c****n
发帖数: 21367 | 1 那个球速是无解的，打中门将的话门将会死吧...
这还不是波多尔斯基的最高球速，他没完全兜住，有点外脚背了 |
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p****c
发帖数: 1392 | 2 这个球速度也不快，角度一般，居然半天没有反应，倒地扑球速度也很慢 |
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c****n
发帖数: 21367 | 3 因为这个球能量损耗小，不需要太大发力就能起球速
意大利第二个进球，球员就很聪明，用搓射打出平时要爆射的球速，追求了控制 |
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c****n
发帖数: 21367 | 4 世界杯进入淘汰赛阶段。今天乌拉圭和加纳分别淘汰南朝鲜和美国，率先进入八强。
乌拉圭和南朝鲜的比赛在大雨中进行。开场8分钟乌拉圭就取得进球。乌拉圭队在禁区
弧顶分过顶球到左边路，弗兰扣过南朝鲜边后卫低平球传中，球速不快，弹跳着滚向门
前。南朝鲜队后卫经验缺乏酿成苦果，中后卫显得大意，左边后卫也完全没有进行保护
性跑位，全部交给门将处理。门将郑成龙扑出去才发现球速比想象的快很多，完全够不
到球。球从门将前面半米划过。苏亚雷斯赶到后点，轻松推空门入网。之后双方展开激
烈攻防，南朝鲜队拥有更多控球时间，但擅长地面控球的乌拉圭队制造更多威胁。第68
分钟，南朝鲜队罚出任意球，争顶过后球飞向小禁区角上，南朝鲜队17号抢点头球扳回
一分。80分钟，还是苏亚雷斯，在南朝鲜禁区角上射出内脚背弧线，打门柱内侧死角入
网。乌拉圭队2:1获胜。
这场比赛的双方并无明显实力区别。乌拉圭队的防守体系更严密一些，前锋个人能力更
强；南朝鲜队跑动更多，拼抢更积极，中场控球能力较好。决定比赛结果的最大因素是
场地、天气和球。乌拉圭和南非维度相近，人民生活水平都不算太高（乌拉圭更好一些
）。乌拉圭队队员对这种一下雨就坑坑 |
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m*********n
发帖数: 1819 | 5 个人觉得这个动作还是很有用的，最大的好处就在于变向带球有隐蔽性且不过多损失速
度。
摆脱身后队员追击另外的办法就是用脚外侧将球控住，但是球速将减为零，而且对方将
可以看到触球的脚和重心，容易作出预判。
这个动作不过多降低球速，且摆脱以后两脚继续奔跑，对方无法判断重心，很适合继续
做出假动作或者隐蔽性传球，如片尾所示。；
个人经验认为这个动作不像是最终的摆脱动作，而更像是space-making的动作，练习顺
畅以后可以很容易的改变节奏，连接后续动作。
这个动作的重点在于不在于扣，在于扣完身体还能继续沿着新的路线行进且继续把球控
在身前不远处，在扣的那一瞬间身体是拧麻花的，如果想要逼真流畅，需要颇强的腰腹
力量。 |
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B*G
发帖数: 13438 | 6 国家队这俩人的任意球球速感觉比以前那几位申思马明宇的高多了，以前我就记得大连
小王涛的球速不错。 |
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c****n
发帖数: 21367 | 7 多练练脚法，堵门如果近距离随便射的话，进球很容易的
球速快一点就行
如果能有干扰的时候还能准确的对着人缝打出很快的球速，
基本上射门就是业余顶尖水平了。 |
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l***e
发帖数: 303 | 8 倒钩最难的还是timing
腾空跃起时机和对球速落点的判断很难很难
过来的传球球速越快 越难打正部位
五大联赛见过无数个倒钩踢次的
所以 里娃那个球比这个难度小很多 |
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b***i
发帖数: 572 | 9 我记得他第一次踢出这种球是英超对普资冒斯的比赛。貌似他也练了很长时间。哈格在
曼联的时候说C罗训练中踢飞的球多的数不过来。不知道他是什么地方找到的灵感,也算
他的独门绝技。
c罗强在下落太厉害了。米哈和小儒尼尼奥是这种提法的前辈。这种提法的最大好处是
保证球速。这是现在任意球的关键。以前的那些大师像干爹、左拉和老马，都是玩弧线
的，球速看着就不快，放到现在肯定进不了。梅西要是放在那个时代，大概还行。 |
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k*********e
发帖数: 2039 | 10 主要是球速快，线路稍有飘忽，来不及补救
相反普通弧线球，线路是比较好判断的，如果角度不够刁，球速一般，扑救比较容易。
C罗的这种，即便是很正的角度，守门员也非常容易脱手，高速飞行中，球路稍有变化
