f******7
发帖数: 210 | 1 我们这代人也从中学时的课本上就知道：朝鲜是一个真正的、欣欣向荣的社会主义国家
，农业实现集体化、水利化；医疗、教育、住房都是免费的，全由国家 负担。中国改
革开放后，国人可以跨出国门去朝鲜旅游了。然而，我周围去过的人回来后，对朝鲜却
是截然不同的描绘。
这使我产生了极大的怀疑，一直以千里马精 神着称的朝鲜劳动党，在他们伟大领
袖金日成、金正日父子“英明”的领导下，究竟把国家建设得如何？人民的生活又怎样
？我很想亲眼去看看。
在朋友的帮助下，我通过沈阳海外联络部去了朝鲜。和我同行的有：沈阳外事局一
位官员的太太和她在厦门大学读书的儿子小唐；带着老爱人和秘书 的某省城已退休的
张市长；再有一对是朝鲜族退休的高级知识份子。这是一对有趣的夫妻，男的姓韩原是
吉林某医院中医主任，曾是汉城人，韩战时逃难到中国；
女的姓金是妇科主任，原是朝鲜人，1964年因饥荒逃到中国延边，兄妹六个，除了
带她一起逃出的二哥外，其他亲属都还在朝鲜。金医生是我们这次朝鲜之行的真 实的
导游和真相揭密者，因为她在二十一岁前一直生活在朝鲜，以后也一直与亲属有联系，
所以对那里情况可谓知根知底。
社会主义的航空之旅
第一次... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 2 四川宜宾县干部侮辱殴打良家妇女；警察侮辱殴打良家妇女；离事发地走路不到五分钟的派出所接报后置之不理.....是谁这么能力通天？是谁这么残暴凶悍？是谁这么肆意侮辱我们的女性同胞？
2011年3月30日24点，宜宾县柏溪花园休闲会所发生一起干部、警察侮辱、殴打良家妇女事件，施暴者竟称：“我就是王法!”残暴的殴打了四名妇女后，打人者被会所的迎宾小姐恭迎出门………
施暴事件经过实录：
宜宾县发生一起反复侮辱、踢打良家妇女的恶性案件，施暴方竟然是宜宾市交警支队副支队长胡XX的“团队”，成员有当地党政干部和建筑老板等等其他(派出所不说出名字的人)过程令人发指、触目惊心。
2011年3月30日晚，宜宾县柏溪花园休闲会所(以下简称花园会所)。当天晚上，这四个受害妇女在该会所一起聚会，23时50分许，受害妇女行至花园会所门口，从大厅内出来七八个酒气熏天的男子。其中一个高个子、平头、宽脸男子嘻皮笑脸、歪着头拦住在她们四人面前，并伸手摸受害妇女的脸和胸部说：“小妹，跟我们耍一会吗……”。
她们猝不及防，非常震惊，潜意识保护自己。并惊呼：“你为啥子摸我?!我们是良家妇女，又不是出来卖的。”
对方傲慢地说：“我... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 3 裸模，即裸体模特。模特行业中新兴发展起来的行业。 模特们在一特定场所，让艺术家或摄影师拍摄自己半裸或全裸的照片。
如果说90年代的汤加丽是人体模特从暗处走向大众的先驱，那么20年后的今天，恐怕连汤加丽自己也没有想到，被俗称为“裸模”的人体艺术模特产业会发展地如此繁盛，甚至走向失控。而不管是闫凤娇事件，还是后来流出的被网友称之为“冰冰四级艳照”，都让人们对裸体模特这个行业陷入从未有过的争议之中，有人直指这些拍摄的组织者是“淫媒”，是桃色交易的温床。
人们是在欣赏吗?还是看着她们的裸体本身?可以断定，真正当做艺术来欣赏的只是极少一部分，作为裸模有着不为人知的辛酸和苦衷。
闫凤娇艳照事件引发了媒体对人体私拍群拍风潮的关注。记者调查发现，人体私拍群拍愈演愈烈，已经形成了一个完整的地下产业链，交个三两百块就可以拍一两个小时的裸体艳照，并可以要求模特摆出各种不堪入目的姿势。
私拍裸模亦打着人体摄影的名义，但为此再去讨论何为艺术何为色情，无疑是浪费口舌的。地球人都会认为，私拍群拍裸模，当然与艺术无关。艺术主要是上半身的尤其是脑部的活动，而私拍这活，更多地和下半身有关。这上下之分，也正是两者之间的本质... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 4 7月12日晚7点40分，在三门县海游街道的悬渚村，河道边一阵村民惊恐的喊叫声打破了这个傍晚的宁静。一辆黑色宝马轿车在村河边疾速行驶时突然变更方向，快速冲上人行道，撞向了正在人行道上乘凉的人群，造成1人死亡、8人重伤、3人轻伤。
7月18日，三门县公安局证实，犯罪嫌疑人俞光明、俞杰、俞建静因涉嫌故意杀人罪，已于7月14日被警方刑拘。
宝马车疯狂冲向纳凉人群
“当时车速至少在150码，也有可能达160码，车子发动机的响声就像F1赛车般轰鸣。”7月18日，躺在三门县人民医院病床上的受伤村民鲍宁广心有余悸地说。
鲍宁广至今也想不出凶手为何这般残忍？他说，当时在人行道及附近路面乘凉的人大概有三四十人，发现宝马车箭一般冲过来后，村民赶紧四处逃散，有人紧急跳上比路面高出12厘米的人行道，但谁都没想到，这辆疯狂的宝马车在距离纳凉人群10多米距离时，右侧前后轮胎爬上了人行道，并直接撞向了人群……
现场顿时爆发出一片哀嚎声，多名村民倒在血泊中，而宝马车加速逃离了现场。
受害者俞大友的儿子称，他当时也在现场，由于车速太快，在人行道上乘凉的人根本反应不过来。
第一个被撞的村民叫俞勇，在强大的撞击力作用下，他整... 阅读全帖 |
|
i****1
发帖数: 84 | 5 “祛病除痛彰显医匠本色，养胃保肝重塑美好人生”“栉风沐雨见肝胆，砥砺前行续华章”……今(15)日，陆军军医大学新桥医院，坚守值班岗位的医护人员利用工作间隙，将事先准备好的春联拿出来展示张贴。特别的是，这些象征着祝福的春联中，都是根据科室治疗特点而来，而且还蕴含了健康生活理念，读来朗朗上口，别具一格。
作为我们中国传统文化的重要元素之一，春联是人们过春节的重要标志。当饱含对未来生活美好寓意的春联贴上门楣，意味着新春佳节正式拉开序幕，也增加了喜庆的节日气氛。
春节前，该院医护人员便精心准备了春联，内容均由医护人员自己操刀手书。比如呼吸内科写着“双双妙手起死回生还呼吸畅快”、心血管内科写着“心桥心脏心心相惜”、血液科的写着“你侬我侬血浓于水”、内分泌科写着“控糖控激素毫厘不差”、耳鼻咽喉科写着“耳鼻咽喉颈紧紧相连”等医学金句，满载着各自学科特色精华，饱含着对患者的新春祝福。
一大早，该院医护人员将富有医学特色的春联贴在病区显眼位置，将对患者的深情祝福送到了病房，为病区增添了一份温馨装扮。
快来看，这些春联，你最喜欢哪个?
