由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 钾质
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p****y
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1
来自主题: _Vegetarianism版 - 香蕉的食疗功效
健康--从认识食物开始 2010-11-17 10:24:17
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201011&postID=15845
美国食品及药物管理局宣布,允许香蕉业宣传香蕉能降低血压高和中风机会。
读完这篇文章,你将会对「香蕉」有另外一种看法。
香蕉含有三种天然糖份∶蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纤维质。
研究显示,两条香蕉,可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。
难怪很多世界知名的运动员都以香蕉! 为首选生果。
香蕉不单只提供能量。如果我们把香蕉加进每天的餐单,香蕉还可以帮
我们克服或治疗好多病症和身体状况。
抑郁症∶
最近一项调查发现,患抑郁症的人,在吃过香蕉後,感觉好好多!
因为香蕉含胺基酸,会转化成血清促进素,令人松驰、提升情绪。
贫血∶
香蕉铁质含量高,能刺激血液内的血色素。
血压高∶
香蕉含极高量的钾,但盐份低,最理想是降血压。
最近,美国食品及药物管理局宣布,允许香蕉业宣传香蕉能降低血压高和中风机会。
脑力∶
在英国的 Twickenham 就有200名学生,为了要提升脑力,帮助考试,
在学期开始,於早餐... 阅读全帖
n*********s
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2
来自主题: WaterWorld版 - (转载)海涛法师-素食主义
【 以下文字转载自 Belief 讨论区 】
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标 题: (转载)海涛法师-素食主义
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 4 03:12:41 2017, 美东)
http://bookgb.bfnn.org/books2/1937.htm
素食主义

海涛法师选辑

一.前言
二.世界名人素食观
三.世界名人素食小故事
四.美国素食主义
五.怎么吃才聪明?健康新主张
六.现代人吃什么才好?
七.饮食新概念
八.世界冠军的秘密
九.基督教的素食观
十.佛教的素食观
十一.结论

一.前言

长久以来,许多人都以为要吃肉才能得到营养,或是认为动物都是生来给人吃的,因此
何许多人听到‘吃素’时,第一个反应就是:‘吃肉有什么不好?成千上万的人都在吃
,我为什么不吃?’其实素食绝对是比肉食更具营养价值的饮食,而且没有肉食中一切
有害的物质。素食是远离恶疾、保持健康、美容养身的大自然良药。

回顾历史上对人类有重大贡献的人物,有许多都是提倡素食非常卖力的,像佛教的释迦
牟尼佛、基督教的... 阅读全帖
n*********s
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3
来自主题: Belief版 - (转载)海涛法师-素食主义
http://bookgb.bfnn.org/books2/1937.htm
素食主义

海涛法师选辑

一.前言
二.世界名人素食观
三.世界名人素食小故事
四.美国素食主义
五.怎么吃才聪明?健康新主张
六.现代人吃什么才好?
七.饮食新概念
八.世界冠军的秘密
九.基督教的素食观
十.佛教的素食观
十一.结论

一.前言

长久以来,许多人都以为要吃肉才能得到营养,或是认为动物都是生来给人吃的,因此
何许多人听到‘吃素’时,第一个反应就是:‘吃肉有什么不好?成千上万的人都在吃
,我为什么不吃?’其实素食绝对是比肉食更具营养价值的饮食,而且没有肉食中一切
有害的物质。素食是远离恶疾、保持健康、美容养身的大自然良药。

回顾历史上对人类有重大贡献的人物,有许多都是提倡素食非常卖力的,像佛教的释迦
牟尼佛、基督教的耶稣、回教的穆罕默德、儒家的孔子和孟子、道家的老子、印度耆那
教教主、中国的国父 孙中山、印度国父甘地、美国总统富兰克林、天才科学家牛颐和
爱因斯坦、英国大文学家莎士比亚和萧伯纳、俄国大文学家托尔斯泰、印度大诗人泰戈
尔、德国大慈善家史怀哲、法国大政治家卢梭、希腊大... 阅读全帖
D**e
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4
想生女儿?科学家有妙计:减吃腌三文鱼、香蕉等食物,戒咸戒钾质,生女婴机会就高
达 80%。
荷兰马斯特里赫特大学的科学家,邀请 172名西欧女性参加研究,她们都生了儿子,希
望有个女儿。研究期间,她们先要戒咸,减吃腌肉、意大利肠等高钠质食物,其次是戒
钾质,少吃用小麦麸制的面包、焗薯等。戒咸戒钾质,却要多吃高钙和高镁质食物,如
奶酪和腰果,还要避免在男性精子较强的排卵日或前后一天行房。
饮食有讲究,许多女性因无法遵守饮食和行房指引而退出研究,但坚持到最后的 21人
,当中 16人最后都生了女儿。
y**s
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5
荷兰真是有钱没处花了。。想生女孩儿直接ivf然后挑几个雌的不就行了

想生女儿?科学家有妙计:减吃腌三文鱼、香蕉等食物,戒咸戒钾质,生女婴机会就高
达 80%。
荷兰马斯特里赫特大学的科学家,邀请 172名西欧女性参加研究,她们都生了儿子,希
望有个女儿。研究期间,她们先要戒咸,减吃腌肉、意大利肠等高钠质食物,其次是戒
钾质,少吃用小麦麸制的面包、焗薯等。戒咸戒钾质,却要多吃高钙和高镁质食物,如
奶酪和腰果,还要避免在男性精子较强的排卵日或前后一天行房。
饮食有讲究,许多女性因无法遵守饮食和行房指引而退出研究,但坚持到最后的 21人
,当中 16人最后都生了女儿。

