b******n
发帖数: 1629 | 1 最近打球越来越暴力，发现了一个问题，就是球打拍框，然后球拍狂震，打得食指指甲
肉分离，血流满手。今晚又再度出现了这问题，正好打完和一个教练聊了一下，他说你
握拍给我看一下，结果一看他就发现问题了，正手不是握成拳头呀，食指要伸出来稳住
拍子的。
我一直都是握成拳头的。。。。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 进化之谜（《猿族崛起》剧照）
俗话说，打人不打脸。美国一项对人类祖先南方古猿的新研究认为，人脸尤其是男性的脸长成如今的模样，正是为了尽量减少在“被打脸”过程中所造成的伤害。
脸上最易被打处，也最坚硬
美国犹他大学的研究人员9日在《生物学研究》杂志上说，对距今500万年至400万年前的南方古猿骨骼化石的分析表明，南方古猿的脸部最坚硬之处也是在争斗过程中最容易受击打并受伤的地方，包括下颚、颧骨、鼻梁和眼眶骨架等。在长期的进化过程中，这些地方朝着尽量减少伤害的方向发展。比如，与黑猩猩和大猩猩相比，南方古猿的下颚长度缩短，而硬度与强度增加；颧骨尺度增加，硬度也增加；眼眶骨架增大等。
手更能打，脸更能挨打
论文第一作者卡里尔在一份声明中说，南方古猿进化出一系列有助打斗的特征，比如它们的手可以握成拳，手部肌肉骨骼系统也有助于更有效地击打。而在人类的徒手搏斗中，脸部通常是首要目标。“如果手部的进化与打斗行为有关，我们可以预期，被击打的首要目标——脸会朝着更好地保护它不受伤的方向进化。”
适应打斗需要，男女脸形不一
卡里尔还说，对古人类进化史的研究表明，脸被打的部位不仅仅是头骨中最坚硬、最容易受伤的地... 阅读全帖 |
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发帖数: 3774 | 3 书名：《六朝清羽记》18
作者：龙璇&弄玉
出版：河图文化有限公司
ＯＣＲ：小小罗胖子
排版：小小罗胖子
出处：失落手打论坛
第一章计斗
第二章影附
第三章夜战
第四章船阵
第五章争锋
第六章入局
第七章棋争
第八章破敌
第九章兵解
第十章定盘
【简介】
程宗扬冒充东瀛忍者骗过了晋宫太监，
没想到反被云丹琉追杀，
不得已，只好使出老太监送的都卢难旦妖铃制服云丹琉；
妖铃果然很妖，附在云丹琉身上脱云丹琉的衣、摸云丹琉的奶，让云丹琉大跳艳舞
？？
程宗扬在一旁看得很高兴，却也怕云丹琉秋後算帐，令他尸骨无存！
计计相逼、环环相套，控制晋宫的幕後黑手终於现身，
玄武湖上，石头城水师大营的正军舰队与荆州奇兵正面交锋，
晋国权柄将落谁家？
【正文】
第一章计斗
夜色如墨，宫墙间曲折幽深的小径积满落叶，两侧成排的古槐树影幢幢，一盏淡黄
的灯笼摇曳着，在鹅卵石铺成的小径上投下朦胧的光辉。古槐枝叶交迭，树冠宛如乌云
。夜风袭来，树冠在风中微微晃动，细小的槐叶簌簌而下。
时近九月，夜风拂在身上略带凉意，让程宗扬浑身的燥热略微清爽了些。
「飞鸟大爷，这边请。」前面提着灯笼的小太监一脸谄媚地说道。
计好在旁边... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 简介:
新婚当天，她被人设计，“杀”了他的孩子。
此后三年，她被迫守了活寡，而他却游戏人间，逍遥快活。
“梁心，你就那么想我碰你？不惜要对我下药？”
他单手桎梏着她，夺过她手里的药瓶，厌恶道。
“不是这样的……”她百口莫辩，剩下的只有慌张。
“呵，那是怎样？我最讨厌你这副敢做不敢当的样子，既然你这么贱，那我就成全你。”
那一晚，他丝毫没有怜惜的暴躁，让她觉得，他们或许，只能这样了。
只是当她开始重建自己的生活，忘记他，远离他，他却开始步步紧逼，抓住她，靠近她。
“唐钰择，你究竟想要怎样？”
“想要你。”
正文第一章 被破坏的婚礼
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“我以上帝的名义见证这场婚礼，唐钰择先生，你是否愿意这个女人成为你的妻子
与她缔结婚约？无论疾病还是健康，贫穷还是富贵，都爱她，照顾她，尊重她，接纳她
，忠贞不渝？”圣像之下，神父含笑注视着眼前宛若璧人的一对男女，眼神慈祥又充满
祝福。
唐钰择眼帘半垂，神色漠然，仿佛并未听见神父的话，半晌没有回答。
台下的宾客见状不由面面相觑，发出窃窃的议论声。
梁心不必转身，就能感受... 阅读全帖 |
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h**r
发帖数: 8078 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
nuonuo12 (快哉风) 于 (Sat May 5 09:12:08 2012, 美东) 提到:
第一卷连接：
http://www.mitbbs.com/article_t2/Chicago/31695989.html
封神2012 （八十） 昆仑
狂风怒号，雪花纷飞，山坳中还不时飘过一阵浓雾，纵然是在白天，也只能看到数尺之
内，稍不留神，就会摔落万丈悬崖。
在过去的十多天中，殷飞好多次都认为自己将会把性命送在这昆仑山中。上个月，他离
开芝加哥参加十五年一度的玉虚仙葩大赛。在北京短暂停留后，又乘飞机来到青海西宁
，然后根据预先龙菁菁给他设计好的路线，各路火车汽车七转八换，来到了一个偏远得
不能再偏远山脚下的小村，在农家的土炕上休息一晚，翌日清晨便独自背着背包踏入了
莽莽苍苍的昆仑山中。
经过一年来跟着龙菁菁的修炼，殷飞的修为又有了新的突破，勉强进入了第七品。这个
进展导致了殷飞的极度自我膨胀。根据阐教规定，修为在七品以下的弟子，必须由师长
陪同前往昆仑阆苑境参加玉虚新锐大赛，而达到七品及六... 阅读全帖 |
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f*********n
发帖数: 81 | 6 《妖刀记》卷廿八 我武维扬
第百卅六折 残拳败剑，寰宇无双 2
第百卅七折 血云锋起，其战玄黄 20
第百卅八折 偷龙转凤，冷鑪红釭 39
第百卅九折 群姝无首，岂子独伤 57
第百四十折 橘下相逢，江湖梦惘 74
第百卅六折 残拳败剑，寰宇无双
染红霞听爱郎提过廿五间园外一战，不由凛起：“原来是他！怎地又是谷中第
三人？”余光与耿照一触，忽地会意：他未必真掌握了什么线索，能将灰袍客与三
奇谷联系起来，多半是顺着适才闲聊，赌上一把而已。
此间荒僻，连兽径都不见一条，遑论人迹。此人绝非无端从天而降，能寻到这
里，纵非死魔医怪两位前辈的同修，亦与三奇谷脱不了干系。
退一万步想，这人若真如耿郎所言，以一指挑了刀侯府与奇宫新生代的四名高
手，武功之高，已到不可思议的地步，正面挑战绝无胜机，只能碰碰运气，看这天
外飞来的一问，是否能令其略生动摇，为两人制造脱身的机会。
灰袍怪客双眼微眯，似是不为所动，慢条斯理道：“典卫大人，你也称得上狡
智啦，端的是心细如发，胆大包天。干脆地闭目待死，或与心上人多温存片刻，难
道不好么？”
耿照冷道：“五阴大师有话给你。他说：‘凉风... 阅读全帖 |
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w*********9
发帖数: 751 | 7 事情总是太过突兀。
门外雨声呜咽，屋内鬼影般的灯火映照，那张伤痕累累的脸露出诡异微笑。
谭剑涛和李姓教官同时惊叫一声，谭剑涛身不由己的往后退了一步，李教官同样惊叫声
中后退一步，但他是教官，年纪大经验也多，惊声未绝，却已经扭头摸到了桌上的长剑。
“呛啷”一声，只是一声长鸣，但三把剑却在这一声脆响之中同时跃出了自己的剑鞘，
握在三只手中凌空飞斩而去。
李教官一剑在手，扭身回斩！有如鲤鱼翻身！
王天逸双剑齐出，猱身冲前！好似黑豹扑击！
楼上的谭剑涛只见李教官的长剑在乱跳的豆油灯灯影中划出了一条银色白虹，直朝面前
的敌人弯斩而去，而王天逸的双剑则带起了一条碎星光带，有如两条银河奔腾而下，直
直冲着白虹撞去。
“当当！”三剑相格发出连珠炮般的两声响，李教官先打偏了凶猛而至的右手剑，然后
又和王天逸的左手剑猛地硬碰硬的撞在一起，白虹和银河倏忽而灭，化为剑间的火星四
迸开来。
两把剑同时顿住了去势，同时在空中发着颤，而王天逸已经和李教官面面相对了。
左剑虽停，但王天逸豹子般的凶猛去势却毫无停顿的趋势，李教官只觉一股潮湿的气息
扑面而来，王天逸来势如此之快。他已经扑入了长剑攻击地盲区！
距离之近... 阅读全帖 |
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k*******d
发帖数: 1523 | 8 第一章 君威莫测·龙之逆鳞
自从慈航静殿事变，同盟会高举叛旗，整个中土便陷入烽火连天的混乱局面，尤其
是前线地带，两军战况激烈，一块地盘争过来又抢过去，往往最後整个城镇一起打烂。
无论什麽理由、什麽大义名分，只要是战争，其本质就是大规模的破坏行动，在孙
武远赴域外的这段时间里，中土战云密布，烽火燎原，两大势力激烈冲突，几乎没有一
刻消停过。
同盟会对这一场叛乱，可谓准备周全，说得明白一点，当初太平军国之役结束，朝
野双方就心中有数，这一仗早晚会来，这十余年来双方各自准备，如今正是验收时刻。
战争开打至今，所有人都有种感觉，就是「乱」。虽说战争本来就是一件会搅乱所
有事的东西，但这场战争的混乱感，却比其他的战争感受更甚，如果要让人们选一个字
来代表这场战争，最被公认的答案不是「惨」、不是「痛」，而就是「乱」，彷佛每个
人都有种感觉：这场战争不该是这样。
战争不该是这样打，又该是怎样打？这问题偏偏又没有人说得出来，只是觉得这场
战争和本来想像的不太一样...