，门将都很狼狈。 |
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e****y
发帖数: 482 | 11 之前有朋友说，皇马的战术是猛搞边路，以此为机谈谈皇马的阵定进攻。前文说到，阵
地进攻，皇马常常是以C罗拿球为核心向前推进，但以此来讲说皇马猛搞边路，我觉得
也不尽然。我以为传统的边路打法主要是边路进攻球员下底传中；或者是边路球员下底
突破，横传门前这样的方式。前者比较典型的是阿森纳左边的吉布斯，右边的萨尼亚，
热刺的贝尔（但贝尔现在也不常这么大了），利物浦的传中王唐宁，还有阿巴特之类的
；或者比如贝尔，沃尔科特，当时巴萨的阿飞来。但是一个是皇马没有抢点型中锋，过
去有莫伦特斯，现在伊瓜因其实是类似劳尔的这种前锋，C罗也不是中锋；第二个就是
理论上来看，边路传中（包括突破）你可以选择的落点那个平面其实很窄，就是大概10
米的一个区域，而且前锋还要面对可以用手的守门员的竞争，感觉这样的进攻效率不高
，而且其实很费体力（一般下底前都得裸奔一下获得空间，突破更是了），所以皇马并
不长用这种方式，偶尔有阿韦罗亚传传中，C罗或者马赛罗在左边路的时候偶尔突一下。
更常见的是皇马的边路球员将球倒回中路，在对方球门正面30米的区域内传递然后向里
渗透。例外的是C罗和玛丽亚，C罗一般是内切然后有空间就打了... 阅读全帖 |
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M******n
发帖数: 1506 | 12
我每年20+的大场业余比赛，确实不多。不过你说的每次保证同一落点，相同线路的长
传水平我没有见过业余球员能有。
当然，如果球速太慢（不只是相对职业球员的慢），类似一些户外游戏时候踢球打靶什
么的，我也可以推，或者搓到同一个位置去。但你如果用这种球速传中，哪怕落点再好
也一样毫无威胁，门将有足够多的时间伸手抓球。 |
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M******n
发帖数: 1506 | 13
我也觉得在不要求球速和弧线什么的情况下把球摆着踢横梁不太难。大学足球课考试30
米摆踢10个全进门满分，10个打5个横梁也满分。我当时骚包，只盯着横梁打，结果打
了4个。
但如果只是这样的话，没有球速，没有弧度，根本没有实用价值。
另外，别寒馋我了，国内也就是大学院队的水平，连校队都没进过。现在在一个中国人
为主的队里踢本地的联赛，算不上高手。
只是觉得麦鹰吹牛太过，拍两砖而已。 |
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t******v
发帖数: 6650 | 14 就是那种贴地的射门，感觉很难使上力，球速老是快不起来，很容易被守门员拿到
但是一旦使上力了，球速快是快，就是很容易象拉莫斯的那个点球一样打飞机，大夏天
的捡球累啊。。。
不知道班上各位高手是怎么练的，有没有什么要点 |
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h*****k
发帖数: 5022 | 15 在北京时间周六晚、英国当地时间周六下午进行的一场维冈对富勒姆的英超联赛中，
比赛打到14分钟时，一个意外场景突然出现。维冈竞技后场传球精度略逊，原本在中圈
附近接球的本-沃特森眼看无法顺利拿球，立刻转身去追，而皮球快速滚向中线，同时
富勒姆一方的西德维尔也即刻启动，两人势必要为球权拼一下脚！
但这个皮球，真是不够老实，别的地方不去，非要往裁判李-普罗贝特站立的方向
滚来，球速绝对不慢，而比球速更快的是同时扑过来的沃特森和西德维尔。两人不知道
是自己突然启动太快没法“紧急刹车”，还是眼里只有皮球就把裁判忽略了，但见沃特
森和西德维尔同时双腿飞出，沃特森横扫之势，而西德维尔则是直线向前铲出！双重猛
招同时发向普罗贝特！
可怜的主裁，盯球好还是盯人好？何况还是不同方向的两个人，他根本来不及做出
任何避让动作，就在两股呈90度角的强大作用力下，普罗贝特被这个根本就没预料到的
大招给结结实实打飞，朝着斜角45度方向摔了出去！倒在地上的普罗贝特，所幸哨子没
有脱手，他翻滚着吹停了比赛，同时托了托被摔麻木的下巴，还好，看起来他牙齿倍坚
固，下巴倍硬挺，没有摔脱架了，但身子骨被两位猛汉联合夹击之下，的... 阅读全帖 |
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Y********3
发帖数: 2551 | 16 场地:公司旁某个公园
球门:棒球铁门
时间:中午吃完午饭消食时间
拍摄：iphone放鞋里拍，所以效果很差，凑合看
鞋:耐克刺客上上代的中端
人:我
球:耐克顶级英超比赛用球，气很足
距离：人离门25米到30米左右
射：瞄着门内方框的左上角射
脚法：第一第二脚站的离球一步远，靠一步助跑打。第三个外角背拨，一步内角背打。
总结：第一脚吃球部位稍有偏差，导致球速稍慢。第二角吃球部位可以，基本包住球。
第三脚成了浪射。
