l*******y
发帖数: 3987 | 1 看到球来了，尤其觉得是机会球的时候，就想发力打，结果一想发力就自己身体先紧张
了，结果感觉发了很大力还是要速度没速度，要力量没力量，要旋转没旋转，还经常失
误，或者来不及还原。。。。。。。。。。。
要想发力得先放松啊！练习的时候还能注意击球前放松，比赛起来就完全不记得了，尤
其是想赢的比赛，以后真的要把想赢怕输的心理抛脑后去啊，就应该一板一板不慌不忙
的打，被别人打死也就算了，自己打丢的无谓失误实在太可惜了。。。。。。。。。。
。。。 |
a*****m
发帖数: 4745 | 2 咦，掌门这次不BSO了。。。。。。。。。
是涨球的迹象阿。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 |
l*******y
发帖数: 3987 | 3 动脑打球才会有进步，光靠傻练还是不行～～～～～～～～～～
【在 a*****m 的大作中提到】
: 咦，掌门这次不BSO了。。。。。。。。。
: 是涨球的迹象阿。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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h********2
发帖数: 1028 | 4 哈哈，一急就僵，一僵就打飞了。当年看王励勤的比赛，他就是这样。
有时也是因为自己平时没有发这么大的力，按照平时的动作就会出界的。 |
b********n
发帖数: 5997 | 5 擦，俺打球就是为了出汗。全凭感觉扇球。。。
【在 l*******y 的大作中提到】
: 动脑打球才会有进步，光靠傻练还是不行～～～～～～～～～～
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h******r
发帖数: 1578 | 6 有道理
【在 l*******y 的大作中提到】
: 看到球来了，尤其觉得是机会球的时候，就想发力打，结果一想发力就自己身体先紧张
: 了，结果感觉发了很大力还是要速度没速度，要力量没力量，要旋转没旋转，还经常失
: 误，或者来不及还原。。。。。。。。。。。
: 要想发力得先放松啊！练习的时候还能注意击球前放松，比赛起来就完全不记得了，尤
: 其是想赢的比赛，以后真的要把想赢怕输的心理抛脑后去啊，就应该一板一板不慌不忙
: 的打，被别人打死也就算了，自己打丢的无谓失误实在太可惜了。。。。。。。。。。
: 。。。
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l*******y
发帖数: 3987 | 7 哎，我打球就是太着急了，现在在努力把自己节奏控制好，不要被别人牵着鼻子走。。
。。。
【在 h********2 的大作中提到】
: 哈哈，一急就僵，一僵就打飞了。当年看王励勤的比赛，他就是这样。
: 有时也是因为自己平时没有发这么大的力，按照平时的动作就会出界的。
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m**********7
发帖数: 2191 | 8 赶紧把你那个什么史书给抛弃了，加入气宗的怀抱吧。
【在 l*******y 的大作中提到】
: 动脑打球才会有进步，光靠傻练还是不行～～～～～～～～～～
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j*******d
发帖数: 8834 | 9 练球时可以让喂球的有意喂些机会球
尤其是drill相持中突然出现的机会球很多时候不是想象中那么容易的
【在 l*******y 的大作中提到】
: 看到球来了，尤其觉得是机会球的时候，就想发力打，结果一想发力就自己身体先紧张
: 了，结果感觉发了很大力还是要速度没速度，要力量没力量，要旋转没旋转，还经常失
: 误，或者来不及还原。。。。。。。。。。。
: 要想发力得先放松啊！练习的时候还能注意击球前放松，比赛起来就完全不记得了，尤
: 其是想赢的比赛，以后真的要把想赢怕输的心理抛脑后去啊，就应该一板一板不慌不忙
: 的打，被别人打死也就算了，自己打丢的无谓失误实在太可惜了。。。。。。。。。。
: 。。。
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a****u
发帖数: 851 | 10 这种情况很多人都经历过，高手也有过这种经历。问题是当你遇到这种情况而心理紧张
的时候怎样处理最好？比赛中产生紧张是无可避免的，不是说心里告诉自己无所谓就不
会紧张了，只有在自己控制住场上的节奏时心里才不会紧张。但紧张时碰到机会球怎么
办？我的经验是那种紧张多发自于自己手，发力时会走样，所以那个时候用身体去调整
，比如遇到半高球，尽量用身体往前压，再带动手，这样身体可以帮助固定击球的方向
性。
【在 l*******y 的大作中提到】
: 看到球来了，尤其觉得是机会球的时候，就想发力打，结果一想发力就自己身体先紧张
: 了，结果感觉发了很大力还是要速度没速度，要力量没力量，要旋转没旋转，还经常失
: 误，或者来不及还原。。。。。。。。。。。
: 要想发力得先放松啊！练习的时候还能注意击球前放松，比赛起来就完全不记得了，尤
: 其是想赢的比赛，以后真的要把想赢怕输的心理抛脑后去啊，就应该一板一板不慌不忙
: 的打，被别人打死也就算了，自己打丢的无谓失误实在太可惜了。。。。。。。。。。
: 。。。
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j******u
发帖数: 41683 | 11 没有一个好的陪练，比较难吧。。。
哈哈
【在 l*******y 的大作中提到】
: 看到球来了，尤其觉得是机会球的时候，就想发力打，结果一想发力就自己身体先紧张
: 了，结果感觉发了很大力还是要速度没速度，要力量没力量，要旋转没旋转，还经常失
: 误，或者来不及还原。。。。。。。。。。。
: 要想发力得先放松啊！练习的时候还能注意击球前放松，比赛起来就完全不记得了，尤
: 其是想赢的比赛，以后真的要把想赢怕输的心理抛脑后去啊，就应该一板一板不慌不忙
: 的打，被别人打死也就算了，自己打丢的无谓失误实在太可惜了。。。。。。。。。。
: 。。。
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h******r
发帖数: 1578 | 12 俺的感觉是，触球瞬间抓紧拍子，对吗？
【在 a****u 的大作中提到】
: 这种情况很多人都经历过，高手也有过这种经历。问题是当你遇到这种情况而心理紧张
: 的时候怎样处理最好？比赛中产生紧张是无可避免的，不是说心里告诉自己无所谓就不
: 会紧张了，只有在自己控制住场上的节奏时心里才不会紧张。但紧张时碰到机会球怎么
: 办？我的经验是那种紧张多发自于自己手，发力时会走样，所以那个时候用身体去调整
: ，比如遇到半高球，尽量用身体往前压，再带动手，这样身体可以帮助固定击球的方向
: 性。
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