消化科
上联：祛病除痛彰显医匠本色，下联：养胃保肝重塑美好人生。横批：... 阅读全帖 |
|
c*********2
发帖数: 3402 | 6 41、潘景寅一个人能“扛”起256三叉戟吗？
空军34师的飞行员回忆：潘景寅在九一三事件前情绪低落，有人问他，他说落地总解决
不好。潘景寅一直当领导，飞行相对飞行员就少，再加上性格的原因，在改装的三叉戟
飞行员中，潘景寅技术不如团参谋长李克修和副参谋长陈联柄。只是因为潘景寅职务比
他们高，李克修和陈联柄才成了潘景寅的“备份”。
潘景寅是作为干部飞行员培养的，开始飞行时岁数较大。曾在一次起飞时遇到“下马威
”。自有飞机以来，飞行事故多发生在起飞和降落这两个阶段。飞机起降时高度低，容
易撞上障碍物。万一飞机发生故障，飞行员也没有处置的时间。对飞行员来说，飞行高
度和速度是飞行员的生命，飞得越低，速度越慢，越危险，稍犹豫就会发生等级事故。
所以起落是飞行员的生死关。
那是1956年或1957年，到沈阳执行任务，潘景寅是机长，马和是副驾驶，赵政彬是空中
机械师，机上还有空中通信、领航等。正赶上一场大雪，跑道中间的雪扫掉了一段，前
面跑道上还有雪堆。潘景寅看了看，认为可以起飞，就滑出去了。滑了一段看跑道不够
，又退回来，继续等了好几个钟头。因为没有扫雪机，全是人工扫，好不容易扫出1000
米的跑... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 7 茫茫人海中总会让你碰到惊喜，去年5月的春天，我巧遇已来美21年的天明（化名），
上海人说话像唱歌，笑眯眯的她看不出已63岁了。就这样我们相遇，她的人生篇章也自
然地向我敞开。以下是她的人生故事：
难产母女濒临死亡
我生长的家庭经济宽裕，从小到大不碰任何家务，只是被父母“逼迫”多吃，吃好的，
穿好的，什么都是预备好的。
也许是母亲身体不好的原因，我来到世上便是个体弱多病的孩子。我出生在山东胶东半
岛靠海边的一个乡村里。听大人们说，奇特的难产使母亲和我濒临死亡，出生时的我体
重跟小猫没两样，几个弟、妹在婴儿期都相继夭折了，家中就剩我一个独女。五岁全家
到了上海，由于发育不好，像个玩具娃娃那么大，走在街上人们以为是“神婴”，不相
信我的真实年龄。
然而，物质的富裕替代不了我心灵上的空虚，别人都说我“身在福中不知福”，而我却
没有幸福感。事实上我不但心灵空虚，苦难也一直缠绕着我，从我出生到2015年9月前
病痛不断，敲过几次鬼门关，还遭受不少次精神的打击。总是在想：要是人就这么活着
又有什么意义呢？
从没指望能活过五十岁
我一生反复遭受各种病痛的折磨：免疫力低下，皮下无端的瘀血，白血球逐渐减少... 阅读全帖 |
|
f*******l
发帖数: 8811 | 8 四川宜宾县干部侮辱殴打良家妇女；警察侮辱殴打良家妇女；离事发地走路不到五
分钟的派出所接报后置之不理.....是谁这么能力通天？是谁这么残暴凶悍？是谁这
么肆意侮辱我们的女性同胞？
2011年3月30日24点，宜宾县柏溪花园休闲会所发生一起干部、警察侮辱、殴打良家
妇女事件，施暴者竟称：“我就是王法!”残暴的殴打了四名妇女后，打人者被会所
的迎宾小姐恭迎出门………
施暴事件经过实录：
宜宾县发生一起反复侮辱、踢打良家妇女的恶性案件，施暴方竟然是宜宾市交警支
队副支队长胡XX的“团队”，成员有当地党政干部和建筑老板等等其他(派出所不说
出名字的人)过程令人发指、触目惊心。
2011年3月30日晚，宜宾县柏溪花园休闲会所(以下简称花园会所)。当天晚上，这四
个受害妇女在该会所一起聚会，23时50分许，受害妇女行至花园会所门口，从大厅
内出来七八个酒气熏天的男子。其中一个高个子、平头、宽脸男子嘻皮笑脸、歪着
头拦住在她们四人面前，并伸手摸受害妇女的脸和胸部说：“小妹，跟我们耍一会
吗……”。
她们猝不及防，非常震惊，潜意识保护自己。并惊呼：“你为啥子摸我?!我们是良
家妇女，又不是出来卖的。... 阅读全帖 |
|
r*******g
发帖数: 32828 | 9 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: inews (inews), 信区: Headline
标 题: 网曝宜宾交警调戏暴打4名妇女 官方否认(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 7 01:21:47 2011, 美东)
四川宜宾县干部侮辱殴打良家妇女；警察侮辱殴打良家妇女；离事发地走路不到五分钟的派出所接报后置之不理.....是谁这么能力通天？是谁这么残暴凶悍？是谁这么肆意侮辱我们的女性同胞？
2011年3月30日24点，宜宾县柏溪花园休闲会所发生一起干部、警察侮辱、殴打良家妇女事件，施暴者竟称：“我就是王法!”残暴的殴打了四名妇女后，打人者被会所的迎宾小姐恭迎出门………
施暴事件经过实录：
宜宾县发生一起反复侮辱、踢打良家妇女的恶性案件，施暴方竟然是宜宾市交警支队副支队长胡XX的“团队”，成员有当地党政干部和建筑老板等等其他(派出所不说出名字的人)过程令人发指、触目惊心。
2011年3月30日晚，宜宾县柏溪花园休闲会所(以下简称花园会所)。当天晚上，这四个受害妇女在该会所一起聚会，23时50分许，受害妇女行至花园会所门口，从大厅内出来七八... 阅读全帖 |
|
m*****n
发帖数: 3575 | 10
三体式的整套动作被分解为三个部分：标准站立、标准下蹲、到位的三体式
【标准站立】
三体式根据出手出脚的不同，可分为左式三体式和右式三体式，下面我们以出左手出左
脚的左式三体式为例进行讲解。
一、标准站立：
1. 两脚站立的位置：我们讲拳的方位仍用中国人习惯的东西南北来表述，根据需要有
时也用角度来表述。在地上南北方向画一条直线；你面向南，左脚踩在这条直线上，既
然是踩，就一定要踩正了。右脚成45°贴在左脚的后边，右脚脚跟的圆弧正好与这根线
在左脚后边相切。我说的是脚，若穿着鞋，鞋底比脚大出一圈，则右脚脚后跟的鞋底要
踩过一点线。
2.身体的状态：两脚按规矩站好位置后，把身体站直，站舒服了，这时头向南，胸向西
南，身体要挺拔，就是要立如松。按前边武术试验“含胸拨背”、“肩胯相合”的要求
，这种站立姿式你应该已经形成习惯了。
3.头的状态：头要尽力向上顶，下颏要往里收着点，两眼平视，注视前方，使自己有一
种像牛犊一样、梗着脖子盯着正前方的感觉。按前边武术试验“虚领顶劲”的要求，你
也应该形成习惯了。千万不要小看了标准的这一站，要做到要练拳了，虽然还没开始练
，往那儿一站就绝对标准，透出一... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 11 总论
译曰，佛祖大意，谓登正果者，其初基有二:一曰清虚，一曰脱换。能清虚则无障
，能脱换则无碍。无碍无障，始可入定出定矣。知乎此，则进道有其基矣。所云清虚者
，洗髓是也;脱换者，易筋是也。
其洗髓之说，谓人之生感于情欲，一落有形之身，而脏腑肢骸悉为滓秽所染，必洗
涤净尽，无一毫之瑕障，方可步超凡八圣之门，不由此则进道无基。所言洗髓者，欲清
其内;易筋者，欲坚其外。如果能内清静、外坚固，登寿①域在反掌之间耳，何患无成?