如此混乱而迷惘的感受，充塞於多数人的心头，随着战事越演越烈，这份迷惘也越
强，对於正在第一线拼命的士兵而言，这感觉实在难受，幸好，因... 阅读全帖 |
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w*********9
发帖数: 751 | 9 章节目录 第七节 建康水产
书名：《缺月梧桐》作者：缺月梧桐字数：12348字体：＋大中小－
林谦从红木桌子前抬起头来，看了王天逸一会，才慢慢的说道：“这次大会是长乐帮的
盛事，而他是代表一个大门派而来的，是客人。wWw、QUAbEn-XIAoShUo、Com他还住在
我们这边，而不是慕容世家那边。他掉一根头发就是长乐帮丢面子。况且沈家势力扩大
，他们现在的位置微妙，明白吗？”
王天逸点头称是。
林谦停了一会，把一叠文书交给王天逸，说道：“这些你这几天要做的事，都是急事，
快点弄完。”
王天逸躬身接过那叠文书，眼睛却看着林谦，嘴唇动了动想说什么，但怔了片刻，却还
是什么也没说，鞠了一躬后转身往门口退去。
“王天逸，”在王天逸脚迈出门的刹那，林谦的声音在背后响起：“可以用文的。”
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
刘三爷酒楼的贵宾包房里，两个江湖中人正在高谈阔论。
“我这个人运气特别好，江湖上你武功再好能怎么样？抵不过运气！”说这话的是个年
纪轻轻的青衣武士，他端起茶杯喝一口茶却不吞下，“咕咕噜噜”半天却歪头一口全吐
下脚下锦绣地毯上：“看见没有，... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 10 我拿起摆在一边的绿色绳索，说：“这绳索，就是军人平时用来打包行李的背包带，断
端十分整齐，是被锋利的匕首割断的，一般都是军用匕首。”
“有匕首为什么要掐死人？”陈诗羽问道。
“匕首杀人是要流血的。”我说，“那就不利于伪装现场了。”
“明白了。”杨大队说，“我现在命令还在上海工作的同事，立即拘留杨少业，并
带着他平时的行李，—起回湖东。”
“只要找到另一截背包带，就可以进行整体分离鉴定，确定勒死人的绳索就是从他
的背包带上截断下来的。”林涛说。
我补充道：“还有，现在动车购票都实名制了，查一查他身份证的购票记录，—切
自有定论。”
“可以回家喽。”林涛转脸对陈诗羽说，“后天是你的生日吧？我们庆祝一下？”
第二天一早，杨大队就来到了我们住的宾馆，告知我们好消息。
据杨少业交代，他接到电话时，只知道家里出了事，却完全没有想到出了这么大的
事情。26日早晨，杨少业乘坐最早一班动车赶到了湖东，回到村口的时候，恰巧看到了
孙闲福骑摩托车送王壮英到村口，二人举止亲密。
躲在一旁的杨少业已经醋意大发，却没想到回到家里看到的是自己的至亲已然死亡
。这种双重打击，让杨少业几乎疯狂。他趁王壮英不备将其掐晕，... 阅读全帖 |
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p**u
发帖数: 61 | 11 2017/1/1 新年快乐
祝你新年快乐，亲爱的肚肚。
2017/1/2 恍恍惚惚的一天
想起鲁迅写过的一首古体诗:
灵台无计逃神矢，
风雨如磐黯故园。
寄意寒星荃不查，
我以我血荐轩辕。
我记忆力差强人意，但这首诗读过好些年头了，一直记得。
要命的是，记了这么些年，却不懂得。
2017/1/3 恐惧还是孤独
一连在外面跑了两三天，实在累得要瘫掉的样子，日志也马马虎虎只是应付，
昨晚上一回到家，靠着沙发就想睡死过去，被逮起来吃饭，又强忍着洗了锅
碗，一脱衣服，就睡得啥也不知道了。
平时我们睡得都比较晚，偶尔看看书， 偶尔说说话，大部分时候各玩各的手
机，但基本上都是同时入睡的。昨天实在太累，就没理她，所以不知道她竟然
一直盯着我看。天亮后她说她看着看着，就浑身发抖，直出汗，因为太害怕
了，太孤独了。
我以为她的意思是看我的脸太可怕了，再问，才明白她在说生小孩的事。她说
她看着呼呼大睡的我，却在想预产期马上要来了，她要一个人面对那疼痛，和
医生们恶劣的态度。网上全是产妇们惊心动魄的生产贴，她看太多了，有些没
信心了。其实从一开始就没信心，买了七八本书来壮胆，到头来还是怕得出
汗。
恐惧可... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 12 第十七章 我有三把刀
一个伞字。
前面没有动词。
宁缺也没有喊出桑桑的名字。
主仆二人自幼一起生活，山林草原上艰难共度数载寒暑，早已心意相通配合默契，
只需要一个眼神一个手势一个字便能让对方明白自己想要做些什么。
就在伞字响起一瞬之后，桑桑像个小狸鼠般快速跑到婢女身旁，双手握住伞柄用力
一错，那把和她瘦小身体相比夸张巨大的黑伞忽的一声被撑了开来，如同一道漆黑的天
幕出现在已经入夜的北山道密林中，挡住了繁星。
两颗火油弹落在地面，迅速燃烧起来，蓬勃的火焰把地面上的落叶卷起助燃，熊熊
之势无法阻挡。
车队四周还活着的侍卫和草原蛮子，看着冲天而起的火势，想着藏在那处的贵人，
浑身上下陷入一片寒冷，他们受伤极重，纵使拼命向这边靠拢，却也已经来不及了，只
能眼睁睁看着那道炽热的火墙瞬间把那里的一切吞噬。
然而众人没有看到的是，那把大黑伞并没有被烧毁，高温炽烈的火舌喷吐在油腻粘
乎的黑伞布面上之后，很奇异的变得微弱起来，这把像黑色天幕般遮住繁星的黑伞，不
知道伞面是用什么材料制成的，竟也能够挡住烈火。
在大大的黑伞下方，瘦小的桑桑紧张... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 13 第十七章 我有三把刀
一个伞字。
前面没有动词。
宁缺也没有喊出桑桑的名字。
主仆二人自幼一起生活，山林草原上艰难共度数载寒暑，早已心意相通配合默契，
只需要一个眼神一个手势一个字便能让对方明白自己想要做些什么。
就在伞字响起一瞬之后，桑桑像个小狸鼠般快速跑到婢女身旁，双手握住伞柄用力
一错，那把和她瘦小身体相比夸张巨大的黑伞忽的一声被撑了开来，如同一道漆黑的天
幕出现在已经入夜的北山道密林中，挡住了繁星。
两颗火油弹落在地面，迅速燃烧起来，蓬勃的火焰把地面上的落叶卷起助燃，熊熊
之势无法阻挡。
车队四周还活着的侍卫和草原蛮子，看着冲天而起的火势，想着藏在那处的贵人，
浑身上下陷入一片寒冷，他们受伤极重，纵使拼命向这边靠拢，却也已经来不及了，只
能眼睁睁看着那道炽热的火墙瞬间把那里的一切吞噬。
然而众人没有看到的是，那把大黑伞并没有被烧毁，高温炽烈的火舌喷吐在油腻粘
乎的黑伞布面上之后，很奇异的变得微弱起来，这把像黑色天幕般遮住繁星的黑伞，不
知道伞面是用什么材料制成的，竟也能够挡住烈火。
在大大的黑伞下方，瘦小的桑桑紧张... 阅读全帖 |
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t*u
发帖数: 174 | 14 鱼龙阵形成的巨人缓缓升起，作为一个整体，虽然人数减少，实力仍与星落二三重
的道士相当，身为cāo控者的慕行秋是这股力量的临时拥有者。
吸气、餐霞、吞烟、星落，慕行秋跨越了三个等级，第一次看到高等道士眼中的世
界。粗看上去一切并无变化，可是只要慕行秋愿意细看，一切又都变得与众不同——
夜色不再是难以穿透的黑幕，山川草木、景物种种，都如白昼一般清晰，他甚至看
到山峰侧面小小的身影，那是正在奋力攀爬的飞跋，半妖有一身魔丝甲衣，没被乱石砸
死，对爬山却没有多大帮助。
峰顶，幻化成芳芳模样的幼魔仍然如烟雾一般透明，可是不再缥缈得难以捉摸，身
体表面闪烁着微光，双手握着不太相称的大剑，挥舞得虎虎生风，就算是慕行秋法力充