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6
一:香蕉
说到瘦腿,那是绝对少不了香蕉的,因为香蕉含有丰富纤维质、维生素A、钾质和
果胶等,所以可以有效地整肠,帮助排便。香蕉也有排除水分的效果,不但是最佳瘦身
水果,也是吃了会让肌肤水灵灵的美颜圣品,香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而
且含有丰富的钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚的食物哦!
二:西柚
西抽卡路里极低,多吃也不会肥,原来它亦含丰富的钾,有助减少下半身的脂肪和
水分积聚。西柚含维他命C等非常丰富,是含糖分较少的水果,瘦身人士的餐单都少不
了它。
三:细体茶
细体茶从脂肪的角度下功夫,通过消耗体内多余的脂肪,避免热量过多转化为脂肪
,并在口感上影响高热量食物的摄入等。细体茶可是一款健康食品,本身以普洱为原料
,搭配的五味中草药都是对人体有益的。而且细体茶从三大维度解决减肥问题,瘦大腿
效果突出。
四:西瓜
它的酸柠檬黄素富含排毒元素,能使让人变胖的盐分大量排出,尤其对于容易水肿的
大腿更有效果。此外,它的钾含量也很多,可以起到修饰双腿线条,塑造腿部肌肉的作用
。双管齐下,不想大腿曲线玲珑都难。
s********n
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7
来自主题: _Vegetarianism版 - 新人发帖:为什么选择素食主义
素食主义
http://www.bfnn.org/bookgb/books2/1937.htm
海涛法师选辑
一.前言
二.世界名人素食观
三.世界名人素食小故事
四.美国素食主义
五.怎么吃才聪明?健康新主张
六.现代人吃什么才好?
七.饮食新概念
八.世界冠军的秘密
九.基督教的素食观
十.佛教的素食观
十一.结论
一.前言
长久以来,许多人都以为要吃肉才能得到营养,或是认为动物都是生来给人吃的,因此何
许多人听到‘吃素’时,第一个反应就是:‘吃肉有什么不好?成千上万的人都在吃,我
为什么不吃?’其实素食绝对是比肉食更具营养价值的饮食,而且没有肉食中一切有害的
物质。素食是远离恶疾、保持健康、美容养身的大自然良药。
回顾历史上对人类有重大贡献的人物,有许多都是提倡素食非常卖力的,像佛教的释迦牟
尼佛、基督教的耶稣、回教的穆罕默德、儒家的孔子和孟子、道家的老子、印度耆那教教
主、中国的国父 孙中山、印度国父甘地、美国总统富兰克林、天才科学家牛颐和爱因
斯坦
、英国大文学家莎士比亚和萧伯纳、俄国大文学家托尔斯泰、印度大诗人泰戈尔、德国大
慈善家史怀哲、法国大政治家卢梭、希腊大哲学家柏拉... 阅读全帖
C********1
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8
来自主题: loseweight版 - 晚上饥饿时吃金桔能减肥吗?
水果减肥餐,是不少人会使用的方法,不过要找出最适合自己的水果最重要,而且有些
水果在食用的时候,也要特别注意,免得过食造成热量过高。下面就针对常用的减肥水
果的热量和特性来比较比较,你可以以自己的需求去选择想要的塑身水果。
1.苹果 100克/50卡路里
苹果是最多人会选的瘦身水果,因为它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒
素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。当然
啰,苹果的卡路里也不高,所以才有专吃苹果的苹果减肥餐产生。
2.香蕉 100克/125卡路里
很多水果减肥餐都少不了香蕉,因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等,
所以可以有效地整肠,这样就能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果,不但是最佳瘦身
水果,也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品,不过香蕉的热量较高,吃多了,会有变胖
的疑虑。
3.葡萄柚 100克/28卡路里
欧美人都爱吃葡萄柚等酸性水果来塑身,因为酸酸的水果可以促进肠道消化功能,葡萄
柚含有丰富的维他命 C,可以消除疲劳,还能让肌肤美美的呢!加上葡萄柚的热量和含
糖量少,是最佳的明星减肥水果。
4.凤梨 100克/32卡... 阅读全帖