且云易筋者，谓人身之筋骨由胎而受之，有筋弛者、筋挛者、筋靡者、筋弱者、筋
缩者、筋壮者，筋舒者、筋劲者、筋和者，种种不一，悉由胎。如筋弛则病、筋挛则瘦
，筋靡则痿，筋弱则懈，筋缩则亡，筋壮则强，筋舒则长，筋劲则刚，筋和则康。若其
人内无清虚而有障，外无坚固而有碍，岂许入道哉?故入道莫先于易筋以坚其体，壮内
以助其外。否则，道亦难期。
其所言易筋者，易之为言大矣哉。易者，乃阴阳之道也。勇即变化之易也。易之变
化，虽存乎阴阳，而阴阳之变化，实存乎人。弄壶中之日月，搏掌上之阴阳。
故二竖系之在人，无不可易。所以为虚、为实者易之，为刚、为柔者易之，为静、
为动者易之。高下者易其升... 阅读全帖 |
|
s*******i
发帖数: 12559 | 12 牛肉各部位中英文名称和质地简介
由上到下,由嫩到老排列。
一、腰 腹 部 分(质嫩)：适合炒肉片,火锅
Tenderloin (Short loin) 里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)
Porterhouse(Short loin) 里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉)
T Bone ... (Short loin) 里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉)
Strip loin (Short loin) 嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)
Rib eye ......... (Rib) 上脑,外脊(诈称里脊)(胸部背脊肉,略肥)
Top Sirloin . (Sirloin) 米龙(诈称里脊) ... (盆骨后肌,近腰臀肉)
Tir-tip ..... (Sirloin) 三岔肉 ........... (盆骨前肌,近腹腿肉)
Hanger ........ (Flank) 牛腩 ............. (胸腹隔肌)
Flank, Skirt .. (Flank) 牛腩,腰窝 ........ (下腹肌)
二、后 腿 部 分（... 阅读全帖 |
|
t*****g
发帖数: 7455 | 13 搜了下，找到如下内容：
以下是牛肉各部位和质地简介。由上到下,由嫩到老排列。
一、腰 腹 部 分(质嫩)：适合炒肉片,火锅
Tenderloin (Short loin) $8-12/lb.里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)
Porterhouse(Short loin) $5-12/lb.里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉)
T Bone ... (Short loin) $5-10/lb.里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉)
Strip loin (Short loin) $5-10/lb.嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)
Rib eye ......... (Rib) $5-10/lb.上脑,外脊(诈称里脊)(胸部背脊肉,略肥)
Top Sirloin . (Sirloin) $4-8/lb. 米龙(诈称里脊) ... (盆骨后肌,近腰臀肉)
Tir-tip ..... (Sirloin) $4-8/lb. 三岔肉 ........... (盆骨前肌,近腹腿肉)
Hanger ........ (Flank) $2-6/l... 阅读全帖 |
|
t*****e
发帖数: 15794 | 14 居然找到了中文翻译
一、腰 腹 部 分(质嫩)：适合炒肉片,火锅——
Tenderloin (Short loin) 里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)
Porterhouse(Short loin) 里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉)
T Bone ... (Short loin) 里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉)
Strip loin (Short loin) 嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)
Rib eye ......... (Rib) 上脑,外脊(诈称里脊)(胸部背脊肉,略肥)
Top Sirloin . (Sirloin) 米龙(诈称里脊) ... (盆骨后肌,近腰臀肉)
Tir-tip ..... (Sirloin) 三岔肉 ........... (盆骨前肌,近腹腿肉)
Hanger ........ (Flank) 牛腩 ............. (胸腹隔肌)
Flank, Skirt .. (Flank) 牛腩,腰窝 ........ (下腹肌)
二、后 腿 部 分（较老,瘦）： 适合:烤,酱,卤... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 15 牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，它氨基酸组成比猪肉更接近人体需要且味道鲜美，
所以非常受人喜爱。不过不同部位的牛肉分别对应不同的做法哟！
牛肉的好吃程度和个人的喜好有关系，当然也和牛肉部位的划分有关系啦！
今天呢，就能各位来分享一下牛肉部位的分割方式
1，牛肉的分割法
牛肉的等级是按部位划分的：
特级：里脊
一级：上脑、外脊
二级：仔盖、底板
三级：肋条、胸口
四级：脖头、腱子
牛肉各部位中英文名称和质地简介（由上到下,由嫩到老排列）
一、腰 腹 部 分(质嫩)：适合炒肉片,火锅
Tenderloin (Short loin) 里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)
Porterhouse(Short loin) 里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉)
T Bone ... (Short loin) 里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉)
Strip loin (Short loin) 嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)
Rib eye ......... (Rib) 上脑,外脊(诈称里脊)(**背脊肉,略肥)
Top Sirloin .... 阅读全帖 |
|
L*****i
发帖数: 237 | 16 阳性反应点刺激疗法（转载）
身体某部位生病，除了病灶的反应外，身体的其他部位也会有阳性反应点，在阳性反应
点进行针灸、推拿、刺血拔罐等刺激治疗，往往有事半功倍的显著效果。患者在家也可
揉散、按压阳性反应点自疗，但针灸、刺血拔罐、挑治法等有伤口的疗法应由专业人士
施行。
1：花粉症：上肢肺经的尺泽穴到少商穴之间有压痛、硬结的反应点。
2：乳腺增生、肿块：在第4腰椎后正中线旁开1.5寸的大肠腧的周围，用酒精棉擦，皮
