新手请教p90x - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 新手请教p90x

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i********y 发帖数: 153	1 终于下定决心要上p90x了。看看它的schedule,有些天是两项，比如说 Chest & Back, Ab Ripper X。请问下这个是要连着一起做吗？这时间加起来都太长了吧。
A******e 发帖数: 3373	2 加起来也就一个钟头。Ripper只有15分钟
p*********l 发帖数: 26270	3 Ab Ripper X only takes 17 mins. That's why it's always attached to other routines.
i********y 发帖数: 153	4 也好，希望能完成对老婆承诺的6packs ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 【在 p*********l 的大作中提到】 : Ab Ripper X only takes 17 mins. That's why it's always attached to other : routines.
p*********l 发帖数: 26270	5 watch your diet 【在 i********y 的大作中提到】 : 也好，希望能完成对老婆承诺的6packs : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

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