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9
来自主题: WaterWorld版 - 吃这五种食物,让你瘦出小蛮腰!
1.苹果
早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热
潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,加速排毒功效并降低热量
吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分
释放出来,不仅有饱足感,而且他的卡路里热量也不高。
2.葡萄柚
葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加,藉此促进消化功能,而且营养也容易被吸收。
此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果,原因是它含有丰富的维他命C
,大约一颗葡萄柚就有100豪克,不仅可以消除疲劳,还可以美化肌肤呢!重要的是它
的含糖份少,减肥食用来补充维他命C最适合不过了。至于很多女孩害怕的重酸味,建
议你,可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上,酸味马上被中和。
3.蕃茄
严格说起来,蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄
红素,食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取,促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺
激胃液分泌,甚至提升食物的口感,是很好料理健康的食材。
4.菠萝
有没有听过人家说菠萝很“利”,一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭
据的呦!因为菠萝... 阅读全帖
q********r
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10
2008-02-11 21:54
饮食——蔬果
1. 苹果瘦身法
这种瘦身法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水,其它食物一概不吃,每个周期
平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维,能帮助消除宿便,而且其钾质具
利尿作用,可让体内残余废物随者尿液排出体外,有美容的效果。
注意事项:1个苹果大约有100千卡的热量,虽然3天内可无限量地吃苹果,但一般人每次
最多只可吃2至3个。另外,在实行此瘦身法之后的3天内,只能食粥或蔬菜等较易消化的
清淡食物,让身体慢慢适应;否则肠胃在过度饥饿后,一旦接触高热量食物,将会过量
吸收卡路里,不但增加肠胃负担,更会使身体比之前更肥胖。
2.减肥菜瘦身法 20.咖喱瘦身法
咖喱中的香料可促进脂肪燃烧,因此每天其中1餐吃咖喱饭,可燃烧脂肪减肥。
注意事项:宜选吃以蔬菜做主角的咖喱饭,以沙律油取代食用油,大大减少热量,有利
于健康减肥。
3.芦荟瘦身法——推荐
自古以来,芦荟有「不需医者」的雅号,具有泻药的功能,食用过量会导致腹泻,适量
进食则可协助排出体内积聚的残余废物,减轻体重。芦荟皮内透明的果肉部分有很强的
免疫力,除了含有可使血液流通畅顺的
W*****B
发帖数: 4796
11
无公害的人粪尿发酵肥
人粪尿是富含氮素的速效有机肥,肥效良好,果蔬栽培应用广泛,有显著的增产效
果,但发酵方法不当可使氮素损失40%以上且污染无公害栽培的大气环境。科学的发酵
方法是保证肥效和无公害生产的首要技术。
1、新鲜的人粪尿放入发酵池,按3%的比例加入优质的过磷酸钙和少量的硫酸亚铁
(每100千克人粪尿加入0.5千克硫酸亚铁)。人粪尿中加入磷肥能使细菌繁殖力增强,
加快发酵速度,还能使人粪尿中易挥发的碳酸铵转化成磷酸铵,防止氮素的损失,而且
弥补了人粪尿中磷肥含量低的缺点。人粪尿硫酸亚铁,可使其中的碳酸铵转化成性质稳
定的硫酸铵,也能起到防止氮素损失的作用。人粪尿中的腐殖酸能使土壤减少对铁的固
定,充分发挥硫酸亚铁松暄土壤,预防缺铁性黄叶的作用。
2、加入加速发酵菌剂。
3、搅拌均匀后覆盖薄薄一层田园土。能阻挡发酵放出的氮素气体挥发进入空气中
,保证无公害果蔬生产的环境质量。
4、如果是早春,要在池上搭设竹弓子,铺上塑料棚膜,四边用土压严实,搭设小
拱棚可起到升温保温的作用,也是肥料快速发酵,完全发酵的关键技术之一。
... 阅读全帖
C********g
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12
来自主题: ChinaNews版 - 郎咸平10月22日沈阳演讲文字稿
编辑按:香港中文大学教授、经济学家郎咸平于两周之前,即10月22日在沈阳发表了一
个针对国有企业的演讲。他说自己这次要讲的都是实话,并要求在座学员不要录像、录
音,更不要发表微博评论,以避免难堪。但是他的讲课录音还是被有心网友上传到了网
上。因演讲内容非常敏感,涉及许多中国目前的经济内幕与现状,如郎咸平称“中国政
府已经破产”等,现其演讲录音已被中国当局全面封杀。鉴于4个多小时的录音,下载
不易。编辑整理了其演讲内容,以飨读者。文章中保留了其演讲时的粗口,以尽量保持
原汁原味。并加注小标题以方便阅读。其演讲中有几处难以辨认,错漏在所难免。其中
谈到的“美国阴谋论”等内容,并不代表网站的观点,请读者自行鉴别。
中国政府已经破产
既然听我讲课,我们人啊就上道一点,你不要把我讲的事情,拿到网站上去讨论,搞得
大家都很难堪,为什么?因为我今天讲到的都是实话,在今天这个体制下啊,他妈实话
是不能讲的,他妈从上说谎说到下,所有的数据,他妈全部造假,任何,任何新闻,只
要有一点负面的啊,全部都不准报,建党90周年啊,对于媒体的打压啊,都从来没有今
天这么严重,什么都不准报道,每个礼拜啊,一叠禁止令,... 阅读全帖
b*******y
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13
【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: Communipig (共产猪), 信区: ChinaNews
标 题: 郎咸平10月22日沈阳演讲文字稿
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 10 09:11:40 2011, 美东)
编辑按:香港中文大学教授、经济学家郎咸平于两周之前,即10月22日在沈阳发表了一
个针对国有企业的演讲。他说自己这次要讲的都是实话,并要求在座学员不要录像、录
音,更不要发表微博评论,以避免难堪。但是他的讲课录音还是被有心网友上传到了网
上。因演讲内容非常敏感,涉及许多中国目前的经济内幕与现状,如郎咸平称“中国政
府已经破产”等,现其演讲录音已被中国当局全面封杀。鉴于4个多小时的录音,下载
不易。编辑整理了其演讲内容,以飨读者。文章中保留了其演讲时的粗口,以尽量保持
原汁原味。并加注小标题以方便阅读。其演讲中有几处难以辨认,错漏在所难免。其中
谈到的“美国阴谋论”等内容,并不代表网站的观点,请读者自行鉴别。
