l********g
发帖数: 677 | 1 自己感觉：发球使不上力，二发完全没有力量（这个视频中没有二发），双误有些多
欢迎各位指点，多谢！
https://www.youtube.com/watch?v=bvD0L2Rl32c |
B********d
发帖数: 1776 | |
l********g
发帖数: 677 | 3 多谢鼻涕！ 还有你热气腾腾的包子
你是发球高手，还请指点一二
【在 B********d 的大作中提到】
|
W**********U
发帖数: 32 | 4 观察到一点，攻参考。你那个身体没有一个强有力的上窜动作，可能是导致你的发球力
道不够的原因。 |
l********g
发帖数: 677 | 5 曾试过上窜动作，一旦留意这种上窜动作后，发球就变得特别不稳定。
【在 W**********U 的大作中提到】
: 观察到一点，攻参考。你那个身体没有一个强有力的上窜动作，可能是导致你的发球力
: 道不够的原因。
|
r*****n
发帖数: 16 | 6 Linghucong 兄弟你好, 来加拿大一年多了，在卡爾加里也認識一些打球的朋友 但是
總是懷念在新澤西和兄弟們一起打球的那些時光， 對我來講 你的发球已经够好了，
如果一定要說 就是感覺發力不太集中， 好像 腿部腰部和上肢 有些不連貫，如果能稍
微讓真個身體特別是舉起的胳膊穩一下再擊球， 不知說的對不對。聽聽大牛們的意見
吧。
【在 l********g 的大作中提到】
: 自己感觉：发球使不上力，二发完全没有力量（这个视频中没有二发），双误有些多
: 欢迎各位指点，多谢！
: https://www.youtube.com/watch?v=bvD0L2Rl32c
|
l********g
发帖数: 677 | 7 在 coach's eye 中看了一慢动作，发现右肩和右臂抬得太高了，tropy pose 没有做到
位 |
l********g
发帖数: 677 | 8 ^_^ 难得看见你在这儿露一回面！
问题的关键的是：如何能让腿部、腰部和上肢的动作連贯
感觉你在卡爾加里的生活更惬意啊！滑雪，旅游，golf, 网球，特别是: a lot of
girls around you:-)
【在 r*****n 的大作中提到】
: Linghucong 兄弟你好, 来加拿大一年多了，在卡爾加里也認識一些打球的朋友 但是
: 總是懷念在新澤西和兄弟們一起打球的那些時光， 對我來講 你的发球已经够好了，
: 如果一定要說 就是感覺發力不太集中， 好像 腿部腰部和上肢 有些不連貫，如果能稍
: 微讓真個身體特別是舉起的胳膊穩一下再擊球， 不知說的對不對。聽聽大牛們的意見
: 吧。
|
r*****n
发帖数: 16 | 9 在這裡比在新澤西冷清多了 冬天冷得凍死人，就有個班夫大山， 哪有你們開心。 我
覺得能不能在預備擊球時的動作一下 再擊球 也就是讓發球姿勢穩定了再發力。
【在 l********g 的大作中提到】
: ^_^ 难得看见你在这儿露一回面！
: 问题的关键的是：如何能让腿部、腰部和上肢的动作連贯
: 感觉你在卡爾加里的生活更惬意啊！滑雪，旅游，golf, 网球，特别是: a lot of
: girls around you:-)
|
B********d
发帖数: 1776 | 10 感觉发不上力可能是因为挥拍的整个行程不够长，还没感觉使上劲就匆匆打完了。给弄
个身高体型最亲民的费雷尔的发球慢动作对比。
你从他发球前后头的位置的高低和脚底下腾飞起来，以及拍子发球前压得多低能看出他
击球行程很长，有足够的时间加速拍头，擦出上旋。
【在 l********g 的大作中提到】
: 多谢鼻涕！ 还有你热气腾腾的包子
: 你是发球高手，还请指点一二
|
|
|
l********g
发帖数: 677 | 11 wonderful comparison!
感谢一个包子！
第一个对比非常明显地看出，我的右肩和右臂抬得太高；
第二个对比能看出，我的拍头下垂的动作没有做好
有什么 trick 可以帮助将 tropy pose 做到位吗？
【在 B********d 的大作中提到】
: 感觉发不上力可能是因为挥拍的整个行程不够长，还没感觉使上劲就匆匆打完了。给弄
: 个身高体型最亲民的费雷尔的发球慢动作对比。
: 你从他发球前后头的位置的高低和脚底下腾飞起来，以及拍子发球前压得多低能看出他
: 击球行程很长，有足够的时间加速拍头，擦出上旋。
|
l********g
发帖数: 677 | 12 已把你的这个对比图存到我电脑上了
【在 B********d 的大作中提到】
: 感觉发不上力可能是因为挥拍的整个行程不够长，还没感觉使上劲就匆匆打完了。给弄
: 个身高体型最亲民的费雷尔的发球慢动作对比。
: 你从他发球前后头的位置的高低和脚底下腾飞起来，以及拍子发球前压得多低能看出他
: 击球行程很长，有足够的时间加速拍头，擦出上旋。
|
x*d
发帖数: 1696 | 13 你也来了, 你在Calgary现在是不是横扫一片？:)
【在 r*****n 的大作中提到】
: Linghucong 兄弟你好, 来加拿大一年多了，在卡爾加里也認識一些打球的朋友 但是
: 總是懷念在新澤西和兄弟們一起打球的那些時光， 對我來講 你的发球已经够好了，
: 如果一定要說 就是感覺發力不太集中， 好像 腿部腰部和上肢 有些不連貫，如果能稍
: 微讓真個身體特別是舉起的胳膊穩一下再擊球， 不知說的對不對。聽聽大牛們的意見
: 吧。
|
b*********s
发帖数: 6757 | 14 看上去很ken213的发球有相似之处。。。 一条路线?
