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G*****e
发帖数: 2577 | 3 草酸腐蚀水泥。。。。。。。对草地无害。。。。。。。
动作要快，完事大量水冲洗。。。。 |
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w********r
发帖数: 8704 | 5 是呀，对stainless steel安全不等于对标签安全。伊主要有效成份是草酸，我都是要
戴手套
steel. |
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w*****m
发帖数: 20421 | 6 扯吧，硬水中的钙是无机钙，喝一周的水还不如喝一口牛奶的钙多
结实并不一定是钙吃的多，有说是草酸引起的，没有个确定的说法 |
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w*****m
发帖数: 20421 | 7 扯吧，硬水中的钙是无机钙，喝一周的水还不如喝一口牛奶的钙多
结实并不一定是钙吃的多，有说是草酸引起的，没有个确定的说法 |
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p****g
发帖数: 1254 | 8 于水质不佳或饮食欠周等等原因，会在体内的某些部位（如胆、肾）产生结石。结石的
化学成分多数是钙质的（如草酸钙等）和硅质的（二氧化硅）。
所以在结石中存在玛瑙（是一种隐晶质的二氧化硅，SiO2）是有可能的。但是这种在人
体内形成的玛瑙，一般是达不到宝石级的，不能把它当做“宝石”来看待。 |
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F********y
发帖数: 7139 | 9 前次说到保持grout干净最好的办法就是每次洗澡后尽快用squeegee把水擦掉，不用擦
的很干，只要大部分的水擦掉就可以了。
这个办法使用以来，grout基本没有变黑，但是还是经常淋湿的地方颜色变深了。解决
办法也很简单，用湿的抹布（最好是micro fiber的，那个texture比较合用）沾baking
soda沿着grout擦拭即可。
以前试过很多别的东西，包括bleach和bar keeper friend（草酸），都对grout表层的
防水层产生不可逆的破坏，baking soda在去污的同时要温和的多。
现在就是最底下那层防水硅胶（silicon）里面的黑色还没有想到什么破坏性比较小的
办法来清除了。如果实在别的都不行还是只能上bleach。 |
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F********y
发帖数: 7139 | 10 用推荐。其实就是草酸，如果能找到学化学的朋友弄一点也行，不过这个东西太便宜了。 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 12 发信人： yeyeyue(心心悦), 信区： Living
标题： 室内花为什么充当了人体健康杀手？
发信站： BBS未名空间站(Tue Aug 22 11:10:40 2017,GMT)
很多人喜欢在室内、电脑前摆放多种花花草草，美观之余，还能净化空气。其实养花草
也要注意几点，不是什么植物都能摆放室内的，有些花草毒性很重，长期摆放室内，容
易中毒、生病。小编为你整理出15种不宜摆放室内的花草，一起看看吧。
人们都有用植物来装饰室内的习惯，几株植物便可为室内带来勃勃生机。但是，如何在
家中摆放植物也是一门学问。有些花卉散发出一些异味和废气，轻者令人不适，重者直
接危害人的身体健康。那么，哪些植物不宜在室内摆放呢？
不宜长期放在室内的花卉：
①松柏类花木（包括玉丁香等）的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，
而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心呕吐，头晕目眩；
②洋绣球花（包括五色梅、天竺葵等）所散发的微粒，如与人接触，会使人的皮肤过敏
而引发瘙痒症；它还有紊乱荷尔蒙的副作用，尤其是家有孕妇，危害很大。所以，不要
轻易把洋绣球搬回家。
③夜来香在晚上会散发出大量刺激嗅觉的微粒，闻之... 阅读全帖 |
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q****b
发帖数: 2 | 13 改喝酸奶试试:-)
为什么有人喝牛奶会有腹胀、腹泻现象？改善的对策是什么？
当人体缺乏乳糖酶时，乳糖在小肠中不能被消化吸取，直接进入大肠发酵，引起腹胀
、肠鸣、排气或腹泻等症状，称为“乳糖不耐受”症。 改善的对策是：1、分次少量进食
乳类食品，可以减轻和避免不耐受的症状； 2、食用发酵奶制品如酸奶、活性奶等，因其
中的乳糖有20%-30%被分解，利于消化吸收； 3、在乳制品中添加或附带适量的乳糖酶。
为什么煮牛奶时不要放糖？怎样加糖正确？
因为牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下，会生成一种有毒物质———果糖基赖氨酸。这种物
质不能被人体消化吸收，若要加糖，应在牛奶煮好晾至不烫手时再加。