中国政府已经破产
既然听我讲课,我们人啊就上道一点,你不要把我讲的事情,拿到网站上去讨论,搞得
大家都很难堪,为什么?因... 阅读全帖
b*********r
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14
来自主题: Returnee版 - 郎咸平10月22日沈阳演讲文字稿
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标 题: 郎咸平10月22日沈阳演讲文字稿
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 10 09:11:40 2011, 美东)
编辑按:香港中文大学教授、经济学家郎咸平于两周之前,即10月22日在沈阳发表了一
个针对国有企业的演讲。他说自己这次要讲的都是实话,并要求在座学员不要录像、录
音,更不要发表微博评论,以避免难堪。但是他的讲课录音还是被有心网友上传到了网
上。因演讲内容非常敏感,涉及许多中国目前的经济内幕与现状,如郎咸平称“中国政
府已经破产”等,现其演讲录音已被中国当局全面封杀。鉴于4个多小时的录音,下载
不易。编辑整理了其演讲内容,以飨读者。文章中保留了其演讲时的粗口,以尽量保持
原汁原味。并加注小标题以方便阅读。其演讲中有几处难以辨认,错漏在所难免。其中
谈到的“美国阴谋论”等内容,并不代表网站的观点,请读者自行鉴别。
中国政府已经破产
既然听我讲课,我们人啊就上道一点,你不要把我讲的事情,拿到网站上去讨论,搞得
大家都很难堪,为什么?因... 阅读全帖
j**********e
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http://www.mitbbs.com/article_t/Military2/202333.html
编辑按:香港中文大学教授、经济学家郎咸平于两周之前,即10月22日在沈阳发表了一
个针对国有企业的演讲。他说自己这次要讲的都是实话,并要求在座学员不要录像、录
音,更不要发表微博评论,以避免难堪。但是他的讲课录音还是被有心网友上传到了网
上。因演讲内容非常敏感,涉及许多中国目前的经济内幕与现状,如郎咸平称“中国政
府已经破产”等,现其演讲录音已被中国当局全面封杀。鉴于4个多小时的录音,下载
不易。编辑整理了其演讲内容,以飨读者。文章中保留了其演讲时的粗口,以尽量保持
原汁原味。并加注小标题以方便阅读。其演讲中有几处难以辨认,错漏在所难免。其中
谈到的“美国阴谋论”等内容,并不代表网站的观点,请读者自行鉴别。
中国政府已经破产
既然听我讲课,我们人啊就上道一点,你不要把我讲的事情,拿到网站上去讨论,搞得
大家都很难堪,为什么?因为我今天讲到的都是实话,在今天这个体制下啊,他妈实话
是不能讲的,他妈从上说谎说到下,所有的数据,他妈全部造假,任何,任何新闻,只
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郎咸平10月22日沈阳演讲文字稿(上)
打印版 【 阿波罗新闻网2011-11-07讯】
内容摘要 看中国编辑按:香港中文大学教授、经济学家郎咸平于两周之前,即10月22
日在沈阳发表了一个针对国有企业的演讲。他说自己这次要讲的都是实话,并要求在座
学员不要录像、录音,更不要发表微博评论,以避免难堪。但是他的讲课录音还是被有
心网友上传到了网上。因演讲内容非常敏感,涉及许多中国目前的经济内幕与现状,如
郎咸平称“中共政府已经破产”等,现其演讲录音已被中共当局全面封杀。鉴于4个多
小时的录音,下载不易。看中国编辑整理了其演讲内容,以飨读者。文章中保留了其演
讲时的粗口,以尽量保持原汁原味。并加注小标题以方便阅读。其演讲中有几处难以辨
认,错漏在所难免。其中谈到的“美国阴谋论”等内容,并不代表看中国网站的观点,
请读者自行鉴别。
中共政府已经破产
既然听我讲课,我们人啊就上道一点,你不要把我讲的事情,拿到网站上去讨论,搞得
大家都很难堪,为什么?因为我今天讲到的都是实话,在今天这个体制下啊,他妈实话
是不能讲的,他妈从上说谎说到下,所有的数据,他妈全部造假,任何,任何新闻,只
要有一点负... 阅读全帖
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【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: zoun (zoun), 信区: WaterWorld
标 题: 全球35年科研铁证 癌症与肉食如影随行
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 24 12:01:04 2011, 美东)
全球35年科研铁证 癌症与肉食如影随行
新华网 2011-12-09 21:24:32
1976年,美国成立由参议员乔治麦高文主持的“营养与人类需要”小组,调查结果
显示:以肉食为主的饮食引发的癌症占了超过一半。
1980年,美国国家癌症研究院指派国家科学研究委员会进行食物营养与癌症有关文
献的收集和研究。研究报告指出:男性的癌症有四成由肉食引起;女性的癌症高达六成
与肉食有关。
多国科研机构证实:肉食摄入越多,罹患癌症尤其是消化系统癌症的机率越高
美国哈佛大学公共卫生专家马克马洪博士亦称,人类所患的七成癌症均与肉食有关。
美国国立健康学院研究过五万名素食者,发现他们与肉食者相较,得癌症的比例要
低很多。
美国丹佛市科罗拉多大学健康科学中心预防医学教授提姆拜耳说:“水果和蔬菜对
所有肠胃癌和吸烟引起的癌症有预防作用,这点... 阅读全帖
z**n
发帖数: 22303
18
全球35年科研铁证 癌症与肉食如影随行
新华网 2011-12-09 21:24:32
1976年,美国成立由参议员乔治麦高文主持的“营养与人类需要”小组,调查结果
显示:以肉食为主的饮食引发的癌症占了超过一半。
1980年,美国国家癌症研究院指派国家科学研究委员会进行食物营养与癌症有关文
献的收集和研究。研究报告指出:男性的癌症有四成由肉食引起;女性的癌症高达六成
与肉食有关。
多国科研机构证实:肉食摄入越多,罹患癌症尤其是消化系统癌症的机率越高
美国哈佛大学公共卫生专家马克马洪博士亦称,人类所患的七成癌症均与肉食有关。
美国国立健康学院研究过五万名素食者,发现他们与肉食者相较,得癌症的比例要
低很多。
美国丹佛市科罗拉多大学健康科学中心预防医学教授提姆拜耳说:“水果和蔬菜对
所有肠胃癌和吸烟引起的癌症有预防作用,这点在科学上已得到充份的证实,包括口腔
癌、咽喉癌、食道癌、肺癌、胃癌、结肠癌和膀胱癌。”
美国国家科学院研究小组主席兼加州大学生物学家Dr。 Clifford Grobstein也说
:“借着控制所吃的食物,可以预防对饮食敏感的癌症如食道癌、乳癌、胃癌、直肠癌
、前... 阅读全帖
d********f
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发信人: zoun (zoun), 信区: WaterWorld
标 题: 全球35年科研铁证 癌症与肉食如影随行
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 24 12:01:04 2011, 美东)
全球35年科研铁证 癌症与肉食如影随行
新华网 2011-12-09 21:24:32
