H****r
发帖数: 2801 | 1 怎么感觉录像里的专业演员都是抡大臂的呢？大家发力是哪种？怎么感觉下旋都很难呢
？小力量根本过不去网，大力量就变成拼命了...........
回答的好的找版主要包子啊 |
D***e
发帖数: 48486 | 2 可能是肘部不对，不是说大臂发不发力
J是业余经典错误
【在 H****r 的大作中提到】
: 怎么感觉录像里的专业演员都是抡大臂的呢？大家发力是哪种？怎么感觉下旋都很难呢
: ？小力量根本过不去网，大力量就变成拼命了...........
: 回答的好的找版主要包子啊
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H****r
发帖数: 2801 | 3 展kss？
【在 D***e 的大作中提到】
: 可能是肘部不对，不是说大臂发不发力
: J是业余经典错误
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D***e
发帖数: 48486 | 4 还是高手来吧
【在 H****r 的大作中提到】
: 展kss？
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f*******n
发帖数: 2661 | 5 这个是我现在的大问题，每次打完球以后大臂和肩都酸痛。我感觉很大的一个问题就是
这样还原慢，基本没有第二板。 |
o******u
发帖数: 630 | 6 搭车同问，我看王励勤的视频，也是抡圆胳膊上的。
还有求教各位大神，我一板抽过去，被对面block回来老接不住该如何是好？ |
a*****m
发帖数: 4745 | 7 拼命了., 出汗了，，，
运动的目的就达到了。。。。。。
【在 H****r 的大作中提到】
: 怎么感觉录像里的专业演员都是抡大臂的呢？大家发力是哪种？怎么感觉下旋都很难呢
: ？小力量根本过不去网，大力量就变成拼命了...........
: 回答的好的找版主要包子啊
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W**T
发帖数: 18996 | 8 这个我也有同样的问题， 不能保证时间系统练， 就先怎么舒服怎么打吧， 打多了，
成功率也能上来。 |
h********o
发帖数: 484 | 9 大臂击球后随送可以，王励勤应该是这样。击球前肩膀要锁住，否则力从身体的传递会
中断，所以不能动大臂。 |
b********n
发帖数: 5997 | 10 要有连续进攻的意识。第一板攻后要还原。不管对手能否接回来。业余低水平选手的通
病。俺现在就要求进攻要有连续三板，防守顶住三板。即可。
[在 ossacomu (lee) 的大作中提到：]
：搭车同问，我看王励勤的视频，也是抡圆胳膊上的。
：
：........... |
n****l
发帖数: 6652 | 11 这个肯定是大问题。肩膀把从腰传过来的力量锁住，传不到小臂。击球慢，还原慢,越
打越累，俺是病友。。。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 这个是我现在的大问题，每次打完球以后大臂和肩都酸痛。我感觉很大的一个问题就是
: 这样还原慢，基本没有第二板。
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