z*********n
发帖数: 94654 | 1 我说我放弃网前吧，坚持双底线吧，人直接拍到和网平行的地方，我追不上或者追上被
下一拍拍死
我说我坚决不放弃网前吧，人老从我身边把球拍到我身后
我该咋办呢咋办呢咋办呢咋办呢 |
K****D
发帖数: 30533 | 2 根据你现在的水平，如果是USTA比赛偶建议你坚持双底线，或者让你队友去网前。
他发球局就serve & volley.
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我说我放弃网前吧，坚持双底线吧，人直接拍到和网平行的地方，我追不上或者追上被
: 下一拍拍死
: 我说我坚决不放弃网前吧，人老从我身边把球拍到我身后
: 我该咋办呢咋办呢咋办呢咋办呢
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K****D
发帖数: 30533 | 3 或者这么说，如果决定打网前，一定要有无球回撤的意识，比如意识到下一个球马上
就要被动，赶紧回撤。
【在 K****D 的大作中提到】
: 根据你现在的水平，如果是USTA比赛偶建议你坚持双底线，或者让你队友去网前。
: 他发球局就serve & volley.
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z*********n
发帖数: 94654 | 4 是，说的对，我也意识到了，也因此救起一些球，毕竟没吃鸡蛋
但是也就是因此没吃鸡蛋没吃油条而已
【在 K****D 的大作中提到】
: 或者这么说，如果决定打网前，一定要有无球回撤的意识，比如意识到下一个球马上
: 就要被动，赶紧回撤。
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d*g
发帖数: 16592 | 5 对着墙每天volley 8 分钟，正手2分钟，反手2分钟，mixed 2 分钟，然后half volley
3分钟。一个月后你就是volley高手。 |
K****D
发帖数: 30533 | 6 几个月下来没任何起色的悲愤飘过。。。
volley
【在 d*g 的大作中提到】
: 对着墙每天volley 8 分钟，正手2分钟，反手2分钟，mixed 2 分钟，然后half volley
: 3分钟。一个月后你就是volley高手。
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z*********n
发帖数: 94654 | 7 牛，有没有示范
volley
【在 d*g 的大作中提到】
: 对着墙每天volley 8 分钟，正手2分钟，反手2分钟，mixed 2 分钟，然后half volley
: 3分钟。一个月后你就是volley高手。
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z*********n
发帖数: 94654 | 8 哈哈
【在 K****D 的大作中提到】
: 几个月下来没任何起色的悲愤飘过。。。
:
: volley
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z*********n
发帖数: 94654 | 9 btw，我有印象你奔过这么玩，说明你volley天分很好
但跟你打球发现你volley很一般
说明你远没达到你天分应该达到的水平
underachiever!!!
【在 K****D 的大作中提到】
: 几个月下来没任何起色的悲愤飘过。。。
:
: volley
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K****D
发帖数: 30533 | 10 原因就是录像里偶用了oversize. 偶早就得出结论，用oversize，双打NTRP立刻上升
0.5, 绝对是第一选择。
【在 z*********n 的大作中提到】
: btw，我有印象你奔过这么玩，说明你volley天分很好
: 但跟你打球发现你volley很一般
: 说明你远没达到你天分应该达到的水平
: underachiever!!!
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V**D
发帖数: 2869 | 11 volley 水平包括三种：一是手上功夫。二是脚下功夫，三是眼上功夫。这三者当中脚
下功夫最重要。脚下功夫包括站位和移动，volley和底线最大的不同就是volley对站位
要求更高，底线对于站位要求不是太大，只要你跑得快，站远点问题不大。但volley如
果站位不对，你很难有时间去反应。比赛当中volley的站位需要随时调整，这样才能寻
找机会，否则不但没有机会，反而等着被对方打。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我说我放弃网前吧，坚持双底线吧，人直接拍到和网平行的地方，我追不上或者追上被
: 下一拍拍死
: 我说我坚决不放弃网前吧，人老从我身边把球拍到我身后
: 我该咋办呢咋办呢咋办呢咋办呢
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d*g
发帖数: 16592 | 12 貌似油管子里那个备受诟病的夏威夷5.0有，
我们一个教练说，有机会就练5分钟，剩下3分钟的半截击是我自己加的。
我没有每天练，但是有机会就打几下，感觉挺管用的，我的volley的确有进步。
练得比较勤的那段时间，就是每次去打球之前抽空打3，5分钟，每周大概3次，是进步
最快的时候。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 牛，有没有示范
:
: volley
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s***e
发帖数: 7166 | 13 专攻单打吧
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我说我放弃网前吧，坚持双底线吧，人直接拍到和网平行的地方，我追不上或者追上被
: 下一拍拍死
: 我说我坚决不放弃网前吧，人老从我身边把球拍到我身后
: 我该咋办呢咋办呢咋办呢咋办呢
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s*******t
发帖数: 2896 | 14 当然是坚持网前了。网前追不上/截不住的球，肯定是上一拍的问题。You can do
nothing.
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我说我放弃网前吧，坚持双底线吧，人直接拍到和网平行的地方，我追不上或者追上被
: 下一拍拍死
: 我说我坚决不放弃网前吧，人老从我身边把球拍到我身后
: 我该咋办呢咋办呢咋办呢咋办呢
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s*******t
发帖数: 2896 | 15 Mini-tennis练volley效果不错，尤其是可以跟低手对练，总不愁找不着人。 |
w******n
发帖数: 13172 | 16 网前当然得练啊。偶早说过应该花至少1/3的时间练场中球。不过你得先保证技术动作
是对的才行，错的越练越错，直接变球油子 |
n*********e
发帖数: 25274 | 17 整容,拉长脚骨,象Isnel那么高,就只需呆在网前了... |