另外，牛奶中放糖，要放白糖，不要放红糖，因为牛奶中的蛋白质遇到酸、碱后，会发生
凝胶或沉淀。红糖质地较粗，含非糖物质较多，其中含有一定量的草酸和苹果酸等。如牛
奶加入红糖，有机酸达到一定含量时，就会使牛奶变性沉淀，不能食用
it. |
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f*****a
发帖数: 693 | 14 如果是草酸，磷酸混合结石。 uriflow有没有效果？ 谢谢 |
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b******g
发帖数: 108 | 15 感觉尿液里草酸多了。
是不是水喝得比较少？
尿液质量和肾脏关系很大，要重视。
别耽误，快约医生做个尿检。 |
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e******o
发帖数: 644 | 16 结石看似钙摄入不适（如和草酸同时摄入） 但根本原因其实还是内分泌失调 |
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n****y
发帖数: 656 | 17 母亲去年７月结肠癌手术，淋巴结有转移，手术后接受了６次化疗，化疗是采用的５－
Ｆ嘧啶和草酸泊。去年十月底的时候检查都正常，癌胚抗原（CEA）只有２左右，昨天
又进行了６个月的复查，但这次查出肠系膜有２个淋巴结肿大，ＣＥＡ达到了９点多，
不知道这是不是意味着癌细胞在转移。初步决定去上海肿瘤医院复查，不知道这样术后
还有什么比较好的治疗方法。在元宵之夜得知这样的消息，彻夜难眠，希望版上高人能
够指点迷途，在下感激不尽。 |
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c********e
发帖数: 496 | 20 结石很常见，也有很多常识是错误的。借你的帖子说明一二。
很多的肾结石是草酸钙结石，柠檬水是酸性的，有效，不过对其他的种类的结石就不是
很有用，有的时候是反作用。
自己脱落大部分是输尿管结石，如果是肾盂结石，蹦蹦跳跳有可能结石损伤肾实质。
同样，超声碎石是针对输尿管结石和小的肾盂结石，如果是大的肾盂结石，超声碎石后
有一个十分严重的副作用较“石阶”，这时候肾脏的功能不可逆的损伤。 |
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c********e
发帖数: 496 | 21 结石术后，估计是肾盂结石， 有这么几点建议，
看看结石是什么性质的，一般是草酸钙结石，如果是其他的要针对病因治疗。
结石患者原来有一个误区，是要少进食钙，但是体内钙的含量少，会动员骨内的钙，导
致骨质疏松，而血钙没有降低。
定期复查B超，可以结合体外碎石来控制结石，
金钱草对控制结石一定的功效。 |
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w*****8
发帖数: 703 | 22 为什么发现结石，不治好了? 多喝水，绿色蔬菜过烫水去除草酸后再吃。 urgent care
cent or walk in clinic, google map, no insurance, ~100-150$ . or you can
buy short-term insurance, pretty cheap if you plan to do more treatment here
, good luck |
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发帖数: 1 | 23 心脏是人体的发动机，是支撑各个器官的源动力。只有心脏健康了机体才会正常发
挥各大功能。但是由于现在环境污染日益恶化，不少废弃物进入体内，长久下去心脏会
被“垃圾”堵塞，从而影响机体功能。那么如何清除心脏里的“垃圾”?营养学家认为
，下面这10种食物可以巧除“垃圾”，保护心脏不受伤害。
鱼类
比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其ω-3脂肪酸含量较高
，能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固醇。研究表明，这种脂肪酸还
能减少中风的危险，这也是食海鱼多的国家和民族中风发病率低的原因之一。海鱼最好
清蒸，这样可以最大限度地保护其中的营养素不受破坏。
黄豆及其制品
含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血
管通畅。食用时，除将黄豆加工成豆浆、豆腐、豆豉外，还可做成黄豆米饭。煮饭时，
先将黄豆用热水泡4小时以上，再换水加米烹煮，这样可以将黄豆中容易产生气体的多
糖体溶解，以免造成腹胀。
黑芝麻
含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚
麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 三七是一种中药，三七粉有活血和补血的双向调节功效。那么三七粉怎么吃？下面一起
来看看三七粉的正确吃法。
“三七粉”是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。