肤颜色红色重的，最红的地方便是针的穴位，针刺1分钟，症状重的当时即效，疼痛大
减，针刺数次后肿块变小，加中药配合疗效更好。
3：头痛：压痛点的阳性率最高的部位有:肩胛内角区、肩胛岗下区、肩胛内缘区、锁骨
下缘中点区、剑突区等。或在“耳后三焦区” 内有敏感点或压痛点（多为痉挛性结节
或纤维）。
4：颈推病：颈推病患者常在颈、背部（多在大椎穴周围或颈椎增生部位）出现“花斑
样变”的反应点。此反应点一般为圆形或椭圆形，豆粒或花生米大小，约有1mm宽的边
，边缘较为整齐，边的颜色稍深于正常皮肤，且反光弱。有些患者可出现其它反应点。
刺激反应点可以治疗颈推病。如果“花斑样变”恰好在痛点上... 阅读全帖 |
|
j******u
发帖数: 41683 | 17 一、腰 腹 部 分(质嫩)：适合炒肉片,火锅
Tenderloin (Short loin) $8-12/lb.里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)
Porterhouse(Short loin) $5-12/lb.里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉)
T Bone ... (Short loin) $5-10/lb.里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉)
Strip loin (Short loin) $5-10/lb.嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)
Rib eye ......... (Rib) $5-10/lb.上脑,外脊(诈称里脊)(胸部背脊肉,略肥)
Top Sirloin . (Sirloin) $4-8/lb. 米龙(诈称里脊) ... (盆骨后肌,近腰臀肉)
Tir-tip ..... (Sirloin) $4-8/lb. 三岔肉 ........... (盆骨前肌,近腹腿肉)
Hanger ........ (Flank) $2-6/lb. 牛腩 ............. (胸腹隔肌)
Flank, Skirt... 阅读全帖 |
|
y********n
发帖数: 288 | 18 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 医院和医生都不愿说的！有了它 胜过五年医科大！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 30 11:21:58 2011, 美东)
护士都知道，医生都明白 ！！！
1。牙痛：乙酰螺旋霉素片+甲硝唑
乙酰螺旋霉素片+人工牛黄【消炎】
乙酰螺旋霉素片+糖甾醇片
2。干咳：百合固定口服液 养阴清肺
3。白痰：固本止咳膏
4。黄痰：急支糖浆 肺力咳合剂 等等。。。。。。
白痰和黄痰都可以使用：镇咳宁含片
5。眼药：复方硫酸软骨（润洁）【保健】
萘敏维（润洁）【消炎】
氯霉素滴眼液【沙眼】
6。近视眼：珍珠明目滴眼液
四味珍层冰硼滴眼液（珍视明滴眼液）
眼药水开封后，一个月内使用完，不然会氧化
7。慢性鼻炎：鼻炎片（中联） 千柏鼻炎片（奇星） 鼻炎康片（德众）
丙酸倍氯米松鼻气雾剂（伯克纳） 丙酸氟替卡松鼻喷雾剂（辅舒良）
8。肠胃炎：胃肠安丸
9。鸡眼：水杨酸苯酚贴膏
10。感冒药要凡是含有〈扑尔敏〉的成分都会犯困
11。扁桃体炎：一清胶囊 众生丸 银... 阅读全帖 |
|
|
K******g
发帖数: 1093 | 20 本书下载于触电七村电子书网，如需更多好书，请访问:www.cd7c.com
《李逵日记》
《李逵日记》 第1节
作者: 仓土
日期：2010-9-18 12:25:00
（1）
扈三娘生了，是个大胖小子，我心里十分纳闷，二月份才结婚，这才刚刚进八月、
、、这里面肯定有古怪、、、
聚义厅照例聚会，烦透了，本不想去，但强盗圈就这么大，抬头不见低头见，不去
说不过去，去了就得随礼，哎！我区区一个堂级干部，一月俸禄才二十两银子，前几天
秦明结婚随了十两，他是厅级干部，给少了不好看，何况我以后可能要归他大舅子花荣
管。不过心里想想，秦明这厮忒不要脸，二婚还搞的这么隆重，咒你生儿子没屁眼。
扈三娘和王矮虎都是堂级干部，跟我平级，王矮虎武艺有限，人品也不咋地，估计
没多大前途，本来想给二两银子意思意思行了，不过扈三娘好像在宋大哥那边说得上话
，最近中层干部要调整，这是关键时刻，舍不得孩子套不着狼，给五两吧。
听说张顺的爹快死了，剩下的五两得给预备着。
幸亏这个月下山干了票大的，山寨规定按百分之十提成，估计有十两银子分红，明
天先预支一下，不然得喝西北风了。
王矮虎那厮脸笑的跟花似的，越看越恶心，扈三... 阅读全帖 |
|
f******g
发帖数: 1697 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
woyeye (我爷爷) 于 (Thu Jul 29 14:42:49 2010, 美东) 提到:
那个时候警惕性低，又觉得单身WSN不招犯罪分子，一天去city college的哥们那儿吃
饭打牌，本来
大家从jersey car pool过去的，但是我要早点回家接人，就自己溜达出来坐地铁。当
时是晚上9点
多，已经全黑了，周围有点人，也没觉得不安全，结果刚拐到一个偏僻的街角，迎面就
不知道从哪儿冒
出来的两个小黑。一个拿着刀，一个两手插兜里，不知道是不是有枪，把我吓一跳。我
说，easy
easy, what do you want, here's my wallet, take it. 小黑也不说话，就拿刀冲我比
划，让我往更黑的地方走，我一激灵，心想这俩不是黑帮来杀人交投名状的吧。连忙把
cash从钱包里拿
出来，说take all, you want more? I have ATM card, how 'bout I get 400 bucks
for you? 拿刀那个小黑显得很不耐... 阅读全帖 |
|
y**b
发帖数: 10166 | 22 我以前全都发在这里的，有年mitbbs服务器崩溃基本都丢了。刚才在email里面找了一
下，还有些保留，全贴出来：
发信人: yanb (牛不牛), 信区: Badminton
标 题: 痛改前非
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Tue Jan 4 00:03:01 2005), 转信
今天晚上去上第一节课， 从握拍， 正手高远球， 正手挑球改起，真可谓痛改前非
啊。原来以为自己的握拍比较正确， 结果还是有很细微的地方需要改正， 尤其是
拇指和食指的着力部位和感觉。另外正手击球的四个分解动作虽然空做很容易， 可
是实际击球的时候很难让教练满意， 我的毛病是击球时不够正， 有斜抹动作， 一
下子还不容易完全改过来。另外正手上网时前腿的弯曲度/着力感和后退的拖动要求
甚高，我原来完全没有意识到。
觉得教练教得真好. sigh, 痛改前非的任务很艰巨啊.
发信人: yanb (牛不牛), 信区: Badminton
标 题: Re: 痛改前非
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Tue Jan 4 17:38:05 2005), 转信
我可以说... 阅读全帖 |
|
v*r
发帖数: 4532 | 23 张家玮这篇回忆李楠的文章太吊了
http://bbs.hupu.com/974376.html
