配，
从来不见他暴饮暴食，这或许也是他一直年轻的秘密吧。这种自律是很难得的，如果有
这样自律的人他最后取得的成绩也是理所当然的。 |
|
o*****s
发帖数: 60 | 42 我觉得自律靠现实，习惯和道德力量
比如考试前的自律就很好，我习惯每天看看外语小说，不看就觉得不正常，这是习惯力量
道德力量自然不是说
但是我觉得过于强迫自己也不好，有时候走到极端就是强迫症 |
|
z**i
发帖数: 394 | 43 这是混淆视听、颠倒主次。哪个人群里面没有下三滥？要每一个海外华人都做五讲四美
？其他种族做到了么？
海外华人，尤其是美国华人的当务之急不是自律问题，而是社区建设、增强凝聚力、形
成自己的组织。
在这基础之上，发出自己的声音，学习运用民主、自由、媒体、枪支捍卫自己的合法权
利。华人早就够自律了，从国内当孙子一直当到国外。但是你一直装孙子别人就能放过
你么？ |
|
c***c
发帖数: 21374 | 44 王石表示国资委限制央企介入房地产是不得已为之，他仍相信北京抑制房价上升的决心
和能力。“如果房价继续疯涨，民怨变成民怒，那就不是地产泡沫破裂那么简单了。不
自律，必自毙。” |
|