别名田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补
血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具
有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖
、提高机体免疫功能等作用。
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓
，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心
脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
三七粉的正确吃法
三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免
效果不佳或适得其反。
1、生吃
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂
、高血压等。
吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 25 发信人： gravel(沙砾), 信区： Medicine
标题： 这4种防癌蔬菜，你吃过几种？
发信站： BBS未名空间站(Thu Sep 7 10:16:02 2017,GMT)
秋天是丰收的季节，很多蔬菜水果和谷物都在秋天收获，对于爱吃的中国人来说，秋天
天气凉爽、果蔬美味，是最适合进补的季节。有些蔬菜不但味道好，还有防癌抗癌的功
效，大家秋天的时候不妨多吃点这几种蔬菜，帮你强身健体。
秋葵：
秋葵含有果胶、牛乳聚糖、铁、钙及糖类、阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质
、草酸钙、锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。此外，秋葵含有丰
富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维
生素E以及310微克的胡萝卜素。
红薯和红薯叶：
红薯对身体健康的好处大家都知道，红薯中的β-胡萝卜素、维生素C、叶酸是最具有抗
癌作用的营养物质，β-胡萝卜素、维生素C的抗氧化作用可以抵抗氧化应激对DNA的损
伤从而起到抗癌的效果，而红薯中三者含量都比较丰富，因此其抗癌作用比较大。
而红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症、促进新陈代谢、通... 阅读全帖 |
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az
发帖数: 16686 | 26 看的好怕怕，一岁都要打那么疫苗啊，我得先做功课了
【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: mistyplum (as cool as a cucumber), 信区: ChineseMed
标 题: 家有自闭小儿，兼答十问
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 6 15:02:23 2009, 美东)
儿子两岁半时被确诊为自闭症。检查头发重金属砷和汞超标，查过敏发现对很多种食物
过敏，当然包括牛奶，面筋，大豆，鸡蛋等。查尿液有机酸显示大量草酸及胃肠道酵母
菌过度生长。进行了一系列生物疗法，包括补充维生素，微量元素，氨基酸，鱼油，儿
子有了明显的进步，正在考虑进行螯合排毒，但是迟迟难下决心，因为螯合剂的副作用
。 也带儿子看过城里的一位中医，喝过两个多月的汤药，很难说有没有什么效果。
儿子出生后身体一直健康，也很happy. 6，7个月时开始喊妈妈，爸爸。15各月大体检
时，医生给同时注射了5种疫苗，包括MMR,水痘，和流感， 从此后丧失了往日的光彩。
现在3岁多了，还是不会说话。下面是答十问：
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定 |
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e*****6
发帖数: 3745 | 27 确实要看人的，但是既然有过先例了，也不得不借鉴一下，毕竟谁都不希望那自己和宝
宝当实验品吧
归根结底，任何东西都不要过量，即使是推荐多吃的也不能多吃
就像以前，推荐孕早期可以吃山楂，现在又说山楂是忌食，因为它对子宫有收缩作用，
多吃容易造成流产
还有菠菜，以前推荐孕妇吃，因为它富含铁质，但是现在也是忌食，因为它含有草酸，
影响孕妇对铁锌的吸收，对胎儿极为不利
种种可见，多吃的和忌食的，都只是一个借鉴，大家根据自身条件的不同，可以采用适
当的原则，都不要过量就好了 |
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f**********6
发帖数: 953 | 28 韭菜含草酸，会影响钙质的吸收，不要太经常吃就行了。
另外韭菜和樱桃都是上火的，容易上火的妈妈也要注意一下。 |
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c*w