Nj怎么人人都人高马大?
【在 l********g 的大作中提到】
: 自己感觉：发球使不上力，二发完全没有力量（这个视频中没有二发），双误有些多
: 欢迎各位指点，多谢！
: https://www.youtube.com/watch?v=bvD0L2Rl32c
|
r*****n
发帖数: 16 | 15 xdb 你好 不敢這樣說 哪裡都有高手 新澤西那是大牛雲集的地方 卡爾加里就像是農村
了你和 令狐聰兄弟什麼時來班夫一遊呀，v順便指導一下網球技術.
【在 x*d 的大作中提到】
: 你也来了, 你在Calgary现在是不是横扫一片？:)
|
x*d
发帖数: 1696 | 16 不要搞的这么虚伪，以后肯定会见面的：）
【在 r*****n 的大作中提到】
: xdb 你好 不敢這樣說 哪裡都有高手 新澤西那是大牛雲集的地方 卡爾加里就像是農村
: 了你和 令狐聰兄弟什麼時來班夫一遊呀，v順便指導一下網球技術.
|
r*****u
发帖数: 169 | 17 好像脚都没有离地吧，core的力量应该没有加上 |
l********g
发帖数: 677 | 18 That's just an illusion，我一点都不壮啊！
事实上，我近5年一直想增重，trying really hard, 但体重仍然只增加了7磅左右
黑导再指点一下我的发球吧
【在 b*********s 的大作中提到】
: 看上去很ken213的发球有相似之处。。。 一条路线?
: Nj怎么人人都人高马大?
|
l********g
发帖数: 677 | 19 能否传递一下经验，如何把 core 的力量用上？
我也知道我没能用上 core 的力量，但就是不知道如何做:-(
【在 r*****u 的大作中提到】
: 好像脚都没有离地吧，core的力量应该没有加上
|
l********g
发帖数: 677 | 20 ken 比我高，比我壮，比我年轻（因此也比我更帅），而且他是童子功或半童子功
【在 b*********s 的大作中提到】
: 看上去很ken213的发球有相似之处。。。 一条路线?
: Nj怎么人人都人高马大?
|
|
|
n**u
发帖数: 768 | 21 象斑竹说的，引拍不够，其实我们WSN 比赛TIGHT是多多稍稍豆油你的问题。 结果就是
下网。还有就是CORE的力量没有， 我们WSN作电脑前一天，腰都不行。 多连连正反身
仰卧起坐会有帮组，腰有力了，腿和身体的力量才会传加上去。
【在 l********g 的大作中提到】
: 自己感觉：发球使不上力，二发完全没有力量（这个视频中没有二发），双误有些多
: 欢迎各位指点，多谢！
: https://www.youtube.com/watch?v=bvD0L2Rl32c
|
b*********s
发帖数: 6757 | 22 我会建议引拍多往后拉, 这样如果从后看, 更能看到你的胸。 告诉自己you got
plenty time, 尽量"不要用"core. 就这样随机的把拍子甩出去。 球进不进service
box 不重要, 重要的是感觉。 不要想发重发快, 慢慢的随机感受过程(用慢动作发也行
)。 抓住那个感觉最为重要。 具体我们见面可以再聊。 能做到以上的, 保管你发球上
个档次。也别用脚, 站稳就行了。
【在 l********g 的大作中提到】
: That's just an illusion，我一点都不壮啊！
: 事实上，我近5年一直想增重，trying really hard, 但体重仍然只增加了7磅左右
: 黑导再指点一下我的发球吧
|
l********g
发帖数: 677 | 23 太好了，等你来时，趁你休息时，我和 xbd 来一盘，你全面指导指导？
【在 b*********s 的大作中提到】
: 我会建议引拍多往后拉, 这样如果从后看, 更能看到你的胸。 告诉自己you got
: plenty time, 尽量"不要用"core. 就这样随机的把拍子甩出去。 球进不进service
: box 不重要, 重要的是感觉。 不要想发重发快, 慢慢的随机感受过程(用慢动作发也行
: )。 抓住那个感觉最为重要。 具体我们见面可以再聊。 能做到以上的, 保管你发球上
: 个档次。也别用脚, 站稳就行了。
|
R**********2
发帖数: 179 | 24 我给我儿子看了下，他说虽然你有做整套的前期准备，其实最后你就只用了手臂向前一
拍，所以没有力，也没有snap, 担是，已经很好了。：） |
l********g
发帖数: 677 | 25 也就是说，完全靠手臂的力量，没有肩和腰的力量？
你说的 snap 是不是手腕的动作？
多谢！
【在 R**********2 的大作中提到】
: 我给我儿子看了下，他说虽然你有做整套的前期准备，其实最后你就只用了手臂向前一
: 拍，所以没有力，也没有snap, 担是，已经很好了。：）
|
s*********f
发帖数: 155 | 26 1. toss too behind -> jam yourself and loss of power (unless you want a kick
serve)