沛的时候，也不能比她舞得更有威力。
可幼魔仍然落于下风，风如晦手里还握着神魂，钻进司命鼎又出来之后，她身上罩
着一层淡淡的清烟，像是一层坚硬无比的盔甲，保护她不受霜魂剑的伤害，也让她的双
袖如同铁扫帚一样充满威胁，将幼魔逼得步步后退，要不是还要分心cāo控司命鼎迎击
头顶的黑拳，她此时已然获胜。
透明状态的幼魔不惧法术，却承受不住实打实的攻击，但她的脸上仍然挂着慧黠的
微笑，嘴里咔... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 15 黄林海在央视挑战吉尼斯纪录成功,英籍裁判长同他握手祝贺
裁判在清点易拉灌个数
“20、19、18、17....”伴随场上观众热情洋溢的倒计时喝彩声，20秒还未到，场上的20个啤酒易拉罐被全部砸扁，当他伸开手掌时，手中的鸡蛋竟然完好无损。“ok，挑战成功！”顿时，场上掌声雷动。
9月8日，在央视《吉尼斯中国之夜》录播现场，来自大别山区湖北麻城市的小伙黄林海，首创并挑战的手握鸡蛋30秒砸扁20个啤酒易拉罐，一举挑战成功。其精彩表演，将在今天晚上（10月5日17点52分）央视一套国庆特别节目《吉尼斯中国之夜》中播出。
据悉，这是黄林海第二次走进央视《吉尼斯中国之夜》，挑战吉尼斯纪录。早在今年大年初四，黄林海怀揣挑战世界、为国争光的梦想，首次只身走进央视《吉尼斯中国之夜》录播现场，挑战一名波黑大力士1分钟投手砸扁74个饮料易拉罐的吉尼斯纪录，最后遗憾平了这个纪录，挑战失败。但他勤学苦练，挑战并创吉尼斯纪录痴心不改。经过深思熟虑，他练出了一套手握鸡蛋30秒拳砸20个啤酒易拉罐的绝技，这次在央视亮相大获成功，成为史上最年轻吉尼斯纪录获得者之一。10月8日，黄林海将应央视3套节目邀请，参加《综艺盛典... 阅读全帖 |
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w*****o
发帖数: 209 | 16 第五章
程宗扬一手牵着缰绳，靠在一匹戴着辔头的战马。江州本身不产马，马匹都
是从建康和晴州贩来，数量不多，编出一支骑兵都有些吃力。他不禁有些怀念自
己留在建康的坐骑，不知道黑珍珠现在怎么样了。
雪越下越密，天地间一片白色。程宗扬摘下鞍旁的鹿皮囊，解开绳扣，从里
面取出一只制作精细的木匣，打开木匣，然后取出一只棉布袋，拿出那只无比金
贵，仔细收藏在袋中的机械闹钟－－在战场上拿出这么个劣质的机械式闹钟，实
在够诡异的。可自己实在没有比这更好的计时工具，只能凑合着用了。
时间还差五分钟到七点。他昨天下午赶到烈山，经过一夜的休整，手下这群
汉子早已恢复元气，一个个生龙活虎。俞子元和吕子贞已经与自己汇合，不过这
二十人把捧日军拖在山中三日，已经精疲力尽，一大半都带着伤，战斗力急剧下
降，暂时无法投入战斗。
自己带来的三个班整整齐齐立在雪地里，身上落满雪花也没有人去拂拭。月
霜立在最前面，九名军士品字形把她围在中间，为首一个就是臧修。
程宗扬目光在月霜身上停了一下，从江州出来，这丫头一句话都没和自己说
过。程宗扬暗自揣测，会不会是月丫头醒来发现被人占了便宜，但并不知道是自
己？毕竟自己从... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 4394 | 17 只要几个指关节保持基本相同的角度，都是“正确”的手型，“正确”的意思就是钢琴
演奏中可能用到的手型。而所谓“折指”的手型肯定是不正确的，因为钢琴演奏中不应
该出现这样的手型。所以并非只有握成球状的才是正确手型。我教学生手型的时候，会
要求学生比“握鸡蛋”手型更打开一些，这样学生弹有黑键的曲子的时候，就会比较容
易。这种手型仍然是弧线，只是弧度没有那么大。如果太向内扣，弹黑键的时候，手腕
要伸进去才能够到，手腕在琴上不断伸缩是不对的，会造成速度减慢，错误率更高。
因此，正确的手型范围是比较大的，而“适合”的手型范围相对小得多。也就是说，小
孩现在学什么曲子，针对这样的作品，应该用什么手型。基本上18世纪以前的作品，以
及19-20世纪那些专门为儿童写的作品，比较适合“初学手型”，或者说“练手指手型
”，也就是说握成球状，或者向外稍微打开一些。因为这些作品要求音色颗粒性比较强
，莫扎特时代的大师们也是用这种手型弹。19世纪以后浪漫派的作品，经常需要音乐更
具歌唱性，所以手指应展开更多一些，让手指肚上肉多的地方接触琴键。很多重要的音
，还专门留给4指弹，就是因为4指上的肉最多，可以弹的更柔和... 阅读全帖 |
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r****n
发帖数: 7223 | 18 发信人: cattywh (红菱艳), 信区: Fitness
标 题: 美臂十招
发信站: The unknown SPACE (Tue Jul 23 13:03:19 2002), 站内信件
日常生活中手臂是活动最多的部位，但其运动的方向大多为向前或向侧，由于较少有
向后的运动，因而手臂内侧容易造成肌肉松弛、脂肪沉积、缺少弹性，尤其是25岁以上
的女性，更能体会到双臂缺少弹力的尴尬。要想拥有富有弹性、体现健康的双臂还须面
面俱到，赶快奉献十招，只要每天坚持运动，即使只学一招也会有令你倍添自信的好效
果。
1．双手交叉向前推，至两臂完全伸直，手心向前，保持静止2—3秒。双手旋转收回
。目的是锻炼内臂，使之结实。（10—20次）
2．双手交叉放于脑后，双臂用力向上伸直、手心向上，保持2—3秒，放松收回。对
改善内臂的松弛十分有效。（5—10次）
3．使双臂紧张，一只手放于另一侧肩部垂直下压，被压肩用力向上耸起。（左右各
3—4次，共进行5次）
4．双臂向前伸展，手心向下，手臂肌肉绷紧，同时外旋双臂至手心朝上，并渐向两
侧打开。这组动作有助于锻炼上臂，使之匀称。（15—20次）
5．双... 阅读全帖 |
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M*****l
发帖数: 334 | 19 http://blog.tennis.com.cn/vip/furao/200901/10146.html
这几年有句话在中国特别地盛行，叫做“细节决定成败”。我曾一度反感：这是不是有
点矫枉过正了，
干嘛凡是都用它来教育人？但后来经一事儿，我承认，事情做到一定程度，细节真的太
要命了！
今天我有空聊点个人网球成长中的体会，与细节有关的关于。此外，也算是是为上次谭
弼教练博文
《付饶的两个小秘密》的内容做点补充。同时我大胆放言，看完本文的人，将会有超过
50％以上的人
会有极大的触动，甚至是达到“猛醒”的程度，而其中还将有25％认真的，有毅力的人
在一个月后正手
再上一个台阶。
从学球开始，直到去年，我对握拍一向都属于不求甚解型，自以为对几种握法早已了然
于胸，不需要
在握拍上额外多花心思。何况，我也常被一些杂志一些专家灌输一种观念：适合自己的
握拍才是最好
的握拍。
就这样，我跟很多人一样，从此忽视了一个细节。
两年前，我正式做了网球老师，每天大概有3－6个小时呆在网球场，所以琢磨网球的时
间越来越多。
对比反手的天生丽质，我的正手一直发育不良，但我为之下了苦功，花了力气，想要突
破... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 拇指关节内凹的现象在初学钢琴的琴童中是比较普遍，有的琴童由于开始未引起重
视，没有及时纠正，待不正确的手型成型后再来纠正，花费了很多的时间和精力，甚至
有的成了永远无法逾越的障碍。
要解决这一问题，并非十分容易，有很多家长发现了问题却找不到合适的矫正方法
犯愁。现在我们就来看看拇指关节内凹怎么办?
