j*****n
发帖数: 943 | 1 今天开水游了第一个1M，分享一下。之前在湖里游了几次，
不过都是靠岸边用浮标围成的大约50x25的区域。水温比较
低，几次都是坚持了不到20分钟就不成了。咬咬牙还是买
了件wetsuit，比较懒，没去local店试，在网上按身高，
体重买的，结果证明是失误，还是要去店里多试几种，找个
合适的。游的是湖边的一条half mile的线路，一个来回
正好1M，很多三项爱好者在此练习。
一共耗时近50分钟，跟爬差不多了。第一次开水游超过50米
的线路，感觉navigation太重要了。开始发现一个前面的
大叔神出鬼没的在我左右5，6米的范围不时出现，看了看岸
才发现是自己游的太歪了，跟扫地差不多。游前看了网上如
何在自由泳下观察方向的视频，可发现臂力可能太小，头出
水的时间不够，俺眼神还不好，这一眼还没看清楚个究竟，
就下去了。后不得不每20划左右来一下蛙泳，矫正一下线路。
不过刚起来一点的速度就没了。有经验的介绍一下如何练
navigation。
我划水的节奏有点乱，比游泳池差很多。一个是有浪的原因，
呼吸没池子里顺畅。另外如果在刚好下降的浪上划水，会有
划空的感觉。卯足了劲，顶风走了18里 |
a*******d
发帖数: 3690 | 2 赞小给同学
【在 j*****n 的大作中提到】
: 今天开水游了第一个1M，分享一下。之前在湖里游了几次，
: 不过都是靠岸边用浮标围成的大约50x25的区域。水温比较
: 低，几次都是坚持了不到20分钟就不成了。咬咬牙还是买
: 了件wetsuit，比较懒，没去local店试，在网上按身高，
: 体重买的，结果证明是失误，还是要去店里多试几种，找个
: 合适的。游的是湖边的一条half mile的线路，一个来回
: 正好1M，很多三项爱好者在此练习。
: 一共耗时近50分钟，跟爬差不多了。第一次开水游超过50米
: 的线路，感觉navigation太重要了。开始发现一个前面的
: 大叔神出鬼没的在我左右5，6米的范围不时出现，看了看岸
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p******K
发帖数: 277 | |
n***s
发帖数: 1257 | 4 看公开水域比赛时，有运动员是不时抬头看前方的，你可以该狗刨试试看。。。 |
j*****n
发帖数: 943 | 5 俺得先练习一下这个泳姿。:D
【在 n***s 的大作中提到】
: 看公开水域比赛时，有运动员是不时抬头看前方的，你可以该狗刨试试看。。。
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n***s
发帖数: 1257 | 6 你可以参考北京奥运会公开水域比赛，印象中David Davies一路领游时就是那么干的。 |
g*z
发帖数: 3227 | 7 赞！！mark了
看得我也心痒痒的想去游游open water了。。 |
j*****n
发帖数: 943 | 8 对了，刚想起来。尽量别喝水。我正闹肚子中。:(
【在 g*z 的大作中提到】
: 赞！！mark了
: 看得我也心痒痒的想去游游open water了。。
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m******r
发帖数: 9604 | |
c**A
发帖数: 1474 | 10 超赞...
