运动真的可以让人上瘾 - Fitness版

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Fitness版 - 运动真的可以让人上瘾

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b****2
发帖数: 47

最近特别喜欢健身，因为每次健身完毕之后出一身汗真的特别舒服，感觉身体都轻松
很多，时间长了不但能减肥，而且还能让人变的很年轻。
运动真的很棒，之前对于懒得不想动的我，在对象的带领下现在觉得健身真的特别的
好。现在每天我们到了固定的时间就会在家锻炼，专门买了哑铃，健腹轮，还有瑜伽球
。如果不锻炼真心觉得心里都难受。
对于现在经常坐办公室的人来说更要没事的时候进行锻炼，这样身体才能棒棒的噢。

a**l
发帖数: 1166

运动有百利而无一害，是绝对的；问题是人步入中年后，家庭事务日增，如何安排时间
去运动，是个问题；

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