1.助拉法
助拉法就是用一只手帮助拉关节。先将一只手握成弹琴状，手指略弯勾，放松，再
用另一只手的大拇指和食指的指尖夹住这只手大拇指掌关节处，用力向外拉，使虎口尽
量张开、张圆。在拉的同时，其余各指继续保持弯曲、放松，大拇指的指关节也要向内
勾，拉的方向是手掌的横向、平向，或稍拉偏向手背的方向，这样才能最有效地将掌关
节拉开。每天坚持练习直到矫正为止。
2.收指法
先将手掌最大程度张开，五指伸直，然后将五指用指尖向掌心进行收指，注意的是
只收指而不收掌，使手掌和虎口呈现最大的扩张状态，此时手肯定很僵，所以要求大脑
有意识地指挥手掌进行放松，可加入上下翻动手腕动作，使紧张得到放松。
3.扩张法
先将手握成空心拳，大拇指在拳心，然后向外扩张手掌，但是手指仍然保持弯勾，
不能伸直。整只手只松开一半... 阅读全帖 |
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w*********9
发帖数: 751 | 21 首页
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章节目录 第九节狗窝金窝
书名：《缺月梧桐》作者：缺月梧桐字数：6067字体：＋大中小－
一边走，一边听身边一群手下喋喋不休的汇报，还一边汗，秦明月此时恨不得能够有两
个分身，占领半个建康如此宏大的一个后果就是各种情报潮水般的呼啸而来，而昆仑却
不像原来的长乐帮一般人员众多分工明确，心脏只有一个，就是他一个人！
他被迫不得不在下达指令之前先对这情报的重要性做出判断，优先处理比较重要的情报
，但他很快就发现这分类比做判断更难，江湖中的危险显露的往往只是露出水面的小小
冰山一角，你如何抽丝剥茧识别出来委实是一件劳神的事情，比如现在：秦明月就把南
山道五十个江湖人士聚会的情况排在了虎脚街药铺近期有人购买大宗金疮药之后，他命
令手下，立刻查明谁在购买如此多的药品，这简直就是在准备一场大战。WWw.QuANbEn-
XiAoShUo.CoM相比之下，一身猎装穿得像个王子的章高蝉和他擦身而过不过就是芝麻大
的一件事而已。
“掌门，你要干什么去啊？”秦明月还是扭头问了一下。
“我出城打猎。”章... 阅读全帖 |
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w*********9
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章节目录 第十节归山猛虎
书名：《缺月梧桐》作者：缺月梧桐字数：13814字体：＋大中小－
没有了秦明月的昆仑，还是昆仑吗？
千里鸿十分清楚秦明月的价值，他就是昆仑的魂魄，他在，昆仑就是那个手握武神让江
湖闻风丧胆的武林新锐，他不在，昆仑不再是个帮派，他只是一群高手而已。wWW!
QuANbEn-XiAoShUo!COm
但秦明月就是一头野心勃勃的逆龙，饥则低头顺眉，饱则乘风飏去，不可能是池中供人
赏玩的金鳞。
如果能得到昆仑，杀掉秦明月，虽然昆仑元气大伤，武当也跟着实力下降，但总归一无
所有的强，更何况得到昆仑，还可以附带得到一片被洗尽强敌的大地盘，站不站得住脚
另说，它总是可以作为一个落脚点的。
两相比较，千里鸿宁可拿到武神和一群乌合之众般的高手，也不能让秦明月再活着。
千里鸿明白秦明月的价值，章高蝉和林羽等昆仑中人更加的明白。
章高蝉的性格让千里鸿既爱又恨。
爱的是如果他不是个温顺不爱争斗且没有自己打算的人，留下遗书冒着生命危险潜入建
康的千里鸿岂不是以身投虎，一点成功的机... 阅读全帖 |
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b**********u
发帖数: 2817 | 23 李秀成 李容发
一
李秀成广西藤县新旺村人〔一〕。清道光三年（一八二三年）出生〔二〕在一个贫雇农
业家庭。父亲叫李世高，母亲陆氏，生他和弟弟李明成。他们自己没有田地，也租不半
点田地，只得给地主做雇工，和去垦山种植。虽然长年牛马一般的苦作，却还是饥寒交
迫。秀成便是在这样穷苦的家庭裹生长的。
像秀成这样的一个贫雇农儿子，是没有受教育的机会的。只因为他的舅父是个村塾教师
，在八岁那年，把他带去读了两年书。但家中却失去了一个劳动力，读到十岁，家中太
苦了，只得把他叫回来帮助父母觅食，不让他读下去。后来还是靠舅父的力，把他保送
到各个村塾去做帮工使他得些工钱回来补助父母，自己又得在村塾一边做帮工，一边自
学。那时候，村塾里面的学童，都是地主、富农的儿子。秀成在那里做帮工，就必须伺
候他们。大家都是儿童，人家是人上人，自己却是人下人，生活给他了一条阶级的鸿沟
。也给他深深地刻下了阶级的仇恨。而他要保持得住这份工作，还要低三下四去取得他
们的欢喜。在秀成一生里面，有一个突出的性格，人们称它为「外柔内刚」〔一〕。什
么叫做「外柔内刚」？柔是委婉从顺，刚是坚强果断。「外柔」是外形，只是达到目的
底... 阅读全帖 |
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w***w
发帖数: 10821 | 24 一生只爱一个人
一世只怀一种愁
我以前忘了告诉你，最爱的是你
现在想起来，最爱的是你
听过杨宗纬在我是歌手半决赛上唱了这个，一下子感动的不行~~原来是一首老歌，也许
听过的
送5个包子~~
作词：钟晓阳/张艾嘉
作曲：李宗盛
红颜若是只为一段情
就让一生只为这段情
一生只爱一个人
一世只怀一种愁
纤纤小手让你握着
把它握成你的袖
纤纤小手让你握着
解你的愁你的忧
红颜若是只为一段情
就让一生只为这段情
一生只爱一个人
一世只怀一种愁
纤纤小手让你握着
把它握成你的袖
纤纤小手让你握着
解你的愁你的忧
啊啊啊啊........
