m*******r
发帖数: 13263 | 1 great inspiration: 81 year old granny doing 10 min long cycle...video from
2008...hope she's still tossing the bells around... |
s****e
发帖数: 1984 | 2 wow,我要六十岁能这样就满足了。话说我crossfit班上有个六十岁的女同学，每次训练
都把我甩出几条街去。 |
w****r
发帖数: 15252 | 3 牛逼的老太太，我课上还有一个60岁的老头呢，也比我厉害 |
v******s
发帖数: 6949 | 4 我死丢丢还有一个怀孕9个月的孕妇呢。。。。我特担心她哪天一个Squat把娃生出来了
。。。。 |
p*********l
发帖数: 26270 | 5 我们power sculpt课上也有个8个月的孕妇，她在bosu上比我还稳当。有一次L帅哥给她
一对小哑铃，她还嫌轻了，去换了一对大的。
【在 v******s 的大作中提到】
: 我死丢丢还有一个怀孕9个月的孕妇呢。。。。我特担心她哪天一个Squat把娃生出来了
: 。。。。
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m*******r
发帖数: 13263 | 6 重心高了反而更容易稳定，哈哈。。。比如你手上竖跟拖把，头朝上和头朝下的感觉。
。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我们power sculpt课上也有个8个月的孕妇，她在bosu上比我还稳当。有一次L帅哥给她
: 一对小哑铃，她还嫌轻了，去换了一对大的。
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