h*******l
发帖数: 306 | 1 本人是跑步菜鸟，为了减肥和增强心肺功能开始长跑，大概断断续续也跑了有一年多的
时间了。基本上都是路跑，最近发现可以一口气（35min)跑下来4mile了，很开心。可
是跑到2－3mile的时候肩膀就会开始非常酸痛。有几次甚至是因为肩膀酸痛到不行而没
能坚持跑完4mile。觉得非常亏。。。想请问有没有人有过类似的问题，是什么原因，
怎么解决？谢谢谢谢～～ |
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g**********y
发帖数: 14569 | 2 那没准你跟我类似，肩膀发力有问题，去找个DVD看看，很多都教正确发力。错误的姿
势就容易swimmer shoulder。
我看了那个后，好象现在没再肩膀疼了。
另外，我跟不上老头是常事，跟不上老太太，小姑娘也是正常。唯一能稳定的被我超的
，是几个游螃蟹泳的，还每周都能碰到。真是烦人啊，一个人霸着3/4道。 |
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p*5
发帖数: 16204 | 3 俺上礼拜开始一个肩膀有拉伤，lower back靠近pg的地方好像也扭了一下，不知道怎么
弄的。一个星期没运动，今天去肩膀好像没问题了，蛙泳用腿的时候腰还是疼，nnd. |
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s**a
发帖数: 1995 | 4 去年骑车摔倒左肩着地就受了点儿伤。养了大半年。
结果这两天觉得肩膀不适。疑似因为前两周开始引体向上，忘记循序渐进的原则，拉伤
了。
唉，正说要开始Tempo Training呢。看来还得多练几周转体drill，等肩膀好些。 |
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d****w
发帖数: 806 | 5 没经历过，小心为妙
好多高手，包括中低手都是因为肩膀受伤而退出网球生涯的
沙拉波娃也是肩膀问题 |
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e*******t
发帖数: 28 | 6 我只是个人体会，0度迫使我先转身再挥肩，速度上去而肩膀使力反而小。每个人的动
作不一样，我只是建议你找个用肩膀力较小的方式 |
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R*****d
发帖数: 615 | 7 从年初开始，每次打完球就痛。本来五月份没比赛，想休息一个月把肩膀养好。可是又忍不住，经常练发球，肩膀总是好不了。昨天看了CC的奔，对那个惊艳的发球动作羡慕不已，晚上又去练，回来后冰敷热敷都没弄就睡了，结果夜里痛醒两轮，最后只好找块狗皮膏药贴上。看来长痛不如短痛，只有完全停止一段时间，才能把伤养好。不能打球的滋味真是痛苦啊。 |
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V**D
发帖数: 2869 | 8 2个月前打球时挥正拍伤到肩膀，当时就觉得非常痛，并没有休息，一直坚持打。后来
有天去gym里锻炼，发现无法在双杠上撑上撑下，现在好了很多。
俺的经验是平时多做俯卧撑，锻炼肩膀，这样可以减少受伤的几率，万一受伤，恢复也
会快很多。 |
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M*******p
发帖数: 5626 | 9 今天比赛太早了，他们也结束的太快，刚打开电视就是3：0了。 不过相对于比分我更
关心老德的肩膀，希望尽快恢复，谁看了比赛问一下老德怎么弄伤肩膀的？。 |
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h***k
发帖数: 2262 | 10 热身一定要充分，否则肩膀很容易受伤。如果感觉不适，还是好好休养一段时间。
还有扣球的时候不要太用肩膀发力，抡起来之前肩部应该是放松的。 |
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I*****e
发帖数: 15123 | 11 very nice ha .我觉得肩膀宽点，平点穿这个比肩膀窄的好看 |
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y********n
发帖数: 152 | 12 到底是在主持综艺节目还是在卖弄自己的风姿？关键是自己的风姿真的就是只靠露肩来博取的吗？
