R********n
发帖数: 3601 | 1 【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: RichPerson (富婆), 信区: JobHunting
标 题: 据说这是第一部反映德州油工夫妻生活的纪实小说 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 14:16:58 2016, 美东)
发信人: RichPerson (富婆), 信区: Texas
标 题: 据说这是第一部反映德州油工夫妻生活的纪实小说 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 14:01:00 2016, 美东)
发信人: RichPerson (富婆), 信区: Military
标 题: 据说这是第一部反映德州油工夫妻生活的纪实小说
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 13:59:33 2016, 美东)
在科罗拉多中部偏西的地方，有一个不起眼的小镇，地图上都不容易找到。
东部的平原到了这里，陡然升高，变成巍峨壮丽的崇山峻岭。镇子本来很小，只
有一条马路，连红绿灯都没有，外带一个加油站，两家小吃店，还有三间杂货铺。
这里民风骠悍，朴实而又粗野。几百户人家散居着，日出而作... 阅读全帖 |
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M******k
发帖数: 27573 | 2 谢背景介绍.
游骑下了这么大本钱换来的,怎么就白扔了....
剑。 |
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T***c
发帖数: 17256 | 5 各有各的好，露腿高跟搞得好的当然威武，但弯弯一摩尔东施效颦的，还不如这个看着
清新。
而且这个编舞和五个小妞儿跳得都不错 |
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T***c
发帖数: 17256 | 7 你还停留在看大腿的水平，跟我不能同日而语
这一段的基本达到ABDC入围赛的水平，再加上唱，两岸三地娱乐圈里面不知道还有没有
第二个组合有这个实力。 |
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T***c
发帖数: 17256 | 9 那给你看这个大腿
小妞儿很卖力，但编舞真的好土。。。 |
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T***c
发帖数: 17256 | 11 棒子搞人造人这一套挺牛叉的，据恍然帝分析，膝盖都是要化妆的。。。
编舞啊形象设计这些就更不用说了，那真是完爆弯弯x大陆。。。 |
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s***o
发帖数: 6934 | 12 嗯，不服不行。人造人如何，好看就成。你又不跟她生娃，日一晚你管她人造不人造 |
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T***c
发帖数: 17256 | 13 爆裂re，这个觉悟绝对是tru wheel才有的，keep it real! |
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E****a
发帖数: 3088 | 21 人家场上有五个人，要夹都得夹。骑兵需要上十个人 |
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l*******s
发帖数: 7316 | 22 骑兵上十个人， 结果48分钟不能休息，累死了。 |
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C****3
发帖数: 349 | 24 我骑下狗，能赢则赢，千万别伤着谁！又不是G7，别太玩命！ |
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w*****h
发帖数: 1770 | 25 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: Deling (流浪歌手-爬爬死爬腰酸), 信区: Running
标 题: Seattle To Portland
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 18 19:01:47 2007), 转信
开始把骑车当作一项运动是去年毕业前找到工作之后，经济状况好点了，能买得起最初
级的road bike了。第一次听说STP是从朋友那儿，当时还觉得非常不可思议，两天204
迈，听起来比马拉松更遥不可及。决定要参加是今年的事，最初只是想作为一个
fitness goal，希望能借此让自己多骑骑车。骑车对跑步是一种很好的cross training
。我没有预料到的是，我不但骑下来了，而且骑得很轻松，整个过程充满了激动人心的
时刻，热血沸腾的时刻。让我对cycling这项运动有了一个很不一样的认识。虽然对我
来说骑车仍然不如跑步那么有吸引力，但是通过这次的活动，我至少算是经历了一个
rite of passage，成为了一个cyclist，cycling已经不仅仅是running的cross
training了。
Seattl |
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w********6
发帖数: 12977 | 26 去秃头山以后，今天第一天再次骑车，usual commute, 突然觉得方向盘有点变扭，锁
鞋上下也别扭。
骑到中间，我的锁鞋居然越来越难下，终于有一个红灯，我在车上左拧右拧，怎么也拧