八一队老几位阿张二刘王李这几位里，李楠老师，我知道得最晚。家里1994年的一些旧
杂志报纸，有的说张劲松老师由小前锋改练控卫啦，有说八一队某十六岁天才中锋出现
啦，有说王胜和陈照升（前卫队）二位新人如何在八强赛崭露头角啦，有说刘、阿两位
国手（当时挺流行国手这词）如何是八一队顶梁柱啦。真对李楠老师有特殊印象，1996
年往后的事了。主要印象是，此人似乎不大快，此人是颠投，此人比较准，而且还挺高。
早年间中国的联赛，射手相当不缺，但大多偏矮，幸好那时全国都不算特别高。有段时
间，全国高中锋少，除了南部队胡章保大叔这类上古化石，北京杨鸣、江苏沈震海，都
能摆出来吓人一跳。一般二中锋顶5号位，俩小前锋搭俩190往下的后卫，也就能打了—
—有点说远了。部队球队，特别多是188到194公分的射手，都是出手如风、漏个位置就
是空心球的神人。肖、单二位卫国老师，娄延东老师，李群尚在时的广州军区队那老几
位，诸如此类。所以我对神射手比较麻木一点，只觉得小快灵的射手遍地都是。那时看
来，李老师比普通神射手高，... 阅读全帖 |
|
W*******s
发帖数: 18705 | 24 瓦丘莎是麻州知名淡水水库钓点，周边湖岸线20余里地基本无遮蔽，是个典型的清水鳟
鱼湖类型。此水库面积约2500英亩，论面积是麻州第二大水域，放之其它地方相比较实
乃是中小湖一个， NH大湖区的金色池塘Squam Lake就是它的二倍，约5000英亩。
水库分门号进口，从六号至三十六号都能进去钓鱼。以前五号口也让钓，据说麻州小嘴
州记录8磅+就是五号口被一名名不经传的女士钓得。女人钓鱼的有，真能钓的没见过，
估计她是躺沙滩上看书活饵钓的，这个故事细节网上查不到，鱼警也不知道，年代略远
，成为传说了。
最好的钓口在哪里？虽然版上有很多人知道我的习惯老钓口，我不会给GPS详细站位，
Spoon Feed Easy Meal Is For The Weak,你自己要花点时间下去戳！其实，我告诉你
也没用，鱼情多变，我自己也没有百分百的把握出库不空军。最普遍的钓口是8号，35
号，6号，14号。6号口下车下坡就能钓，基本钓的是一个很小的Bay，对抛投没多大要
求，看天数了，里面没鱼，神仙无符，多数时候扔个Powerbait钓彩虹还是有点保障，
我说这话并不是说我专去钓彩虹了，我见过别人上彩虹次数... 阅读全帖 |
|
m***x
发帖数: 788 | 25 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: meili123 (菊花茶), 信区: WaterWorld
标 题: 有效的丰胸运动大盘点
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 2 21:56:43 2012, 美东)
有效的丰胸运动——俯卧撑
运动要领：不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地
上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢
慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。
为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在身体移到最高点时不完全挺直肘关节，重复上
述动作10次。注意腹部收紧，感觉胸部在用力，腰也不要贴到地面。
成效分析：这个俯卧撑运动不仅可以使胸部变得紧实丰满，还能令腹部平坦结实。
其实做俯卧撑并不能使胸部脂肪增多，但可以通过锻炼使下胸肌增长，胸肌的增大和紧
实使得胸部整体突出，而且弹性也有了显着的增加。
防止下垂、外扩的超简单丰胸练习
以“简易局部美体法”掀起韩国瘦身热潮的专家金相万，特别针对“发胖先从下身
胖起，减肥却从上身瘦起”的胸部缩水问题，创造了几种非常简便... 阅读全帖 |
|
m******g
发帖数: 17798 | 26 紧打鼓来慢打锣
停锣住鼓听唱歌
诸般闲言也唱歌
听我唱过十八摸
伸手摸姐面边丝
乌云飞了半天边
伸手摸姐脑前边
天庭饱满兮瘾人
伸手摸姐冒毛湾
分散外面冒中宽
伸手摸姐小眼儿
黑黑眼睛白白视
伸手摸姐小鼻针
攸攸烧气往外庵
伸手摸姐小嘴儿
婴婴眼睛笑微微
伸手摸姐下各尖
下各尖匕在胸前
伸手摸姐耳仔边
凸头耳交打秋千
伸手摸姐肩膀儿
肩膀同阮一般年
伸手摸姐胁肢湾
胁肢湾弯搂着肩
伸手摸姐小毛儿
赛过羊毛笔一枝
伸手摸姐胸上旁
我胸合了你身中
伸手摸姐掌巴中
掌巴弯弯在两旁
伸手摸姐乳头上
出笼包子无只样
伸手摸姐大肚儿
□像一区栽秧田
伸手摸姐小肚儿
小肚软软合兄眼
伸手摸姐肚脐儿
好相当年肥勒脐
伸手摸妹屁股边
好似扬扬大白绵
伸手摸姐大腿儿
好相冬瓜白丝丝
伸手摸姐白膝湾
好相犁牛挽泥尘
伸手摸姐小腿儿
勿得拨来勿得开
伸手摸姐小足儿
小足细细上兄肩
遍身上下尽摸了
丢了两面摸对中
左平摸了养儿子
右平梭着养了头
东一着来西一着
面上高梁燕变窝
两面针针棘样样
好像机匠织布梭
左一着来右一着
冷中只位热家火
好相胡子饮烧酒
身中生得白如玉
开掌倚在盆边上
好相胡子喝烧汤
尔的屁股 |
|
d**y
发帖数: 18174 | 27 手入水之后的蝶腿帮助提屁股。如果这次蝶腿没有做到家或者没有，就变成了一次蝶腿
蝶泳，几乎全靠腰腹的力量提臀。虽然可以省腿，但是速度比不上两次蝶腿。
手贴近水面撑住，上身向下扎，既可以把胸压低，又可以让屁股更轻松地提起来。
关于你的问题屁股要不要向上拱，如果你的意思是全部力量来自核心肌肉，那就是不对
的。下压胸、核心和打腿对提臀的贡献各占1/3。根据不同肌肉的力量和耐力，可以略
微调整，有的好手甚至在200蝶的前半段和后半段用不同的分配方案。如果你觉得腿的
动作来不及，或者腿弱，那腰就必须强，并且肩向斜下冲需要的柔韧性和力量就要足。
总之屁股要提起来。这是座小水库或者弹簧压缩，没有提臀积蓄能量，后续前进的动力
就小。
可以两膝夹比较小、浮力不太大的浮子，做到每个周期打腿两次，并且前后看做到在一
条线上，减小左偏。腿有改善之后再练手。手腿一起练不太好纠偏。 |
|
d**y
发帖数: 18174 | 28 为方便，把换气周期称为A，不换气周期称为B。你的游法是ABABAB，问题出在B：后背
出水，蹬出水花，甚至部分蹬出水面。
可能的原因是you didn't drive your hips forward, but let it pop up。A周期内，
看看腹部有没有绷紧，出水换气时，收小腿之前，从后背到臀到膝是否成一条直线。
如果腹部确实已经收紧，但是屁股仍然不能做到inline，看看换气时脚背是否像自由泳
一样绷平。同时加强腹部和腰的力量。
还应该再看看A周期末入水press chest是否适当。腿夹浮子（如果腿属于不易下沉类型
，竖着夹kickboard就可以）做几个分水、划水、抱水、再入水的drill。做完之后后脑
勺如果是干的，说明压胸幅度太小。因为B周期不换气，所以A下压幅度要大一些，要能
体会到略下行的趋势；下压时仍要保持核心肌肉的适度紧张，腰腹部不可放松。游正常
每次换气蛙泳，压胸幅度可以小一些，甚至不压。
B周期初的手部动作也和A不同。如果仍用A的动作，上半身会有向上抬起的趋势。B初期
的分水和划水应走体侧。 |
|
d**y
发帖数: 18174 | 29 肩厚肩圆是因为三角肌。一般人（办公室不怎么运动人群）的三角肌看不出形状，经常
游泳的发力时可以分明地看到组成三角肌的三束fiber。
小孩三划两侧换气不是good-to-have，而是NECESSARY. PERIOD.
