m******r 发帖数: 9604 | 1 今天参加的是4km open water non-wetsuit division, 成绩是2:14. 全场倒数第二。
上周末游了5000yd之后心里有底了,这周三又游了一次1000yd作最后的热身。昨天狂吃
碳水储能。今天11点半才游,所以早餐又吃了不少。
游泳在本地的Tempe Town Lake进行,Ironman AZ的游泳也是在这里。这是一个在干涸
河段上建坝截水而成的人工湖,水奇脏无比,卫星图上看是墨绿色的,水里能见度为零
。我提前1小时来到现场签到,领泳帽,在做body marking的时候叫小姑娘给我在背上
做了个友情提示(见附图)
泳手下水前总会猩猩相惜一番,彼此拍拍打打地前进。我目送wetsuit组下水,好象看
一群海象排队下海洗澡。组委不失时机地高音量播放很rock的音乐,听得人也high了起
来。泳装组出发后5分钟轮到无上装组。我们这组小猫三两只,也没有前一组的‘同志
般的友情’。小弟跟着一群肌肉男以风萧萧兮的气概下了饺子,守门员一声哨响之后,
比赛开始了。
这是小弟第三次在开水里游,前两次都是triathlon. 和以前开始不久就被后面的age
groups赶 |
y*****g 发帖数: 1822 | |
d*g 发帖数: 16592 | 3 为啥觉得大家粉喜欢你呢?怎么见得大家look at that是说你呢?
traffic
【在 m******r 的大作中提到】 : 今天参加的是4km open water non-wetsuit division, 成绩是2:14. 全场倒数第二。 : 上周末游了5000yd之后心里有底了,这周三又游了一次1000yd作最后的热身。昨天狂吃 : 碳水储能。今天11点半才游,所以早餐又吃了不少。 : 游泳在本地的Tempe Town Lake进行,Ironman AZ的游泳也是在这里。这是一个在干涸 : 河段上建坝截水而成的人工湖,水奇脏无比,卫星图上看是墨绿色的,水里能见度为零 : 。我提前1小时来到现场签到,领泳帽,在做body marking的时候叫小姑娘给我在背上 : 做了个友情提示(见附图) : 泳手下水前总会猩猩相惜一番,彼此拍拍打打地前进。我目送wetsuit组下水,好象看 : 一群海象排队下海洗澡。组委不失时机地高音量播放很rock的音乐,听得人也high了起 : 来。泳装组出发后5分钟轮到无上装组。我们这组小猫三两只,也没有前一组的‘同志
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d*g 发帖数: 16592 | 4 嗯,
“看见脚印了?太近了,好,就踹你一脚”
【在 y*****g 的大作中提到】 : 背後的脚印太有趣了, ^o^
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m******r 发帖数: 9604 | 5 每一圈游回岸边的时候都听到有人喊,后来一个人游的时候还听到,就觉得多数是在说
我了。
LP说有几个人看见她在给我拍照也跟她套词,说些‘you husband is very 牛’之类的
话。
【在 d*g 的大作中提到】 : 为啥觉得大家粉喜欢你呢?怎么见得大家look at that是说你呢? : : traffic
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m******r 发帖数: 9604 | 6 写是这么写,游起来哪敢啊?
游到中间,一群大牛赶上来了,看见一个大叔回头骂两个身后的小孩
大叔:Don't fxxxing pound me
小孩:Dude, everyone gets pound
大叔:But you just fxxxing pound me pound me 10 times in a row
看看,被拍几下就这样了,要被踹了得怎样啊
【在 d*g 的大作中提到】 : 嗯, : “看见脚印了?太近了,好,就踹你一脚”
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e*******e 发帖数: 9616 | 7 You do 4k open water meet with breast stroke?
Try freestyle next time, maybe you will be number 2nd.
