y****c
发帖数: 875 | 1 老婆身高158cm，体重差不多150磅。
她现在全职在家，我给她买了一个跑步机，希望她每天能上去跑一跑，锻炼一下身体，
同时也减减肥。
为了能让她轻松健身，我还买了台电视＋DVD机放在跑步机对面，这样可以边跑步边看
电视或者电视剧。
结果跑步机买来都2个多月了，她就上去跑过一次。
怎么样才能让她高高兴兴去健身呢？ |
z****a
发帖数: 728 | 2 你鼓励她晚上都去调个INCLINE走一走 告诉她女人的FIRST KILLER就是心血管疾病，老
当COACH POTATO对健康不好。
我觉得一般女人要是听另一半说是为了APPEARANCE会觉得很沮丧，更容易破罐子破摔。
但是如果是为了健康就不一样了，一感动就去狂奔了。刚开始的习惯很重要。慢慢来吧
。而且两个人都注意饮食也很重要。 |
G***a
发帖数: 27294 | 3 我觉得可能跑步比较无聊
跳舞什么的比较有意思的运动，她就喜欢了吧？
【在 y****c 的大作中提到】
: 老婆身高158cm，体重差不多150磅。
: 她现在全职在家，我给她买了一个跑步机，希望她每天能上去跑一跑，锻炼一下身体，
: 同时也减减肥。
: 为了能让她轻松健身，我还买了台电视＋DVD机放在跑步机对面，这样可以边跑步边看
: 电视或者电视剧。
: 结果跑步机买来都2个多月了，她就上去跑过一次。
: 怎么样才能让她高高兴兴去健身呢？
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y****c
发帖数: 875 | 4 她喜欢看电视剧。家里有好多她喜欢的电视剧。我以为她边看电视边健身应该就可以了
呢。
结果发现她还是喜欢用电脑看。电脑那么小的屏幕，我觉得看起来太不爽了。 |
G***a
发帖数: 27294 | 5 她觉得自己胖么？
【在 y****c 的大作中提到】
: 她喜欢看电视剧。家里有好多她喜欢的电视剧。我以为她边看电视边健身应该就可以了
: 呢。
: 结果发现她还是喜欢用电脑看。电脑那么小的屏幕，我觉得看起来太不爽了。
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y****c
发帖数: 875 | 6 是啊，她们家族好像还有高血压高血脂的遗传。跟她说也听不进去。
【在 z****a 的大作中提到】
: 你鼓励她晚上都去调个INCLINE走一走 告诉她女人的FIRST KILLER就是心血管疾病，老
: 当COACH POTATO对健康不好。
: 我觉得一般女人要是听另一半说是为了APPEARANCE会觉得很沮丧，更容易破罐子破摔。
: 但是如果是为了健康就不一样了，一感动就去狂奔了。刚开始的习惯很重要。慢慢来吧
: 。而且两个人都注意饮食也很重要。
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y****c
发帖数: 875 | 7 她也知道自己胖。但就是没动力去运动。
一天的业余时间就是上网看花边新闻，或者在电脑上看连续剧。
【在 G***a 的大作中提到】
: 她觉得自己胖么？
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i*****e
发帖数: 6614 | 8 首先你自己要做到爱运动,不能只要求你老婆,然后把电脑扔了,改成跑步机发电的电视
才能看DVD |
E******n
发帖数: 6647 | 9 你对你老婆真好~~全方位服务嘛
【在 y****c 的大作中提到】
: 老婆身高158cm，体重差不多150磅。
: 她现在全职在家，我给她买了一个跑步机，希望她每天能上去跑一跑，锻炼一下身体，
: 同时也减减肥。
: 为了能让她轻松健身，我还买了台电视＋DVD机放在跑步机对面，这样可以边跑步边看
: 电视或者电视剧。
: 结果跑步机买来都2个多月了，她就上去跑过一次。
: 怎么样才能让她高高兴兴去健身呢？
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z****a
发帖数: 728 | 10 唉 我就是做了一次BLOOD SCREEN,发现胆固醇高就开始发飙运动了 我现在就特后悔没
有爱惜自己的身体 为什么非要等到出问题才开始运动 真是的 现在运动以后发现一天
不去GYM就浑身不爽
【在 y****c 的大作中提到】
: 是啊，她们家族好像还有高血压高血脂的遗传。跟她说也听不进去。
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t******3
发帖数: 805 | 11 你可以带着她一起去gym，gym里很多ppmm，去多了多少还是会受点刺激。
或者一起去打球啥的
一个已经胖成习惯的人，如果不是自己决定要减肥了，很难自己在家运动的~~
【在 y****c 的大作中提到】
: 老婆身高158cm，体重差不多150磅。
: 她现在全职在家，我给她买了一个跑步机，希望她每天能上去跑一跑，锻炼一下身体，
: 同时也减减肥。
: 为了能让她轻松健身，我还买了台电视＋DVD机放在跑步机对面，这样可以边跑步边看
: 电视或者电视剧。
: 结果跑步机买来都2个多月了，她就上去跑过一次。
: 怎么样才能让她高高兴兴去健身呢？
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l******u
发帖数: 3169 | 12 赞。。。
【在 i*****e 的大作中提到】
: 首先你自己要做到爱运动,不能只要求你老婆,然后把电脑扔了,改成跑步机发电的电视
: 才能看DVD
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T****r
发帖数: 4006 | 13 让她来这个版瞧瞧
也让她去Fashion版瞧瞧
最好故意让她看到有照片的那些帖子
去买几件漂亮衣服，大概你老婆瘦点才能穿下的：）
再不行只能出绝招了
给你老婆照相，照的看起来越胖的越好
然后再让她在不经意间看看她之前瘦的时候的照片
然后再让她来这个版瞧瞧
再让她去Fashion版瞧瞧
在她能忍受的范围内唠叨：你胖点没关系，就是怕影响你健康啊，不过胖了漂亮的衣服
胖了就穿不了了，可惜了啊......唐僧样的
还有就是你自己开始积极健身
应该会带动她
要是她还没有要减肥的信念
你就放弃吧，呵呵～～ |
m*****5
发帖数: 23482 | 14 每天在她耳朵边取笑她是东亚病妇
给她报名参加一个训练班，可以是一个运动量比较低一点的，瑜伽太极都可以，对于一
个从来不运动的人，稍微运动一点就会有显著提高，等她知道好处以后，形成了习惯，
不要你催就会锻炼了 |
J********t
发帖数: 83 | 15 或者一起去爬爬山.