这里说的不是哪个红毯的女明星也不是哪个热播剧里的女一号，而是我们的综艺节目里的女主持人沈梦辰。这个看上去颇有一双小笑眼的沈梦辰真的是可以说是有女汉子的风范，淑女就是装不出来的，因为人家就不是淑女是女汉子嘛，难怪肩膀就是不听话呢，因为身为汉子所以光膀子就是必须的。咱们甭管是以外还是偶然，事实就是不止一次的在直播中露肩膀，怎么每次就不能让后台的工作人员给选件好衣服呢？非得要穿那个大V领子的裙子或者上衣吗？女汉子和其他的女嘉宾站在一起就真的是没法比了，难怪人家汪涵实在是不忍直视了才之言不悔的说能不能先穿好了再说。
看着沈梦辰傻傻的那一笑啊，简直就是女汉子啊，什么形象都不顾了，汉子嘛就是要光膀子。形象已经不重要了，重要的是大家都觉得我的表现最出众，最能博取广大观众的笑声。那是嘲笑好不好，一个连衣冠都不得体的人怎么来给大家做主持呢？ |
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j****i
发帖数: 68152 | 13 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: [bssd]请问男人老去搂一个女人的肩膀是想占便宜吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 15 21:44:24 2014, 美东)
请了一个contractor给我装修，每次说话说着说着就来搂我的肩膀，又不好挣扎得太明
显，有时实在受不了了就挣脱开，真的很烦人。
这人比我大了20岁了吧，一个半老头，每次他搂过来说话的时候，我真担心他亲上来。
大家说他是占便宜吗？我以后要怎么防止他继续这么做呢？这几天铺地板会有好几个人
去，我一个女孩都有点害怕过去监工了，我要找个朋友陪我过去吗？
一个单身女孩太不容易了，唉。。。 |
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T*********n
发帖数: 1361 | 14 手肘不要悬空，架在桌子上，挺腰坐。多运动，加强肩膀和颈椎力量。
我觉得挺有效果的。。。几年前姿势不正确，肩膀腰椎都疼，膏药贴无数。差点诊
断成腰椎键盘突出了。现在注意了就好了。
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s*******l
发帖数: 4870 | 15 肩膀宽点儿倒还好，
如果又黑又肩膀宽又厚
然后又不高，还是。。。。算了
我说我们家的哈
:D |
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c*******u
发帖数: 12899 | 16 会变宽，且肩膀的肌肉会变得很厚。
PS我还不是游泳队的，仅仅业余爱好就让我弟弟嘲笑说肩膀像个螃蟹盖儿～～
but，我觉得挺好的，没有赘肉啊，哈哈。。。 |
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c**********d
发帖数: 1933 | 17 肩膀宽不宽，主要看基因。不过练了游泳还要追求林黛玉那种柳肩蜂腰是不可能了。
在游泳队，咱们小中多宽的肩膀，多高的个子都不够。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 玩老爸的脸
“顶”累了，换“夹”
有时，英国首相卡梅伦一定会觉得全世界的重量都落在他的肩上。但是在3月10日，落在他肩上的只有他3岁女儿弗洛伦斯的重量。那一天，卡梅伦让女儿骑在自己的肩膀上，把她送到托儿所。
谁是老大？看照片
卡梅伦一定不会觉得女儿弗洛伦斯的重量是个沉重的负担，因为一路上他一直在不停地笑。能够得到老爸护送，女儿也很高兴，放弃了平时骑的心爱的紫色滑板车。
于是在伦敦街头，人们看见弗洛伦斯头戴安全头盔，身穿圆点衫，脚踝则被父亲紧紧地抱住。顽皮的小丫头不停遮住卡梅伦的眼睛，或者用手拧卡梅伦的脸，别人一看就知道，他们两人当中，谁才是“老大”。
卡梅伦看上去很轻松，在一手抱住女儿脚踝的同时，另一只手还拎着女儿心爱的滑板车。
自从入主唐宁街10号之后，卡梅伦一直严密保护自己孩子们的隐私，但是这组照片得到允许可以发布。
当完老爹当首相
到了托儿所放下弗洛伦斯后，卡梅伦又冲回内阁开会，继续做他的首相去了。
会议的内容包括乌克兰问题和公共部门工资问题，政务司司长正在向财务大臣汇报英国政府雇员薪资变化的情况。
卡梅伦在发言中直言在平衡家庭和政务时面临的困难。
他说：“每周一次，有时两周一次... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 房祖名儿时骑成龙肩膀上卖萌
房祖名与母亲林凤娇
成龙和房祖名这对娱乐圈的明星父子一直是众人谈论的焦点，在公众面前，成龙一贯给人严父的形象，每每提及房祖名都一副“望子成龙”的模样，而房祖名也一直在用实力证明自己，希望得到成龙的肯定。为避嫌，他几乎从未和父亲成龙有过任何合作，全凭个人单打独斗，这样的状况在外人看来父子二人似乎不是很亲。