结论:我是一个人的原因，只能用这种看似任意球的方法射门，梅西的第一球从机警，
动作合理性，速率还有射门时机把握都是世界顶级，但是球速和射门的技术动作不是让
人望尘莫及。只要你好好练，你也可以。
http://www.youtube.com/watch?v=0gphpJDqtyM&feature=youtu.be |
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Y********3
发帖数: 2551 | 17 哎呦歪...好了好了..我发这个真不是说对球王不屑.我主要的意思是业余球员好好练,
也能水平突飞猛进...我反正从09年开始喜欢一个人射门玩.之前踢球球速比较慢,有力
发不对...我记得当时练了几个月后还在骚客版发过任意球视频,现在对比看,那个时候
助跑发大力射门的球速也没现在这种一步踢快,所以练练还是有效果的.每个业余球员都
有很大的提升空间...其实也不是我这个人拽,我感觉大家也不要对职业球员感觉高不可
攀,综合实力咱纳下的功课太多不谈,但是某一个单项技术只要好好持之以恒的多练多琢
磨,最后差距不会那么大...射门这玩意无非就是力量和触球发力点等等...力量不行咱
就练力量,触球点不行咱就多踢多看多琢磨...职业球员也是人啊... |
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u****d
发帖数: 1278 | 18 也在转，球速高的时候，需要的转速不高
球速不高，转的快弧线也起不来 |
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M**********e
发帖数: 4237 | 19 职业和业余队最大的区别是力量，速度和体能。
业余球员由于缺乏系统训练，根本不具备和职业对抗的力量，速度和体能。
力量对比转化到比赛中表现就是打门的球速，传球时球速，55球的拼抢，高空球的反应
时间，传球的距离感，射门的距离感，对脚时的强弱。
速度最明显的是转身往返冲刺速度，处理球的动作速度，启动跑的速度，对来球线路反
应的速度，球在脚下做一个轻微动作的速度，根据脚法判断球路的速度，带球转向跑速
度。
体能就是职业高速来回几十个冲刺跟玩一样，业余高速来回几次就歇菜了，后面就散步
了。
技术方面就没得比了，职业的技术都是经过成千上万次的训练出来的，业余踢得再多也
没有那么多正式训练的机会。这就是为什么小时候受过专业足球训练的动作人踢起来一
看就不一样。
战术方面，职业队的套路熟练程度远不是业余队可以想象的。
如果大家真想体验一下职业的速度，其实很简单，在家里对着电视站着试图脚下动作跟
上做电视里球员的动作就知道了。 |
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Z*****e
发帖数: 369 | 20 我当你现场测的呢。那５０多卖很牛了。你测的是踢的弧线球的球速吗？那你踢直线球
的球速应该比那要快不少。 |
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M****9
发帖数: 912 | 21 假如右脚射门的话，一般人是中间停顿下右脚假踢，这样不但降低了球速，还容易犯规
，所以大多数人罚点球的时候用脚腕的力量打角度。Baloteli是射门前一步,左腿假踢
，他这一下节奏一下就乱了，门将轻则重心偏移，重则飞出去了，即使有心理准备不动
，他射门的那一下是不停顿的，所以球速还是很快，还不犯规 |
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l******s
发帖数: 3045 | 22 不是说牙关，牙关值得开心，但身边的欢乐足球更重要，比如今天踢小场，进了三个球。
第一个接前场过顶挑传,此时离球门有8米左右距离，守门员站位已经靠外，见传至我处
更要孤注一掷上前拼抢，因此我只好球不着地直接挑射，球划一略高于球门的抛物线缓
缓入网，这也是我方今晚第一粒进球，还是很惬意的。
第二个球，我方印籍球星苏大神向左侧突破时一脚趟大，眼看就要出界而且有后卫贴身
拼抢，守门员站位靠左面向大神虚位以待，苏大神无奈胡抡一脚不料撞到后卫腿上球急
剧旋转至门前1米处，守门员尚未反应过来时，我自右至左到位捡漏，门前左脚推射，
由于球转速过高，还是非常谨慎地盯紧了球的中间部位，在球速相对稳定时一脚推射。
第三个球，球自球门前后卫找出防守空档，印籍球星苏大神此时一脚推送至左前场我略
超出中圈弧位置，右脚打算稍碰一下让球以较正的方向冲向球门，但用力不足，球还是
向左前方冲，于是只好随球奔跑，此时后卫杀上，眼看球快至底线一米处时左脚急停随
之身体面向球门外，该拼抢后卫因为速度过快已经跃出视野，因此有一秒左右时间观察
门前情况，后卫已经站好位，我方人员都被封死，而在球门和球之间却只有守门员，距
离5米左右... 阅读全帖 |
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m******4
