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a**u
发帖数: 8107
1
☆─────────────────────────────────────☆
whosewho (whosewho) 于 (Wed Jan 7 00:01:36 2009) 提到:
我在这里留言来自两个愿心,1,我读这里的文章得到的体悟,想与这里的朋友分享。2
,我不知道我悟到什么层次,希望得道者印证。
先介绍一下我的背景,我以前读过《六祖坛经》,喜欢但没有体悟。读过蔡志忠的禅宗
漫画。出国前买了十几本佛经,看过几页,没有修行,看不懂。大约一年前在这个版上
读到关于禅定的文章,当时很喜欢,自己观了几天鼻息,有收获但收获不大。后来就没
有坚持,也很少来这个版。以前对修行的状态是:心向往之,而身不能至。
前两天在这个版上读到一篇到缅甸修行的文章。感觉不错,里边介绍到修行的主要方法
是径行和打坐,诸事放慢,细心体悟。我突然有了一点体悟,为什么不可以象观察风吹
树叶动一样观察我们的鼻孔的气息呢,为什么不可以象观察小松鼠跑来跑去一样观察自
己的手的动作,脚的动作甚至肚皮的微动呢,为什么不可以象观察小鸟在天上飞一样观
察我们的念头,观察我们的所有的感觉和感受呢。为什么不可以观察我们所
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