But, very nice try, any way, at least bolder than me. I dare not to take any
master swimming meet yet. |
e*******e 发帖数: 9616 | 8 我看过iron man比赛用butterfly 来 bully其他运动员的,尤其是大家纠缠在一起的时
候,很管用,损人又利己
【在 m******r 的大作中提到】 : 写是这么写,游起来哪敢啊? : 游到中间,一群大牛赶上来了,看见一个大叔回头骂两个身后的小孩 : 大叔:Don't fxxxing pound me : 小孩:Dude, everyone gets pound : 大叔:But you just fxxxing pound me pound me 10 times in a row : 看看,被拍几下就这样了,要被踹了得怎样啊
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t*******e 发帖数: 912 | 9 哈哈,真有趣,参加比赛蛙泳很吃亏的。不过比我强,我只会仰泳,想当年大学泳池里
考深水证,要游200米,我就是仰泳游了200米,那个慢呀,满池子人看着我游完的。结
果考官问我,会踩水吗?我说什么是踩水呀?无语对视一分钟,没通过。 |
m******r 发帖数: 9604 | 10 我已经报了YMCA的private lessons学自由泳了
any
【在 e*******e 的大作中提到】 : You do 4k open water meet with breast stroke? : Try freestyle next time, maybe you will be number 2nd. : But, very nice try, any way, at least bolder than me. I dare not to take any : master swimming meet yet.
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m******r 发帖数: 9604 | 11 那如果用我的蝶泳(蛙泳腿+蝶泳手)的话岂不是无敌?
【在 e*******e 的大作中提到】 : 我看过iron man比赛用butterfly 来 bully其他运动员的,尤其是大家纠缠在一起的时 : 候,很管用,损人又利己
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m******r 发帖数: 9604 | 12 俺大学考深水也是踩水2分钟+游200,不过禁止仰泳
【在 t*******e 的大作中提到】 : 哈哈,真有趣,参加比赛蛙泳很吃亏的。不过比我强,我只会仰泳,想当年大学泳池里 : 考深水证,要游200米,我就是仰泳游了200米,那个慢呀,满池子人看着我游完的。结 : 果考官问我,会踩水吗?我说什么是踩水呀?无语对视一分钟,没通过。
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e*******e 发帖数: 9616 | 13 哈哈,海/湖open water近岸的时候都会有浪,回来的时候蝶泳可以趁浪滑翔(glide
),有一定的优势。
蛙泳的kick跟dophin kick的propeling power还是有差距的,而且蛙泳的kick跟蝶泳的
body undulation相矛盾,速度丧失巨大,根本不是同一档次的加速。蝶泳的kick对加
速贡献巨大,并把失速降到最低的损失程度。
大家要记住有趣的事实:碟泳是瞬间速度最快的泳式,所以适当运用还是很有用的。
【在 m******r 的大作中提到】 : 那如果用我的蝶泳(蛙泳腿+蝶泳手)的话岂不是无敌?
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H****w 发帖数: 1632 | |
e*******e 发帖数: 9616 | 15 相同:跟一年前的我一模一样。蛙泳出身,其他的都不行。开始DIY学自由泳
不同:我没钱请private教练,自己买书/看youtube录相,10月前开始练蝶泳,到现
在还在不断学习。但是老美看了我游蝶泳棒是不buy我的"不断学习ing"的解释。哈哈。
自由泳用的肌肉跟蛙泳的不太一样,个人认为请教练是捷径。
【在 m******r 的大作中提到】 : 我已经报了YMCA的private lessons学自由泳了 : : any
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h**********a 发帖数: 157 | 16 第二张怎么周围没人。看过一个开水的录像,像下饺子似的
【在 m******r 的大作中提到】 : 今天参加的是4km open water non-wetsuit division, 成绩是2:14. 全场倒数第二。 : 上周末游了5000yd之后心里有底了,这周三又游了一次1000yd作最后的热身。昨天狂吃 : 碳水储能。今天11点半才游,所以早餐又吃了不少。 : 游泳在本地的Tempe Town Lake进行,Ironman AZ的游泳也是在这里。这是一个在干涸 : 河段上建坝截水而成的人工湖,水奇脏无比,卫星图上看是墨绿色的,水里能见度为零 : 。我提前1小时来到现场签到,领泳帽,在做body marking的时候叫小姑娘给我在背上 : 做了个友情提示(见附图) : 泳手下水前总会猩猩相惜一番,彼此拍拍打打地前进。我目送wetsuit组下水,好象看 : 一群海象排队下海洗澡。组委不失时机地高音量播放很rock的音乐,听得人也high了起 : 来。泳装组出发后5分钟轮到无上装组。我们这组小猫三两只,也没有前一组的‘同志
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a****e 发帖数: 171 | 17 具体说说自由泳的肌肉跟蛙泳的肌肉吧
哈。
【在 e*******e 的大作中提到】 : 相同:跟一年前的我一模一样。蛙泳出身,其他的都不行。开始DIY学自由泳 : 不同:我没钱请private教练,自己买书/看youtube录相,10月前开始练蝶泳,到现 : 在还在不断学习。但是老美看了我游蝶泳棒是不buy我的"不断学习ing"的解释。哈哈。 : 自由泳用的肌肉跟蛙泳的不太一样,个人认为请教练是捷径。
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m******r 发帖数: 9604 | 18 当其他人都已经上了岸,俺游的就不是泳了。俺游的是寂寞
【在 h**********a 的大作中提到】 : 第二张怎么周围没人。看过一个开水的录像,像下饺子似的
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h**********a 发帖数: 157 | 19 好奇他们怎么骂的。换气的时候?