1976年,美国成立由参议员乔治麦高文主持的“营养与人类需要”小组,调查结果
显示:以肉食为主的饮食引发的癌症占了超过一半。
1980年,美国国家癌症研究院指派国家科学研究委员会进行食物营养与癌症有关文
献的收集和研究。研究报告指出:男性的癌症有四成由肉食引起;女性的癌症高达六成
与肉食有关。
多国科研机构证实:肉食摄入越多,罹患癌症尤其是消化系统癌症的机率越高
美国哈佛大学公共卫生专家马克马洪博士亦称,人类所患的七成癌症均与肉食有关。
美国国立健康学院研究过五万名素食者,发现他们与肉食者相较,得癌症的比例要
低很多。
美国丹佛市科罗拉多大学健康科学中心预防医学教授提姆拜耳说:“水果和蔬菜对
所有肠胃癌和吸烟引起的癌症有预防作用,这点... 阅读全帖
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全球35年科研铁证 癌症与肉食如影随行
新华网 2011-12-09 21:24:32
1976年,美国成立由参议员乔治麦高文主持的“营养与人类需要”小组,调查结果
显示:以肉食为主的饮食引发的癌症占了超过一半。
1980年,美国国家癌症研究院指派国家科学研究委员会进行食物营养与癌症有关文
献的收集和研究。研究报告指出:男性的癌症有四成由肉食引起;女性的癌症高达六成
与肉食有关。
多国科研机构证实:肉食摄入越多,罹患癌症尤其是消化系统癌症的机率越高
美国哈佛大学公共卫生专家马克马洪博士亦称,人类所患的七成癌症均与肉食有关。
美国国立健康学院研究过五万名素食者,发现他们与肉食者相较,得癌症的比例要
低很多。
美国丹佛市科罗拉多大学健康科学中心预防医学教授提姆拜耳说:“水果和蔬菜对
所有肠胃癌和吸烟引起的癌症有预防作用,这点... 阅读全帖
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21
香菇是一种可供食用的大型真菌,是四季可食的美味佳肴,享有“素中之肉”之称。
香菇食用方法简便多样,可多种菜肴混合烹调,既可冷拼凉拌,又可红烧、煎炒、熬炖,
还可做馅、炸酱、烧汤等。
香菇一般以体圆,齐整,质干脆而不碎为好,其种类较多,各品种质量又有差别,主
要有花菇、厚菇、平菇。开头如伞,菇伞顶上有似菊花一样白色裂纹,色泽竭黄光润,身
干,朵小柄短,质嫩肉厚,有芳香气味,即为质好的香菇,又称为花菇;开头如伞,顶
面无
花纹,呈粟色并有光泽,质嫩,肉厚,朵稍大,质量较次,称为厚菇;朵大肉薄,色浅
褐,
平顶,味不浓则更次,称为薄菇,平菇。
一、香菇的营养成份
1、蛋白质。香菇粗蛋白质含量为其干重的13%-46%,远高于水果、蔬菜和粮食作物
,可与肉、蛋类食物媲美,营养价值较高。蛋白质所含氨基酸种类也比较齐全,含亮氨酸
、异亮氨酸、酪氨酸、甲硫氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸、蛋氨酸、半胱氨酸、色氨酸
等多种氨基酸,其中包括人体必需的8种氨基酸。香菇、平菇、金针菇、凤尾菇、银耳
、黑
木耳、猴头菌等常用食用菌氨基酸总量平均为15.76%,必需氨基酸总量平均为64... 阅读全帖
g****t
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来自主题: Detective版 - 三体3:好书必须看
《三体III:死神永生》
作者:刘慈欣
申明:本书由奇书网(Www.Qisuu.Com)自网络收集整理制作,仅供预览交流学习使用,版权归原作者和出版社所有,如果喜欢,请支持订阅购买正版.
写在"基石"之前
姚海军
"基石"是个平实的词,不够"炫",却能够准确传达我们对构建中的中国科幻繁华巨厦的情感与信心,因此,我们用它来作为这套原创丛书的名字。
最近十年,是科幻创作飞速发展的十年。王晋康、刘慈欣、何宏伟、韩松等一大批科幻作家发表了大量深受读者喜爱、极具开拓与探索价值的科幻佳作。科幻文学的龙头期刊更是从一本传统的《科幻世界》,发展壮大成为涵盖各个读者层的系列刊物。与此同时,科幻文学的市场环境也有了改善,省会级城市的大型书店里终于有了属于科幻的领地。
仍然有人经常问及中国科幻与美国科幻的差距,但现在的答案已与十年前不同。
在很多作品上(它们不再是那种毫无文学技巧与色彩、想象力拘谨的幼稚故事),这种比较已经变成了人家的牛排之于我们的牛肉。差距是明显的--更准确地说,应该是"差别"--却已经无法再为它们排个名次。口味问题有了实际意义,这正是我们的科幻走向成熟的标志。
与美国科幻的差距,实际上是... 阅读全帖
T*******m
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来自主题: gardening版 - 了解化肥,选择化肥,施用化肥
现代社会的人离不开化肥。尽管化肥不能直接食用,但我们每天吃的农副产品与化肥息
息相关。了解化肥,能够使我们在吃化肥喂大的蔬菜水果时,吃得舒心一些。
一.化肥的种类
化肥为可分为单元素化肥和复合肥。单元素化肥就是只含一种矿质养分,如尿素(只含
氮)或磷矿粉(只含磷)。复合肥就是几种单元素化肥混在一起的多元素肥料。同学们
在商店里买的肥料一般都是复合肥,含有多种矿质养分,但主要是氮磷钾。
1.氮肥。最常见的氮肥是尿素(urea)。尿素其实是一种简单的有机物,也是哺乳动
物尿液中的主要含氮化合物。尿素的含氮量高(46%),是世界上用得最多的氮肥,也
是商店买来的化肥里的主要氮肥种类。早些时候,硝酸铵也是很常见的氮肥,但现在在
市场上基本买不到了,因为硝酸铵可用来制炸药,有可能被恐怖分子利用。1995年炸毁
俄克拉荷马市联邦大厦的炸药,其主要成分就是硝酸铵。
2.磷肥。含磷的化学物质大都可作为磷肥。磷肥的来源主要是石化的海鸟粪便,动物
的骨粉和磷矿石。有的海岛上的海鸟粪便有几米,甚至几十米厚,整个海岛就是磷肥。
磷矿石在地球上的分布不均匀,随着磷矿石的不断开发和磷矿资源的不断消耗,磷肥将
成为... 阅读全帖
s*******i
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来自主题: astrology版 - 仙女们给科普科普第6宫和第9宫
zz健康第六宫的论断提示 by 洪能平
在后天十二宫之中,有关身体健康的论断主要是由第六宫所主宰,所以第六宫宫头所在
的星座位置、第六宫内的行星及其相位关系,以及第六宫宫主星等,都可以被用来作为
健康论断的提示。
一般来说,第六宫宫头所在的星座位置,时常是指示着身体的弱点和比较容易发生病变
的部位;第六宫内的行星,则时常指示着身体健康发生问题的原因,比如说,水星表示
乃是因为精神紧张所导致的问题,木星表示乃是因为自我放纵所导致的问题,土星表示
乃是因为忧郁和悲观所导致的问题;而第六宫宫主星,则可以提供更进一步的论断线索
,比如说,如果第六宫宫主星与火星形成 90 度的话,则可能是指示着健康的发生问题
,是由于意外事故所导致的,或者是由于自己不小心照顾所造成的。
以下仅就第六宫宫头所在的星座位置,以及第六宫宫主星所在的宫位位置,来提供某些
有关健康的论断讯息。
一、第六宫宫头所在的星座
〈白羊座〉
在此意味着短期性的健康问题,可能是因为缺乏氨基酸或其他酸、副肾素、维他命 B-
12 、维他命 F 、钴、铁质、磷酸等。此外,也意味着长期性的健康问题,可能是因为
缺乏维他命 E 、维他命 P... 阅读全帖
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发信人: dancooper (诚能见可欲而思谦冲以自牧), 信区: ChineseMed
