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a*m
发帖数: 6253 | 1 网球职业化、商业化的飞速发展，极大地推动了网球技、战术的飞速发展，同时也带动
了一些观念、观点的更新和发展，而这些新观念、新观点反过来又将进一步推动网球技
、战术的提高和完善。下面列举一些近期国际上对网球技术重新认识的新观点，供大家
参考。
一、正手击球
1、旧观点：应直臂击球。
新观点：从拉拍、拍触球到随挥，时关节都应有不同担度的弯曲。
很长一段时间里，我们教学过程中要求大家正手击球后把球送出去，肘关书要伸直，这
样加大了手臂的线速度，击出的球也会更有威力。而现在的新观点认为：击球威力的大
小不在于曲臂直臂，随着球拍制造工艺的进步，击出大角度的球成了取分的主要手段，
而直臂打球使身体不稳，不利于还原第二次击球。
2、旧观点：击球点越早越好。
新观点：不同来球要有不同击球点。
“把击球点往前放，早点击球”，这是网球场上教练常向队员说的话，现在证明它不适
用于所有击球。如果你是西方握拍拉上旋球的话，你的击球点应该放在身体的侧面，上
旋高球也一样。总之，你要想打旋转多一些的球，就应该晚点击球。辛吉斯、库尔尼科
娃、伍德福德等击球时球点都很靠后，击出的球有强烈的旋转，这样的球稳定性高，而
且 | i***d
发帖数: 1077 | 2 结合自己的经验说几句。
关于击球点，不管正反手都没有刻板的要求，需要根局情况变化。总的来说最高点击球
最主动，因为过网空间最大，对于过腰的球可以平击，角度选择也大。通常，或者大部
分朋友包括我自己会选择球稍微下落的时候，击球更实，更利于摩擦。对于腰以上的击
球点难度也要大一些，所以等球落下一点大更舒服。不过见过几个高手在高点击球的手
感很好，威力也是比下落期大很多。西方式是需要下降期以增加摩擦。我是东方是式。
打上升期是战术选择，加快回球频率，其效果更甚于提高击球速度。不过上升期很难掌
握，需要对球点，也就是对方来球的力量旋转角度，有很好的判断，同时要有很好的手
感，对拍型的控制调整，手腕的力量要求都很高。初学者最好不要专门练这个，随着水
平提高，会渐渐有感觉。
不管哪个动作，全身关节都不应该有僵直的地方。僵直了就失去了灵活性，尤其是膝盖
和肘。应该是有一点自然弯曲。不过对于力量不够的初学者，绷直肘关节可以增强一些
力量，可以先这样打，等力量涨上来再改。
发球虽然不追求绝对的最高点，但总体来说最高点击球还是原则。尤其是对于和我一样
身材不高的朋友。高点击球可以带来的更大的过网空间，从而
【在 a*m 的大作中提到】
: 网球职业化、商业化的飞速发展，极大地推动了网球技、战术的飞速发展，同时也带动
: 了一些观念、观点的更新和发展，而这些新观念、新观点反过来又将进一步推动网球技
: 、战术的提高和完善。下面列举一些近期国际上对网球技术重新认识的新观点，供大家
: 参考。
: 一、正手击球
: 1、旧观点：应直臂击球。
: 新观点：从拉拍、拍触球到随挥，时关节都应有不同担度的弯曲。
: 很长一段时间里，我们教学过程中要求大家正手击球后把球送出去，肘关书要伸直，这
: 样加大了手臂的线速度，击出的球也会更有威力。而现在的新观点认为：击球威力的大
: 小不在于曲臂直臂，随着球拍制造工艺的进步，击出大角度的球成了取分的主要手段，
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