2. keep left arm up more -> more body rotation translating into power
3. Right foot moves too much to the right after the toss, also leading to
less body rotation
【在 l********g 的大作中提到】
: 自己感觉：发球使不上力，二发完全没有力量（这个视频中没有二发），双误有些多
: 欢迎各位指点，多谢！
: https://www.youtube.com/watch?v=bvD0L2Rl32c
|
N*****7
发帖数: 1899 | 27 这个图片对比做的好玩呵呵。。
【在 B********d 的大作中提到】
: 感觉发不上力可能是因为挥拍的整个行程不够长，还没感觉使上劲就匆匆打完了。给弄
: 个身高体型最亲民的费雷尔的发球慢动作对比。
: 你从他发球前后头的位置的高低和脚底下腾飞起来，以及拍子发球前压得多低能看出他
: 击球行程很长，有足够的时间加速拍头，擦出上旋。
|
b*********s
发帖数: 6757 | 28 大家都有不少好建议, 不过一次做到太难了。 建议make 个list 一项一项慢慢改慢慢
琢磨。 core 跳 弯膝 snap 我会放在lower on the list. 这几项很重要,要做好不容
易, 其他的基础动作做不好会影响这些。比如snap需要racquet on edge til the
moment right before the contact, 要达到这个你需要好的racquet drop, proper
racquet drop needs to be very relaxed, to be relaxed your timing and toss
needs to be executed well... etc. |
l********g
发帖数: 677 | 29 I also felt that the toss too behind, but I when toss the ball a little more
front, I cannot hit the ball or hit the ball on the frame. There must be
something not right.
kick
【在 s*********f 的大作中提到】
: 1. toss too behind -> jam yourself and loss of power (unless you want a kick
: serve)
: 2. keep left arm up more -> more body rotation translating into power
: 3. Right foot moves too much to the right after the toss, also leading to
: less body rotation
|
x*d
发帖数: 1696 | 30 你看打个比方是不是有点帮助。你头顶抛球的高度有个不细不粗的树支，你现在有把斧
头，要用最暴力最少的时间把它砍断。别想什么core不core的，一个心思砍就是了，你
最能用力砍的办法肯定是你最暴力高效的办法。
【在 l********g 的大作中提到】
: 能否传递一下经验，如何把 core 的力量用上？
: 我也知道我没能用上 core 的力量，但就是不知道如何做:-(
|
|
|
l********g
发帖数: 677 | 31 用斧头时，我首先想到的是安全，而且会用两个手：-）
我现在的左手还有一个不小的斧头砍过的伤疤，你怎么会想到用斧头？揭短？
【在 x*d 的大作中提到】
: 你看打个比方是不是有点帮助。你头顶抛球的高度有个不细不粗的树支，你现在有把斧
: 头，要用最暴力最少的时间把它砍断。别想什么core不core的，一个心思砍就是了，你
: 最能用力砍的办法肯定是你最暴力高效的办法。
|
x*d
发帖数: 1696 | 32 我不知道你还有这个历史：），那就菜刀好了，你要暴力就一定是要暴力的凶器。
话说回来，我觉得我把所有的技术练到极致也不会有昨天那个黑哥们发的快。发球还是
发边边角角更有用些。
【在 l********g 的大作中提到】
: 用斧头时，我首先想到的是安全，而且会用两个手：-）
: 我现在的左手还有一个不小的斧头砍过的伤疤，你怎么会想到用斧头？揭短？
|
N*****7
发帖数: 1899 | 33 Howdy Rob。 卡爾加里不是好多滑雪场好玩吗？
【在 r*****n 的大作中提到】
: xdb 你好 不敢這樣說 哪裡都有高手 新澤西那是大牛雲集的地方 卡爾加里就像是農村
: 了你和 令狐聰兄弟什麼時來班夫一遊呀，v順便指導一下網球技術.
|
N*****7
发帖数: 1899 | 34 太暴力了。
树枝断了不会砸到头上吧。
【在 x*d 的大作中提到】
: 你看打个比方是不是有点帮助。你头顶抛球的高度有个不细不粗的树支，你现在有把斧
: 头，要用最暴力最少的时间把它砍断。别想什么core不core的，一个心思砍就是了，你
: 最能用力砍的办法肯定是你最暴力高效的办法。
|