【在 m******r 的大作中提到】 : 写是这么写,游起来哪敢啊? : 游到中间,一群大牛赶上来了,看见一个大叔回头骂两个身后的小孩 : 大叔:Don't fxxxing pound me : 小孩:Dude, everyone gets pound : 大叔:But you just fxxxing pound me pound me 10 times in a row : 看看,被拍几下就这样了,要被踹了得怎样啊
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M*****t 发帖数: 26706 | 20 而且大叔话好象挺多,这样挺吃亏的。
【在 h**********a 的大作中提到】 : 好奇他们怎么骂的。换气的时候?
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h**********a 发帖数: 157 | 21 haha
【在 m******r 的大作中提到】 : 当其他人都已经上了岸,俺游的就不是泳了。俺游的是寂寞
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m******r 发帖数: 9604 | 22 停下来,踩着水骂的
【在 h**********a 的大作中提到】 : 好奇他们怎么骂的。换气的时候?
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y*****g 发帖数: 1822 | 23 现在好像无论做什么, 都和寂寞扯上关糸了 ~ ~
【在 m******r 的大作中提到】 : 当其他人都已经上了岸,俺游的就不是泳了。俺游的是寂寞
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e*******e 发帖数: 9616 | 24 哈哈,你更应该学蝶泳了。大叔唠叨一句你就搞一大堆浪,呛他没商量,看他还有工夫
唠叨。
哈哈,蝶泳是清除泳道障碍物的最有效手段。一来一回俩lap后基本人都走光了。这中
间也有技巧。如果是美女呢,就share lane,尽量在美女来的时候反向过去,潜10米女的就
在上面过去了, 这样break out浪会小很多,留住美女。通常美女也不在意跟能游40
-50laps蝶泳的男的套近忽,哈哈
【在 M*****t 的大作中提到】 : 而且大叔话好象挺多,这样挺吃亏的。
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y*****g 发帖数: 1822 | 25 ?o?