的确，房祖名从小随母亲林凤娇在美国生活，父亲成龙则因工作繁忙鲜少有时间陪伴左右，用林凤娇的话说：“成龙亏欠房祖名很多。”直到房祖名进入演艺圈，父子两人的交流才慢慢增多。而近日房祖名因二度做客好友谢霆锋的节目《十二道锋味》，童年萌照也在节目中被曝光。照片中，剪了可爱妹妹头的房祖名骑在成龙的脖子上，一脸的幸福洋溢；另一张则是他和母亲林凤娇的合影，小房子大摆剪刀手，林凤娇则戴着圆框眼镜，母子两人齐卖萌，十分有爱。
而房祖名再上浙江卫视《十二道锋味》也是出于对成龙的一片孝心。原来，为了给即将过六十大寿的成龙一个惊喜，小房子找来好友霆锋协助，一起飞赴意大利学做黑松露蛋糕，他的孝心可见一斑。而谢霆锋更是在节目中爆料成龙对房祖名的深沉父爱，他透露成龙的仓库里至今保留了房祖... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 20 当年的文章出轨姚笛，马伊琍选择了大度原谅。并在文章事业低谷的时候一直支持他，文章真是上辈子修来的福气，才能遇见马伊琍。
文章自从出轨以后，也不怎么拍戏了，但文章毕竟是个会编会导的人才。再加上老婆马伊俐的支持，一部谍战剧《剃刀边缘》就这样诞生了！
马伊琍的气场十分强大，文章在他旁边像个乖乖的小男生。从前马伊琍说过讨厌大男子主义的人。所以她选择看起来乖的文章，但是没想到再乖的男生都会出轨！
马伊琍是一个有主见有思想的大女人，文章出轨之后，她选择了原谅他，并说道且行且珍惜。光这一点她就值得人钦佩！
近日，马伊琍文章现身机场被拍，照片中的文章揽着马司令的肩膀，而马伊琍则顺势半窝到老公怀里，虽然两人又低头交谈的动作，但是脸上没有过多的表情，步伐匆匆，看上去很是着急回家！
从图片上就能够很清晰地看出马伊琍的不自在。最后马伊琍还是没忍住看了一下文章搂着自己肩的手！
此照片一出，网友评论不一，有的表示支持文章回归家庭，有的则认为两人是为了孩子，还有不少网友觉得是给粉丝们在作秀，两人极为不般配。不过生活，如人饮水冷暖自知，当初被拍到文章与姚笛的事情后马伊琍大度选择原谅，说明在生活中的文章还有让马伊琍去怀... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 21 晕倒，你怎么理解的？
就一个老婆，坐俺肩膀上，俺做俯卧撑，顶多只能撑起来两三下，就被压趴下了 |
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z*******3
发帖数: 13709 | 26 今天周五，上班时候穿便衣
然后背着我经常背的双肩包
双肩包有两个背带
一般我只用一边的背带背
今天把这边的背带拉过头顶
背到另外一边的肩膀上
这样我背在后面的包就是斜背着了
我也没想多少，就觉得这样舒服
但是呢
不知道为什么
路上遇到不少的年轻白人
无论是男的还是女的，尤其是那种有些混的
看到我这个打扮之后，都对我特别有感觉
反正就是那个表情眼神什么就让我觉得他们把我当同类了
比如对面走过来白妞会主动冲我伸出拳头来
跟我碰拳头
有谁知道这有啥特殊含义不？ |
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y*******w
发帖数: 5917 | 27 猴子身材就是差，干瘪不说，根本就不白，看这些肩膀甚至还比不上习主席旁边半老徐
娘的，怪不得目不斜视。 |
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b******3
发帖数: 4385 | 30 这个世界上有各种各样的人，有人能干活，有人会说话，有人天生实诚，有人天生狡猾
。国家其实也大致如此，总之每个人都能找到自己得活法。谈到众匪邦，大部分中国人
脑子里都能迅速产生个大概轮廓，
德国人深沉，法国人敏感，美国人直率，。。。尽管和中国的关系千丝万缕，英国对于
大部分中国人近在咫尺却面目模糊。今天早上看新闻看到他们的女王会见我们李总理和
他那酷爱欧美自然文学的妻子，两口子中规中矩，拘谨却难掩一丝丝兴奋。此情此景，
让人不由得想起118年前，同样一个姓李的总理访问大阴帝国，见了女皇，又见了首相
，还看了场足球。历史鬼使神差，100年前的苦主变成了100年后座上土贵宾，不变的是
英国人那一如既往的笑容和彬彬有理。皇室卫士猩红的礼服和那近两磅重的加拿大黑熊
皮礼帽让人顿感一种庄严，这样的庄严，除了敬畏让人还敢说什么呢。可是你的伟大，
让我还是由不得发自内心的赞美， 400年了，别人忙着革命，你们忙着办厂，别人忙着
办厂，你们忙着办银行，别人忙着办银行了，你又开始忙着办电视报纸了，别人相信数
学，你们相信试验，别人研究分析，你们研究统计，别人说人是上帝造出来的，你们说
人是猴子变的，别人卖... 阅读全帖 |
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d*******3