不下来，眼看一场悲剧要上演，我都考虑是不是朝着啥柱子冲过去抱住。幸亏绿灯亮了。
我赶紧继续骑下去，同时终于把锁鞋脱开了。
到了办公室，我平时一直锁住的左脚居然也拧不下来，最后是把鞋子脱下，硬生生拧下
来。
一看，nnd, 原来左右脚鞋子的cleat都各有一个螺丝不见了，然后整个cleat 就滑动了
，整个跟着鞋子转，拧，根本就脱不下来！
大家要小心啊，我琢磨，是不是因为我上cleat的时候，把附带的一块朔料垫片放在
cleat 和鞋底之间，我原来另一双鞋没有用，结果就很紧。
另外，这个小螺丝到哪里去买呢？ |
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p***l
发帖数: 904 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Mon Sep 29 22:36:59 2008) 提到:
去秃头山以后，今天第一天再次骑车，usual commute, 突然觉得方向盘有点变扭，锁
鞋上下也别扭。
骑到中间，我的锁鞋居然越来越难下，终于有一个红灯，我在车上左拧右拧，怎么也拧
不下来，眼看一场悲剧要上演，我都考虑是不是朝着啥柱子冲过去抱住。幸亏绿灯亮了。
我赶紧继续骑下去，同时终于把锁鞋脱开了。
到了办公室，我平时一直锁住的左脚居然也拧不下来，最后是把鞋子脱下，硬生生拧下
来。
一看，nnd, 原来左右脚鞋子的cleat都各有一个螺丝不见了，然后整个cleat 就滑动了
，整个跟着鞋子转，拧，根本就脱不下来！
大家要小心啊，我琢磨，是不是因为我上cleat的时候，把附带的一块朔料垫片放在
cleat 和鞋底之间，我原来另一双鞋没有用，结果就很紧。
另外，这个小螺丝到哪里去买呢？
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webfish (猪头 - |
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w********6
发帖数: 12977 | 28 包子就不好意思了，虽然是社区活动，除了开始装样子，几次回头骑回队尾，后来就自
己一路骑下来了，回去的路上大风夹着大雨（LA标准），我也没有力气去照顾别人了。
我的computer 显示走了79英里，耗时4个小时40分钟。 |
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T*********e
发帖数: 39815 | 29 nod,非常牛
我都不知道我能不能骑下来７２迈
荡地
点守 |
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p***l
发帖数: 904 | 30 说起comfortable， 星期六骑下来后10个脚指都发麻， 是因为什么呢？
running |
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y***u
发帖数: 5243 | 31 我和你一样，总里程在7mile，来回14mile。一路上有两个大的上下坡。我朋友也说我
会受不了。不过礼拜三礼拜四礼拜五这么骑下来，真是越来越享受这个过程了。
不过我比较怀疑的是，女生骑车会不会不安全，特别是晚上。
我建议还是买个入门级的公路车，骑起来很快的。11km，也就30到40分钟吧 |
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J*****c
发帖数: 276 | 33 一天能骑下来200MILE也是相当的牛，佩服！ |
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y***u
发帖数: 5243 | 34 我之前未了找到合适的角度，右脚是稍微朝里，左脚是非常向内，几乎要垂直了。骑起
来没什么不舒服，但是两个月下来左脚脚踝一直很疼。本来以为是踢球踢的，但周末我
把cleat角度调整，左脚角度基本上很右脚差不多。整体朝内但角度很小。这两天骑下
来感觉脚踝一点都不疼痛了。想问问大家是怎么弄的 |
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k******6
发帖数: 135 | 35 菜鸟我又来了，鉴于天朝和谐，放假回家也没法朝拜本版。
罪过！
菜鸟我去年年末在某山下山摔车，多亏保险给包了数千美刀，不然我可以收拾收拾买身
去了。
最近想来伤筋动骨的百天也过了，准备在上那个X山。前辈们谆谆教诲上山容易下山难
，我对那座X山也算有了阴影，想来想去就是当时下山速度控制不合理，所以来讨教下
山刹车的问题。
首先我的车是V刹，在那种路况差布满大块乱石10~20度坡的trail上下去车本身是否可
靠？我看敢骑下山的老美全是碟，现在才明白没有看到过V的道理，同食我也的确感觉
下山我用后刹有抱死的感觉才完全松开往下冲，不知当时是不是真的没控制好力度抱死
了？是否该让手对闸更敏感？
其次，若V刹车可行是否是下坡全称含刹车，找到阻力和重力作用的加速的平衡点？会
不会半路刹车皮不行了？
先谢过？ |
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T********d
发帖数: 621 | 36 他们三个今年根本打酱油，所以一天骑下来就可以了。平常没人练。连上下班都打酱油
的平均一星期骑一次就很是因为再找不到其他的理由了。
没听说过骑车200mi去打酱油的。
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b*********n
发帖数: 2284 | 37 我一直也不少于这个距离。每天commuting就16m+
周末至少会骑一个30m的bike trail
但最近没骑，太冷了，路面也不好
我去年试图和一些local cyclers骑一个86m的tour到邻近的一个state park，去的时候
