U******u
发帖数: 5829 | 1 自己觉得是暴力所致还是TOPSPIN刷球过多所致？
如是前者，看来是抽球力量开始增加或用到位了。
进步就是这样一点一点不知不觉中慢慢来的。
一年左右达到AVERAGE３。５甚至３。５＋有希望。
今年还参加３。０－３。５USTA吗？如能坚持打完今年的赛季，就是不BUMP你上３。５
，水平也可以说已经到了，至于是AVERAGE３。５还是３。５＋，得看你自己的悟性，
造化和努力程度了。
另外，要达到３。５＋，体能是你必须加强而不可忽略的重要一环，你自己也应有体会
和经历了，USTA里很多老球皮，或大PUSHER，没有很好的体能做支撑，技术好也难以发
挥，或发挥贯穿GAME始终。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 2 我个人感觉, 有时候对手的球太重，轻的拍子没很难handle. 拍子太轻，猛抽球是也
难控制，down the line, 总是容易wide一点点。 重的拍子削球也好些。
你指轻的拍子有助于topspin是指head light 吧， 我在frame 和handle 里 都加了
lead tape， 12+oz 还是head light. 如果同样能达到racquet head speed, 重拍子的
球该更加猛吧。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 3 我个人感觉, 有时候对手的球太重，轻的拍子没很难handle. 拍子太轻，猛抽球是也
难控制，down the line, 总是容易wide一点点。 重的拍子削球也好些。
你指轻的拍子有助于topspin是指head light 吧， 我在frame 和handle 里 都加了
lead tape， 12+oz 还是head light. 如果同样能达到racquet head speed, 重拍子的
球该更加猛吧。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 4 呵呵，又输了，然后查tennislink，发现对面那俩在usta记录里出现在右边的时候挺多
的，lol
没法给自己找借口了，所谓对方sandbagger啥的，不存在。
加上最近单打自我感觉有显著进步趋势。感觉自己的单双打差别越来越大了。郁闷啊
搭档是上周同一个大妈搭档，上周我俩打得我还挺满意，打了一个tiebreaker惜败，一
个4:6惜败，对方是全胜战绩的一对，之前还没遇到过超过3分的阻力。所以我们还是给
了他们一场真正的比赛的。很紧张激烈
今天，基本上是被切了。对方老头placement太牛了，球球奔着边边角角去的。很惊讶
这么牛的老头战绩竟然不那么好。看来还是我个人尤其怕这种球，很多人不那么怕。
看来我的软肋依然是软肋，遇到无pace dropshot placement为主的打法还是歇菜。
中间有一小段高潮，0：4落后一直追到3：4，差点扳平被对方几个bad call把气焰打消
了。当时的策略是，反正跟人玩placement我死活玩不过人家，我就拼了，拼着ue猛攻
。发球直接得分，抽球overpower对方。还挺奏效的。不过概率还不足以赢set。。。 |
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c******d
发帖数: 564 | 5 我跟楼主经历类似。篮球的底子，身高185，快30岁才学网球。用单反。
累计使用过 head microgel radical os， 从起步开始打了近两年；
technifibre t335, 也是用了两年多
dunlop 200g，几个月；
head speed pro 几个月。
我的感觉，这几个球拍里面T335 最舒服，全面，发球正手，反手都不错。Dunlop 次之
，最明显的好处是反手抽球，感觉球拍速度更快。
Radical OS 刚开始还可以，后来就发现击球太飘；head speed pro感觉太硬。
关于打球风格，我球友经常感慨我满场飞奔，救回不少不可思议得球。我觉得篮球的浅
马步习惯，还有防守时的横向移动，能够帮助打网球时快速启动。
我刚开始也颇郁闷了一段时间。看球场上一帮老幼病残妇女儿童，各个动作潇洒，球打
得很漂亮。可怜我这一副好身板，玩不好，老是出界，下网。我恨不得像在篮球场上一
样靠身体蹂躏之。
一个建议，多打墙。
我的T335快磨坏了，求推荐类似球拍 |
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a***8
发帖数: 2433 | 6 我也在练接发，至今没啥进展。我是把接发当一个全新的Shot来练，就是打底线是不管
正手反手，一律小回挥，近身短挥抽球，把底线球当发球打，特别是敌人的暴力底线球
，迎上去就是一下子。期盼总有质变的一天。 |
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G****8
发帖数: 475 | 7 昨晚碰到一50+球友，正反手都是切，削，挑，几乎没有抽球。球速也不快，但落点都
在边边角角，很深。异常consistent, 球球看起来都象drunk ball,但你就是打不死他
。整个一老年版的dropshot.