发帖数: 8598 | 32 对啊，某个领域做技术问题，一个方向可以切为N个子方向，每个子方向可以切为M个问题
要梳理清楚这些事情，必须查资料，有些别人做过了，无效，就叉掉；有些别人做过了
，可以借鉴省些力气；有些别人是忽悠；有些是有突破；有些是突破但前面硬石头更多
得放弃这个方向
这种种变化，太多了
不过，论文也是别人2年前构思后，做出来的。看见今天的最新论文，已经落后最先进
的2年了
信人: mifepristone (弃婴), 信区: Military
标 题: Re: 鲍帆：防火墙把中国科学从巨人肩膀上拉下来
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 18 23:00:40 2014, 美东)
你明显是不搞科研的
搞科研最主要的问题是验证自己的思想，你每天有许多新的方案新的想法，
究竟哪个是对的，哪个是别人做过的，这个时候google scholar一查，几分
钟就得出结论，立刻可以放弃无用的投入有前途的方向。
你他妈的还等到跟人讨论，这都是多少年后的事情了。另外高手不一定立即
能理解你的想法，还得花时间解释，妈的，这效率不知道低了多少个数量级
【 在 happyjack (快乐的活摘哥) 的大作中... 阅读全帖 |
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s*x
发帖数: 8041 | 33 中国台湾网7月20日讯 近日网络传言蔡当局要封炉灭香，引发宗教团体不满，扬言要
上凯道抗议。蔡英文昨（19日）在中常会上强调没有要灭香，并质疑“内政部长”叶俊
荣为何没有对外澄清，还说台当局“会被害死”。对此，台湾气象主播李富城反批“主
子没说，谁敢擅自作主”。
对于蔡英文说台当局“会被害死”，气象主播李富城今天（20日）在脸谱网（
Facebook）发文批评，“主子没有说，谁敢擅自作主，出面澄清没有要封炉灭香，倘若
出了问题，也是推给下属”。李富城评蔡英文根本是“三无一没有”，无能、无德、无
品，再加上没有肩膀。他直言，“谁会替你做事，害人精”。
网友留言回应说：“台当局被害死？百姓被气死！”、“台湾交给她全完蛋”、“
越来越喜欢这个女人了，要不是她一再露底台湾老百姓，哪看得清这帮人的真面目呢？
” |
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发帖数: 1 | 34 可以弥补，我说的动作叫斯科特举
斯科特就是天生溜肩膀，结果他发明了这个方法，把肩膀练宽成了健美先生 |
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发帖数: 1 | 35 腿短真不好破，别穿低腰裤，增高鞋
头大更要练肩膀了，要不跟et似的 |
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发帖数: 1 | 36 酒店内，公公搂着儿媳的肩膀，向舞台中间走去。“美丽的新娘非常大方得体，也知道
入乡随俗。”婚礼司仪刚说完这句话，公公抱住儿媳疑似亲吻。。。这时，全场发出欢
呼和吹口哨的声音。。。
近日，一段“公公醉酒强吻儿媳”的视频引发关注。2月27日，当事人卞先生通过律所
发布声明称，其按照江苏盐城地方传统的“闹新娘子”习俗，做出了看似亲吻儿媳、实
为假亲吻儿媳的“表演”动作，纯属迎合宾朋的心理期待、营造喜庆气氛需要。。
卞先生告诉重案组37号，当地“闹新娘”习俗，闹得越好，预示越能发财。当时他只是
搂着儿媳，，，用脸贴了一下，不存在“强吻”。。。
此外，网上说现场斗殴、跳楼自杀等谣言，给全家造成很大压力。。。
当地多家婚庆公司均表示，婚礼上“闹公公”现象普遍。民俗专家介绍，婚礼上“闹一
闹”的底线是“不违背公序良俗”。此外有评论指出，婚礼应营造“健康文明”的良好
风尚。。。 |
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L*********g
发帖数: 3001 | 37 就靠挖沼气，肩膀力气大，以及晚上熬夜看的书，这些本事，能上清华大学么？ |
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p***n
发帖数: 17190 | 38 我站在孫文的肩膀上
就是我大一三民主義課沒翹過課的意思
如果有的話
老大今年也該30了.... |
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c*******2
发帖数: 617 | 39 可以不战而胜了。
一直是美国人耸耸肩膀， 不当一回事的轻松， 没想到美国也有气急败坏， 歇斯底里
的今天。台湾， 南海也就算了， 中国的2025是什么东东？ 苹果， 谷歌，美国有什么