发帖数: 4736 | 29 有一点需要注意
有的水果里面有草酸
和奶里的蛋白质会发生凝聚反应
比如，你把牛奶和橙汁混合起来看看啥样？
打碎，成糊状。 |
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j********e
发帖数: 1244 | 30 菠菜不补铁 是当年研究的人点错了小数点
其中的草酸还影响 钙 锌的吸收
可以开水焯 适量吃 |
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s******e
发帖数: 3910 | 31 捧着一杯银毫回帖……
每天咖啡因的摄入量不超过两杯咖啡的含量就行了。怕草酸影响铁的吸收的话，红茶也
比绿茶（熟茶vs生茶）好多了，所以淡淡的铁观音应该没事。 |
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l*****e
发帖数: 242 | 32 宝宝目前便秘严重（4-5）天一次。想给点蔬菜汤喝。菠菜汤行吗？或者有更好的建议
？？我担心菠菜的草酸会影响钙的吸收。 |
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s*********g
发帖数: 1506 | 33 菠菜焯水之后再跟其他食物一起吃
好像草酸是溶于水的 焯水之后就留在水里了
而且这样更软烂 也适合娃吃 |
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r*f
发帖数: 39119 | 34 自己做的菠菜不是草酸的问题，是nitrates的问题。
小孩便秘吃那些菜叶能有多少纤维？而且营养也不如很多儿科医生推荐的蔬菜
比如西兰花四季豆豌豆红薯南瓜之类吧？另外我个人发现小孩多活动，大人不要
老抱着，对解决大便干燥是有用的。。。。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 35 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 养出健康“卵子”的7个秘诀
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 30 22:34:50 2011, 美东)
好好呵护你的卵子，只为怀孕？错！法国女性生理专家说，如果卵子健康，不但不会痛
经，月经也正常规律；卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、
健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你；健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子宫，
计划怀孕时，哪怕已经过了“安全”怀孕期也不用担心！
1、来月经时多补铁
没有经前综合症就不用做月经护养？错！月经期间，经血会带走身体中大量铁元素
，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、大豆、豌豆、黑木耳、红枣、
绿叶蔬菜、干果、坚果、全麦面包、海带、紫菜、桂圆等高铁食品，才能让卵子更健康
。要多吃点蔬菜和水果：因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可
与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。
黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁，每100... 阅读全帖 |
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c**t
发帖数: 94 | 36 如何補鈣才正確？
很多人平日大魚大肉的吃，殊不知魚肉內的蛋白質會讓鈣質流失，再加上喜歡飲用的
咖啡、茶等飲品，會影響鈣質吸收，相對留下來的鈣質更顯不足。因此，作好補鈣就要
注意以下幾件事﹕
不盲目地補鈣﹕盲目地補鈣，身體不一定吸收，選擇含鈣豐富而且吸收利用率高的補鈣
方式。
調整膳食的鈣磷比例﹕高磷食物，如肉類、乳製品、加工食品（如泡麵），和碳酸性清
涼飲料（如可樂），均含有大量的磷。血液中的磷如果升高，儲存在骨骼中的鈣就會釋
出，以保持體內鈣、磷的平衡。長期下來，就會導致骨質疏鬆。磷的攝取過量，反而會
造成鈣不足和骨質流失，像可樂，加工食品（如泡麵），能不吃還是少吃。
少吃鹽﹕高鈉食物會妨礙鈣的吸收，清淡些，可以讓鈣的吸收效果更好。
適量攝取蛋白質和脂肪﹕過多蛋白質攝取會增加尿鈣流失，應該避免攝取過多的蛋、豆
、魚、肉類。
注意補充維生素D﹕適度接受日曬，每天幾分鐘即可，以免招致皮膚癌。
多攝取維生素Ｃ含量高的蔬菜水果﹕例如芭樂、奇異果、草莓、柑橘類水果、青花菜、
青椒等，可提高鈣質吸收率。
不抽煙﹕香煙中的尼古丁會抑制成骨細胞的活性，干擾鈣的吸收。
少喝酒﹕飲酒過量﹕酒精（乙醇... 阅读全帖 |
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m*a
发帖数: 4927 | 37 no honey for baby under 1!