如果是美女呢,就share lane,尽量在美女来的时候反向过去,潜10米女的就
在上面过去了, 这样break out浪会小很多,留住美女。通常美女也不在意跟能游40
-50laps蝶泳的男的套近忽,哈哈
【在 e*******e 的大作中提到】 : 哈哈,你更应该学蝶泳了。大叔唠叨一句你就搞一大堆浪,呛他没商量,看他还有工夫 : 唠叨。 : 哈哈,蝶泳是清除泳道障碍物的最有效手段。一来一回俩lap后基本人都走光了。这中 : 间也有技巧。如果是美女呢,就share lane,尽量在美女来的时候反向过去,潜10米女的就 : 在上面过去了, 这样break out浪会小很多,留住美女。通常美女也不在意跟能游40 : -50laps蝶泳的男的套近忽,哈哈
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d*****u 发帖数: 111 | 26 太赞了,太牛了。
【在 m******r 的大作中提到】 : 今天参加的是4km open water non-wetsuit division, 成绩是2:14. 全场倒数第二。 : 上周末游了5000yd之后心里有底了,这周三又游了一次1000yd作最后的热身。昨天狂吃 : 碳水储能。今天11点半才游,所以早餐又吃了不少。 : 游泳在本地的Tempe Town Lake进行,Ironman AZ的游泳也是在这里。这是一个在干涸 : 河段上建坝截水而成的人工湖,水奇脏无比,卫星图上看是墨绿色的,水里能见度为零 : 。我提前1小时来到现场签到,领泳帽,在做body marking的时候叫小姑娘给我在背上 : 做了个友情提示(见附图) : 泳手下水前总会猩猩相惜一番,彼此拍拍打打地前进。我目送wetsuit组下水,好象看 : 一群海象排队下海洗澡。组委不失时机地高音量播放很rock的音乐,听得人也high了起 : 来。泳装组出发后5分钟轮到无上装组。我们这组小猫三两只,也没有前一组的‘同志
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r******r 发帖数: 63 | 27 等我10个月以后也开始学自由泳,到时候介绍老师给我哈。
【在 m******r 的大作中提到】 : 我已经报了YMCA的private lessons学自由泳了 : : any
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f******e 发帖数: 144 | 28 哈,挺幽默
不过水真的脏么,好像水底有植被的话颜色就会比较深,如果是岩石的话就湛蓝湛蓝的
很漂亮
【在 m******r 的大作中提到】 : 今天参加的是4km open water non-wetsuit division, 成绩是2:14. 全场倒数第二。 : 上周末游了5000yd之后心里有底了,这周三又游了一次1000yd作最后的热身。昨天狂吃 : 碳水储能。今天11点半才游,所以早餐又吃了不少。 : 游泳在本地的Tempe Town Lake进行,Ironman AZ的游泳也是在这里。这是一个在干涸 : 河段上建坝截水而成的人工湖,水奇脏无比,卫星图上看是墨绿色的,水里能见度为零 : 。我提前1小时来到现场签到,领泳帽,在做body marking的时候叫小姑娘给我在背上 : 做了个友情提示(见附图) : 泳手下水前总会猩猩相惜一番,彼此拍拍打打地前进。我目送wetsuit组下水,好象看 : 一群海象排队下海洗澡。组委不失时机地高音量播放很rock的音乐,听得人也high了起 : 来。泳装组出发后5分钟轮到无上装组。我们这组小猫三两只,也没有前一组的‘同志
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s*******t 发帖数: 638 | 29 算了一下, 比我还是快一点儿.
呵呵
【在 m******r 的大作中提到】 : 今天参加的是4km open water non-wetsuit division, 成绩是2:14. 全场倒数第二。 : 上周末游了5000yd之后心里有底了,这周三又游了一次1000yd作最后的热身。昨天狂吃 : 碳水储能。今天11点半才游,所以早餐又吃了不少。 : 游泳在本地的Tempe Town Lake进行,Ironman AZ的游泳也是在这里。这是一个在干涸 : 河段上建坝截水而成的人工湖,水奇脏无比,卫星图上看是墨绿色的,水里能见度为零 : 。我提前1小时来到现场签到,领泳帽,在做body marking的时候叫小姑娘给我在背上 : 做了个友情提示(见附图) : 泳手下水前总会猩猩相惜一番,彼此拍拍打打地前进。我目送wetsuit组下水,好象看 : 一群海象排队下海洗澡。组委不失时机地高音量播放很rock的音乐,听得人也high了起 : 来。泳装组出发后5分钟轮到无上装组。我们这组小猫三两只,也没有前一组的‘同志
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e*******p 发帖数: 11748 | |
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m******r 发帖数: 9604 | 31 shy//hide
【在 e*******p 的大作中提到】 : 这是许多花呀,脚印太有才了~
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e*******p 发帖数: 11748 | 32 不认识这俩单词~~
【在 m******r 的大作中提到】 : shy//hide
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z********2 发帖数: 3556 | |
g****l 发帖数: 644 | |
a*******d 发帖数: 3690 | |
s*******8 发帖数: 12734 | 36 仰泳为什么会很慢啊,理论上讲应该也很快啊。甚至不必自由泳慢啊。 |
d*g 发帖数: 16592 | |