S********t
发帖数: 4402 | 1 这个"极目榆扬"说实在的，我都不是很清楚是什么意思。当然，鄙人才疏学浅。万能的
ebiz给解释一下。不行的话，打电话问问韩寒(在没有其他人在场的时候)。呵呵。 |
|
a******e
发帖数: 36306 | 2 好像极目经常跟远眺这个意思连着，这里是仰视的意思？杨树，原来语文有个白杨礼赞
，大致说这咚咚枝叶团结向上高大挺拔气质高洁。至于榆，除了榆钱可以做来吃，榆树
自身木质兼顾，姿态秀美。 |
|
w*******r
发帖数: 2953 | 3 渡过难关后，马德保对林雨翔极目榆扬，相见恨晚，马上把他收进文学社。
这里的积木育秧，我看似是抄错了或者打错了。
渡过难关后，马德保对林雨翔敬慕有加，相见恨晚，马上把他收进文学社。
渡过难关后，马德保对林雨翔极为欣赏，相见恨晚，马上把他收进文学社。 |
|
h****o
发帖数: 3406 | 4 这个挺make sense。
科长的整个论述里，没一个是像样的所谓证据。“极目榆扬”更像是个高中生掉书袋却把词或意记错了，像韩老爹这样上年纪的人才不会去生造个新词。 |
|
发帖数: 1 | 5 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: CornucopiaX (VE RI TAS), 信区: Joke
标 题: 巴德年是满人。。。哈哈哈哈。。汉人真萎啊
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 24 12:00:26 2017, 美东)
巴德年 编辑
巴德年，吉林省四平市人。 免疫学家。中国工程院院士。
原中国医学科学院院长、中国协和医科大学校长、教授，浙江大学医学院院长[1] 。
兼任中国医学科学院中国协和医科大学顾问、中华医学会副会长、《中华医学杂志》总
编、中国免疫学会名誉理事长、中国生物医学工程学会名誉理事长、中国生物医学工程
学会名誉理事长、国务院学位委员会委员。[1] 第九届、第十届全国政协委员。[2]
巴德年长期致力于肿瘤免疫研究和高等医学教育改革及浙大医学学科的全面繁荣。在二
十世纪80年代初，因其免疫学的研究有多项成果在国内国际处于领先水平，成为中国癌
生物疗法的学术带头人之一；二十一世纪初，巴德年任浙江大学医学院院长期间，主持
的科研和教改成果在中国处于领先水平。
中文名
巴德年
国 籍
... 阅读全帖 |
|
|
b*****n
发帖数: 662 | 7 【 以下文字转载自 Belief 讨论区 】
发信人: baofoen (喜悦), 信区: Belief
标 题: 转：放生感应奇迹记
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 20 01:26:40 2013, 美东)
原文在：
http://bookgb.bfnn.org/books2/1266.htm
---
放生感应奇迹记
莲子居士编述
前言
念佛放生，舍报安详
放生感应二则
不杀为诸戒之首，而放生为众善之先也
放生—放慈悲心生，放自己重生
孝心·诚心·佛心
常行放生，众难解脱
杀生果报，如影随形
心路拾掇
历劫重生忆观音
至仁所感，惠及群生
悲心济物，自感业消
背觉合尘，悯众生八苦交煎，放生得度
梦境成真
火焰化红莲
一根小蜡烛，点燃家人法身慧命
落尽繁华忏前愆
挨两刀，免震灾
起心动念皆是业
婚嫁不宜杀生
呒通钓鱼，钓鱼会破病（台语）
只将此心，推及物类
放生而后重生
闻访嘉义
夫妻本是同林鸟，病苦来时相扶持
视仇如亲系于心
久病，非片刻之法药能愈
放生，真的很好
蠢动含灵，皆具佛性
观音慈，普贤行
佛为大医王，放生念佛治绝症
家，就是修行道场
慈心所致，广被有情
... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 8 虽然没有达到财务自由的标准，而且财
务自由的终极目标是精神自由，但是仍然不如归去，&#
27809;什么好留恋的，虽然那是我的故土，我眷恋的的土地，&#
34429;然我的错不是因为穷到淘金背井离乡，也不属
于五月花号为了信仰而奋斗的勇敢者，也不还没到因
雾霾怕死而逃跑，我可能还是得走，那么房子一时之间&#
21334;得掉吗∶
1:作为唯一住房，户口挂在里面，没有入籍成公民前，户口
还的留在上海，迁不出去，很佩服有些人能把户口转出去，
请高手支招
2、50-60... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 9 虽然没有达到财务自由的标准，而且财
务自由的终极目标是精神自由，但是仍然不如归去，&#
27809;什丹n留恋的，虽然那是我的故土，我眷恋的的土地，&#
34429;然我的错不是因为穷到淘金背井离乡，也不属
于五月花号为了信仰而奋斗的勇敢者，也不还没到因
雾霾怕死而逃跑，我可能还是得走，那予苳l一时之间&#
21334;得掉吗∶
1:作为唯一住房，户口挂在里面，没有入籍成公民前，户口
还的留在上海，迁不出去，很佩服有些人能把户口转出去，
请高手支招