胸肌这个说法太笼统。
多练蛙泳锻炼胸大肌效果好。怕伤膝只练上半身即可。
多练蝶泳和自由泳锻炼胸小肌和前锯肌效果好。 |
|
g***y
发帖数: 4784 | 30 http://www.39.net/Sports/jtsk/mtfl_yj/78569.html
这里介绍的是瑜伽的6个经典动作，平时在家里的地板上练一练，可以帮助你消除压
力，保持一颗平静的心，让你更加灵活，平衡性更好，也是保持瘦身的秘密武器。
1.树姿势
双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长；用你的前面大腿肌肉来带动在膝
关节附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。双手合十做一个祷告姿势,拇指贴近胸
部，肘部弯屈靠近身体。现在左脚抬起，紧紧地贴在右腿内侧(必要的时候可以使用你的
手来帮忙），保持平衡，你的右腿要保持直立的姿势。坚持5次呼吸的时间。如果你的灵
活性和柔软性比较差的话，可以把左脚放到小腿或脚关节的位置。
你仿佛就像一棵树一样，扎根在地球上，深深地呼吸。
2.新月状
从树的姿势开始，左脚向后迈一大步,脚跟提起，腿伸直。弯屈你的右腿膝盖，前后
成一条直线。手臂向上举，双手合拢。向下压肩膀和后背。保持5次的呼吸时间。
如果你认为瑜伽并不是真正的锻炼，那么来尝试一下这个动作！你的大腿会告诉你
它的感觉的。
3.武士II
从新月状开始，将左脚放平,脚趾转30度,腿部仍然伸直 |
|
g***y
发帖数: 4784 | 31 静 站立体位
如屹立不动的山一样稳定的站立体位。练习站立体位时一定要从山式体位开始。
山式体位
EFFECT
保持身心美丽
调整身体畸变
耳 尽量做到左右高度相同
目 盯住远方一点 下颌 轻轻抬起 不佳姿势
保持颈椎稳定不动 肩腰的线条不水平的姿势是造成肩腰酸胀、眼部疲劳、内脏功能
不佳的原因
肩 不要用力，使左右肩同高 颈 伸直翘臀的姿势
胸 缓慢展胸 是造成腰痛以及足、腰寒症、妇科疾病等的诱因。
腹 轻轻绷紧
骨盆 左右同高
背部微驼的姿势
膝 向上提腿，拉紧膝盖 腰 保持自然的曲线 是肩膀酸胀、胸部松弛、呼吸器官及
胃部不适、忧郁症等疾病的诱因脚 趾尖与脚跟并拢 臀 轻轻加力绷紧大脚趾用力 |
|
S**********y
发帖数: 1694 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
goddy (搞帝@偶的神呀) 于 (Wed May 23 19:00:39 2007) 提到:
http://www.39.net/Sports/jtsk/mtfl_yj/78569.html
这里介绍的是瑜伽的6个经典动作，平时在家里的地板上练一练，可以帮助你消除压
力，保持一颗平静的心，让你更加灵活，平衡性更好，也是保持瘦身的秘密武器。
1.树姿势
双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长；用你的前面大腿肌肉来带动在膝
关节附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。双手合十做一个祷告姿势,拇指贴近胸
部，肘部弯屈靠近身体。现在左脚抬起，紧紧地贴在右腿内侧(必要的时候可以使用你的
手来帮忙），保持平衡，你的右腿要保持直立的姿势。坚持5次呼吸的时间。如果你的灵
活性和柔软性比较差的话，可以把左脚放到小腿或脚关节的位置。
你仿佛就像一棵树一样，扎根在地球上，深深地呼吸。
2.新月状
从树的姿势开始，左脚向后迈一大步,脚跟提起，腿伸直。弯屈你的右腿膝盖，前后
成一条直线。手臂向上举，双手合拢。向下压 |
|
f*********g
发帖数: 3319 | 33 默认版规
邮寄以flat rate 为主，实在没时间跑邮局。信封$5.5（2-3件） medium box $11
付款以chase quickpay优先，paypal请non-cc private owe不要留言
付款后于你于我方便请务必发信给我报地址，付款物品list以便我打包
熟悉的id优先，买的多的优先。
因为我这人马虎，不敢保证不犯错，熟悉的mm容易沟通，理解万岁。
我的东西都是在家屯过一段时间的，即便是新购入的，马大哈的我也不敢保证完美，但
我会尽力做到每件物品让你觉得物有所值。
精益求精要求完美的mm请一定一定饶道而行，以免去你我两人不必要的烦恼！
本人上班加带孩子，如果回信不及时请谅解。另外我的相机照出的照片颜色偏蓝，实物
应该比照片普遍偏暖一些
------------------------------------------------------------------
0754:
Cache black 绣花真丝连衣裙，做工精细，适合参加party穿着，size 2 $13 gone
0756:
New bcbg pink silk dress, size... 阅读全帖 |
|
P****e
发帖数: 389 | 34 —— 写在沈伟的现代芭蕾舞剧之后
我坐在窗外阴着天的办公室里，希望摒弃花哨的文笔，只管就事论事地自言自语一通
—— 也就是小学老师所谓“流水帐”的那种亲切文体。于是我的开头只能是这样的：
昨天，我们去市中心的剧院看一场现代芭蕾舞剧。
忽然意识到，不论在哪里，自己每年都会想起来去看一场芭蕾舞，且只看一场。从前总
是古典芭蕾。实际上在里士满的四年里，每到圣诞前夕就有芭蕾舞团来演《胡桃夹子》
，于是我就连看了四场《胡桃夹子》。到了第四年，我忽然对这花花绿绿的热闹厌烦极
了，这才想起来自己从没在现场看过《天鹅湖》，不禁很懊丧，仿佛被人耍了。但因为
那个剧院一到圣诞节从来只演《胡桃夹子》（大约觉得《天鹅湖》的气氛与节日不符？
），所以那一年我依旧去看了《胡桃夹子》。
但这场热闹却是压垮骆驼的最后一根稻草。那永远绷着紧身裤的王子和不停抖着蓬蓬裙
的仙女形象在我这里终于达到了一个饱和值，于是我好长时间没再买过古典芭蕾的票。
关于现代芭蕾我知道得也很少，但我喜欢它这样一种态度：女人就是女人，既不用像公
主，也不用像荡妇；男人就是男人，惘然不知王子为何物。男人和女人之间可以有巨大
的反差——一个极刚健，... 阅读全帖 |
|
m**a
发帖数: 1208 | 35 艾德蒙特在成为植物人前酷爱大海。夏天，他到这划皮 划艇，最喜与风浪搏斗的欣快
。冬天，他来这观潮听浪，最爱那周而复 始的磅礴。红叶纷飞时候，在这个公园，蒙
娜与他相恋。艾德蒙特在成为植物人后，蒙娜常把他推到 哈里帕特州立公园来看海。
虽然他什么也看不见，什么也听不见，但蒙娜总是相信他一定能感到她的存在，感到她
并没有放弃他。今 天是艾德 最后一次来这，等不到枫叶变红，因为唯一能推他来这的
人将要离开这里，他的生命也因曾爱过他的人的离开而结 束。
艾德蒙特的一生多灾多难，十五岁时，他的父母因车祸去世，没有其它亲人，成为孤儿
，寄养在教会学校， 全靠遗产，卖画，和打零工过活。他成为植物人的过程相当离奇
。七年前的感恩节，蒙娜正好十八岁。 艾德蒙特从加州飞回来，蒙娜去 波士顿罗根机
场接他，两人见 面欢天喜地，当众拥抱 许久。当时非常晚了，他们决定去著名的南街