我LG有一段时间每周好几天带我去附近的山区hiking, 我第一次去的时候,喘得不得了,
难受极了,用我LG的话说,眉毛都透着青色了.不過几周之後,我就可以不用他搀扶自己走
完全程了(當然也不是很陡的山路). 夫妻两个一起爬山, 看看风景,摘摘野花,拉着小手
一起走路很浪漫的. 不過后来他忙起来没时间继续了,很可惜.
最近我开始认真减肥的缘故是我去年生病了,好了之後深感身体健康的重要,才开始注意
飲食,注意了一段时间之後,开始有一点变瘦,于是认真的开始跑步/定期去gym, 在轻了
30磅之後,认识的人的赞叹現在也成为我的动力了.所以我觉得只要开始注意自己的身材
了,就会慢慢的向好的方向发展了.
【在 t******3 的大作中提到】
: 你可以带着她一起去gym，gym里很多ppmm，去多了多少还是会受点刺激。
: 或者一起去打球啥的
: 一个已经胖成习惯的人，如果不是自己决定要减肥了，很难自己在家运动的~~
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m**j
发帖数: 213 | 16 你跟你老婆还有爱爱吗？
158cm 150LBS有点...
【在 y****c 的大作中提到】
: 老婆身高158cm，体重差不多150磅。
: 她现在全职在家，我给她买了一个跑步机，希望她每天能上去跑一跑，锻炼一下身体，
: 同时也减减肥。
: 为了能让她轻松健身，我还买了台电视＋DVD机放在跑步机对面，这样可以边跑步边看
: 电视或者电视剧。
: 结果跑步机买来都2个多月了，她就上去跑过一次。
: 怎么样才能让她高高兴兴去健身呢？
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n****e
发帖数: 1242 | 17 就不减 哼
【在 y****c 的大作中提到】
: 老婆身高158cm，体重差不多150磅。
: 她现在全职在家，我给她买了一个跑步机，希望她每天能上去跑一跑，锻炼一下身体，
: 同时也减减肥。
: 为了能让她轻松健身，我还买了台电视＋DVD机放在跑步机对面，这样可以边跑步边看
: 电视或者电视剧。
: 结果跑步机买来都2个多月了，她就上去跑过一次。
: 怎么样才能让她高高兴兴去健身呢？
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p********k
发帖数: 887 | 18 158 150，这要不是怀孕了，得是什么身材啊？我真佩服你。
【在 y****c 的大作中提到】
: 老婆身高158cm，体重差不多150磅。
: 她现在全职在家，我给她买了一个跑步机，希望她每天能上去跑一跑，锻炼一下身体，
: 同时也减减肥。
: 为了能让她轻松健身，我还买了台电视＋DVD机放在跑步机对面，这样可以边跑步边看
: 电视或者电视剧。
: 结果跑步机买来都2个多月了，她就上去跑过一次。
: 怎么样才能让她高高兴兴去健身呢？
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m**u
发帖数: 6829 | 19 一开始就上跑步机可能她很抵触？先给找个舞蹈啊、健美操什么的班给她上，每次你都
陪着去或者干脆一起上课。然后拼命称赞她身材变好了，鼓励她增加别的运动。等运动
习惯培养起来了，自然就不用你催也去运动了。 |
V********y
发帖数: 4166 | 20 她得自己意识到啊！这种事情靠外人没有用的，自己觉得自己该减肥的效果会很好，还
有多出去走路吧! |
h*****g
发帖数: 160 | |
l********k
发帖数: 239 | 22 这玩艺，不能强求，只能智取。经常夸她很有品味，很会保养身子。再偶尔灌输一下健
康之道。 |