2、50-60... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 10 作为一个职业中小地主，我不会去做异地投资，有朝一日能挤进大地主圈子则另当别论
。不过，我这个人小富即安，不求上进，赚钱可以是无穷数，这一点我比不过富豪们。
但我现在追求付出的最小值，如果码工或炒股大拿有人出来比一比谁更闲的像个叫花子
，我倒是可以奉陪。看着码工朝九晚五，风雨无阻去挣几十万，我也就隔三差五打打电
话给经理，跑跑邮局银行，挣多挣少都心安理得。
从一开始进入房地产，诸如买房子、借贷款、砍价钱、找房客、通马桶、赶烂人等等一
切全是单打独斗，并不是说我有多大的本事，是没钱没办法，有钱的话就会像现在雇穆
仁智替我去做那些狗屁醪糟事。前几天快慢兄弄了份码工薪水单，生孩子都不能叫生孩
子，那得叫下人！别人的钱财是自己的身外之物，所以咱们个人地主们初期阶段只能身
体力行，事必躬亲，粪水不流外人田。
虽然说是目光短浅，只守着眼前的一亩三分地过日子，别人家里的瓜果梨桃也会时常窥
视一下。零九和一零年曾经跑过佛州，德州和拉斯维加斯多次，想捡点别人家里的残羹
剩饭，是属于放羊捡羊粪两不误，坐邮轮从迈阿密，休斯顿上船，留出一两天时间看看
房子，咱们没本事赚码工的几十万，只能走旁门左道报点差旅钱。
... 阅读全帖 |
|
k******1
发帖数: 103 | 11 各位家长、领导、老师、同学们：
大家下午好！
又到毕业季。有幸站在这里，在诸位即将翻开人生新篇章的时候，本着扶上马、送一程
的原则，既代表在座的每位老师，也代表我自己，不抒情，不煽情，接地气地和大家聊
几句实在的。
首先恭喜你，穿过了人生第一个艰难隧道，爬上了一个小土坡，从此以后，再碰到什么
大考小考，天空就会飘来N个字“那都不是事儿”。
当人从长时间的紧张疲惫中，一下解脱出来，十有八九会进入失重状态，苦了那么久，
你想尽情吃喝玩乐，带点报复和肆意的快感，很正常，我只想提醒你，安全，安全至上
！日子还长，你慢慢来——除此以外，父母生你容易，养你不易，你的安全不只属于你
自己，请你，且乐且珍惜。
我猜你吃喝玩乐两个礼拜以后，八成就会进入那么个状态——睡得昏天暗地，醒得晕头
涨脑，目光呆滞地洗漱，蓬头垢脸地上网，热火朝天地聊天，两眼贼光地打游戏，父母
心疼你苦了太久，懒得跟你大呼小叫，睁一眼闭一眼，由着你吧，然后你人就慢慢颓了
，干啥都不起劲，一心等开学。
三个月说长也短，说话间你就上大学了，然后你会发现，你上当了！大学没有想象的那
么自由和高大上，搞不好校舍没有我们学校洋气，课程比中学还... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 12 虽然没有达到财务自由的标准，而且财
务自由的终极目标是精神自由，但是仍然不如归去，&#
27809;什么好留恋的，虽然那是我的故土，我眷恋的的土地，&#
34429;然我的错不是因为穷到淘金背井离乡，也不属
于五月花号为了信仰而奋斗的勇敢者，也不还没到因
雾霾怕死而逃跑，我可能还是得走，那么房子一时之间&#
21334;得掉吗∶
1:作为唯一住房，户口挂在里面，没有入籍成公民前，户口
迁不出去，很佩服有些人能把户口转出去，请高手支招
2、50-60万美金的中西部房，年租金是6万... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 13 发信人: aijiaprice (amy), 信区: Living
标 题: 爱家的代价∶乙卯逐客
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 29 09:14:50 2017, 美东)
虽然没有达到财务自由的标准，而且财
务自由的终极目标是精神自由，但是仍然不如归去，&#
27809;什么好留恋的，虽然那是我的故土，我眷恋的的土地，&#
34429;然我的错不是因为穷到淘金背井离乡，也不属
于五月花号为了信仰而奋斗的勇敢者，也不还没到因
雾霾怕死而逃跑，我可能还是得走，那么房子一时之间&#
21334;得掉吗∶
1:作为唯一住房，户口挂在... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 14 虽然没有达到财务自由的标准，而且财
务自由的终极目标是精神自由，但是仍然不如归去，&#
27809;什丹n留恋的，虽然那是我的故土，我眷恋的的土地，&#
34429;然我的错不是因为穷到淘金背井离乡，也不属
于五月花号为了信仰而奋斗的勇敢者，也不还没到因
雾霾怕死而逃跑，我可能还是得走，那予苳l一时之间&#
21334;得掉吗∶
1:作为唯一住房，户口挂在里面，没有入籍成公民前，户口
还的留在上海，迁不出去，很佩服有些人能把户口转出去，
请高手支招
2、50-60... 阅读全帖 |
|
B******1
发帖数: 9094 | 15 物是人非事事休，欲语泪先流。
无论方先生的政治或科研生涯成功与否，他和李老师的爱情故事还是天下第一流！
扪心自问：我们又有几个能白头偕老，庆祝金婚的呢？
