K****D
发帖数: 30533 | |
d****r
发帖数: 1499 | |
k******d
发帖数: 5336 | 3 回合数太多? 肌肉太紧张? 其实少参赛就解决了.
【在 K****D 的大作中提到】
: 分析一下为啥僵尸老德双双网球肘。动作哪里不对？
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f*****n
发帖数: 18176 | 4 哈哈。我们这个问题有共同语言
【在 K****D 的大作中提到】
: 分析一下为啥僵尸老德双双网球肘。动作哪里不对？
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u**b
发帖数: 398 | |
f**********g
发帖数: 1056 | 6 我老早就指出了，所谓网球肘是因为动作不正确这个说法是伪科学。
网球肘并不是因为动作不正确，而是因为肌肉的使用超过了身体所能承受的能力导致的
。所以很多不打网球的主妇也得网球肘。
回到网球，所谓标准动作就是最大限度的在合理范围之内使用肌肉而得到最佳的击球效
果。但是，如果你肌肉锻炼不够，超过了运动能力，不过动作多标准，一样会得网球肘。
而且，每个球员的高矮身体素质都不同，根本没有所谓的一致的标准动作，只有适合其
本人的“标准动作”。别人看起来，每个职业运动员动作其实看起来都不一样。 |
S****s
发帖数: 11288 | 7 我觉得老牛不得网球肘是因为手腕力量及其强大吧。
如果手腕力量强大或者整条胳膊肌肉发达的话会好很多吧。
豆子那肌肉估计够用 |
f*****n
发帖数: 18176 | 8 不过我怀疑这两个没得
肘。
【在 f**********g 的大作中提到】
: 我老早就指出了，所谓网球肘是因为动作不正确这个说法是伪科学。
: 网球肘并不是因为动作不正确，而是因为肌肉的使用超过了身体所能承受的能力导致的
: 。所以很多不打网球的主妇也得网球肘。
: 回到网球，所谓标准动作就是最大限度的在合理范围之内使用肌肉而得到最佳的击球效
: 果。但是，如果你肌肉锻炼不够，超过了运动能力，不过动作多标准，一样会得网球肘。
: 而且，每个球员的高矮身体素质都不同，根本没有所谓的一致的标准动作，只有适合其
: 本人的“标准动作”。别人看起来，每个职业运动员动作其实看起来都不一样。
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w******n
发帖数: 13172 | 9 老费正手是直臂击球，根本不用肘。他主要是靠掰手腕。
不过他单反倒是应该很容易的网球肘的。
对了，豆子也是直臂击球。。。 |
p*****n
发帖数: 265 | 10 你没得过网球肘？
肘。
【在 f**********g 的大作中提到】
: 我老早就指出了，所谓网球肘是因为动作不正确这个说法是伪科学。
: 网球肘并不是因为动作不正确，而是因为肌肉的使用超过了身体所能承受的能力导致的
: 。所以很多不打网球的主妇也得网球肘。
: 回到网球，所谓标准动作就是最大限度的在合理范围之内使用肌肉而得到最佳的击球效
: 果。但是，如果你肌肉锻炼不够，超过了运动能力，不过动作多标准，一样会得网球肘。
: 而且，每个球员的高矮身体素质都不同，根本没有所谓的一致的标准动作，只有适合其
: 本人的“标准动作”。别人看起来，每个职业运动员动作其实看起来都不一样。
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c********6
发帖数: 370 | 11 这俩纯粹是借口， 就是不想打了， 以逸待劳， 小德的动作要多标准有多标准。 我得
过网球肘，后来干脆不打了， 慢慢好了。 |