自古多余恨的是我
千金换一笑的是我
是是非非恩恩怨怨都是我
只有那感动的是我
只有那感动的是你
生来为了认识你之后
与你分离
以前忘了告诉你
最爱的是你
现在想起来
最爱的是你
以前忘了告诉你
最爱的是你
现在想起来
最爱的是你
红颜难免多情
你竟和我一样 |
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L***d
发帖数: 1620 | 25 看了我是歌手后，很喜欢杨宗纬唱的这版《最爱》，特此翻唱
原唱：潘越云，1986年发表在《旧爱新欢》专辑里
最爱
演唱：杨宗纬
红颜若是只为一段情
就让一生只为这段情
一生只爱一个人
一世只怀一种愁
纤纤小手让你握着
把它握成你的袖
纤纤小手让你握着
解你的愁你的忧
红颜若是只为一段情
就让一生只为这段情
一生只爱一个人
一世只怀一种愁
纤纤小手让你握着
把它握成你的袖
纤纤小手让你握着
解你的愁你的忧
啊…啊…
啊…啊…
自古多余恨的是我
千金换一笑的是我
是是非非恩恩怨怨都是我
只有那感动的是我
只有那感动的是你
生来为了认识你之后
与你分离
以前忘了告诉你
最爱的是你
现在想起来
最爱的是你
我以前忘了告诉你
最爱的是你
现在想起来
最爱的是你
红颜难免多情
你竟和我一样 |
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v***v
发帖数: 5504 | 26 本文内嵌BSO，请小心阅读
这些日子里，每每横直对决，远如继科王皓，近如垃圾里程碑，再近如马龙许昕，或许
还有蓬蓬公司对决，还有波音对一流？哪一次不是横板大获全胜。如果说前两个月俺还
两边晃悠，今天起，全横握了。
同一把YEO直拍，转横握后，俺的正手不退反进，挑打台面低球要顺利很多，出台正手
球发力也更好。反手拧发球成功率也较直握大为提高，当然反手捞球成功率提高更是不
表。横握在某种程度上防守也有提高，发现自己很多时候可以很自然地举着拍把球拍回
去，直握俺对这种稍高的球处理方法就更有限了。
昨晚俱乐部打高级组，全横握，越打越好, 3:2力克以前直板时的一位苦手，然后对上
1993分的S，俺第一局是15:17还是16:18惜败，以前都是拿个7，8分就不错了。当然后
来他采取一些怪异发球战术又赢了两局。S接下来输给了跟他不相上下的老中Q(Q老大要
是看到这贴，别见笑哈。。。）, 然后俺又对阵Q。
直拍时跟Q打过好几次，说实话，根本不在一个档次，每次都是0:3输光光。可是昨晚全
横握打法，俺2:2历史上第一次跟Q进入决胜局,一度还6:2领先，被追成8:8, 最后9:11
虽败犹荣啊，俺很满意... 阅读全帖 |
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s**e
发帖数: 1834 | 27 写这篇帖子的起因是前几天打球，一个球友善意的提醒我说我的正手进攻总是打他正手
，他很好预判。我一下有点吃惊，怎么会这样，我正手应该直线斜线都会打啊。但细想
一下却又很有道理，我最近在不断调整握拍方式，现在为了反手位起球方便在用一种非
常偏反手位的握拍方式，大拇指可以完全正面压在拍柄上。这种握拍方式使得正手击球
时在正手位打斜线比直线要容易，球有些侧旋爱拐着往外跑。如果侧身更夸张，打直线
还好说，要打斜线是那叫费劲，胳膊手腕子蹩的难受的要死，打的斜线也老是半斜不正
的，因为有侧旋又拐回来了，对方很好防回到正手空当。
那我们再来看看在高手中拍方式对侧身进攻的影响，就以中国选手为例。以前（握拍倾
向正手）的马文革和王励勤都有非常犀利的侧身斜线，现在的马龙（握拍略倾向反手）
侧身斜线也很好，但张继科（握拍非常倾向反手）侧身斜线使用很不多。我们可能觉得
是张继科反手太好了，根本就不必太用侧身斜线。其实这只是一个原因，另一个主要的
原因就是因为他非常倾向反手的握拍方式，使得他打不出像前几人那样的高质量的侧身
斜线，这点可从多看他的一些比赛录像得到验证。注意到，张继科也常用侧身，但大部
分是直线，因... 阅读全帖 |
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w**********g
发帖数: 1985 | 28 曹征路最新长篇：《民主课》
曹征路，《那儿》及《问苍茫》的作者
第一章
1
六十支蜡烛，六十个举着火把的精灵。它们在舞蹈，在歌唱，雀跃……它们欢呼并咏
叹我即将安全降落的那一刻辉煌。
一时失措，无言。
不知是谁的提议，同事们下班后都留了下来，总之大家都认为这还有点意思，挺好玩的
。老曹人不错，他们说。
只是他们没料到我的反应会这么迟钝。
屋里黑着，屏住呼吸，我们的身影陡然高大起来，在墙壁上扭着晃着。这好比是阿尔卑
斯山的众神，在观赏特洛依城里的杀戮，等待最后的那一刻，然后才慢条斯理地宣布先
知们早已做好的决定。
我在琢磨这隐喻生命刻度的辉煌。它们舞着唱着，欢呼着，间或还唱出噼剥的花腔
。我看见烛泪是那样晶莹地溢出，慢慢膨胀，变圆，拉长，然后，顺着罗纹烛身扑嗒一
声落下。火苗抖动着抽搐着，似乎很伤心地扭了扭身体，又好像长长地叹了一口气。
谁都没吭声。大家在等待。等我开口许个愿，说句话，或者吹一口气。然后就可以
开灯欢呼切蛋糕了。可我嘴角抽了半天也说不出一句得体的吉庆... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 29 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Communipig (共产猪), 信区: Military
标 题: 九评共产党之7、8、9
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 25 11:52:47 2011, 美东)
【九评共产党之七】评中国共产党的杀人历史
前言
中共建政55年的历史是用鲜血和谎言写就的历史，而那些鲜血背后的故事不但惨
绝人寰，而且鲜为人知。当今天的中国人在付出了六千万至八千万的无辜生命，以及更多
的破碎家庭后，很多人仍然在想：中共为什么要杀人？当今天中共仍然在屠杀法轮功，甚
至11月初还在汉源开枪镇压抗议民众的时候，许多人也在想：中共是否有一天会停止杀
人，学会用嘴说话，而不是用枪说话。
毛泽东在总结“文化大革命”时说“天下大乱，达到天下大治，过七、八年再来一
次。”说白了，就是七、八年再来一次运动，七、八年再杀一批人。
共产党杀人是有其理论根据和现实需要的。
从理论上说，共产党信奉“无产阶级专政”和“无产阶级专政下不断革命”的理
论。因此在建政后，它采取“杀地主”的办法解决农村的生产关系；“杀资产阶级”完成
工商改造，解决城市的生产... 阅读全帖 |
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n*****w
发帖数: 1325 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
lailai (阳光灿烂) 于 (Tue Apr 3 13:10:35 2012, 美东) 提到:
不吐不快了。
首先气质太土，还特自恋的那种。还是士兵突击里的成才更适合他。说着一口自己以为
漂白了的东北口音，装北京土生的富二代。您那个撇扭发音就时时把我从剧中叫出来鄙
视你一下。您是哪来的不要紧，您就做您自己，成不？那才叫舒服。你也舒服， 我们
也舒服。
哦， 你是演员？ 您以为您每次瞪瞪眼的样，就梁朝伟了。 您没那金刚钻，就别揽那
瓷器活。您还得修炼几年。把自己YY成这样， 真有你的。您还是编和导？您自编自导
，恰恰说明您的水平不咋地。情节简单，极度不真实。反正对的都按你和你老婆头上。
别人都是要么有问题，要么倒大霉的。叫了一帮士兵突击里的哥们和女明星给你抬轿子
。你还真像那个成才！
还有粉丝追捧。 真是我老了，还是这现代题材的好电视剧太少了？
☆─────────────────────────────────────☆
ssucs (我只有两件事不会，就是这也不会那也不会) 于 (... 阅读全帖 |
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b**********e
发帖数: 345 | 31 PS：您的每一个点击，每一张推荐，每一个收藏，每一条书评都是对“冰临神下”的支持
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夜色令道统法术更加明亮，数千丈的高空中，连成一片的彩云散开了，变成一条条
雨状的法术，点点滴滴、丝丝缕缕，数万道法术互不干扰，共同扑向地面上的渺小目标。
火球、火线、火星、冰锥、冰块、冰珠、木刺、木桩、木屑、金刀、金剑、金枪、
土尘、土块、土山……离得越近，形态越是明显，每一道法术都不是得特别强大，可是
合在一起铺天盖地坠落，产生的压力令目标顿生无望之感。
无望，这就是地面上近三千名人类与妖族的共同感受，他们已经尽自己所能施放了
防御，相比于数量百倍、千倍于此的法术，这点防御显得可怜巴巴，像是幼兽的乳齿、
地里初生的嫩枝，甚至发挥不了最基础的恫吓作用。
无望压过了一切，连恐惧都没有了立足之地，道士们轻声念诵静心经文，不少妖族
掏出了珍藏的古神像，用各种方言向古神祈祷……只有极少数人类与妖族心里还存有一
丝希望。
辛幼陶和小青桃的手握得更紧了，一开始他们仰头望天，然后看向正在施法... 阅读全帖 |
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n*2
发帖数: 19062 | 32 从小到大，我握过的东西太多了，有阿迪王篮球鞋的包装袋，有鸿星尔克的蓝色衣服的
包装袋。。。而我最喜欢握的，不是白富美的纤细的手，也不是工头打赏的五毛钱，而
是一滴水。。。
但是，这不是简简单单的一滴水。。。
这滴水，是各国砖家齐聚中国，探索十年，从中国最神秘的地方提炼出来的，包含
有化学元素周期表上面所有的元素（由于科技先进，放射性元素和人造元素也得以保留
），有了这滴水，今天我高高兴兴的来到了考场，听说高考可以逆袭高帅富，我精神抖
擞的提起了手里那支早已掉漆的晨光中性笔!