【 以下文字转载自 PKU 讨论区 】
发信人: fenge (大风), 信区: PKU
标 题: 方励之：我的北大爱情故事
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 8 22:19:45 2012, 美东)
方励之：金婚年感恩节致友人
今年是李淑娴和我结婚的第五十年。有同辈友人祝贺金婚。实在说，用贵金属来形容婚
姻，多少有点透着俗气。这是来自西方的习俗，也是西方的俗文化。为什麽不用花来命
名？百合之婚，兰花之婚，野菊之婚……那怕是狗尾巴草花之婚，也富有生气。
二十年前，1991，在普林斯顿高等研究所参加一晚会，主题是庆贺J&N.B.夫妇结婚
二十五周年。各路宾客熙熙攘攘，各色大小气球漂浮在大厅里，上面写着“just
married”。还真有一点新婚的气氛。普林斯顿大学物理系教授J.T.，借机发表高论。
他说，这种party，只有在我们这一代常有，上一代人少有；下一代人可能更不会常有
（此公生于1941年，“我们这一... 阅读全帖 |
|
x*****i
发帖数: 1329 | 16 http://www.wtoutiao.com/p/H0bym5.html
一个人的强大，就是能与不堪的人和事周旋!·
作者：马德|文章来源：广州日报
导语：你在风光时，若守不住原则底线，便会看不清身边的人与事，真真假假，没了辨
别能力。你简单了，这个世界便不那么复杂；你杂乱了，周遭的一切便会嘈杂纷争，让
你失去自我。
愿此文与你共勉！
我们总是先认识了身边的人，才认识了这个世界。
一个人，身边有多少人，就有多大的世界，有什么样的人，就有什么样的世界。这些人
素养的高低，决定了你的高雅与低俗、辽远与浅狭、明媚与卑琐。一句话，他人的质量
，就是你的世界的质量。
在自然的山水里，无论走多远，最后还要回到这群人当中。也就是说，你最终要回到自
己的世界里来。远足，是心灵的沐洗，是换一种方式让精神突围，是以自然的视觉，看
清人的世界。
临溪流以静对，访草木以素心，登高极目知天地之大，置己苍茫知寸身之微。在与山水
的相处里，懂得了如何跟自我所在的世界相处。
自然示阔旷于万物，只是想告诉每一个生命，走出自我的狭窄，不必为一人一事一物所
拘泥，心无宕动，世界自风烟俱静。
他人是你的魔障，倒不如说，你是... 阅读全帖 |
|
s*****o
发帖数: 1540 | 17 水调歌头
才交一四零，
又批四八五。
万里重洋飞渡，
极目思乡苦。
十年风吹浪打，
少年豪情有无，
今日得绿卡。
母在川上曰：
逝者如斯夫！
风云动，
我心静，
起宏图。
一卡飞架中美，
人生变通途。
更立西江公司，
截断过往财富，
英豪出行伍。
老板应无恙，
当惊世界殊。 |
|
u***************r
发帖数: 11227 | 18 发信人： jack1985(SAYHELLO), 信区： Chinese
标题： 有故乡的人生才是完整的！
发信站： BBS未名空间站(Wed Aug 30 08:45:38 2017,GMT)
有个朋友，从小至今一直生活在城市，得知我还有个农村老家，很是羡慕。我说这
也没什么啊，他很认真地说：“不一样的，等将来老了，你可以告老还乡。而我，无乡
可还。”我微微一笑，基本认同他的看法。
人的一生，很多事情是无法选择的，比如父母、身份、出生地等等。在几十年前，
中国实行户籍二元制时期，有城镇户口那可是高人一等，是“吃国家粮的”，而农业户
口绝大多数人注定要过“脸朝黄土背朝天”的日子。上学、就业、社会保险等各种待遇
，城市户口与农村户口有天壤之别。那时，谁不想有个城市户口？谁愿意待在农村？
当然，世事难料，沧海桑田。三十年河东，四十年河西。伴随着中国改革开放的不
断深入，城乡一体化进程不断加速推进。农村正发生着巨大的变化，村容村貌都有极大
改观。渐渐地，农村凭借国家的扶持政策和自身优势，魅力与日俱增，吸引着城里人的
目光。“农夫、山泉、有点田”的日子，又成为一种新宠。... 阅读全帖 |
|
n*********r
发帖数: 262 | 19 欧行数月归里，本不想写什么观感抑或游记之类，因为我无法描
写莱茵河从容和科隆大教堂钟声的雄浑，也无法准确表述我看到黑黑
的森林以及满目的绿色后的感受，当我走在阿尔卑斯山脚下，看阳光
下熠熠闪着银光的雪山，极目新天鹅堡秀美挺拔的雄姿时，大自然的
厚重，更是让笔墨黯然。但欧洲那股浓浓的独特味道，还是不时地在
我的存在中，暗暗飘浮。
德意志的黑森林
德国的8 种硬币上，有4 种与树木有关，有的是一枚橡树叶，有
的是一个美丽的少女跪在地上培植一株橡树苗。橡树是德国的国树。
诗人说，人就像树。成片的树，便是森林，便像一个民族。
在德国，让人最难忘的风情是黑森林。苍郁深沉的冷杉树，鬼斧
神工的峡谷，湍急奔涌的溪流，飞泻不羁的瀑布，这些，便勾勒了日
耳曼民族的个性。
人们都把德国视为理性的德国。从黑森林里走出的黑格尔、康德、
海涅、叔本华……一个个哲人和文豪的智慧，培育了德意志的人文精
神。于是，这个理性的民族，讲究日耳曼式的秩序，办事精细、刻板
固执、周密、守时、审慎、严肃、慢条斯理……理性者运思精微，这
就有了马克思主 |
