n***s
发帖数: 10056 | 1 本来今天是练腿日。没法练squat.找不到重的物件。晚饭前抱起100lbs的LD squat 了
几下。LD就不干了。做饭去了。自己只能去拉筋。
明天是练背日。不知该咋办。没pullup bar。昨天去walmart没买着。 |
f*******p
发帖数: 338 | 2 赶紧趁着gym关门先吃几顿好的...
【在 n***s 的大作中提到】
: 本来今天是练腿日。没法练squat.找不到重的物件。晚饭前抱起100lbs的LD squat 了
: 几下。LD就不干了。做饭去了。自己只能去拉筋。
: 明天是练背日。不知该咋办。没pullup bar。昨天去walmart没买着。
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m******r
发帖数: 9604 | 3 gym在装修？练胸日可以拿ld bench，呵呵
【在 n***s 的大作中提到】
: 本来今天是练腿日。没法练squat.找不到重的物件。晚饭前抱起100lbs的LD squat 了
: 几下。LD就不干了。做饭去了。自己只能去拉筋。
: 明天是练背日。不知该咋办。没pullup bar。昨天去walmart没买着。
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n***s
发帖数: 10056 | 4
School gym. Closed during break.
练胸日可以拿ld bench，呵呵
lol. It's hard to grab. I do have a 'perfect pushup'.
【在 m******r 的大作中提到】
: gym在装修？练胸日可以拿ld bench，呵呵
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