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Fitness版 - 骑车子的器材锻炼哪部分?
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s**********8
发帖数: 1721
1
如题, 想翘臀和紧实大腿,不知道有用否?
c*******n
发帖数: 254
2
同问,还有我有点不解, 那种长得像自行车的机器和另外一种有靠背的腿向前踩的机
器,到底在哪些地方有不同?
多谢啦!
o*********e
发帖数: 2452
3
是,很有用

【在 s**********8 的大作中提到】
: 如题, 想翘臀和紧实大腿,不知道有用否?
j**f
发帖数: 7403
4
主要是QUARD吧?

如题, 想翘臀和紧实大腿,不知道有用否?

【在 s**********8 的大作中提到】
: 如题, 想翘臀和紧实大腿,不知道有用否?
c*******n
发帖数: 254
5
QUARD到底是什么?拼写正确么?我为啥Google不出来呢…
n***s
发帖数: 10056
6
Quadriceps
z*****9
发帖数: 256
7
是不是股四头肌?

【在 c*******n 的大作中提到】
: QUARD到底是什么?拼写正确么?我为啥Google不出来呢…
z********0
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8
是的

【在 z*****9 的大作中提到】
: 是不是股四头肌?
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