|
J*H
发帖数: 1448 | 20 极目望困惑而彷徨
可喜的是眼前繁盛现状
新的生活 新的奋斗
斗志化为强劲力量
此小岛外表多风光
可哀的是有人仍住陋巷
若以此小岛 终身作避世乡
群力愿群策 东方之珠更亮更光
念旧日信念何顽强
几经风暴雨狂还冒巨浪
新的迫害 新的引诱
有正有邪何处是岸
小岛中路本多康庄
可哀的是有人仍是绝望 |
|
g*******m
发帖数: 878 | 21 在丽江和束河休闲了几天，我们决定出远门逛逛。
第一个目标，当然是香格里拉（也就是中甸），途中我们顺路去了虎跳峡，欣赏到了这趟
旅途中最雄伟壮阔的风景，也经历了最惊险刺激的一段行程。
车子从束河古镇出来，不久就开始顺着金沙江蜿蜒而下。一路上风景开始变得不同，有一
种大气扑面而来，站在长江第一湾（万里长江从青藏高原奔流而下，到丽江石鼓镇陡然急
转向北，形成著名的长江第一湾）远眺而去，真有一番山高水长、极目楚天阔的豪情。
再往前，经过虎跳峡镇，迎面而来就是壮丽的虎跳峡。
虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称。峡口海拔1800米，海拔高差3900多米，
峡谷之深位居世界前列。这里是玉龙雪山及哈巴雪山的交界处，分为上虎跳、中虎跳、下
虎跳三段，共18处险滩。万里长江在此避关夺隘，惊涛骇浪在深峡中激荡奔涌，江面最窄
处仅30余米，相传曾有猛虎借江心的大石跃过峡谷，由此而得名。
去之前虽然在文字上大致了解了一下什么是虎跳峡，但真正去到那里，才明白文字的有限
，和文字的苍白！面对那样壮阔的场景，只能用心用眼睛去体会，根本无法用语言、相机
或任何其他的媒介来完整的传递。只有亲身站在峡谷之间，抬头看 |
|
t****u
发帖数: 8614 | 22 这首也是，
《水调歌头·游泳》
才饮长沙水，又食武昌鱼。
万里长江横渡，极目楚天舒。
不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽馀。
子在川上曰：逝者如斯夫！
风樯动，龟蛇静，起宏图。
一桥飞架南北，天堑变通途。
更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖。
神女应无恙，当惊世界殊。
上阙是吹捧自己牛，７０高龄，横渡长江，如闲庭信步。
下阙指的是当时正在筹划要建的山峡大坝，后来因专家反对意见太多叫停，９０年代才
正式实施。老毛时正志得意满，准备改天换日，感觉天下万事尽在掌控之中。 |
|
p******c
发帖数: 13 | 23 雨中登睡姬山
七月快哉新港风，群英聚首绿林中。
龙吟百里云烟色，虎啸九天行旅匆。
雨入楼头凌翠浪，杖敲松径和幽钟。
登临西望中原远，梦里江山千古同。
去新港耶鲁十余里，有睡姬山焉。其山灵水秀，风景宜人。癸未仲夏，与友数十人同登。
其间雷声细作、丝雨纷飞，乃折枝代杖而行。登城楼远望，四下云气氤氲、松涛阵阵，又
有QUINNIPIAC UNIVERSITY远钟悠扬。奇景乃晴日所未尝闻也。安答台州先生叹曰：非人
境哉！无念子诗兴大发，作八月九日登睡美山。余未步原韵，信手涂鸦，且以为唱和。
附无念子八月九日登睡美人山
细雨淡墨睡姬山, 白石幽径绿雾缠.
巧遇伉俪见如故, 不觉忽至山顶端.
顽童翁媪迟姗姗, 雾沉风乱谈益欢.
极目孤鸿傲明灭, 回眸会旗搏风乱. |
|
s***y
发帖数: 7034 | 24 。。。我哭了，咋啥都凑一块。。现在是鲸季吗？是不是岸上极目就能看？。。。 |
|
S********t
发帖数: 18987 | 25 哭吧哭吧不是罪,
理论上极目就能看,但那是正好有鲸而且靠近岸,没有的话连海豚都没一个
关键鲸不知道干5天活能休息2天,他们天天休息 |
|
L*****e
发帖数: 1086 | 26 碧柯新结琉璃子-总统日登Baldy小记
【唐僧版，第二段为摘要】
某版上名ID高楼窗口瞭望统计学数据表明：洛杉矶下城一年中的大半时间都笼罩在一片酱黄色之中。今年总统日的天空果然为其力证。且从咱家附近山上看去，连带Mt Baldy也完全蒙蔽在这层黄纱之后，连个轮廓也不肯显露。欲识Mt Baldy雪后真面目，“身在此山中”倒成了不二之选。上次我，Sanny和Justin登Baldy，是在去年的最后一天。记得那夜下山时人流如织，很多人正去往山顶辞旧迎新。当时Justin已经是2009年第9次上Baldy了。在我认识的Hikers中，这个数量只有鹿人Reboot（Frank）的经历差相匹敌。”呵呵，有什么办法呢？近处只有这座山了。“ 当我提到这个，Frank如是说。那神情仿佛大学时代理科班男生一定会对班上仅有的3个女生生出点crash般自然。更何况，这Baldy竟然还美丽。
【摘要】山中连续两天大雪后，今日雪霁无风，乃是登临的大好天气。人物：Reboot，Lafatte。流水帐：7点 在Manker Flat trailhead集合，2.4mile爬升2200ft到Ski hut（绿房子），沿... 阅读全帖 |
|
B*********e
发帖数: 2313 | 27 等我看清楚屋内的状况时 我惊讶地叫了出来
这是怎么回事?
