h******5
发帖数: 18 | 1 在版上潜水了好久，从各位前辈高手的文章与影片中学到很多东西！今天跟朋友打完球
之后决定用手机录两球发球，想好好改进自己的发球，希望能得到一些指点！两球都是
想发上旋，虽然可能看不太出来。。。
http://youtu.be/6iknwoXaOaY
http://youtu.be/yXwKSUezeuo |
f*********e
发帖数: 179 | 2 建议抛球要朝右朝前一点点，这样击球后身体向前冲，而不是现在的向左侧偏。
trophy position 做的很漂亮。 |
b*********s
发帖数: 6757 | 3 lz 总体上发得挺好的。 一些普遍WSN的问题都没在lz身上出现--弯膝的timing, 左脚
移动。 细节上有些地方可以调整。 首先是握拍， lz 握的太前面了。 抛球，第一个
抛得偏左，导致身体需要compensate, 所以你发完后人向左倾斜很多， 第二个好些，
建议抛的不好接住重抛。 还有点比较难， 也比较难解释。。。 你引拍时是个pick up
的动作（which is fine many pros do it too), 问题是你pick up 后， 小臂没能继
续向下drop, 你的小臂和大臂始终保持了90度角。 很多说法是拍子最好能drop到 @$$
部位， 要到这个位置， 你的小臂和大臂之间得是小于90的角度， 这样会有更多whip
出去的感觉。 这点你不容易做到因为你是pick up racquet, pick up 这个过程的是在
在z-plane, 小臂和大臂到90度后再要肩小角度是y-plane. （you can still do it,
may just be harder). 所以我比较推崇follow the racquet 来画圈， 保持y-plane..
. 可以参考feliciano lopez, 早期的federer, Borna Coric 的发球。
serves at 32"
http://www.youtube.com/watch?v=oXaRywUOwSk
【在 h******5 的大作中提到】
: 在版上潜水了好久，从各位前辈高手的文章与影片中学到很多东西！今天跟朋友打完球
: 之后决定用手机录两球发球，想好好改进自己的发球，希望能得到一些指点！两球都是
: 想发上旋，虽然可能看不太出来。。。
: http://youtu.be/6iknwoXaOaY
: http://youtu.be/yXwKSUezeuo
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m*e
发帖数: 1018 | 4 trophy pose, cock up,racquet drop真漂亮。
【在 h******5 的大作中提到】
: 在版上潜水了好久，从各位前辈高手的文章与影片中学到很多东西！今天跟朋友打完球
: 之后决定用手机录两球发球，想好好改进自己的发球，希望能得到一些指点！两球都是
: 想发上旋，虽然可能看不太出来。。。
: http://youtu.be/6iknwoXaOaY
: http://youtu.be/yXwKSUezeuo
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K****D
发帖数: 30533 | 5 最大的问题是拍子握得太上，赶紧改，否则限制后面很多发展。
【在 h******5 的大作中提到】
: 在版上潜水了好久，从各位前辈高手的文章与影片中学到很多东西！今天跟朋友打完球
: 之后决定用手机录两球发球，想好好改进自己的发球，希望能得到一些指点！两球都是
: 想发上旋，虽然可能看不太出来。。。
: http://youtu.be/6iknwoXaOaY
: http://youtu.be/yXwKSUezeuo
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b*e
发帖数: 3845 | 6 After your serve, your body and left foot should jump into the court 0.5
feet to 1 feet naturally. If not, it means your toss location is not forward
enough.
【在 h******5 的大作中提到】
: 在版上潜水了好久，从各位前辈高手的文章与影片中学到很多东西！今天跟朋友打完球
: 之后决定用手机录两球发球，想好好改进自己的发球，希望能得到一些指点！两球都是
: 想发上旋，虽然可能看不太出来。。。
: http://youtu.be/6iknwoXaOaY
: http://youtu.be/yXwKSUezeuo
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h******5
发帖数: 18 | 7 太感谢各位的建议了！比我跟我朋友两个瞎研究专业也清楚太多了，感谢。toss真是困
难的一门艺术，我最近也一直在调整左臂toss时起来的角度，最近听到的教学是说从左
边口袋往1点钟方向(假设跟底线垂直是12点钟)抬起来，这个可能还要习惯一阵子。
黑导对于我的引拍问题分析真是太感谢！之前学发球的时候一直被念说右手太慢拉起来
，那时候为了求快点拉起来，就变成现在这样。刚刚比划了一下往后划圈的动作，真的
可以轻松很多地让trophy pose的小臂跟大臂小于90度，明天打球立刻来试试。
KennyD 指出的问题我之前自己都没发现过，很感谢，我会好好注意握拍位置。 |
f*****n
发帖数: 18176 | |
g*****y
发帖数: 7271 | 9 球已经发的挺不错的了。有一个问题和我比较像，就是胯和肩转的太早。
这导致了几个问题，一个pronation用的不够，二是发力方向更多的是
向前而不是向上发力，三是进场不够，因为击球是左胯过早的转过来并
开始下降了。
可以参考FF的发球从类似角度看的录像。 例如：
https://www.youtube.com/watch?v=8xbC31AQqSg
【在 h******5 的大作中提到】
: 在版上潜水了好久，从各位前辈高手的文章与影片中学到很多东西！今天跟朋友打完球
: 之后决定用手机录两球发球，想好好改进自己的发球，希望能得到一些指点！两球都是
: 想发上旋，虽然可能看不太出来。。。
: http://youtu.be/6iknwoXaOaY
: http://youtu.be/yXwKSUezeuo
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h******5
发帖数: 18 | 10 感谢指出问题，太早开这个问题对我来说有点难改，
之前有试过尽量让胸口始终保持对着右侧场外，但可能是我抓不到那种协调感，这种时
候我会变得胯不敢发力转，最后变成发不了力、不知道怎么发力的感觉。或许我该想像
只往上蹬，干脆不要去想胯发力？
【在 g*****y 的大作中提到】
: 球已经发的挺不错的了。有一个问题和我比较像，就是胯和肩转的太早。
: 这导致了几个问题，一个pronation用的不够，二是发力方向更多的是
: 向前而不是向上发力，三是进场不够，因为击球是左胯过早的转过来并
: 开始下降了。
: 可以参考FF的发球从类似角度看的录像。 例如：
: https://www.youtube.com/watch?v=8xbC31AQqSg
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g*****y
发帖数: 7271 | 11 这个是很难改，我改了很久了，可是一直没改过来。现在还在继续想办法改。
不过至少得感觉更多的向上发力，你现在的发球看起来比较平，kick不足。
【在 h******5 的大作中提到】
: 感谢指出问题，太早开这个问题对我来说有点难改，
: 之前有试过尽量让胸口始终保持对着右侧场外，但可能是我抓不到那种协调感，这种时
: 候我会变得胯不敢发力转，最后变成发不了力、不知道怎么发力的感觉。或许我该想像
: 只往上蹬，干脆不要去想胯发力？
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b**********s
发帖数: 9531 | |
h******5
发帖数: 18 | 13 谢谢称赞！
往上刷的部分我来好好练练，争取可以Kick明显出来
【在 b**********s 的大作中提到】
: 发得很好，很像老废
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r********9
发帖数: 10694 | |