饭庄吃夜宵。南街饭庄与 罗根机场一水之隔，必须穿过海底隧道。他们乘上出租 车，
没开多远，有 人无端向他们的出租车扔个烂蕃茄，糊在车后窗上，旁边一辆车也沾上
星星点点。司机找不着恶作剧的人，咒骂着继续开。出了 机场，车沿着 90号高速... 阅读全帖 |
|
m**a
发帖数: 1208 | 36 7
飞船剧烈颠簸了几下，我从迷糊中醒来，看看表，发现自己小睡了一个小时，又看窗
外，飞船没动窝，前面长长地还排着一溜各式各样的飞船，大小搭配， 分成总质 量相
近的船队，每个船队的目的地相同。每过十几分钟，就有一个船队跃入虫洞。
船队进入虫洞的景观十分有趣。进虫洞前，整个船队四周发亮，如被包入荧光球中。
荧光球旋转着向前，撞入一个黑幕，如水墨入纸一样延展开，成一平 面，此时再 看各
个飞船，全不成形，混溶在一起，成抽象派油画的半成品。片刻，这个彩画坍缩成一条
条相联的曲线，曲线又不断缩短，最终成一亮点，亮点又延伸出 新的曲 线，曲线变粗
溶合成新的彩画，彩画则膨胀成荧光球，荧光球中出现新的飞船船队。在这个时空坍塌
又复原的过程中，虫洞两头的同等质量的飞船船队交换 了时空， 各奔前程。
“您醒了？”邻座的年青人与我搭话。
“是的。”
“好慢！不是么？”
“好象快了点。” 他说。
“不觉得。”我摇摇头。
他和我都看窗外静静等待的船队，无话可说。
“我是乔治.安德森。” 他打破沉默，自我介绍道。
“伊森.马丁。很高兴认识您。” 我回道。
“您看，刚... 阅读全帖 |
|
p*********3
发帖数: 2039 | 37 一却说石秀这一晚在杨雄家里歇宿了，兀自的翻来复去睡不着。隔着青 花布帐眼睁睁
的看着床面前小桌子上的一盏燃着独股灯芯的矮灯檠，微小的 火焰在距离不到五尺的
靠房门的板壁上直是乱晃。石秀的心情，也正如这个 微小的火焰一般的在摇摇不定了
。其实，与其说石秀的心情是和这样的一个 新朋友家里的灯檠上的火焰一样地晃动，
倒不如说它是被这样的火焰所诱惑 着，率领着的，更为恰当。因为上床之后的石秀起
先是感觉到了一阵白昼的 动武，交际，谈话，所构合成的疲倦，如果那时就闭上眼纳
头管自睡觉，他 是无疑地立即会得呼呼的睡个大的。叵耐石秀是个从来就没有在陌生
人家歇 过夜的人，况且自己在小客店里每夜躺的是土炕，硬而且冷，哪有杨雄家这 样
的软绵绵的铺陈，所以石秀在这转换环境的第一夜，就觉得一时不容易入 睡了。
躺在床上留心看着这个好像很神秘的晃动着的火焰，石秀心里便不禁给 勾引起一
大片不尽的思潮了。当时的石秀，一点不夸张地说，虽则没有睡熟， 也昏昏然的好像
自己是已经入了梦境一般了。他回想起每天挑了柴担在蓟州 城里做卖买的生涯，更回
想起七年前随同了叔父路远迢迢的从金陵建康府家 乡来此贩买牛羊牲口的情形... 阅读全帖 |
|
wh
发帖数: 141625 | 38 那你觉得电影红高粱拍得怎样？
语法错误很明显，比如这段：
余占鳌一截截地矮，双膝啪嗒落下，他跪在奶奶身边，奶奶浑身发抖，一团黄色的、浓
香的火苗，在她面上哔哔剥剥地燃烧。余占鳌粗鲁地撕开我奶奶的胸衣。让直泻下来的
光束照耀着奶奶寒冷紧张，密密麻麻起了一层小白疙瘩的双乳上。”
标点很混乱，第二个逗号应该是句号，“胸衣”后面应该是逗号，“紧张”后面应该是
顿号。老师说莫言创作力旺盛，75天写完丰乳肥臀，像往外倾泻、竹筒倒豆子一样；文
字色彩很丰富，词汇量很大，也泥沙俱下；把丑恶、肮脏的手法引入文学，无人可比，
但深刻度也无人可比。受过正规教育的学者教授们写不出这样不受语法或道德拘束的文
字。
让人哭笑不得的是老师还给归纳了一下中国当代文学代表作：梅珊（妻妾成群）通奸，
菊豆乱伦，奶奶野合…… |
|
x***k
发帖数: 20754 | 39 十八摸是一首脍炙人口的小调，好像谁都能哼上几句，但到底有谁能唱完，恐怕就很有
疑问了。顾名思义，既称为十八摸，其主要歌词至少应有十八段，但目前民间艺人能唱
的却不到十八，杨兆祯教授在所著『客家民谣九腔十八调的研究』一书中，收集的只有
十六段，桃园县客家民谣研究促进会出版，林忠正先生编辑的『客家民谣教本』，所录
的与前书一样，并注明『以下二段已失传』。
十八摸全曲二十九小节，每小节二拍，唱词如下（以第一段为例）：
伸哪伊呀手（一句）
摸呀伊呀姊（一句）
摸到阿姊头上边噢哪唉哟（叁句）
阿姊头上桂花香（四句）
这呀个郎当ㄎㄨㄤ（五句）
哪唉哟（六句）
哪唉哟（七句）
唉哟（八句）
ㄟ ㄏㄟ（九句）
哪唉哟 （十句）
这呀个郎当ㄎㄨㄤ（十一句）
哪－唉哟哟都哟（十二句）
以上十二句，实际有意义的词只有前四句，第五句以下都是衬韵，每段都相同。现在可
以把流传下来的十六段，排起来看看：
1.头上边－头上桂花香
2.头毛边－头毛乌圆圆
3.膨头边－膨头迎神仙
4.髻鬃边－髻鬃圆当圈
5.鬓尾边－鬓尾翘上天
6.额角边－额角会毫光
7.目眉边－目眉两头弯
8.目珠边－目珠看上天
9.鼻孔边－鼻孔好鼻... 阅读全帖 |
|
g*******n
发帖数: 1188 | 40 baozi
紧打鼓来慢打锣
停锣住鼓听唱歌
诸般闲言也唱歌
听我唱过十八摸（四句）
伸手摸姐面边丝
乌云飞了半天边
伸手摸姐脑前边
天庭饱满兮瘾人（八句）
伸手摸姐冒毛湾
分散外面冒中宽
伸手摸姐小眼儿
黑黑眼睛白白视（十二句）
伸手摸姐小鼻针
攸攸烧气往外庵
伸手摸姐小嘴儿
婴婴眼睛笑微微（十六句）
伸手摸姐下各尖
下各尖匕在胸前
伸手摸姐耳仔边
凸头耳交打秋千（二十句）
伸手摸姐肩膀儿
肩膀同阮一般年
伸手摸姐胁肢湾
胁肢湾弯搂着肩（二十四句）
伸手摸姐小毛儿
赛过羊毛笔一枝
伸手摸姐胸上旁
我胸合了你身中（二十八句）
伸手摸姐掌巴中
掌巴弯弯在两旁
伸手摸姐乳头上
出笼包子无只样（叁十二句）
伸手摸姐大肚儿
□像一区栽秧田
伸手摸姐小肚儿
小肚软软合兄眼（叁十六句）
伸手摸姐肚脐儿
好相当年肥勒脐
伸手摸妹屁股边
好似扬扬大白绵（四十句）
伸手摸姐大腿儿
好相冬瓜白丝丝
伸手摸姐白膝湾
好相犁牛挽泥尘（四十四句）
伸手摸姐小腿儿
勿得拨来勿得开
伸手摸姐小足儿
小足细细上兄肩（四十八句）
遍身上下尽摸了
丢了两面摸对中
左平摸了养儿子
右平梭着养了头（五十二句）
东一着来西一着
... 阅读全帖 |
|
p*********6
发帖数: 45 | 41 陈道明演技浅析（之一）
文 荞麦花开
陈道明电视作品极多，其角色力度之深，齐平姜文葛优李保田；而其戏路之开阔，
角色跨度之大，更堪称国内第一，其角色之帝王将相、商人黑派、知识分子小老百姓…
…莫不各具特色且个个入木三分。限于篇幅，下文只略略分析一下其部分角色，以使读
者对陈道明的演技特点有个初步了解：
一，剑走偏锋，独步中国——道具设置。
一般分析演技，可从台词、表情、肢体语言三项入手；与角色相关的道具设置，则
多被看作是导演和场景、服装等相关工作人员的本职；而道具设置则是陈道明表演上不
类俗流的最大特色。
具体分析之前，先说点背景。陈道明这人金牛星座，个性很强，喜欢按照自己的主
观来演戏，特别是对戏中与他角色相关的道具设置，有一种近乎癖好的投入。一般演员
自然得不到这个本来属于导演的权力；而对于陈道明则不然。我举个例子：《中国式离
婚》之中，陈道明的宋建平被某些医生认为是演出了外科医生的神韵。其实，在王海鸰
原著中，宋建平其实是个公务员，外科医生这个身份是陈道明后来要求编剧对剧本的改