科技进步是国家指令的结果？中国的政府干预， 国有企业的垄断， 不就是中国落后的
主要原因， 而市场化是中国社会科技进步的唯一出路？
美国不是拍手欢迎， 居然是共民两党，举国上下害怕中国的2025， 制度自信到哪里去
了？
美媒是这么说的：
西方民主的吸引力在于 1. 人民生活上富足； 2 ，选举等让个人有尊严。 独裁两个都
给不了。 所以历史结束了， 民主胜利了。
中国崛起形成了制度上的挑战， 1. 人民生活上富足； 2 集体或国家崛起让个人感到
有尊严。
民主吸引力下降，历史又继续了。
更恐怖的是， 美国自己要抛弃自由民主。川普不但赢了， 还可能再赢。 |
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M*P
发帖数: 6456 | 40 高考作文第一看字迹是否工整，第二看是否语句通顺，第三可能有没有明显错别字。审
稿老师根本没空细读。除非你非常出色，否则你具体写啥关系不大。
：1、当年高考作文题目是肩膀，当时太紧张，看题太慌忙，匆忙看一眼就赶紧写写写，
：写了一半回头去看题目，made，写成了翅膀。 |
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发帖数: 1 | 41 只有肩膀漏出来，很暴露但是奶子啥的屁都看不到，穿这种衣服的都是垃圾 |
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d**********r
发帖数: 24123 | 42 巨人，指的是罗伯特·胡克
罗伯特·胡克是牛顿一生的敌人，当年罗伯特·胡克指责牛顿剽窃,这是牛顿给罗伯特
·胡克的回信里说的。原话是说：“对，我的成就并不只是我一人的功劳。我只是站在
巨人的肩膀上。”
这里的巨人就是胡克。
牛顿为什么要说自己为痛恨的对手是巨人呢？因为胡克是个矮子，是个出奇的矮子，而
胡克本人最忌讳的就是别人谈论身高。 |
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s*x
发帖数: 8041 | 43 是讽刺胡克的
相当于胡克说，你的idea都是抄我的
牛顿说，我tm还真是站在巨人的肩膀上啊！ |
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T*****m
发帖数: 3480 | 45 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: TrueSam (MITBBS政法委书记), 信区: Military
标 题: 同学们：这个马尻新特首崔世安的肩膀不是一般的宽啊
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 23 14:41:49 2009, 美东)
人物简介：澳门新任特首崔世安
崔世安和胡锦涛在澳门第三任特首就职典礼上交谈。
崔世安1957年1月出生于澳门，祖籍广东新会。
崔家与何厚铧之父何贤的家族，以及中国全国政协副主席马万祺的家族，并称澳门三大
家族。
外界对崔世安本人的家庭了解甚少，其夫人霍慧芬是已故香港富商、中国政协副主席霍
英东的侄女。
崔世安在澳门中学毕业后赴美留学，在加州大学和俄克拉荷马州大学先后取得城市卫生
管理学士和公共卫生硕士及博士学位。
1983年返回澳门后，崔世安创办了自己的医学化验所，也担任过传统亲北京学校——镜
平学校的校长。
步入政坛
1992年崔世安首次当选立法会直选议员，开始参与澳门政府工作。 1999年澳门治权移
交，崔世安被任命为社会文化司司长。
2004年何厚铧连任行政长官，崔世安的司长职位也获得延任，直到今年 |
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g**0
发帖数: 215 | 47 要是跟大教授吵架了不也得,趴在the second and third and fourth 大教授肩膀上哭 |
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f*******h
发帖数: 1269 | 48 你需要买一个高级的椅子。我现在的椅子600多，可以只有改变形状，颈椎肩膀从来没
疼过。 |
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l*******l
发帖数: 385 | 49 关键是要装一个可以调节高度的keyboard tray。这样当键盘高度合适的时候，你打字
的时候，你的肩膀是relaxed。对我有立竿见影的效果，椅子到不是很重要。 |
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