标 题: .经络本质被认识 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 1 05:11:53 2011, 美东)
原地址:
http://njzxhx.blog.163.com/blog/static/10527031720092605857104/
我们认为,经络没有独立具体的解剖结构,它是以其它相关组织结构共同合成而为结构
的。这就像河流一样,是水流的结果,自己本身没有什么河道,碰到黄土,黄土就是河
道的边界,遇见岩石,则岩石就是河道的边界。但共同组成经络结构的相关组织具有一
定的要求,那就是网膜状组织。《内经》经常谓经穴在“分肉之间”,其意非指皮肤与
肌肉之间,而是特指肌肉与肌肉之间的组织,在解剖学的层面上,这些组织中医称作筋
膜,而西医则谓之结缔组织,准确地讲是“固有结缔组织”。结缔组织在体内分布最广
,由组织液、纤维、基质和细胞组成。这些就是构成经络结构的物质。
但是,我们却不能反过来说这些物质就是经络,因... 阅读全帖
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来自主题: ChineseMed版 - .经络本质被认识 (转载)
原地址:
http://njzxhx.blog.163.com/blog/static/10527031720092605857104/
我们认为,经络没有独立具体的解剖结构,它是以其它相关组织结构共同合成而为结构
的。这就像河流一样,是水流的结果,自己本身没有什么河道,碰到黄土,黄土就是河
道的边界,遇见岩石,则岩石就是河道的边界。但共同组成经络结构的相关组织具有一
定的要求,那就是网膜状组织。《内经》经常谓经穴在“分肉之间”,其意非指皮肤与
肌肉之间,而是特指肌肉与肌肉之间的组织,在解剖学的层面上,这些组织中医称作筋
膜,而西医则谓之结缔组织,准确地讲是“固有结缔组织”。结缔组织在体内分布最广
,由组织液、纤维、基质和细胞组成。这些就是构成经络结构的物质。
但是,我们却不能反过来说这些物质就是经络,因为经络的存在方式主要是属于能
量层次的。经络与人体的关系,就像电能与计算机之间的关系。我们可以通过计算机上
所显示的图象文字等来认识电的作用,但如果你单纯从解剖学的角度来将计算机分解,
哪怕你用再高倍的显微镜也不可能看得到计算机里面的图象与文字。
也就是说,经络具有明显... 阅读全帖
a****e
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我用过利尿剂来减肥,但是现在我很后悔,现在我来说说我的具体情况八。
我是2000年在一次很偶然的情况下知道利尿剂这种产品的,但是我身高163,体重116斤。
说实话,当时我不知道它能够减肥,我服用仅仅是因为夏天,喝完水之后,肚子鼓出来
很难看,我希望通过排尿来消除积水。
服用4个月之后,我的体重从116斤 下降到了94斤,期间我没有少吃东西,就是因为服
用了这个药,自然而然瘦的,瘦的不像那种网站说的,仅仅是水。我身体的任何一个部
分都瘦下去了,当然包括脸,背上的骨头也露出来了,我一下子从一个丰满的美女变成
了一个现在流行的骨干美女,追求我的人也多了起来。
按理来说到了这一步我就应该可以停下来了。
但是我停不下来了,我产生了严重的药物依赖。
因为肾脏一直是依赖药物来排尿,原本的功能已经退化,所以一旦停药,脸部就肿,身
体就肿,眼睛也肿。为了维持原来的骨感美我只能吃药。而且应该说 当体内水份少的
时候,那种感觉是很棒的,很轻松的感觉,而且你可以吃很多的东西,想吃什么就吃什
么,晚上睡觉前也可以吃,绝对不会胖。
我喜欢被人称做“瘦子”,因为我从小都是一个健康的胖子--我宁可做不健康的瘦子
。... 阅读全帖
b*****l
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标 题: [转载]从健康的角度看肉食的害处和素食的好处
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 6 02:22:47 2012, 美东)
从健康的角度看肉食的害处和素食的好处
来源: http://www.chinavegan.com/2005/w********************[email protected]
2005-04-29 作者:yakor 来源:网络 字体:默认 16 18 20 推荐给好友
一、从健康的角度看肉食的害处
(一)毒素致癌(五毒攻身)
人吃进肚子的肉,至少隐藏五种以上的毒素:
1、动物被屠宰时,因肉体剧烈痛楚而引发恐怖、怨恨、悲伤等等情绪,在遗体中产生
的毒素,经由嘴巴进入人的胃肠,消化后溶入血液,再由血液流遍全身,使各部器官肌
肉的细胞中毒、腐化,进而生病、死亡。
美国华盛顿心理实验室曾做过一种心理变化对生理健康导致影响的化学试验。放一支玻
璃管容器在冰水杯中,管底朝下,空口朝上。受试验的人从管口向管内呼气,气遇... 阅读全帖
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从健康的角度看肉食的害处和素食的好处
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一、从健康的角度看肉食的害处
(一)毒素致癌(五毒攻身)
人吃进肚子的肉,至少隐藏五种以上的毒素:
1、动物被屠宰时,因肉体剧烈痛楚而引发恐怖、怨恨、悲伤等等情绪,在遗体中产生
的毒素,经由嘴巴进入人的胃肠,消化后溶入血液,再由血液流遍全身,使各部器官肌
肉的细胞中毒、腐化,进而生病、死亡。
美国华盛顿心理实验室曾做过一种心理变化对生理健康导致影响的化学试验。放一支玻
璃管容器在冰水杯中,管底朝下,空口朝上。受试验的人从管口向管内呼气,气遇冷而
凝结在管内壁上,集聚成水。如果受验人的心理状态正常,呼气凝成的水呈无色透明,
如同一般的水;如果受验人的情绪状况是怨恨、生气、害怕、嫉妒等等,玻璃管中的水
会出现种种不同的颜色,经过化学分析,都含致命的剧毒。嫉妒的水让一只老鼠喝,几
分钟内就会毒死;怀着... 阅读全帖
k******e
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ytulip (随波逐流) 于 (Fri Jul 30 21:24:23 2010, 美东) 提到:
19岁外甥马上要上大学了,却被诊断出先天只有右肾,且慢性肾衰竭。
近半月来,无明显诱因右下肢掌趾第一关节疼痛红肿,行动不方便。
于2010年7月23日在哈医大一院检查尿常规蛋白三个加号,尿比重是1.009,
尿素氮14.72,血肌酐458.50,尿酸593 ,血红蛋白128。彩色多普勒超声显示:
左肾未探及,右肾弥漫性改变。右肾大小为10.24cm乘以4.2cm,轮廓欠规整
,实质回声弥漫性增强,皮髓质界限不清,集合系统排列欠整齐。右肾血供略减少。
后于7月27日住院做ECT检查显示:右肾血流灌注尚可,左肾区未见明显血流灌注
。肾图:右肾a段尚可,未见明显上升b段和下降c段:左肾区未见肾图。
功能像:右肾位置正常,轮廓欠清,核素摄取缓慢,排泄不明显;
左肾区未见明显核素分布。软组织核素清除缓慢。
率过滤:右肾31ml/min 。诊断意见:右肾功能轻度受损,排泄延迟。
左肾未显影。甲状旁腺激素测定:... 阅读全帖