动，因为他觉得自己演外科医生可能会更加传神。不但如此，《中国式离婚》导演沈严
，也是陈道明向总制片人... 阅读全帖 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 42 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 43 护士都知道，医生都明白 ！！！
1。牙痛：乙酰螺旋霉素片+甲硝唑
乙酰螺旋霉素片+人工牛黄【消炎】
乙酰螺旋霉素片+糖甾醇片
2。干咳：百合固定口服液 养阴清肺
3。白痰：固本止咳膏
4。黄痰：急支糖浆 肺力咳合剂 等等。。。。。。
白痰和黄痰都可以使用：镇咳宁含片
5。眼药：复方硫酸软骨（润洁）【保健】
萘敏维（润洁）【消炎】
氯霉素滴眼液【沙眼】
6。近视眼：珍珠明目滴眼液
四味珍层冰硼滴眼液（珍视明滴眼液）
眼药水开封后，一个月内使用完，不然会氧化
7。慢性鼻炎：鼻炎片（中联） 千柏鼻炎片（奇星） 鼻炎康片（德众）
丙酸倍氯米松鼻气雾剂（伯克纳） 丙酸氟替卡松鼻喷雾剂（辅舒良）
8。肠胃炎：胃肠安丸
9。鸡眼：水杨酸苯酚贴膏
10。感冒药要凡是含有〈扑尔敏〉的成分都会犯困
11。扁桃体炎：一清胶囊 众生丸 银黄颗粒 喉炎
12。调理睡眠：夜宁颗粒 复方枣仁胶囊（希尔安宁） 灵芝胶囊
13。小儿《12岁以下》发烧：美林
14。小儿《12岁以下》拉肚子：蒙脱石散（思密达）+地衣芽孢杆菌活菌颗粒（整肠丸
）
15。补脑：核桃
16。减肥：决明子+荷叶
17。廯：盐酸特比萘芬乳膏（康王）... 阅读全帖 |
|
j****i
发帖数: 68152 | 44 本书由TXT小说电子书下载网站http://www.txtbook.com.cn提供.
声明：本书仅供读者预览,请在下载24小时内删除，不得用作商业用途；如果喜欢请购
买正版图书！
推荐使用TXTBOOK Reader 电子书阅读器V2.0阅读电子书，下载地址：http://www.txtbook.com.cn/reader/
《公墓1995》
作者:宫小桃
一
给大家讲一些和我有关的灵异事件。
很多朋友都不知道，我第一次给人打工是在一九九五年，打工的地点是让人毛骨悚然的
地方——公墓。因为当时墓碑都需要人工来书写，但老的书法家不愿意去，年轻的写的
又不好。这正让当时十八岁的我有施展的空间。每写一块碑三十块钱，这对当时的我来
说是个极大的诱惑。毫不犹豫地就答应了下来。
仁安公墓坐落在鸡西市郊区的大山里，门前只有一条山路可以过车。每次上班都要骑车
穿过市区、郊外农村再上山。周围除了有一些规模很小的农村以外，就是大片的荒山。
所谓的公墓是一大片的墓地，八百多座墓碑立在一片空空的山坡上。侧面有几间平房，
就是我工作的公墓管理处了。管理处一共只有三间房，连在一起。一间用来当墓碑的库
房，一间用... 阅读全帖 |
|
m******3
发帖数: 121 | 45 有效的丰胸运动——俯卧撑
运动要领：不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地
上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢
慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。
为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在身体移到最高点时不完全挺直肘关节，重复上
述动作10次。注意腹部收紧，感觉胸部在用力，腰也不要贴到地面。
成效分析：这个俯卧撑运动不仅可以使胸部变得紧实丰满，还能令腹部平坦结实。
其实做俯卧撑并不能使胸部脂肪增多，但可以通过锻炼使下胸肌增长，胸肌的增大和紧
实使得胸部整体突出，而且弹性也有了显着的增加。
防止下垂、外扩的超简单丰胸练习
以“简易局部美体法”掀起韩国瘦身热潮的专家金相万，特别针对“发胖先从下身
胖起，减肥却从上身瘦起”的胸部缩水问题，创造了几种非常简便的丰胸小动作，在家
看电视的时候就可以做。而且每种动作都只要1分钟，耗时少少，功效却不俗。
金相万认为并不是尺寸大就代表完美的胸部，理想的胸形应该是个正三角形：锁骨
的中心和两个乳房的中心相联结画出的三角形各边相等，那么便是理想的胸部。如果底
边过长则... 阅读全帖 |
|
j*****o
发帖数: 122 | 46 快过圣诞节了,发现很多人乱买牛肉吃, 现分享以下过节不可不知道的牛肉的吃法.
一、腰 腹 部 分(质嫩)：适合炒肉片,火锅——
Tenderloin (Short loin) 里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)
Porterhouse(Short loin) 里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉)
T Bone ... (Short loin) 里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉)
Strip loin (Short loin) 嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)
Rib eye ......... (Rib) 上脑,外脊(诈称里脊)(胸部背脊肉,略肥)
Top Sirloin . (Sirloin) 米龙(诈称里脊) ... (盆骨后肌,近腰臀肉)
Tir-tip ..... (Sirloin) 三岔肉 ........... (盆骨前肌,近腹腿肉)
Hanger ........ (Flank) 牛腩 ............. (胸腹隔肌)
Flank, Skirt .. (Flank) 牛腩,腰窝 ........ (下腹肌... 阅读全帖 |
|
j****e
发帖数: 12067 | 47 敢问懂行的这个有多少可信度?
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 医院和医生都不愿说的！有了它 胜过五年医科大！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 30 11:21:58 2011, 美东)
护士都知道，医生都明白 ！！！
1。牙痛：乙酰螺旋霉素片+甲硝唑
乙酰螺旋霉素片+人工牛黄【消炎】
乙酰螺旋霉素片+糖甾醇片
2。干咳：百合固定口服液 养阴清肺
3。白痰：固本止咳膏
4。黄痰：急支糖浆 肺力咳合剂 等等。。。。。。
白痰和黄痰都可以使用：镇咳宁含片
5。眼药：复方硫酸软骨（润洁）【保健】
萘敏维（润洁）【消炎】
氯霉素滴眼液【沙眼】
6。近视眼：珍珠明目滴眼液
四味珍层冰硼滴眼液（珍视明滴眼液）
眼药水开封后，一个月内使用完，不然会氧化
7。慢性鼻炎：鼻炎片（中联） 千柏鼻炎片（奇星） 鼻炎康片（德众）
丙酸倍氯米松鼻气雾剂（伯克纳） 丙酸氟替卡松鼻喷雾剂（辅舒良）
8。肠胃炎：胃肠安丸
9。鸡眼：水杨酸苯酚贴膏
10。感冒药要凡是含有〈扑尔敏〉的成分都会犯困
11。... 阅读全帖 |
|