是一个全称爬坡，我跟不上那帮人，最后还抽筋了。第二天回来我自己慢慢骑下来的没
根大部队。 |
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p********r
发帖数: 3799 | 38 大家的建议和忠告，我记住了。这一段时间，我要去骑几个长距离，要是我能不那么痛
苦的骑下来，我就考虑去报名，要是不行的话，那我就放弃了。 |
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c******i
发帖数: 362 | 39 我觉得看你骑的是什么车，如楼上所说车座是否舒服，如果你经常锻炼或跑步，
40Miles骑下来是没问题的，通常40miles中间应该有一个stop,还有group ride 经常会
比自己骑省力，因为能更好的against wind ，还有就是心理上也会给自己暗示告诉自
己不想掉队变成最后一个，这样你就有动力了，40miles not big deal! u can do it! |
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n******d
发帖数: 3583 | 40 肯定了，我现在骑下坡就跟玩似的，都不带捏闸的， |
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R*****s
发帖数: 41236 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
OnEdge (四十不惑) 于 (Fri Jul 20 23:20:35 2012, 美东) 提到:
I am certainly not a pro. But, if I were I would certainly have the same
worry. You are certainly free to scoff It off if you even care enough to
read the article in the first place. But, I choose to have faith in someone
like Frank Schleck and his teammate Chris Horner. Please don't ask me how I
know Frank is not lying. I don't. If I do and I can prove it, that's not
called faith.
http://velonews.com... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 43 我第一次参加２４小时山地车接力赛时，我的头灯刚骑出去５分钟就死掉了，于是就＂
借＂用人家后面来的车的灯光在前面狂骑，被超了后又狂跟。当然最终还是摆脱不了被
扔掉的命运，然后就摸黑慢慢骑，等下一辆车追上了。就这样骑下来了１８公里山路，
居然比我们队里有些人还快。从次又多了个外号叫＂no light＂。 |
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g**********r
发帖数: 1654 | 44 小铁，你又走火入魔了。。。=D
不过这一路要是一帮朋友一起骑下来，一定很爽。 |
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p********r
发帖数: 3799 | 45 看着我都要倒。。。。SF的坡，太大了，不过还是经常看到有人骑上骑下的。 |
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n******d
发帖数: 3583 | 46 我说的是事业线，呵呵，只能留在那不到一星期。这个冬天，应该会骑下来，装备去年
就买了。 |
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K******0
发帖数: 254 | 47 多谢！！！
我好好练练，争取到6月份的时候能够将这个坡骑下来。 |
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t****u
发帖数: 10218 | 48 进来膜拜一下。。。
以你的能力，骑下来是没有问题，关键是push到多快 ：） |
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p********y
发帖数: 5141 | 50 前言
去年九月，再次志愿者了Ironman Wales，企鹅头脑一热，没有调查研究，直接sign up
了Ironman UK 70.3。同时加入了我们local的triathlon club。因为当时骨折刚刚3个
月，不良于行，于是开始了酱油的骑车训练，直到12月初，太危险作罢。这一搁置，直
到2月底，俱乐部开始组织group ride才又重新启动。同时开始跟Speedo Pace Club的
program练习游泳；还有就是和FIRST Plan开始跑步。
由于跑步没有build base，骑车也很二的push large gear，同时又是伤残初愈，企鹅3
月就受伤了。先是左膝疼，然后是右脚跟（骨折的那支）AT。听了俱乐部教练和Physio
的建议，为了把伤痛的损伤控制到最小，果断趴窝，该停跑停跑，该不骑就不骑。4月
厚着脸皮开始参加俱乐部coached swim session，个人自由泳的水平突飞猛进，由令人
发指的慢，升级为非常非常的慢。。。很后悔没有早参加这些session。游泳这个东西
，闭门造车是效率最低的，无论你看多少书和录像，都没有靠谱教练的一两句点拨来得
有效。... 阅读全帖 |
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