发帖数: 2810 | 23 我想了想，还有两点。
脚底拉球适用于球速慢的情况，一般是自己带球，如果是快速的来球是要先停一下的，
再拉球两次就是三次触球了； 我说的情况是球速快而且对方冲上来没有停球空间的。
脚底或脚跟内侧拉球旋转半径小，对方已经贴近了是可能捅走球的；我的动作拉球旋转
半径大，而且是脚在前领球在后，对方是没机会捅到球的。
.。。。。。。。。。
我觉得你唯一没想到的地方是我这个动作可以一次转动球到多大的角度，这个是这个动
作效果好的根本点，我可以转到足够大的角度直接奔球门去了。 |
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n***i
发帖数: 4627 | 24 你还真把你的那个什么分时图的鸡毛当令箭了。。。
首先姜宁那个球是球弹地后又起来的，球的力量和速度与于海的长传过来直接胸停难度
根本不是一个数量级的。别说本版的大牛了，我自己把姜宁的球缷在脚下问题都不大，
于海那个球，这个板上敢打包票把球停在身前的估计没几个。
刚才都说了，姜宁那球落地弹起，球速下来了，无论怎么停都得要让球速起来，结果姜
宁sb得来个胸停。。。 |
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w********9
发帖数: 8613 | 25
没有平行，还是明显斜向的，只不过后来球速明显慢了很多。后来斜向的角度适乎更大
，可能是由于球开始有向场地中央的旋转。
还是镜头向前斜移造成了你的错觉。两个视频的差别因此有那么大。后来球速变慢会增
强这种视觉效果。24楼的视频更清楚些。
球用了差不多5个纵向blocks（25米以上）才过最边上两个横向block的“边界”。那个
大碰球是在离全场边界1/2-2/5左右的地方。过“界”两个半block以后离第二个横向
block的中央
已经比较近了。 |
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Y********3
发帖数: 2551 | 26 很多踢野球的射门球速不够,不是力量不够是触球部位不对.触球部位对了不需要发多少
力,球速一样快. |
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m********e
发帖数: 5088 | 27 今天诺伊尔大约5，6次长距离出击显示出他是当今世界足坛门将第一人
对于守门员，出击是最显示水平的一项技术。
在踢非职业比赛的时候，门将的站位可以比较靠前，尤其是在本队进攻的时候，甚至可
以站位到靠近中线，那是因为非职业球员不具备超远距离吊空门的能力。
但是职业球员就不一样了，那些脚法比较好的中前场，可以原地摆腿，50米外吊门。所
以职业门将基本就算在本队进攻的时候要根据球和自己的距离调整站位，一般是距球50
-60米左右。当对方反击压过中场的时候，需要迅速回到小禁区前一点，这时候对方进
攻队员如果没有继续快速反击，那么门将就根据后卫线调整自己的站位。但如果对方反
击队员一个直塞，这就需要判断了。
比较好的门将，尤其是诺伊尔这个级别的，在对方队员传直塞球的1，2秒之前就判断出
了进攻意图，这时重心已经向前，准备出击了。在对方传球的一刹那，要根据很多因素
选择是否出击：1）球速，如果球速快，方向直，可以出击,otherwise，no。2）是否有
己方队员保护 3）风向和风速。4）对方球员的速度和自己的速度比较。这可真是一门
精细活。很多脑子不清楚的守门员基本不怎么出击，比如迪达一类的，就是... 阅读全帖 |
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d******r
发帖数: 624 | 28 没看比赛。谁看了，来给讲讲是不是这么回事。
新浪体育讯 北京时间7月20日晚，2015赛季中超联赛第20轮最后一场战罢，北京国
安主场0-0战平上海上港。虽然未能主场赢球，但是北京国安二次转会期间引进的三名
新援的表现还是可圈可点，其中从德甲重回北京国安的张稀哲最为抢眼。
在中超BIG4争夺进入白热化阶段时，二次引援显得尤为重要。广州恒大引进保利尼
奥、山东鲁能引进尤西雷、上海上港引进吉安，每个球队的引援都堪称大手笔，而且都
在最近比赛中起到了关键作用。而一直迟迟不动的北京国安终于在最后阶段祭出三大手
笔：重金引进葡超射手克莱伯，从沃尔夫斯堡签回张稀哲，从重庆力帆引进张池明。
北京国安主场与领头羊上海上港一战，将是三名新援亮相的最好机会。在首发名单
中，曼萨诺派上了张稀哲，作为之前北京国安的中场组织核心，张稀哲和身边的队友更
加熟悉，也更快地融入球队。虽然张稀哲在沃尔夫斯堡一场正式比赛都没有打，但是半
年的球队训练还是让张稀哲有了较大的提升。
比赛中，张稀哲的出球速度明显比国内球员快许多，与他之前在国内比赛中喜欢粘
球不同，张稀哲在得球后会尽量选择将球分给位置更好的队友。另外，张稀哲... 阅读全帖 |
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E****1