我看到屋内地上铺满地毯 牆上也铺满同色地毯 天花板更铺满了地毯 整个房子极目
所见 都是长毛地毯 而地毯的吸音效果佳 所以外面马路上的车声全被挡在房子外面
了
我说 你们怎么这样子铺地毯? 夏天不热吗? 如果买方不喜欢这地毯 你愿意不愿意
花钱把地毯给拆了?
他说 你先把房子全部看完再说
那时我们两人都站在大门口刚进来属于客厅的地方 |
|
p**********u
发帖数: 15479 | 28 你没跟湖北女人接触过吧？湖北的文化跟其他地方差异蛮大的。人又比较傲。心里有些
类似惟楚有才啊，万里长江横渡，极目楚天舒啊什么的自信感。如果连这几点都没把握
好，千万别去贸然接盘。湖北盘不那么好接的。你知道吗，我们以前学校有个湖北来的
美女。结果哪，美女门前是非多啊。没想到那湖北女生还蛮辣的，跟那些男的说：都知
道我叫床声音大，叫的好听，想fuck我是吗？可以啊，不过哪，你要有8片以上
citation超过10个的文章，还要博士前3年发表完毕。或者thu本科本系的top5，可以豁
免。擦，不要说是江南第一名校复旦不行，连北大都要靠发文章来证明。这就叫惟楚有
才。
然后人一般又都比较sensitive。又是受过伤的心灵。最怕的就是为了过日子而过日子
。这女人要是没有了生活的激情，那这个盘就是个死盘。就是惨淡经营，没有盘活资产。
但是哪，这天下没有接不了的女人盘，哪怕是个烂尾盘。但也不是那么好接盘的。那都
是要去当地考察民风民貌，参观她的成长历史，好比什么县中之类的。然后还要看哪里
大学毕业的。还要能学几句方言之类，好比跟着喊雄起。怎么样,光这句雄起，就是我
经验的体现吧。你们非湖北人的，有... 阅读全帖 |
|
p********l
发帖数: 2032 | 29 嗯，在说着：
才饮长沙水，
又食武昌鱼。
万里长江横渡，
极目楚天舒。
不管风吹浪打，
胜似闲庭信步，
......
欧洲金融市场危机啊！ |
|
b**********u
发帖数: 2817 | 30 没有故事的南加
因为建山的缘故，傍晚不得不去爬山，及至山顶，环顾四周，15号公路犹如玉带在山间
蜿蜒迤逦而来，极目之处，水汽翻涌，海天一色。蓝色天空中随时可见的观光热气球在
未尽落日的余晖下，闪烁着绚丽的光芒。是的，这就是南加。除开前段时间的厄尔尼诺
风暴，这里的天气几乎每天都是一样，让人感觉不到岁月的变幻，不经意间，农历猴年
已经被我虚度了许多的日子。
在南加这一片天空下，我和许多人在时间的旅途上擦肩而过，其中，比较令我难忘的，
是在维州相识又在南加重逢过的老王。
初识老王，是在维州LD打工的Rice King。老王当时是餐馆的大厨，53人员的年纪，中
等个头，戴一副金丝边的眼镜，很斯文的模样，据说以前在国内也是一个风云的人物。
我下班接LD回家的时候，往往已过了午餐的rush hour，因而总能看见老王忙碌完毕之
后，在中餐馆中奇葩罕见的宽大明亮的厨房里头的高板凳上，津津乐道地侃他的山海经。
可能与他以前国内职业有关，老王很注重仪表，虽然在厨房工作，身上见不到一滴油腻
，头发总是梳得锃亮，夹克衫里一定会有件挺括的白衬衫。从他的交谈中，渐渐地了解
到，老王原来是上海某中学的教导主任，... 阅读全帖 |
|
o**********e
发帖数: 18403 | 31 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: penzuier (喷嘴), 信区: Military
标 题: 对华人优秀分子，要维护，这是政治正确
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 11 14:47:24 2014, 美东)
猥琐男们总是以为，讲实话（来自于八卦），讲真理（腐朽的标准），且客观（其实是
主观）的去评价别人，才是最正确的，才是最应该做的，才是站在道德制高点的。（对
猥琐男讲道德制高点，要喷了。。先忍住好了）。殊不知这都是被在中国农村小县城的
小学老师洗脑的结果，当然无知的家长也有责任（这都是十几年前的事儿了，不提也罢
）。还有，猥琐男们以为，谦虚是美德，批评和自我批评是美德，所以批评“自己人”
也是美德（主席给害的）。
猥琐男们根本不知道做事情和讲话的标准是什么。
我且问你：
巴马是不是很烂？答曰 是（这个不用怀疑），但是你见过黑人义正言辞的批评巴马吗
