h*******n
发帖数: 39 | 1 想请教各位前辈，我目前应该如何提高。
我是一名中青年男性，从graduate school时开始游泳，有三、四年了。在学校里上的
游泳课，包括所谓的stroke improvement的高级班。自己能感觉到，因为没有专门训练
过，stroke, kicks, breathing，问题肯定一大堆。
目前我每周游两次，偶尔三次。每次大约80或85分钟，只游free style。每次游3300到
3500 yards，当中在2200-2400yards的时候休息3到4分钟，喝500ml的水，其余基本不
停，但是我不flip turn。如果只求速度，我500yards游进10分钟应该没什么问题。
我感觉这个速度还是挺慢的。请问我是否应该考虑加入本地的Master Swimming Club。
就不知道我这个水平，人家是否接收我。或者找个私人教练，上上课？
谢谢各位前辈的指点。 |
f*******n
发帖数: 2665 | 2 我们这儿的Master Swimming门槛很低，能游2个lap就收。
【在 h*******n 的大作中提到】
: 想请教各位前辈，我目前应该如何提高。
: 我是一名中青年男性，从graduate school时开始游泳，有三、四年了。在学校里上的
: 游泳课，包括所谓的stroke improvement的高级班。自己能感觉到，因为没有专门训练
: 过，stroke, kicks, breathing，问题肯定一大堆。
: 目前我每周游两次，偶尔三次。每次大约80或85分钟，只游free style。每次游3300到
: 3500 yards，当中在2200-2400yards的时候休息3到4分钟，喝500ml的水，其余基本不
: 停，但是我不flip turn。如果只求速度，我500yards游进10分钟应该没什么问题。
: 我感觉这个速度还是挺慢的。请问我是否应该考虑加入本地的Master Swimming Club。
: 就不知道我这个水平，人家是否接收我。或者找个私人教练，上上课？
: 谢谢各位前辈的指点。
|
p*5
发帖数: 16204 | 3 这个水平去master swimming没有问题。
只要能挺过开始的两个月，适应了训练强度，半年内会有很快的提高。
【在 h*******n 的大作中提到】
: 想请教各位前辈，我目前应该如何提高。
: 我是一名中青年男性，从graduate school时开始游泳，有三、四年了。在学校里上的
: 游泳课，包括所谓的stroke improvement的高级班。自己能感觉到，因为没有专门训练
: 过，stroke, kicks, breathing，问题肯定一大堆。
: 目前我每周游两次，偶尔三次。每次大约80或85分钟，只游free style。每次游3300到
: 3500 yards，当中在2200-2400yards的时候休息3到4分钟，喝500ml的水，其余基本不
: 停，但是我不flip turn。如果只求速度，我500yards游进10分钟应该没什么问题。
: 我感觉这个速度还是挺慢的。请问我是否应该考虑加入本地的Master Swimming Club。
: 就不知道我这个水平，人家是否接收我。或者找个私人教练，上上课？
: 谢谢各位前辈的指点。
|
s****y
发帖数: 196 | 4 我们这Master Swimming $50/mon, 我是不会去的。 |
f*******n
发帖数: 2665 | 5 Master Swimming是给想成为master的人开的，而不是给master开的。如果你的水平还
不够的话，他们就別招人了- master是不会报名的。
【在 h*******n 的大作中提到】
: 想请教各位前辈，我目前应该如何提高。
: 我是一名中青年男性，从graduate school时开始游泳，有三、四年了。在学校里上的
: 游泳课，包括所谓的stroke improvement的高级班。自己能感觉到，因为没有专门训练
: 过，stroke, kicks, breathing，问题肯定一大堆。
: 目前我每周游两次，偶尔三次。每次大约80或85分钟，只游free style。每次游3300到
: 3500 yards，当中在2200-2400yards的时候休息3到4分钟，喝500ml的水，其余基本不
: 停，但是我不flip turn。如果只求速度，我500yards游进10分钟应该没什么问题。
: 我感觉这个速度还是挺慢的。请问我是否应该考虑加入本地的Master Swimming Club。
: 就不知道我这个水平，人家是否接收我。或者找个私人教练，上上课？
: 谢谢各位前辈的指点。
|
M***0
发帖数: 1180 | 6 我们这入门条件是连续游freestyle 500m，月费30几 |
p*5
发帖数: 16204 | |