发帖数: 18 | 29 2个进球外加1个助攻，新赛季开赛以来进球和助攻都很少梅西，用极其漂亮数据帮
助巴萨主场4-1大胜莱万特。梅西的两个进球一个来自点球一个来自经典的梅氏横向突
破后射门。此役获胜之后，巴萨新赛季四轮全获胜，是所有球队中唯一的全胜球队，他
们也领先皇马2分高居榜首。同时梅西的个人进球上升为3个，位列射手榜第三位。略感
遗憾的是，梅西罚失了本场比赛的第二个点球，在12码线面前，他总是会掉链子。
上周中的欧冠小组赛，巴萨客场战平罗马。下周又将是一周双赛，周三他们要面对
积分榜排名第四，本赛季还没有输过球的维戈塞尔塔，四轮过后，这支球队已经打进10
球，比巴萨还要多两个。28岁的诺利托一个就打进4球，射手榜仅次于C罗的5个，而领
先于梅西的3个。连续的两周都是一周双赛，而且对手都比较难缠，这让恩里克不得不
考虑球员的轮休问题。
本场比赛，后卫线依旧人员不整，皮克依旧处于禁赛之中，好在在西班牙超级杯受
伤的阿尔维斯伤愈复出。前场，恩里克非常大胆地同时将穆尼尔和桑德罗两位小将放在
首发，伊涅斯塔和苏亚雷斯两人则坐在了替补席。由于伊涅斯塔的缺阵，梅西从右路来
到小白经常活动的左路... 阅读全帖 |
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x****s
发帖数: 356 | 30
对，冷静非常重要。不过好像没有天生的高手，要达到比赛时头脑清
醒，跟比赛经验和平时的心理训练有很大关系。
我有个双打partner，第一次打全国比赛的时候还一次大一点的比赛
都没参加过。但是因为那次比赛的规则是有团体的小组循环赛先打的
，所以到后来单打比赛的时候他就跟我说，其实比赛不用太
紧张，关键是打自己的节奏。结果第三轮遇到一个球速比他快很多的
选手，上来就4:0，我的partner硬是没慌，变了很多站术找对方的弱
点，最后终于7:5赢了。当然，一则是前四局适应了对方的球速和打
法、落点，二则也能及时调整战术，加上对方后来气势也弱了，所以
才有翻盘。
去年我们联系，他告诉我锻炼了一个月，侥幸挤进了深圳open的前四
名。从我认识的朋友和了解的情况看，深圳的业余水平是非常非常高
的，因为有一批专业选手退役后在靠那边打球吃饭。
他毕业的时候，我们举行告别赛，我输了。我毕业后他到杭州见过一
次，他输了。不知道这次在加拿大能不能见到他。
他是我一生之中最亲密的朋友之一。真的很想念他。
我感觉他是先拉伸一下肌肉和韧带，寻找抛球和引体的节奏。球抛起
来后，膝弯下去作反弓引体蓄势的时候放松，当 |
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f***y
发帖数: 6 | 31 发信人: lanty (奥特曼), 信区: Tennis
标 题: Re: 现在正手体会到了甩手腕的动作
发信站: BBS 水木清华站 (Wed May 29 11:58:27 2002)
一般来说非专业选手击球时不要甩腕，因为一般来说没有经过正式训练的话，
甩腕容易受伤。专业选手击球时一般都加上了手腕的动作，这样能提高球速
和旋转，但是他们在击球瞬间，手型保持得很好，与不甩腕动作的手型是一致
的。当然，这需要对球速、落点的良好判断和动作的协调。
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x****s
发帖数: 356 | 32
这没有关系，低球的差别只是引拍会低一些，接触球的brush 和hit through还是一样的
，随挥的时候调整一下就好了。光要求蹦起的高度会一定程度上降低你的球速，但是会提
高你的稳定性。所以要尽可能提高击球点，同样的来球就可以不用牺牲回击的球速。
，
基本上不是高压，而是抽拉，不过引得高，挥的高，即平均的高度整体都提高了。对协调
性和力量的要求更高了。 比赛里很多选手跳起来抽球，基本上就是这样。
了
息
球
要
我
天
挑
专
伟
害
业
的
括
亲
人 |
|
k**y
发帖数: 320 | 33
上网多了减慢球速，底线多了加快球速，其实挺无聊的。。。
现在赛事越来越频繁。保持排名就很难保持状态。牛人和烂人之间的距离越来越小，
而且专攻一项(草地，土地。。。)的人越来越多。连续排名第一越来越难。
桑没那么神圣，但是他处在创造神圣的时代。未来的球星即使再有天赋，也没有
这么好的机会。(除非排名的规则修改，网球自愿发展水平而少赚钱)
his
没
老桑的反手绝对算不上好，正手的rally也绝对不能算第一，正手威胁最大的是running
forehand，但说第一不让人信服。发球上网第一可能差不多。rafter，和以前的Edberg
球
accomplished
肉
记录有好多种，当然他的大满贯数目最多这记录比较值钱。可阿加西4个都拿过，而且4个 |
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T*******r
发帖数: 196 | 34 Very good! Just want to share some points here.