？屁股想想都知道没有。黑人兄弟只管维护巴马，保护巴马，往上抬，不往下踩。
再者，印度国内做出点大学生竞赛水平的东西，都能吹上天（那个鞋子发电）。你以为
印度的受过高等教育的人，真的那么容易被... 阅读全帖 |
|
s******6
发帖数: 1484 | 32 才饮长沙水，
又食武昌鱼。
万里长江横渡，
极目楚天舒。
不管风吹浪打，
胜似闲庭信步，
今日得宽余。
子在川上曰：
逝者如斯夫！
这上半阙很不错啊。。 |
|
i*****g
发帖数: 6926 | 33 好湿~~~~~~~~`
才饮长沙水，
又食武昌鱼。
万里长江横渡，
极目楚天舒。
不管风吹浪打，
胜似闲庭信步，
今日得宽余。
子在川上曰：
逝者如斯夫！
这上半阙很不错啊。。 |
|
s**o
发帖数: 584 | 34 为了忘却的纪念
=========================================================================
==
（九）
“荷叶生时春恨生，荷叶枯时秋恨成。深知身在情长在，怅望江头江水声。”
我站在大洋的边缘，眼前碧波翻浪，一望无际。左边是印度洋，右边是大西洋，极目远
眺，海水中间隐隐有一道黑线将两个大洋分开，这里是非洲大陆的最南端。周总来到非
洲，和历先生、ANDRE商谈生意合作的事，我陪他们一起来到这个最有名的城市游玩，
心中却有着说不出的苦涩。
“鲜花开满地
青草也在微笑
水声轻泊岸
天边有夕阳照
当烽烟飘过后
是谁伴我倾诉
为何异国终老
当轻舟飘过后
是谁令我心痛
为何异国终老
......”
陈星自从上次来了个电话后，再也没有任何音讯，手机固然停机，到后来CALL机也停
了。我白天疯狂地工作，晚上则再也无法逃避，仿佛有只老鼠不断咬蚀着我的心，过去
的记忆仿佛潮水，往往在 |
|
c*c
发帖数: 2397 | 35 【 以下文字转载自 Physics 讨论区 】
发信人: dadahuai (飞天鸭), 信区: Physics
标 题: Re: F君的同人悲剧 [ by 连峰际天 ]
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 30 09:50:28 2011, 美东)
连峰际天所说的花旗国波斯敦某理工学院物理系应该就是MIT.他说的忙总是一位高人，
可惜跟了袁绍朱消气，后来很失意。所谓忙总原文转载如下：
——忙总原文————————————————————————
【读《易经》心得】同人卦：求同存异
一、原文简介（参考黄寿祺《周易译注》）
同人，同人于野，亨。利涉大川，利君子贞。
大意：同人卦象征与人聚合、与人同心，与人协作之意，而与人和同必须用心无私，光
明磊落，不打小算盘。
与广远无边，普天下不分种类集合的人和同，则前景必然顺利亨通。
同心相聚，万众一心，就可以涉越险难。
但是聚合众人，不能为恶行邪，只有固守君子之正道才有利。（野，极目而视，地与天
连接之处，指广远无边的境界，比喻用心无私，光明磊落。利涉大川，指利于涉越险难）
传统解释：
从卦象看，同人卦是下卦是离，是火，上卦是乾，是... 阅读全帖 |
|
c*********k
发帖数: 20696 | 36 实在是抱歉，很久不写东西，摸着键盘也不知道怎么写下去
今天又忙乎到凌晨一点才完事
想起白天说好的，晚上一定写一点，奋起精神写下去，呵呵
我也许算是渔民中的一个大类中的一员吧，平时不睡到日上三竿绝对不起床。但是如果
说要出行去钓鱼，披星戴月也不在话下。可惜长期的来看，能见到朝阳的时候并不那么
的多。坐在车上，贪婪的看着窗外飞驰而过的景象，从暗黑模糊到渐渐清晰，整个东边
的天际，也慢慢泛起了红霞，在将反应而未反应过来的时候，太阳已经悄悄地爬出了地
面。今天，又是一个艳阳天！
顺利的从6号高速转290，继而沿着蜿蜒的乡间小道继续南下。359，1489，90，60，59
，71，一条接着一条的切换。地图上看着很近，似乎可以很快达到的地方，要走的路确
是如此的波折。（昨晚写到这里，被LD强行拉走睡觉了....）
终于切换上了end是Palacios的35号高速，在副驾上一直盯着GPS的俺松了口气，困意逐
渐涌了上来，意识开始渐渐模糊，模糊下去。突然，GPS开始嚷嚷，准备左拐弯！一看
地图，敢情不要进town哈。拐上FM521后，路逐渐显得难走起来，走不多远，更扯的事
情发生了:柏油路戛然而止，展... 阅读全帖 |