【在 j*****n 的大作中提到】
: 今天开水游了第一个1M，分享一下。之前在湖里游了几次，
: 不过都是靠岸边用浮标围成的大约50x25的区域。水温比较
: 低，几次都是坚持了不到20分钟就不成了。咬咬牙还是买
: 了件wetsuit，比较懒，没去local店试，在网上按身高，
: 体重买的，结果证明是失误，还是要去店里多试几种，找个
: 合适的。游的是湖边的一条half mile的线路，一个来回
: 正好1M，很多三项爱好者在此练习。
: 一共耗时近50分钟，跟爬差不多了。第一次开水游超过50米
: 的线路，感觉navigation太重要了。开始发现一个前面的
: 大叔神出鬼没的在我左右5，6米的范围不时出现，看了看岸
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v****s
发帖数: 1112 | 11 不错！
【在 j*****n 的大作中提到】
: 今天开水游了第一个1M，分享一下。之前在湖里游了几次，
: 不过都是靠岸边用浮标围成的大约50x25的区域。水温比较
: 低，几次都是坚持了不到20分钟就不成了。咬咬牙还是买
: 了件wetsuit，比较懒，没去local店试，在网上按身高，
: 体重买的，结果证明是失误，还是要去店里多试几种，找个
: 合适的。游的是湖边的一条half mile的线路，一个来回
: 正好1M，很多三项爱好者在此练习。
: 一共耗时近50分钟，跟爬差不多了。第一次开水游超过50米
: 的线路，感觉navigation太重要了。开始发现一个前面的
: 大叔神出鬼没的在我左右5，6米的范围不时出现，看了看岸
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e*******e
发帖数: 9616 | 12 plus breath on both sides.
【在 n***s 的大作中提到】
: 看公开水域比赛时，有运动员是不时抬头看前方的，你可以该狗刨试试看。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 13 zan!
I'll get a wetsuit sooner or later.
【在 j*****n 的大作中提到】
: 今天开水游了第一个1M，分享一下。之前在湖里游了几次，
: 不过都是靠岸边用浮标围成的大约50x25的区域。水温比较
: 低，几次都是坚持了不到20分钟就不成了。咬咬牙还是买
: 了件wetsuit，比较懒，没去local店试，在网上按身高，
: 体重买的，结果证明是失误，还是要去店里多试几种，找个
: 合适的。游的是湖边的一条half mile的线路，一个来回
: 正好1M，很多三项爱好者在此练习。
: 一共耗时近50分钟，跟爬差不多了。第一次开水游超过50米
: 的线路，感觉navigation太重要了。开始发现一个前面的
: 大叔神出鬼没的在我左右5，6米的范围不时出现，看了看岸
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p*5
发帖数: 16204 | 14 你玩过没？没有的话肯定要去试试。
【在 g*z 的大作中提到】
: 赞！！mark了
: 看得我也心痒痒的想去游游open water了。。
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g*z
发帖数: 3227 | 15 没有。。想去试试。。不知道哪里有
【在 p*5 的大作中提到】
: 你玩过没？没有的话肯定要去试试。
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p*5
发帖数: 16204 | 16 all events across the states are listed here:
http://www.usopenwaterswimming.org/2010OWCalendar.htm
【在 g*z 的大作中提到】
: 没有。。想去试试。。不知道哪里有
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j*****n
发帖数: 943 | 17 对了，你那件穿过了么？要是没穿过多穿穿脱脱吧。我比较笨，穿一次跟
上刑一样，连穿带脱近10分钟了。要是比三项，估计人家都骑出去好几个
山头了。看youtube上的视频，人家2，3分钟就搞定的。
【在 m******r 的大作中提到】
: 赞啊！多谢分享
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m******r
发帖数: 9604 | 18 我买了之后就一直放那儿落灰了。买的时候试穿过，觉得脱下来不算麻烦。穿么，比赛
前搞定就行了，也不算进时间
【在 j*****n 的大作中提到】
: 对了，你那件穿过了么？要是没穿过多穿穿脱脱吧。我比较笨，穿一次跟
: 上刑一样，连穿带脱近10分钟了。要是比三项，估计人家都骑出去好几个
: 山头了。看youtube上的视频，人家2，3分钟就搞定的。
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g*z
发帖数: 3227 | 19 大概看了下成绩，都好快啊。。。
【在 p*5 的大作中提到】
: all events across the states are listed here:
: http://www.usopenwaterswimming.org/2010OWCalendar.htm
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e*******e
发帖数: 9616 | 20 I saw people use butterfly too, especially when they try to pull away from
the crowd in big waves.
【在 n***s 的大作中提到】
: 看公开水域比赛时，有运动员是不时抬头看前方的，你可以该狗刨试试看。。。
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