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来自主题: Medicine版 - 这些常见药不能和食物混着吃
对于口服药物,想必人们都觉得很简单——把药放进嘴里,用水吞服即可。事实上,服
用药物有很多讲究。广州医科大学附属第三医院药学部主任药师司 徒冰指出, 有些食
物和药物不能同时吃,这是因为有些食物和药物之间会产生冲突,或影响药物的吸收,
或破坏药物的结构,有的还会增加药物的毒性和不良反应。
阿司匹林——酒、果汁
酒进入人体后需要被氧化成乙醛,再进一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨碍乙醛氧化
成乙酸,造成人体内乙醛蓄积,不仅加重发热和全身疼痛症状,还容易引起肝损伤。而
果汁则会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激,诱发胃出血。
黄连素——茶
茶水中含有约10%鞣质,鞣质在人体内分解成鞣酸,鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱
,大大降低其药效。因此,服用黄连素前后两小时内不能饮茶。
布洛芬——咖啡、可乐
布洛芬(芬必得)对胃黏膜有较大刺激性,咖啡中含有的咖啡因及可乐中含有的古
柯碱都会刺激胃酸分泌,会加剧布洛芬对胃黏膜的毒副作用,甚至诱发胃出血、胃穿孔。
抗生素——牛奶、果汁
服用抗生素前后两小时内不要饮用牛奶或果汁。因为牛奶会降低抗生素活性,使药
效无法充分发挥;而果汁(尤其是新鲜果汁)中富含的果酸则加速抗生素溶... 阅读全帖
C*******o
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从健康的角度看肉食的害处和素食的好处
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1、动物被屠宰时,因肉体剧烈痛楚而引发恐怖、怨恨、悲伤等等情绪,在遗体中产生
的毒素,经由嘴巴进入人的胃肠,消化后溶入血液,再由血液流遍全身,使各部器官肌
肉的细胞中毒、腐化,进而生病、死亡。
美国华盛顿心理实验室曾做过一种心理变化对生理健康导致影响的化学试验。放一支玻
璃管容器在冰水杯中,管底朝下,空口朝上。受试验的人从管口向管内呼气,气遇... 阅读全帖
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的毒素,经由嘴巴进入人的胃肠,消化后溶入血液,再由血液流遍全身,使各部器官肌
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的毒素,经由嘴巴进入人的胃肠,消化后溶入血液,再由血液流遍全身,使各部器官肌
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else
食 品用细颗粒偶氮 甲酰胺 的合成 工艺研 究
李 自力
(河南省 化 工研 究所有 限责 任公 司 ,河 南 郑 州 450052)
摘 要 :以水合 肼 、尿 素 、过 氧 化 氢为原料 ,采取 缩合反 应 和 氧化反 应
两 步法制 备 偶 氮 甲酰 胺 .结
果表 明 ,采取 的 细化措 施 对减 小偶 氮 甲酰胺 的粒 径 有 明 显 的 效 果.
其 各 途 径 较优 量 为 :添加 尿
素 和蔗 糖 酯的质 量分 别 占联二 脲质 量 的 4% 和 7%0,它们 使 产 品 粒 径
由 80.6}xm 分 别减 小到
27.25 Ixm 和 9.76 m.在 超 声 波 条 件 氧 化 联 二 脲 最 佳 反 应 时 间 为
75 min,产 品 粒 径 减 小
到 9.15 I.zm.
关 键词 :联 二脲 ;偶 氮 甲酰胺 ;细颗 粒 ;纯度
中图分 类号 :TS201.2 文献 标识 码 :B
0 前言
偶 氮 甲酰胺 是 一 种 食 品 添加 剂 ,它能 够 显 著
增 强面 团筋 力 ,增大 面包 体积及 改 善组织 结 构 .传
统 生产 的偶 氮... 阅读全帖
S****Y
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1、动物被屠宰时,因肉体剧烈痛楚而引发恐怖、怨恨、悲伤等等情绪,在遗体中产生
的毒素,经由嘴... 阅读全帖
n********y
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你说的太对了,用IDEA来CLAIM STAKE是不应该给太多CREDIT的---因为实际和设想差得
十万八千里,下面的美国人文人像轻的历史就是一个例子(本人觉得大原理上IDEA是没错
的,但是技术上是绝对牛头不对马嘴的).
EB声称自己已经验证得差不多了---然后被CHU偷传给Z了,这时候明眼人如CHU和Z应该已
经明白这就差薄纸半张了.
激光爷爷不懂激光,光谱老爹不懂光谱
MAIMAN为反击激光爷爷TOWNES和他的妹夫,光谱老爹SCHALOW,对他的迫害, 在他的”激
光历险(LASER ODYSSEY)”一书中(19章)详细分析批驳了长期被激光和物理学界奉为激
光原理的奠基性文章,即在1958年物理评论(PHYSICAL REVIEW)上的”INFRARED AND
OPTICAL MASERS”一文.
MAIMAN从以下几个方面说明了这篇开天辟地的文章充满了各种低级错误和不严谨的猜测
. 因此更象一个准博士生毕业论文里的策划书PROPOSAL, 而不是一篇基于实验或者严谨
计算结果的论文.
1. 有关FP腔的知识---这有很大程度上炒现饭,FP腔在光学里作为谐振腔早就有... 阅读全帖
n********y
发帖数: 187
41
看看美国超级科学家是怎样内斗的
第六部:迫害
MAIMAN在他的”激光历险(LASER ODYSSEY)”一书中详细控诉了激光爷爷TOWNES和他的
妹夫,光谱老爹SCHALOW,对他的迫害.
1. 首先HUGHES的新闻发布会后TOWNES无法接受这个脉冲激光的怪物,他当时是白宫
直属机构的IDA(INSTITUTE FOR DEFENSE ANALYSIS) 的副总(VP),在他的主持下,IDA要
MAIMAN到DC去详细报告进展, DARPA的官员也列席会议.MAIMAN讲完RUBY脉冲激光的几大
证据后,TOWNES一时无法接受. DARPA当时主管GOULD的TRG激光项目的DARPA官员听
TOWNES说这些MAIMAN的证据可能是ARTIFACTS的时候,问到说:那我们(TRG)的项目应该继
续? TOWNES明显是持肯定态度的. 当然当时MAIMAN去IDA的时候可能是7月20日之前,而
由于第一批RUBY晶体的质量问题, MAIMAN还没有得到一个特别好的激光输出光束. 因此
当TOWNES没有看见高质量的光学输出的时候,加上这是一个脉冲怪物,他自然有理由怀疑
... 阅读全帖
n********y
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42
看看美国超级科学家是怎样内斗的
第六部:迫害
MAIMAN在他的”激光历险(LASER ODYSSEY)”一书中详细控诉了激光爷爷TOWNES和他的
妹夫,光谱老爹SCHALOW,对他的迫害.
1. 首先HUGHES的新闻发布会后TOWNES无法接受这个脉冲激光的怪物,他当时是白宫
直属机构的IDA(INSTITUTE FOR DEFENSE ANALYSIS) 的副总(VP),在他的主持下,IDA要
MAIMAN到DC去详细报告进展, DARPA的官员也列席会议.MAIMAN讲完RUBY脉冲激光的几大