|
C***1
发帖数: 2264 | 37 我是这样开始的，在极目里找到一个看着就练了很多年的帅哥，跟他陶瓷，问问题，要
求跟着练。几个月后就可以出师了-这是没钱的人的练法。有钱呢，就请个PT，跟着练1
-2个SESSION，就知道了-这是我有钱的闺密的练法。 |
|
C***1
发帖数: 2264 | 38 3F姐姐运动量真大阿。我就快搬到芝加哥去了，已经找好一个很大很NB的极目了，希望
过去后炼的多些，不过永远比不上3F姐阿。 |
|
C***1
发帖数: 2264 | 39 Back extension. 我开始是为了我受伤的背开始练的，后来觉得对臀部的肌肉，尤其是
臀部上部分的肌肉很有帮助，就每次去极目都练拉。开始的时候只能用自身体重，后来
加10镑，加到25镑，现在MAX可以是60磅了。那天有个大个子的黑人兄弟也在那里练，
他的MAX 35磅居然是我老的warm up重量，呵呵。周六和LD去跳舞，穿条比较显臀部的
裤子，LD居然夸我："baby has back". :-) |
|
C***1
发帖数: 2264 | 40 我极目里最大的有柄的PLATE45磅，我开始的时候是在45磅的PLATE上加个10磅的小
PLATE，做到55磅，后来实在是不方便，也不能加重量，就开始用亚另了，亚另两头有
突出的两块可以握住。 |
|
C***1
发帖数: 2264 | 41 我知道阿，我极目里男的都很少有做到45磅的，60磅的，恩,好象只有我一个。：-）我
主要是想JLO BUTT想疯了，哈哈。 |
|
l******l
发帖数: 2679 | 42 有时因各种原因不能去极目或外面去训练，在家里用自身体重也可以做有效的训练，
尤其是身体上部的训练。这种有别于平时常规的训练，常能收到意想不到的效果。
家里训练因受设备场地限制，比较适宜做一些简单的动作。由于用的重量仅为自身
体重，所以要达到一定的训练强度，采用crossfit的方法较适合，在短时间内做大量的
组数。
要在短时间内完成训练，选的动作也不宜太多。如果要在诸多的动作中选两个来做，
对于上体来说，最合适有效的就是引体向上和俯卧撑了。选这两个动作是因为它们
几乎动用了上体正反两面全部的肌肉包括腹肌。如果用改进型的俯卧撑，还可以训练到
臀部和腿部。
引体向上就不用说了，虽是自身体重却本身就是一种很有强度和有效的背部训练。
只要有个可放在门槛上的pull-up bar即可。一般的俯卧撑仅用到自身体重的
60%左右，强度相对不够。这时可用改进型的俯卧撑，也就是做时把脚放到2英尺高
的凳子上，两手放在俯卧撑撑杆上。
这种改进型的俯卧撑和常规俯卧撑相比有以下特点：
1. 实际用到的重量在自身体重的80%左右，增加了负荷。
2. 由平推(flat press)转为上斜推(incline pr... 阅读全帖 |
|
l******l
发帖数: 2679 | 43 这个确实很好。引体，双杠撑，俯卧撑，双杠抬腿练腹肌，都是用自身体重的有效动作。
除了腿部动作外，用这个不去极目，对付身体上部对一般人来说也可以了。
占地不大，价钱也不贵，若有自己的房子，弄个这种器械很值得。
Tower/11993395 |
|
l******l
发帖数: 2679 | 44 2010年的最后一个节日是在加勒比海上的游轮上度过的。
游轮像一座海上浮动游乐城，一旦上了贼船，就不必为吃喝住行担忧，是一种不错的度
假方式.
对普通健身者来说，花个把星期在邮轮上腐败享乐一番实不过分。但对某些健身认真者
来说,却有点不爽。如何做到鱼和熊掌兼顾，健身腐败两不误呢？其实也不难。只要合理
安排，既可吃喝玩乐尽心，又不影响健身大业。
健身关注的是吃和练，下面分别讨论一下：
吃在游轮
游轮上有几乎24小时的饮食供应,食品云集各国风味，数量品种繁多，美味可口。
对健身者来说，既是享受又是挑战。如何应付呢？俺的观点是，即来之则吃之。
这里要注意的原则是:
1. 吃的顿数多一些，但每次的量不要过度。这样既能保持胃口良好，又能保持较高的
代谢水平。
2。可以尽量品尝各国风味食品,但每样不宜多吃，点到为止。
3。饮食也要注意营养，尽量远离各种舔点油炸食品，游轮上即美味又营养的食品是有
很多选择的。
4。一天中可选择一顿来个大吃大喝，这一顿最好选在晚上的正餐。正餐的质量很好，
完全可以和岸上的豪华饭店比美,而且营养做工味道具佳.