菠菜最好煮了之后把水滤掉，因为草酸太多。
油没问题，盐我家孩子一岁之后才吃盐，之前也就是出去吃饭吃点儿有盐的菜我没特地
放过。
可以试试蒸sweet potato, butternut squash, papaya, carrot, pea, 那种小绿南瓜
，小黄条南瓜，忘了英文名儿了 |
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x***m
发帖数: 1663 | 38 生的她很爱吃的，除非嘴巴里塞太多咽不下去，做恶心状：）熟的绿叶菜都软塌塌的，
她反到不容易咽下去似的，而且她喜欢用牙咬，太烂的她觉得没挑战，可是菠菜草酸确
实很多。。。 |
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p********3
发帖数: 5750 | 39 钙是最重要的矿物质之一，广泛存在于身体的各个部分， 有着很多生理作用。和骨骼
系统的健康有直接关系，直接影响人体的身高， 影响骨密度骨骼健康，对于预防骨折
甚至老年后的股骨颈骨折都有重要意义。对女孩来讲，钙约1/2在青春期期间沉积在骨
头里面，男孩则是1/2 到2/3。 所以孩子成长过程中钙的摄入是很重要的。约有30多个
科研表面， 青春期的孩子单纯补钙对骨密度提高没有帮助，所以还是提倡从食品中来
。如果你孩子的钙摄入量每天少于600毫克，是特别需要注意的。
什么食品中含有钙呢？
1. 牛奶，奶制品（主要指cheese 和酸奶）。这里面的钙吸收好，因为奶和奶制品里面
有Vit D， 还有乳酸对钙的吸收都有促进作用。
2. 豆腐
3. 含有骨头的食品，比如沙丁鱼（Sardine）
４. 深绿色的蔬菜， 比如菠菜， 西兰花， Okra，Peas 等， 富含草酸的蔬菜里面的
钙吸收不好。 另外一些Beans 里面也富含钙。
５.还有Calcium Fortified的食品。 比如Calcium Fortified Soy Milk，
Calcium Fortified Cereal， Cal... 阅读全帖 |
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s****e
发帖数: 2934 | 40 肝火造成内热，里面热他就爱动。热就有energy嘛，肝火就是异常的energy。吃点好的
食物消消气。吃个容易消化的食物吧。不要吃ls建议的巧克力，巧克力热性的会加重肝
火，还有草酸，对胃不好，肝火会更厉害。吃个乌鸡白扁豆紫菜炖的汤吧。。 |
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c*******k
发帖数: 1308 | 41 大宝四岁多,终于下定决心要老二了. 大宝是意外怀的, 所以我和lg都觉得受孕是很容
易的事, 应该一个月就能搞定的. 事实证明, 这是一种美好的想象.
试孕第一个月,上了prenatal vitamin, 结果例假迟迟不来, 验孕棒都是negative.到了
第50天, 实在熬不住去OB那里做了B超, 说根本没有排卵, 还说有可能是PCOS(因为看到
多囊以及月经不规律),建议上排卵药. 我当时就震撼了, 那大宝是怎么来的来的来的.