我要用这滴水，治理所以百度贴吧的水b，特别是d8，从此我大d8再无火星狗、飘
过狗、nc狗、地域狗、跟风狗。。。
我要用这滴水，抚平所有冤魂的创伤，从此不再有zf的强拆，不再有坑爹的切糕，
不再有713的短裙，不管是屌丝还是高帅富还是白富美，在tc都安居乐业，天天李毅吧
，曰曰笑哈哈！
我要用这滴水，复制出千千万万滴这样的水，这一滴滴的水富含的矿物质和维生素
，足以让所有男人都成高帅富，女人都成白富美，从此再无屌丝，人人坪等!!!
我要用这滴水，喂养那些不是人民公仆的公仆，由于这滴水营养太过丰富，部分喜
欢碳五手绘... 阅读全帖 |
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b**********7
发帖数: 814 | 33 这世上，我们每个人都是红尘俗子，食人间烟火，走尘世道路，但就是因为怀揣的
心情不同，追求的目标不同，踏出的步点不同，所以导致旅途的剧情不同，生命的色彩
不同，人生的意义不同。
其实，每个人的人生犹如一叶舟，承载有限，它载不动太多的物欲和虚荣。
我们每个人的人生之舟都需要自己掌舵，自己掌控。若能做到心宽，则天地也能被
心所容；若能做到心纯，则万物皆能为我所歌。
人生旅途，总有喧嚣、纷扰、挫折和磨难，但，只要我们轻握一份懂得，便能让自
己远离纷扰，给自己一份宁静，远离痛苦和烦忧，悠然漫步于红尘的每一个季节。
烟雨红尘，无论何时，无论何处，其实都需要我们懂得。
懂得，是跌倒了依然会选择站起，失败了依然会选择重来，受伤了依然会选择坚强
；懂得，是被伤害了依然会选择宽容，被误解了依然会选择原谅，被仇视了依然会选择
理解；懂得，是在黑暗中依然不迷失方向，在生死关头依然不乱了方寸，在灾难包围中
依然会微笑前行。
懂得是，没有承诺，却更珍惜；无须解释，便已明了；纵然天涯，也如咫尺；哪怕
一瞬，也是千年。
懂得就是，若自己如石子一粒，仰高山之巍峨，但不自惭形愧；若自己如小草一棵
，慕白杨之伟岸，却不妄自... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 34 由著名导演李仁港执导，南派三叔亲任编剧，暑期档最受瞩目的奇幻冒险巨制《盗墓笔记》于今日公映，一场正宗“南派范儿”的真盗墓之旅，正式席卷全国各大银幕。而影片发行方为满足广大粉丝对于影片的强烈期待以及院线对于市场热片的强烈需求，将《盗墓笔记》提前于8月4日晚8点引爆，并在短短四个小时内，成功收刮4000万票房，成为周四当日票房冠军，上座率稳居第一。与此同时，影片总预售票房已冲破9500万大关，业内人士预计首日票房或将冲破1.7亿，有望成为今年暑期档票房最强的影片。此前，《九层妖塔》首日票房约9399万元，《寻龙诀》首日为1.63亿票房，《盗墓笔记》再度展现了此类题材的超高吸金力，在这个被业内称为“市场低潮”的暑期档，《盗墓笔记》被寄予厚望，或将成为救市力作。
今日片方再度曝光一组“阵容版”海报，四派别分别代表四种势力，“瓶邪CP”各担其职并肩负家族终极使命，因偶然相遇，携手开启一段地宫冒险征程；沉睡千年的古象王则复活归来，西漠古国的传说即将揭开面纱；而以阿宁与胖子为代表的雇佣兵团队，则迷失在利益中似幻似真；四大阵营的地下之争正式打响，四大派别的旷世之战全面开启，燃爆暑期档。
“阵容版”海报... 阅读全帖 |
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E*V
发帖数: 17544 | 35 发信人: Communipig (共产猪), 信区: Military
标 题: 菲律宾彻底没了脾气：中国如此夺回黄岩岛！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 1 19:16:17 2011, 美东)
【九评共产党之七】评中国共产党的杀人历史
前言
中共建政55年的历史是用鲜血和谎言写就的历史，而那些鲜血背后的故事不但惨
绝人寰，而且鲜为人知。当今天的中国人在付出了六千万至八千万的无辜生命，以及更多
的破碎家庭后，很多人仍然在想：中共为什么要杀人？当今天中共仍然在屠杀法轮功，甚
至11月初还在汉源开枪镇压抗议民众的时候，许多人也在想：中共是否有一天会停止杀
人，学会用嘴说话，而不是用枪说话。
毛泽东在总结“文化大革命”时说“天下大乱，达到天下大治，过七、八年再来一
次。”说白了，就是七、八年再来一次运动，七、八年再杀一批人。
共产党杀人是有其理论根据和现实需要的。
从理论上说，共产党信奉“无产阶级专政”和“无产阶级专政下不断革命”的理
论。因此在建政后，它采取“杀地主”的办法解决农村的生产关系；“杀资产阶级”完成
工商改造，解决城市的生产关系。这两个阶级杀完，经济基础的问题... 阅读全帖 |
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f*********e
发帖数: 487 | 36 2013年07月12日 09:05 来源：辽沈晚报 参与互动(0)
地处朝阳建平、凌源交界处的牛河梁遗址的发现，将中华文明史上推了整整1000年！在
牛河梁一座形如后世帝陵的积石大墓中，一位手握玉龟的老人遗骨不断引发后人猜想。
为何这具遗骨体现出的所有特征均与传说中的黄帝神貌暗合？真正的“黄帝陵”到底在
哪里，陕西还是辽宁？
黄帝身世成为华夏历史上的最大悬谜
中国人称自己是“炎黄子孙”，每年赴陕西拜祭黄帝陵的华人络绎不绝。但黄帝到
底有无其人？这个华夏历史上的最大悬谜，至今也没有解开。
史有确载的最早接触黄帝之人，是伐纣灭商的周武王。但周武王见到的不是黄帝，
而是黄帝的后裔。《礼记·乐记》中有这样一句话：“武王克殷及商，未及下车而封黄
帝之后于蓟。”蓟地在今燕山南麓，现长城脚下。这说明，黄帝不是传说中的神，而是
一个有血有肉的真实形象。
到了西汉，司马迁为修史书云游海内。在探寻中华文明的上古源头时，所遇之人几
乎众口一词地告诉他，我们都是黄帝子孙，只是随地而处、习俗各异而已。于是，司马
迁在自己彪炳千秋的煌煌大作《史记》中，以五帝传记开篇，五帝之首为黄帝。
到了唐代，大唐皇室在陕西桥山... 阅读全帖 |