俺老人家在船上每天至少吃5顿，饱尝缅因龙虾，法国蜗牛，铁板牛... 阅读全帖 |
|
C***1
发帖数: 2264 | 45 可以最多吃到4颗。短期吃没有问题的，但是常吃的话要检查肾，这个药是从肾走的。
我以前极目里认识的一个医生告诉我的。 |
|
w**a
发帖数: 3510 | 46 本文作者疑似我大学的一位棋友。下棋太着迷的业余爱好者多少都有些玩物丧志吧，对
家庭不一定是好事。
和职业棋手共同走过
“天元宝宝儿”执黑棋中盘胜“阡陌石头”。
根据弈城规则及对局者的认可，本结果将不再反复。
天元宝宝儿：“您手下留情，所以我才赢了。”
阡陌石头 ： “真是个了不起的高手。”
了不起的高手？我一怔，
曼妙的十指无意识地在键盘上翻飞：
“您太客气啦....
脑海里浮现出学棋岁月曾经朝夕相处的一个又一个少年，
虽然就冲段少年的话题各大围棋论坛发表过很多评论,小说,但历史的真实永远比小说的
演绎更精彩,更传神.
我决定把这一段回忆写下来.
第一回 误入棋途
对于大多数围棋业余爱好者，段位证书相当于工作中的职称评定，即便和加薪和晋升不
挂钩，也同样能起到自我激励和社会认同的作用。从家乡来到上海工作后，业余时间经
常在棋馆里打发。每次棋友问我:
小沈，你几段啊？
我就象含羞草一样低下了头。棋馆里评定我有强二段的实力，但毕竟没有陈祖德老师签
过字的本子。所以，我就到处打听怎么参加升段升级赛。得到的答复令人失望，类似我
这样的情况要从无级组开始打起，然后升9级，然后升8级。。。。雄关... 阅读全帖 |
|
e**n
发帖数: 906 | 47 身高：165cm
体重：117lbs
体脂：22%（电子秤）
目前不满意自己的是，大臂外侧，大腿内侧，腹部，臀部，有松肉，没线条，不紧致。
锻炼的目的，减脂，增肌，塑形，重点是紧实上臂和臀部肌肉，消除松垮感。最终目标
是以健身来改善生活方式和生活态度，更积极，更活力，更关注和了解自己的身体，挑
战自己，也是更好地爱自己。
锻炼项目：
力量方面 circuit training, tennis (Mondays,Wednesdays)
耐力方面 treadmill/cycling/swimming (Tuesdays,Thursdays)
柔韧方面 yogilates, ballet (Fridays,Weekends)
希望能跟大家一起努力～
———————————————————————————————————
week 0
08/02:
tennis 60min
前两天参加local flex league tennis match，被一个老阿姨打败，主要是发球失分，
决定最近抓紧时间练习发球，备战下周的比赛。90多度大太阳底下练习了两筐球，觉得
抛球，挥拍，腿部发力都找到了多一点... 阅读全帖 |
|
e**n
发帖数: 906 | 48 08/18:
on the way
08/19:
beach swimming 60min
08/20:
beach swimming 60min
08/21:
beach swimming 60min
08/22:
on the way
海浪里游泳，跟游泳池里狗刨比起来，其对人挑战的难度，让人兴奋的程度，高下立现
。想像万里长江横渡，极目楚天舒，又该是多么放纵淋漓的感觉。人们早就知道，越是
来到大自然面前，越是了解自己的渺小。人们知不知道，越是渺小，越是应该加倍珍惜
这单薄的身体，这单薄身体里面奇妙的精神，这奇妙精神带来的甜蜜的、幸福的、善意
的、明亮的、苦涩的、痛楚的、贪婪的、潮湿的。。。斑斓的生命体验。 |
|
e**n
发帖数: 906 | 49 目前不满意自己的，大臂外侧，大腿内侧，腹部，臀部，有松肉，没线条，不紧致。锻
炼的目的，减脂，增肌，塑形。最终目标是以健身来改善生活方式和生活态度，更积极
，更活力，更关注和了解自己的身体，挑战自己，也是更好地爱自己。跟大家一起努力～
锻炼项目：
力量方面 weight training, tennis（速度/灵敏）
耐力方面 aim for treadmill~10km/h，spinning~30km/h，swimming~1.5km/h
柔韧方面 yoga, Pilates, ballet（协调）
十月～
———————————————————————————————————
week 11：
Done with my fitness journal.
10/28:
power yoga 60min
一周每天坚持运动，意志上的确不容易，但是如此换来的肌体活力和精神愉悦却也让人
很开心！三个月，体重减去2-3磅，而上臂、腹部、臀部的紧致，那是一定的。：）今
后继续运动的计划：春夏网球为主，秋冬芭蕾为主，间歇力量训练，有氧锻炼目标奥运
三项距离，争取两年以内能第一次参与比赛，挂上一枚奖... 阅读全帖 |
|
e**n
发帖数: 906 | 50 08/18:
on the way
08/19:
beach swimming 60min
08/20:
beach swimming 60min
08/21:
beach swimming 60min
08/22:
on the way
海浪里游泳，跟游泳池里狗刨比起来，其对人挑战的难度，让人兴奋的程度，高下立现
。想像万里长江横渡，极目楚天舒，又该是多么放纵淋漓的感觉。人们早就知道，越是
来到大自然面前，越是了解自己的渺小。人们知不知道，越是渺小，越是应该加倍珍惜
这单薄的身体，这单薄身体里面奇妙的精神，这奇妙精神带来的甜蜜的、幸福的、善意
的、明亮的、苦涩的、痛楚的、贪婪的、潮湿的。。。斑斓的生命体验。 |
|