1. 尽量减小挥拍, 没体会的可先强迫自己不挥拍，重要的是将拍面准备好,将来球
放在甜点区以借用来球的力道. 在此基础上，再体会简短送球的加速感觉。
2. 将拍子变成一堵可以调节角度的墙, 后盾就是坚实的手臂和保持良好平衡的身体
。强调拍面的重要性。送球时，拍面保持不变。
3. 动作简明扼要，将球挡在空处。例如，对手在底线，离他最远的近网边线就是一
个大的空挡。
4. 可增加切削来减小球的反弹，但不能让球速受太大影响，毕竟球速是最关键的。
5. 步伐配合转肩。有时脚步来不及，但转肩不应省，这一点，喜欢羽毛球的要注意
不同之处。另外，网前步伐和羽毛球是相反的。
6. 不管多么被动，都要保持身体肌肉的放松，这样才能在网前做最有效的判断和正
确的反应。 |
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w*****u
发帖数: 299 | 35 如果费德勒不是瑞士人，我们来假想一下：
如果费德勒是美国人：
那么他将无数次出现在体育周刊的封面，他会被美国的媒体正式命名为网球史上的GOAT
，Pete Bode不会也不敢发表当今网坛缺乏竞争早就了费德勒成就一类的言论，否则他
会被臭鸡蛋砸死美国网球杂志会让他马上卷铺盖走人，美国的网球又会出现一次热潮。
如果费德勒是英国人：
那么温网的草地不会越来越慢，反而会越来越快，快到你站在场地上不动脚底都会打滑
。而且温网组委会会破天荒地在建造一个中央球场，两个中央球场隔天使用，使得场地
上永远不秃。亨曼小山 (Henman hill) 会改名为费德勒小山 (Federer hill)。当然，
费德勒的自传会每年出一本。
如果费德勒是法国人：
那么法网的土地会被重型压土机反复碾压，以保证法网土地的球速要远远快于汉堡土地
的球速。在费德勒对纳达尔的比赛中，法国的球迷会在纳达尔发球时闹出各种古怪的动
静，而且当纳达尔出现失误时会毫不客气地发出嘲弄声，法国的小报也会毫不负责地散
布纳达尔吃药的小道消息。于是费德勒终于在连续五次挑战纳达尔之后登上了冠军宝座！
如果费德勒是德国人：
德国会抢过连续十年年 |
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w********u
发帖数: 1865 | 36 刚拿到的head microgel extreme pro，打了两个多小时，线是卖家穿好的3块钱的
wilson nylon线，磅数偏低了点。
以前一直用aeropro drive cortex，所以就是比较一下两款很好的底线拍。用aeropro
drive的感觉是，控制非常好，甜区大，比较forgiving点。球的旋转很多，落点控制好
。买head这款拍子前，大家都说是加强版的pure drive，打了以后真的就是感觉wow。
底线抽球一个字形容：脆。每个shot都非常干净，球速快了很多，而且没有牺牲控制，
对手一开始说我的球前冲比以前快和高，都经常来不及反应。slice感觉不好，应该是
球线的问题。截击比aeropro drive的控制更好。发球的球速明显更快。更惊奇的是，
我今天试着用它打会单反，发现一些腰部以上的球我也能很好的回过去了，以前我只会
借力打上升点。（当然，我是打双反的，只是也喜欢单反）
总之这个拍子给我很多的惊奇，换了线后应该更好。非常适合底线型的朋友使用。而且
对我来说，拍子跟aeropro drive很相似，所以比赛里换拍子也不会影响很多。
最后，顺便祝费费明 |
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K****D
发帖数: 30533 | 37 //nod, Roddick昨天虽然ace不多，发球并不比50个ace的狒狒差。球速快的发球
的优势在于，即使落点单一，对方可以碰到球，仍然有很大可能回球不在界内，
因为球速快了，经常这个球125mph, 下个球140mph，方差比较大，而接球者又
来不及反应，只能使同样的力量下意识block一下，导致接的球一会儿下网，一会
儿出界。 |
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j**c
发帖数: 234 | 38 》旋转有，但球速不够。。。
发球旋转很强但球速不够可能和你的东方反手握拍有关。
》没了一发，二发难免会保守。。。
反之亦然，没了二发，一发难免会保守，呵呵。 |
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l******d
发帖数: 5255 | 39 1.基本技术特点：
a.步伐很好，面对球网的侧向移动是标准的小碎步；追球时奔跑起来步频极快。这是小
个子球员立足的wta的本钱。但是乌蛋并不是类似wozniacki这类纯防守型打法的球员，
这是因为：
b.她能在多拍相持后，比较稳定地打出winners。例子是对petrova的比赛，二人的制胜
分是19:29，相比之下并不特别的逊色。
2.乌蛋正手非常有特点：
她正手back swing/向后挥臂幅度并不大，正手向前挥动击球时给人一种推送/pushing
感觉，但是球速并不因此减慢，往往球速很快，并且具有极强的稳定性和准确性（经常
命中边角内侧几厘米的地方）。
另外，她这种动作由于幅度较小，因此具有较强的隐蔽性，类似本版某id说的，在相持
中，你很难预测她哪一板突然发力，因此增加了她正手的杀伤力。这就是她现在打