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y**u
发帖数: 36 | 37 作者：王小石
中国道路的历史逻辑（一）楔子
巍巍中华，煌煌历史，物华天宝，人杰地灵。
中国经济总量占世界经济的比重，在很长一段历史时期内雄霸世界，1000年时约为22.7
%，1500年为25%，1600年为29.2%，1700年为22.3%，1820年达到顶峰为32.9%。盛世往
往掩盖了危机，此时经济结构欧美显然优于中国：非农产业荷兰占57%，英国占63%，美
国占30%，中国则仅占1/4，而且和欧美非农产业主要是发展近代工业不同，中国当时的
非农产业大部分是在农村进行的传统手工业、运输、贸易和建筑，城市化水平远低于欧
洲。这说明，欧洲进入快速增长的轨道，中国则陷于停滞。这种GDP质量的巨大差异在
发生战争时就体现得更加明显，欧美近代工业可以高效率地转为军用物资生产，而中国
传统手工业则基本无法支撑战争物资生产需求。
西方列强经过长期的策划与计算，由当时的海上霸主英帝国在1840年率先发动战争以期
打开中国门户，史称第一次鸦片战争。虽然英军最多时仅出动舰船73艘、陆军1.2万人
，但战争仍然以中国失败告终，被迫签署史上第一个不平等条约《南京条约》，巨额战
争赔款，割让香港领土，开放... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 38 我喜欢钟晓阳作词、达明演唱的咖啡杯里的风光。她还给李宗盛写词。转贴razoredge
的帖子——你这篇参加征文吗……
发信人: RazorEdge (刀锋), 信区: LeisureTime
标 题: 李宗盛 + 钟晓阳《最爱》
关键字: 钟晓阳，最爱，李宗盛，潘越云，张
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 26 03:22:19 2010, 美东)
台湾流行歌曲里从来少不了作家文人的踪迹，席慕容，三毛，余光中，吴念真，张大春
，李敖，朱天文，当然还有琼瑶阿姨……，就连林觉民的与妻书也唱过至少两回（因为
与妻书是从语文课本里学的，所以一直当文学作品看）。不过搞文学创作的和写歌词的
仍然各司其职，并没有模糊了作家和词作家的界限。
最初在这首《最爱》看到钟晓阳的名字，还以为是又一个写歌词的台湾女作家。直到最
近才知道钟其实是香港作家。之前还读过她的《停车暂借问》——书名是不是就有一点
粤语的色彩？小说的风格读起来有点熟悉的感觉但又说不出来以前在哪里读过类似的，
有评论说她走张爱玲的路子（写书的时候只有18岁），但是我也没读过多少张爱玲的小
说。反正书里的主角就是那种白白的，瘦... 阅读全帖 |
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R*******e
发帖数: 25533 | 39 台湾流行歌曲里从来少不了作家文人的踪迹，席慕容，三毛，余光中，吴念真，张大春
，李敖，朱天文，当然还有琼瑶阿姨……，就连林觉民的与妻书也唱过至少两回（因为
与妻书是从语文课本里学的，所以一直当文学作品看）。不过搞文学创作的和写歌词的
仍然各司其职，并没有模糊了作家和词作家的界限。
最初在这首《最爱》看到钟晓阳的名字，还以为是又一个写歌词的台湾女作家。直到最
近才知道钟其实是香港作家。之前还读过她的《停车暂借问》——书名是不是就有一点
粤语的色彩？小说的风格读起来有点熟悉的感觉但又说不出来以前在哪里读过类似的，
有评论说她走张爱玲的路子（写书的时候只有18岁），但是我也没读过多少张爱玲的小
说。反正书里的主角就是那种白白的，瘦瘦的，宽宽的袖口，细细的手腕，活泼灵动细
腻任性的少女。《停车暂借问》后来被拍成了电影《烟雨红颜》，周迅和张信哲主演。
但里面的歌倒不是钟晓阳写的。黄磊有一首《老车站》也是《停车暂借问》的意念，但
那个歌词也不是钟写的。我好像忘了该说什么了，其实是要说钟晓阳一个香港女作家和
李宗盛合作为张艾嘉1986年的电影《最爱》写了一首同名歌曲。
《最爱》李宗盛创作的歌曲里面我... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
pistone (古代的事物) 于 (Tue Mar 30 15:54:14 2010, 美东) 提到:
肌肉男容易，帅哥呢？
怎么增加孩子的受欢迎度？怎么培养他们长大以后的受欢迎度？那些阳光的性格，机灵
的对话都该怎么培养呢。
☆─────────────────────────────────────☆
FridayFriday (不抛弃，不放弃) 于 (Tue Mar 30 15:55:59 2010, 美东) 提到:
我还在想怎么把女儿推成美女呢，要不要去整容。。。
☆─────────────────────────────────────☆
Playingcard (醒醒吧) 于 (Tue Mar 30 15:56:39 2010, 美东) 提到:
甜言蜜语就由你以身作则
肌肉男也很难哪！
☆─────────────────────────────────────☆
pistone (古代的事物) 于 (Tue Mar 30 15:58:40 2010,... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 今天，韩寒在微博中晒出了一张和自己赛车领航员的合影，两人手握奖杯“深情对视”，幽默的韩寒还调侃起了自己和好基友的关系是“每一个成攻的男人背后都有人要默默成受”令网友忍俊不禁。
韩寒晒"基友照".
韩寒除了作家外最为人熟知的就是其车手身份，酷爱赛车的韩寒也经常在微博中分享自己关于赛车的生活点滴。今天，韩寒在微博中晒出了一张和自己赛车领航员的合影，两人手握奖杯“深情对视”，幽默的韩寒还调侃起了自己和好基友的关系是“每一个成攻的男人背后都有人要默默成受”令网友忍俊不禁。
韩寒微博原文:
他是孙强，他严肃，活泼，是98年的抗洪战士，也是12年的冠军领航。他让贴着韩寒斜杠孙强的111号赛车称霸拉力赛。他隐忍，因为每次我不慎撞车都是他那一边，他耿直，但也有人认为他够耿不够直。他的低调，让人知道，也许，每一个成攻的男人背后都有人要默默成受.