证据后,TOWNES一时无法接受. DARPA当时主管GOULD的TRG激光项目的DARPA官员听
TOWNES说这些MAIMAN的证据可能是ARTIFACTS的时候,问到说:那我们(TRG)的项目应该继
续? TOWNES明显是持肯定态度的. 当然当时MAIMAN去IDA的时候可能是7月20日之前,而
由于第一批RUBY晶体的质量问题, MAIMAN还没有得到一个特别好的激光输出光束. 因此
当TOWNES没有看见高质量的光学输出的时候,加上这是一个脉冲怪物,他自然有理由怀疑
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n********y
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第六部:迫害
MAIMAN在他的”激光历险(LASER ODYSSEY)”一书中详细控诉了激光爷爷TOWNES和他的
妹夫,光谱老爹SCHALOW,对他的迫害.
1. 首先HUGHES的新闻发布会后TOWNES无法接受这个脉冲激光的怪物,他当时是白宫
直属机构的IDA(INSTITUTE FOR DEFENSE ANALYSIS) 的副总(VP),在他的主持下,IDA要
MAIMAN到DC去详细报告进展, DARPA的官员也列席会议.MAIMAN讲完RUBY脉冲激光的几大
证据后,TOWNES一时无法接受. DARPA当时主管GOULD的TRG激光项目的DARPA官员听
TOWNES说这些MAIMAN的证据可能是ARTIFACTS的时候,问到说:那我们(TRG)的项目应该继
续? TOWNES明显是持肯定态度的. 当然当时MAIMAN去IDA的时候可能是7月20日之前,而
由于第一批RUBY晶体的质量问题, MAIMAN还没有得到一个特别好的激光输出光束. 因此
当TOWNES没有看见高质量的光学输出的时候,加上这是一个脉冲怪物,他自然有理由怀疑
. 但是, 当MAIMAN得到高... 阅读全帖
n********y
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来自主题: Biology版 - 通讯作者到底有什么用?
激光爷爷不懂激光,光谱老爹不懂光谱
MAIMAN为反击激光爷爷TOWNES和他的妹夫,光谱老爹SCHALOW,对他的迫害, 在他的”激
光历险(LASER ODYSSEY)”一书中(19章)详细分析批驳了长期被激光和物理学界奉为激
光原理的奠基文章,即在1958年物理评论(PHYSICAL REVIEW)上的”INFRARED AND
OPTICAL MASERs”论文.
MAIMAN从以下几个方面说明了这篇开天辟地的文章充满了各种低级错误和不严谨的猜测
. 因此更象一个准博士生毕业论文里的策划书PROPOSAL, 而不是一篇基于实验或者严谨
计算结果的论文.
1. 有关FP腔的知识---这有很大程度上炒现饭,FP腔在光学里作为谐振腔早就有了(
在1899年由C. FABRY 和A.PEROT发明), 而伴随的所有参数也不是开天辟地的新东西.
唯一新的是FP腔和激光发射谱线宽度结合上有很多新的, 但是这篇文章并没有进行特别
详细的阐述. 这FP腔的使用早在激光爸爸GORDON GOULD的1957年的发明笔记甚至更早的
其他人(PRINCETON的DICKE早在1956年就提出类... 阅读全帖
x******i
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来自主题: Food版 - 常喝喝石榴汁吧
今天在逛COSTCO时,看到很大一瓶纯石榴汁,九块多钱,毫不犹豫买了。
石榴是个好东西,但是吃起来实在得小心,否则弄的身上都是红点点。
早就听说石榴里含有女性荷尔蒙,对更年期及行经都不错,大家不妨多喝喝。
石榴能补充荷尔蒙健康前列腺
石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有抗氧化剂、B族
维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钾、钙、磷、钠、铁等矿物质。据分析,
石榴果实中含碳水化合物17%,水分79%,糖13~17%,脂肪、蛋白质的含量较少,对
人体健康十分有益。
血流畅通 保护心脏
人体内大量自由基,可以氧化血液中的低密度脂蛋白(LDL),将其转变为脂质,
脂质通常在血管中沉积下来,堵塞血管,容易引发心脑血管疾病。
据报道,石榴汁中富含多酚、鞣花酸等多种高效抗氧化成分,可以有效延缓LDL胆
固醇的氧化过程,同时,将脂质的滞留和沉积减少到最低水平,起到软化疏通血管作用
,使血流更通畅。
给你的心脏找个护士
人体内的血管紧缩素转移酶(ACE),在分解蛋白质过程中,将血管紧缩素I转变为
血管紧缩素II,导致体内盐分和水... 阅读全帖
s****f
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乔伊·疼挚挚挚多西回翟翟翟来了,拜拜宾稚拜在大学时期他蛛湿湿湿蛛猜猜曾被称为
“大罗绚绚函函宠宠宠本二世”,而磷拿拿磷盘驳在欧洲抨抨屠环环打球的冕冕冕冕冕
日子,他被称跪跪跪擎屎苏苏屎屎为“欧洲版的匹匹疵匹匹霍华德牙牙协”。折折无论
哪锅锅激锅激个称谓都形容仲暮暮暮暮他防守响雍雍雍出众,蜡麓麓麓麓武武武同时也
势全全全证明健康的多体萌锭翼翼翼西具备不俗的实登登捐能力。
“现在煌煌痞煌我很健鞍牟囤康,”鄙鄙鄙寂僻泛泛保泛保多西说新屋屋新,“当
我保持恕叼紊籍籍紊紊健康在弟叛泽叛巴塞罗裂裂蜂蜂那打球悟桔桔时,每赢赢琅个人
都斩邮邮斩邮看到我头茅茅头所做的陆勺事情,臭臭臭硒那可是嫌霞除了NBA之外最是
是携携艰难的饱饱织卵参卵卵参联赛之一。纷纷宛宛宛在我看芒闷芒来,到海外打矢外
矢梗第梗球我成长了很珐号熙珐镀镀镀镀多,这掉货帮助我学到了执执堡阜娩栗很多的
技巧。见见削见削”在此前征战咯晒咯晒NBA的日子品品焰滥焰滥焰陀祷跨祷,多西估
估估语溅歪溅歪绥仇表现欠膀债佳,其池池未中一个重要原耻偷耻偷耻因在于俱俱纱氛
援援氛他受到蚌绢泽泽泽伤病困扰。火箭当檀羌檀檀檀年引进因淹淹淹多西,好出原本
指蜕... 阅读全帖
A**A
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哈哈,那些毛人看到补就想到那方面而已。
嫩果含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、VC、VA、VE和磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元
素及由果胶和多糖等组成的粘性物质。每100g嫩果中含有蛋 白质2.5g、脂肪0.1g、能
量37大卡、碳水化合物2.7g、粗纤维3.9g、维生素B10.2mg、维生素B20.06mg、维生素
C44mg、维 生素E1.03mg、维生素PPl.0mg、维生素A660国际单位、矿质营养钾95mg、钙
45mg、磷65mg、镁29mg、胡萝卜素310mg、钠 3.9mg、硒0.51微克

秋葵嫩荚含有丰富的果胶、膳食纤维,其果胶的粘稠状态是植物界非常少见的,膳食纤
维的占比及其中可溶性膳食纤维占比均是植物中非常高的。
秋葵嫩荚富含有维生素A、胡萝卜素,以及维生素C、E等,尤其是维生素A与胡萝卜素含
量在目前发现的动植物中位列第一。
据 有关专家研究,黄秋葵嫩荚中富含植物黄酮,但比花中少(黄秋葵花中含量比大豆
叶子中所含黄酮高300倍左右。)人参和黄秋葵的抗疲劳作用进行对比试验:包 括小鼠
耐力实验、耐缺氧试验、耐寒耐热实验和剧烈运动后血乳酸水平影响。实验结果显示,
黄... 阅读全帖
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