winners的杀招。
与wozniacki底线抽击所不同的是，她正手相持的另一个特点是，她虽然不是暴力型，
但底线对抽中并不显弱势，往往可以与力大选手多拍相持而同时保持站稳在底线而不逐
渐后退。究其原因，可能是击球点较早/善于从对手大力平击球借力/手臂肌肉的特点所
制。
3. |
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g*y
发帖数: 2354 | 40 接下来的比赛，罗迪克更加耐心，磨字诀当头，但是在该pull the trigger的时候也没
有象fed那样suddenly takes his game to a higher gear。 而Isner的正手平击球有
种从上往下压的气势（这一项比他更牛的也只有大菠萝了），而防守也很出色，对付罗
迪克那种中等球速中等角度的进攻绰绰有余。罗迪克还是中规中矩，一发也并不是一直
照着140迈招呼，而是更追求落点，基本算是同时提升了一发进球率和得分率。但是他
的进攻明显的存在问题，正手上旋太多直接减慢球速，反手一如既往的僵硬（唯一比以
前好的是压的更深，而且能consistently的回crosscourt，有时连续七八拍都很耐心，
不贸然变线，可见stefanki调教有方），而截击虽然有所进步，approach shot却非常
烂，所以isner打出很多看似惊艳，其实都是在罗迪克上网之前就已经白送机会的穿越。
说了这么多罗迪克的“坏话”，还是得赞扬他一下：心理素质确实进步了，沉稳的气质
在比赛的关键时刻也更能帮助他拿下关键分。6比3，7比5，罗迪克到底还是连追两盘，
body languag |
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s********k
发帖数: 6180 | 41 时nadal球速慢，菠萝可以从容调整。ff球速太快了 |
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w******n
发帖数: 13172 | 42 大家肯定觉得我写这个帖子不过是利用现在 top5 选手的巧合，其实这正是我的point
：足球训练，尤其是小时候的系统足球训练，对网球选手有极大的好处。
现在美国选手每况日下，不是没有深层原因的。很重要的一个原因是美国多为重炮型选
手，一味强调力量和球速，但普遍跑动能力差一些。注意，网球的跑动能力不是简单的
体力好，而是要不停的启动，变线，侧身，重心移动等，和足球非常相似。网球的发力
几乎完全来自于腿部和腰腹，而世界上没有比足球对这些要求更高的运动了。足球踢的
好的人，短距反复冲刺能力极强，爆发力好，重心极低，能在高速跑动中完成各种变向
，还可以通过重心的迅速晃动做各种假动作。尤其是在高速运动中对重心的控制和对球
的控制，觉不是别的运动可以练出来的。每次看狒狒，nadal的迅速启动，完成不可能
的变向，在高速跑动甚至快够不着球的情况下仍然稳稳的控制自己的重心时，就不自觉
的联想到他们的足球基础。
现在网球越来越强调多拍能力，而且底线球球速越来越快，就对选手的“足球相关素质
”有更高要求。以前的那种大力发球，上网，或者简单靠的体力耗死别人（张德培，休
伊特）的打法已经过时了。大家比较比较 |
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v***s
发帖数: 1893 | 43 有力用不上，说明你拍头速度不够快
假设你觉得球拍吃得上球的时候，来球速度是A，挥拍速度是B，那么球拍和球相对速度
是A+B。
然后慢球速度假设是0，你要有以前的感觉，你的挥拍速度得A+B。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
leftmind (左脑) 于 (Tue Sep 8 10:32:08 2009, 美东) 提到:
1.基本技术特点：
a.步伐很好，面对球网的侧向移动是标准的小碎步；追球时奔跑起来步频极快。这是小
个子球员立足的wta的本钱。但是乌蛋并不是类似wozniacki这类纯防守型打法的球员，
这是因为：
b.她能在多拍相持后，比较稳定地打出winners。例子是对petrova的比赛，二人的制胜
分是19:29，相比之下并不特别的逊色。
2.乌蛋正手非常有特点：
她正手back swing/向后挥臂幅度并不大，正手向前挥动击球时给人一种推送/pushing
感觉，但是球速并不因此减慢，往往球速很快，并且具有极强的稳定性和准确性（经常
命中边角内侧几厘米的地方）。
另外，她这种动作由于幅度较小，因此具有较强的隐蔽性，类似本版某id说的，在相持
中，你很难预测她哪一板突然发力，因此增加了她正手的杀伤力。这就是她现在打
winners的杀招。
与wozniacki底线抽击所不同的是，她正手相持的另一个特点 |
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K****D
发帖数: 30533 | 45 【 以下文字转载自 LiveforFun 俱乐部 】
发信人: gxz (gxz), 信区: LiveforFun
标 题: 俺现在就一卡洛维奇
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 26 11:58:39 2009, 美东)