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知道吗？韩寒主编的《它们》挺火
由韩寒主编并力推，全球顶尖古生物复原画家赵闯及科普作家杨杨共同创作的科学文艺画册《它们》中文简体版近日首发。该书一上市即表现不俗，虽然近四百元的定价着实不低，但截至昨天记者发稿时，该书已列当当网科普类别第一名。
在早前的... 阅读全帖 |
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f*********e
发帖数: 487 | 42 文化中国-中国网 cul.china.com.cn 时间： 2013-07-25 09:50 责任编辑: 刘超
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牛河梁神秘遗骨复原图（局部）。资料图片
地处辽宁朝阳建平、凌源交界处的牛河梁遗址，将中华文明史向前推了整整1000年。在
牛河梁一座形如后世帝陵的积石大墓中，一位手握玉龟的老人遗骨不断引发后人猜想。
为何这具遗骨体现出的特征与传说中的黄帝神貌暗合？
黄帝身世之谜
史有确载的最早接触“黄帝之人”，是伐纣灭商的周武王。但周武王见到的不是黄帝，
而是黄帝的后裔。《礼记·乐记》有云：“武王克殷及商，未及下车而封黄帝之后于蓟
。”蓟地在今燕山南麓，长城脚下。
到了西汉，司马迁在《史记》中以五帝传记开篇，五帝之首即黄帝。
到了唐代，大唐皇室在陕西桥山重建“轩辕庙”，修缮“衣冠冢”，黄帝正式成为华夏
万民顶礼膜拜的人文始祖。谁知，游牧草原大漠之上，一度被视为“化外之民”的鲜卑
人、契丹人也不甘示弱，纷纷称自... 阅读全帖 |
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a****l
发帖数: 87 | 44 耗尽法力、没有法器，慕行秋无力反抗，只能跟着杨清音和辛幼陶一块飞走，目光
却一直盯着山峰的方向，眼瞅着乌云凝聚而成的黑色巨手抓向整座山峰，jī起的狂风
席卷四面八方，飞出数里之后仍能感觉到风势逼人。
风如晦与幼魔缠斗在一起，小小的身影几不可见。
黑色大手从天而降，速度奇快，半倾的司命鼎里冲出一座流光溢彩的巨伞，以同样
的速度迎上天空。
秃子爬上慕行秋的肩膀，轻声问：“那个到底是不是芳芳啊？长得倒是挺像，可味
道不对。”
“停下！”慕行秋大声叫道。
杨清音和辛幼陶止住飞行，转过身，仍然各自握着慕行秋的一条胳膊，小青桃守在
三人前面，望着远处的场景，惊叫道：“天呐……，那是、那是左首座发出的法术吗？”
在外人看来，乌云黑手的确像是左流英的法术，他就停在黑手边上，仿佛他的一条
手臂长成了庞然大物。不是每名道士都知道真幻的存在，更不是每个人都见过或者听说
过数十年前的那场灾难。
“不，那是真幻引出的魔劫。”慕行秋是极少数对真幻和魔劫都有了解的人，他曾
经通过左流英的记忆亲眼看到过黑手掳走另一个真幻。
那是在一座江边小镇，天空乌云密布，所有人都惊讶地抬头观望，云中伸出一条漆
黑的手臂，道士们向天... 阅读全帖 |
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m*******t
发帖数: 482 | 45 第二部
第一章
一
父亲在平汉战役中负了伤，这伤负得叫个窝囊。
高树勋起义后，国民党三十军，四十军被迫南撤。父亲当时正在油印战场传单，白丁跑
来对他说：“马发五（国军总指挥）跑了，你还在这里忙活个啥？快走快走，不然什么
都捞不着。”父亲丢下手里的活计，跟着白丁就跑。
国民党军的撤退最初挺有次序，在后退的道路上依托村庄，河沟，坡坎，小树丛实行交
叉掩护，抵抗颇为顽强。但毕竟是仓惶逃窜，军心已乱，在解放军优势兵力的猛烈穿插
突击下很快陷入整体混乱，师团建制分崩离析，上下指挥全盘瓦解，整连整排的部队纷
纷举手投降。父亲兴高采烈，抓俘虏，缴武器，忙得不亦乐乎。正在这时，只听白丁高
喊：“小心。”父亲马上感觉到眼前一团诡异的红光迸裂，左手提着的几支枪哗啦落到
地面。他后来很不服气地说：“当时我正好在一辆打坏的大车旁，明明白白听到子弹冲
我来。要不是瞧见车上搁着只金表，分了点神，哼。”每到这时白丁总要拿父亲开涮：
“瞧瞧这副这穷酸饿鬼小家子样。要问‘人为财死，鸟为食亡’啥意思，你都不用翻字
典，看看黎明的鼻子就得啦。”
受伤之初，父亲并不感觉疼痛，他还笑着对白丁说：“见了个鬼，子弹居然打得中老子
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k*****a
发帖数: 7110 | 46 第76章 雨中的刀声（下）
这是一名极其肥壮、肉山一样的力士，扬起两只蒲扇一样的大手铺天盖地拍下，耶
空把佛牙向天一掷，双手莲华合掌，小指藏在掌心，天鼓雷音如来印点燃东方古国的玖
光秘术，“玖光……宝幢杵……破！”耀眼佛光里，镌满经咒的巨石柱自虚空而来，重
重撞在力士手上，气劲轰然爆发，碎石四溅，力士踉踉跄跄后退五步，硬是托住了宝幢
一撞。
耶空脚尖一点轻轻跃起，身后的飞斧正巧出现在脚下，南方人踩在斧面上借力一跃
，高高腾起在空中，双手抓住佛牙的刀柄。
“死！”力士深埋在肥肉中的眼睛冒出红光，双臂一合，咔嚓一声，硬生生把宝幢
勒成两断。他抖擞双手，咆哮着抬头寻觅敌人的踪迹，飞斧却被耶空一踢改变方向，贴
地飞来，径中力士的腹部。肥肉立时吸住锋利的斧刃，巨斧不过切出浅浅的伤口，就被
凝在力士肚腹当中。
就这刹那分神，耶空已经在他头顶，双手持刀，直直刺向力士油光光毫无防护的脑
门。
“死！”力士吼叫着抬起右掌挡住头颅，佛牙噗嗤一声刺穿肥厚的手掌，却改变方
向，错过敌人脆弱的头顶，深深插入力士多肉的肩膀。
耶空立刻弃刀跃起，但一只大得不像人类所能拥有的左掌已经袭到眼前，他只来得
及屈臂稍作防御... 阅读全帖 |
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m*******t
发帖数: 482 | 47 第六章
一
“把狗日的抓回来，枪毙。”赵保田捶床大怒。
“怎么回事儿？是不是搞错了？”父亲问。
“这儿是他留下的一封信。”白丁把信交给父亲。
父亲打开一看，见上面写到：
“各位首长，同志们；
我想继续革命，但觉得自己实在提不起来。只想找个清静地方，安安心心过日子，辜负
了党和人民的期望。我保证：今后一不当叛徒，二不做对不起革命的事，就当个平常老
百姓。
祝革命早日成功。
姚丕田”
没有年月日。父亲把信递给赵保田，赵保田看完一声不吭。
父亲站起身，缓缓走到窗前，凝望着窗外的夜色，过了好一会儿才回过头对大家说：“
同志们，革命队伍不缺少一粒砂子。”
二
河汉灿烂，斗转星移。
父亲披着一件棉大衣，独自走在鲁西南的田野上。积雪逐渐消融，淡薄的虚雾笼罩着村
庄，树，鱼塘和沟渠。泥泞的土块垒迟滞了父亲的脚步，让他黑色的身影苦涩地划过深
蓝色的天空。他来到一块田垄边停下，一脚踏在地头歪倒的耧车断柄上。耧车是过去的
播种农具，但父亲脚下的那一架已经严重破损，耧斗裂开，横桄朽烂，明显是被人抛弃
在那里。熬过寒冷的冬小麦虽然稀疏，但眼看就要分蘖，给广柔而萧条的北方平原带来
艰辛而顽强的生机。父亲一手叉腰，... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 48 手握推翻毛泽东两大法宝 彭罗陆杨倒台真相
大中小2016-01-30 20:36:20
多维历史
搞政变要抓两个东西：一是“抓笔杆子”，造舆论；二是“抓枪杆子”，搞军队。“彭
罗陆杨反党集团”正是抓了这两个东西：“罗瑞卿是掌军权的。彭真在中央书记处抓去
了很多权。罗长子的手长，彭真的手更长。文化战线、思想战线的一个指挥官是陆定一
。搞机要、情报、联络的是杨尚昆。”本文摘自单少杰所著《毛泽东执政春秋》一书。
1967年1月4日，因跳楼摔断腿的罗瑞卿被红卫兵装进箩筐抬到批斗大会现场
1966年5月4日至26日，中共中央政治局扩大会议在北京举行。
毛泽东此时仍滞留南方，但事先对会议作出许多安排，并最终从会上获得他最初想获得
的许多东西。
会议最重要成果，是通过《中国共产党中央委员会通知（1966.5.16）》，即人们习惯
上说的《5·16通知》。此件在会前就已由陈伯达起草并经毛泽东反复修改而成定稿了
，在会上主要是供人们学习领会，并履行组织通过手续。
《通知》有三方面内容：
其一，宣布两条决定：一是撤销1966年2月12日彭真以中央名义批转的《文化革命五人
小组关於当前学术讨论的汇报提纲》，... 阅读全帖 |
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n****l
发帖数: 6652 | 49 上了几节私课，笨人王老大看到了正手的一点希望。感觉私课比以前上的群课有效多了。
很多最基本的东西原来都没搞对，只好一点一点来。
最最基本的是握拍了。小陈教练帮俺找了个比较好的办法，也许适合，也许不适合你。
病症，挥拍经常向上，从右到左的转换不够。
原因之一，向后引拍时，拍子都要和地面平行了。这样在挥拍击球时，拍面得立起来一
些，结果造成向上的分量过多。
原因之一，握拍不对。太靠手柄根部，而且正对虎口，球拍很容易由立的方向转为平行
于地面的方向。
fix, 握拍不要太紧，从手柄根部退一点，比如1cm到2cm. 虎口不要正对手柄，而是让
虎口在手柄的左侧一些。这样你会发现把拍面放到和地面平行的方向难了很多。
fix 2, 握拍时，手型不要搞成一个平面，稍微向内弯曲一些，好像你要拿手包住什么
东西。这一点很关键。在挥拍时，也要有包住球的感觉。手型的包，会提醒俺挥拍是要
出包住球的弧线，从外向内。
以上的原因，都是之一，还有很多其他的原因。小陈的办法对俺还是很管用的。像握拍
这种东西，对已经定型的高手来说，无所谓，他们可以随时调整。但对低手来说还是比
较要命的。。。 |
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