s*********h
发帖数: 141 | 1 最近恢复游泳一个多月，一直是蛙泳，但是明显感觉右臂和左腿的肌肉增长要高过另外
一侧，有没有高人指点一下是为什么？
附：我是右撇子而且运动时候左腿是起跳腿，会不会跟这个有关系？ |
p*5
发帖数: 16204 | 2 神了
【在 s*********h 的大作中提到】
: 最近恢复游泳一个多月，一直是蛙泳，但是明显感觉右臂和左腿的肌肉增长要高过另外
: 一侧，有没有高人指点一下是为什么？
: 附：我是右撇子而且运动时候左腿是起跳腿，会不会跟这个有关系？
|
a*********r
发帖数: 139 | 3 Breastroke on back is probably a drill to correct this problem. Do it slowly
and make sure your toes get together at the end of each stroke. Also, your
knees shouldn't break the water. |
s*********h
发帖数: 141 | 4 剩下的基本上都明白了，breastroke on back？能不能麻烦再解释一下？
slowly
your
【在 a*********r 的大作中提到】
: Breastroke on back is probably a drill to correct this problem. Do it slowly
: and make sure your toes get together at the end of each stroke. Also, your
: knees shouldn't break the water.
|
s*r
发帖数: 2757 | 5 背蛙式
【在 s*********h 的大作中提到】
: 剩下的基本上都明白了，breastroke on back？能不能麻烦再解释一下？
:
: slowly
: your
|
c***c
发帖数: 6234 | 6 不应该。人体会自动调节两腿和手的粗细。
除非单练一侧，你见过哪个右撇子的左手或左撇子的右手比较细的。
【在 s*********h 的大作中提到】
: 最近恢复游泳一个多月，一直是蛙泳，但是明显感觉右臂和左腿的肌肉增长要高过另外
: 一侧，有没有高人指点一下是为什么？
: 附：我是右撇子而且运动时候左腿是起跳腿，会不会跟这个有关系？
|
w**********p
发帖数: 559 | 7 The Inverted Breast-Stroke:
http://thewatershyswimmer.com/Ch14.html
【在 s*********h 的大作中提到】
: 剩下的基本上都明白了，breastroke on back？能不能麻烦再解释一下？
:
: slowly
: your
|
a*********r
发帖数: 139 | 8 I should say breastroke kick on back. Put your hands besides your body,
maintain a good posture and just kick.
【在 w**********p 的大作中提到】
: The Inverted Breast-Stroke:
: http://thewatershyswimmer.com/Ch14.html
|
s*********h
发帖数: 141 | 9 其实还没严重到粗细不一致的地步，只是自己能感觉出来区别。会不会是动作不标准的
原因？
【在 c***c 的大作中提到】
: 不应该。人体会自动调节两腿和手的粗细。
: 除非单练一侧，你见过哪个右撇子的左手或左撇子的右手比较细的。
|
s*********h
发帖数: 141 | 10 这个怎么怎么看上去这么诡异……
【在 w**********p 的大作中提到】
: The Inverted Breast-Stroke:
: http://thewatershyswimmer.com/Ch14.html
|
w**********p
发帖数: 559 | 11 I used to tell people the same when they have problems with their kicks.
【在 a*********r 的大作中提到】
: I should say breastroke kick on back. Put your hands besides your body,
: maintain a good posture and just kick.
|
w**********p
发帖数: 559 | 12 It is a very relaxing stroke that I can do all day without worry about
breathing or getting tire.
【在 s*********h 的大作中提到】
: 这个怎么怎么看上去这么诡异……
|
e*******e
发帖数: 9616 | 13 This is called dominated side. That is why people should learn how to do
front crawling/freestyle by breathing on both sides in stead of olny on
dominant side. In this way you can balance your muscle development of both
sides.
But in the real game, you should breath on your dominant side.
【在 c***c 的大作中提到】
: 不应该。人体会自动调节两腿和手的粗细。
: 除非单练一侧，你见过哪个右撇子的左手或左撇子的右手比较细的。
|