今天练球的时候跟球友打了一盘，6：3胜出。俺总共5个发球局里，大概70%的球我都没打第二拍：不是俺发球失误，就是直接得分。俺的平击一发好球对方就回过来一个，马上高压打死。除了因为发球失误太多丢了第3局，其他4个发球局都保住了。
但是对攻拉锯就不行鸟，抠抠缩缩的，而且基本没有反手，就靠跑动弥补。多亏对方发球威胁不大，UE多些，破发了第4第8局。
最近发现不发力反而效果好，只要打到甜点，球速不会慢，另外发现蹲下来一点击球，球听话得多。今天练习的时候跟球友打控制球，好玩多了，当然一计分就不行鸟。一发也是，顺其自然，放松弹性，稳定性提高很多，虽然球速可能稍微慢一点。
下周开始打3.0的challenge ladder，加油，嗯。 |
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y**a
发帖数: 2546 | 46 我想当卡洛维奇,结果输得很惨;(
等下传比赛的video
【 以下文字转载自 LiveforFun 俱乐部 】
发信人: gxz (gxz), 信区: LiveforFun
标 题: 俺现在就一卡洛维奇
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 26 11:58:39 2009, 美东)
今天练球的时候跟球友打了一盘，6：3胜出。俺总共5个发球局里，大概70%的球我都没
打第二拍：不是俺发球失误，就是直接得分。俺的平击一发好球对方就回过来一个，马
上高压打死。除了因为发球失误太多丢了第3局，其他4个发球局都保住了。
但是对攻拉锯就不行鸟，抠抠缩缩的，而且基本没有反手，就靠跑动弥补。多亏对方发
球威胁不大，UE多些，破发了第4第8局。
最近发现不发力反而效果好，只要打到甜点，球速不会慢，另外发现蹲下来一点击球，
球听话得多。今天练习的时候跟球友打控制球，好玩多了，当然一计分就不行鸟。一发
也是，顺其自然，放松弹性，稳定性提高很多，虽然球速可能稍微慢一点。
下周开始打3.0的challenge ladder，加油，嗯。 |
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D*D
发帖数: 236 | 47 赞venus发球的总结
结合自己的体会，想补充两点，这两点做好了，搔背会是自然的结果
展肩
展肩是在抛完球，持拍臂呈L型击球准备姿势的时候。充分的展肩会迫使前臂放松，使
得后面的搔背成为挥拍自然的前奏。有了放松的前臂和舒展的肩膀，搔背会更加充分，
拍柄底部对球水到渠成。展肩和顶宽基本是同时的，然后是发力的过程：下腰，搔背，
击球
松腕
放松的手腕应该贯穿发球的始终。从抛球起到随挥终。最容易被忘记的是L型击球准备
时，和击球到随挥的过程中。L型击球准备时，紧握的手腕必然导致前臂的紧绷，不但
影响搔背的充分度，还会让搔背变成一个刻意的动作而显得不连贯。在pronate一直到
击球时，放松的手腕会使得在最高点击球时自然下压，增加球速。检验这一环节是否松
腕的方法是发完球随挥时，停住手臂，握拍的手腕应该是划个1/4圆，自然下垂（
roddick是反例）。听过对这最形象的描述是“看XX的发球（4.5+），感觉球拍恨不能
在他手腕上转个圈”。
整个发球的过程都应该是放松的过程，you are not fighting the ball. 放松的发球
会带来更快的球速，更高的成功率和更少的体力消耗， |
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s*********d
发帖数: 2406 | 49 很不错 ，把要点分成6个 ，还有比较
你可以吧自己的录下来比较。
another question： 我对球速的判断上稍微有问题，
when I hit harder， the ball back faster, 我就没有能够很好的判断
球速 ，老是慢， 这个怎么通过训练解决 ？ |
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R*****n
发帖数: 610 | 50 那天就知道自己打的很一般. 其实平时状态就比较起伏. 需要总结反省一下:）
长途奔袭虽说有点累. 但不觉得是主要原因.
真正的原因有几条:
1. 第一次面对镜头, 知道要BEN, 多少感到压力.
2. 对手强, GREYUH的球速快, 而且过网后都很低,他的正手角度和高度控制也很好.
他的PARTNER的球也很CRAZY. 反手接发又急又快, 好几次到脚底, 让我们无计可施. 网
前失误.. 当然他失误也挺多. .
3. 平时热身训练, 以单打底线对抽为主. 双打没有太多练习. 双打重要的环节: 发球,
截击, 发球上网, 接发球, 都练的很少, 更别说高压了. 网前的反应/判断, 都慢半拍
, 不知道什么时候该出手. 相反, 跟我配合的ROGERALL的发上和网前就显得很突出. 特
别是发球上网的第一板截击, 速度快, COVERAGE大. 截击的质量也高. 看的出平时训练
有素. 很多时候, ATL的比赛里, 对手的球速也不算很快, 但给人感觉很SOLID, 就因为
发球和截击这些双打要素都很过硬...
还好第二盘比赛末段状态回升. 网前的反应快了, 也感抢了. 7:5扳回一盘. |
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