OB很酷的说, you were just lucky.
第二个cycle, 准备再自然尝试一下, 因为其实除了前一个cycle, 我的例假都在32-38
天左右, 所以感觉第一个cycle是个例外(自己猜是不是prenatal vitamin含800mg草酸
影响周期了). 这次停了prenatal vitamin, 用了amazon买的排卵试纸, 每天睁大眼比
较那两条线的深浅, 也没搞清到底排卵期是哪一天. 42天后例假来了, 又告失败.
第三个cycle,鉴于第二个cycle例假似乎正常了些, 决定还是自己试. 狠狠心买了
Clearblue的mo... 阅读全帖 |
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b*******y
发帖数: 12791 | 42 我家还好，爸爸和我非常一致。
不是说母乳的时候，西兰花不要吃，产气吗。恐怕直接给娃吃，效果更明显吧。
我家的吃菠菜气也多，我已经开水烫过，去草酸了，还是不行。估计比较难消化 |
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a******o
发帖数: 7982 | 44 来自主题: NextGeneration版 - 说说保姆 用热水炒过，都去了草酸了 |
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X*******2
发帖数: 194 | 45 来自主题: NextGeneration版 - 说说保姆 還真不知道，偶而會喝，不過剛查了一下，沒問題，連先燙過菜都不用，因為兩者形成
的草酸鈣人體無法吸收，直接糞便排出，不會成為結石。可以讓保姆再做，多好喝啊 |
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y**a
发帖数: 9065 | 46 娃的晚餐羹里有菠菜，因为菠菜含草酸，我通常开水锅淖一遍再剁碎，再和肉末蒸一蒸
。我已经剁得很仔细了，可是有个别细条长于1cm的话，娃就咽不下继而呕吐。连续三
天了。。。这里大部分娃1岁后都吃大人饭了吧，这种娃匪夷所思吧。按说他都14颗牙
了，咀嚼意识差，吞咽也不行，这是不是天生的呀？我菠菜要剁得再碎，他岂非更没练
习机会了，两难啊 |
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h********e
发帖数: 88 | 48 帮另一个很有研究精神的妈妈贴的。这里要注意，不少主流医生开始对Gluten Free
Casein Free diet慢慢开始接受，我的医生也是 -她告诉我，她的病人里面有一部分人
试验GFCF之后发现还是有好转的。。但是，下面的信息，仅供参考。在你试验任何饮食
疗法之前，请一定要和你的医生讨论并征得他们的同意！！
ASD孩子饮食疗法diet浅谈
应楼主之邀，可能会有ASD家长对diet兴趣，我想谈谈对ASD孩子的饮食疗法。首先声明
，我只是一位ASD家长，在各种治疗方法里还对diet饮食感兴趣，不是professional。
再者，ASD孩子的各方面症状跨度很大，象其他的疗法一样，并不是diet会对每个ASD孩
子有效。另外，饮食疗法的目的是调整孩子的身体状态，绝没有想要替代其他疗法，而
是希望能更好得配合其他训练治疗。希望能有其他家长和相应领域的同学积极参与讨论。
（一） 几种ASD家长采取的饮食疗法
1. Gluten free, casein free diet (GF/CF diet 禁食含谷蛋白的谷类和奶制品，现
在市场上有较多的替代品)
2. Specific food ... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 49 菠菜草酸含量高很伤胃，估计lzlg也吃不得。。。。
我觉得芥菜比较好洗，也适合lzlg。
呵。 |
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d*****n
发帖数: 1956 | 50 我只记得菠菜和豆腐不能一起炒,因为会生成草酸钙,影响钙的吸收.我觉得菠菜豆腐一
起做汤还没问题,可能没来得及发生反应,因为没有炒菜时的温度高.
还影响了豆腐洁白之躯....偶就不把它们放一起做了..... |
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