z*****7
发帖数: 888 | 1 打算在家里搞一个小规模的健身系统，主要是围绕杠铃和哑铃弄，希望大家不吝赐教推
荐一些器材（有链接或者详细名称最好）
打算弄这么几件：
1 哑铃。拆卸式的和那种固定的都行，个人常用重量从10到30不等，基本上限就是50。
不知道有没有那种一套固定重量的好deal？我在店里看到的经常一套三五百往上了。。
。还是说这东西就是一分重量一分价？
2 杠铃。包括胸推杠和弯把杠+plate，杠的话承重200lb够用了，plate不知道有没有可
能能跟1里面的拆卸式哑铃共用？
3 bench+胸推架。bench希望能搭配胸推架用，也能单独练哑铃用，坐着舒服一些的（
有些bench design有问题练起来总感觉特别扭）架子能平推和斜推
4 db rack 能配合1里的用就行
多谢了，个人比较穷，就仨包子，有好推荐的就发，发完为止
对了，大家这些东西都是去哪儿买，我就知道amazon和家附近的sports authority |
z********0
发帖数: 9013 | 2 CRAIGLIST上找找？ 说不定能搞到便宜的
【在 z*****7 的大作中提到】
: 打算在家里搞一个小规模的健身系统，主要是围绕杠铃和哑铃弄，希望大家不吝赐教推
: 荐一些器材（有链接或者详细名称最好）
: 打算弄这么几件：
: 1 哑铃。拆卸式的和那种固定的都行，个人常用重量从10到30不等，基本上限就是50。
: 不知道有没有那种一套固定重量的好deal？我在店里看到的经常一套三五百往上了。。
: 。还是说这东西就是一分重量一分价？
: 2 杠铃。包括胸推杠和弯把杠+plate，杠的话承重200lb够用了，plate不知道有没有可
: 能能跟1里面的拆卸式哑铃共用？
: 3 bench+胸推架。bench希望能搭配胸推架用，也能单独练哑铃用，坐着舒服一些的（
: 有些bench design有问题练起来总感觉特别扭）架子能平推和斜推
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d*i
发帖数: 9453 | 3 你可以去SA看一下，很多barbell set都附送两个端bar，可以作为dumbell使用，
尺寸和长的bar一样的，盘片自然也是可以共用的。
【在 z*****7 的大作中提到】
: 打算在家里搞一个小规模的健身系统，主要是围绕杠铃和哑铃弄，希望大家不吝赐教推
: 荐一些器材（有链接或者详细名称最好）
: 打算弄这么几件：
: 1 哑铃。拆卸式的和那种固定的都行，个人常用重量从10到30不等，基本上限就是50。
: 不知道有没有那种一套固定重量的好deal？我在店里看到的经常一套三五百往上了。。
: 。还是说这东西就是一分重量一分价？
: 2 杠铃。包括胸推杠和弯把杠+plate，杠的话承重200lb够用了，plate不知道有没有可
: 能能跟1里面的拆卸式哑铃共用？
: 3 bench+胸推架。bench希望能搭配胸推架用，也能单独练哑铃用，坐着舒服一些的（
: 有些bench design有问题练起来总感觉特别扭）架子能平推和斜推
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s****e
发帖数: 1984 | 4 哑铃就是bowflex 1090了，官网经常有deal.
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