已经打了七八年的4.0，去年bump up to 4.5，打了一年4.5，成绩太差，又被
downgrade to 4.0。当我听他说去年打4.5，下巴都快掉下来了。
象他这种在4.0里胜率接近100%，在4.5里接近0%，到底算啥level? |
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U******u
发帖数: 5829 | 8 what I mentioned was based on following one......
this is last one to talk this topic, no more waste mouth water no matter u
pretend not know common sense or truely not know. u play as you want , i
don't care any more......
BTW, seems u don't understand how to use Chinese "or"......lol
当心遇到比你还高一点水平或更恶劣一点的，你就更悲催！
我３。５时遇到一泥哥这样对我下黑手，哪知我以前惯打羽毛球，反应比他要贼快多了
，根本不躲，随挥一拍，不但挡住他杀向俺命根子得球不说，球反弹直奔他命根子而去
。俺搭档（也是泥哥）看不过那丫得德行，当即幸灾乐祸地大叫“ＫＩＬＬ ＨＩＭ！
”。再后来，俺几个网前高压直砸他脚下吓得鸦背身躲球，其实我就是吓唬他倒也没要
报复。从此，这泥哥见俺就特温柔了。
遇到反应比你快得，你... 阅读全帖 |
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n*********e
发帖数: 25274 | 9 原来是双性恋...
怪不得网对面的选手,只要是背对着老德,老德注意力就不放在网球上了,法网豆子的裆
球,温网僵尸的底线反抽球,还有半决赛对悟空的转身球,都是直接下网的多... |
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L********2
发帖数: 304 | 10 查了查，似乎壁球单位时间呢消耗卡路里很多，每小时能消耗700至1000卡路里。不
过我感觉应该会对网球水平有所帮助，毕竟也分正手，反手，削球，抽球，挑高球和高
压球（我说的racquet ball，不是squash）。
发信人: overdue (overdue), 信区: Tennis
标 题: Re: 冬天了，是不是可以打壁球同时提高网球水平，同时可以减肥？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 9 04:21:33 2014, 美东)
我也是因为天气原因，冬天打壁球多于网球。壁球运动量大，当做锻炼身体不错。对网
球好像没有直接帮助。但也不会有什么负面影响。 |
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s****t
发帖数: 17096 | 11 对待纳豆的高挑球一点不手软，旋转和角度都不怕，正手的抽球有我宋的风范，才是赢
球的关键
光靠反手只能僵持
老费输给纳豆也不是输在反手，这么多年，还是老费的打发太飘逸，没有小德和四蛋这
次的绝杀 |
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k****3
发帖数: 2770 | 12 哈哈，赞眼力，他的反手削球抽球小球Lob全部都一个动作，很难判断他怎么处理每个
球，而且接力打的角度很准，加之球弹跳低，想进攻下盘必须蹲的很低，非常难打 |
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y***e
发帖数: 6082 | 13 新浪体育讯 北京时间7月7日消息，费德勒今年饱受伤病的困扰，在草地热身赛复出
也并未像以往一样赢得冠军。而两年之后再次在大满贯的舞台上会师西里奇，同样是两
盘大比分落后，温网的七冠王这次没有让球迷失望，在挽救三个赛点之后，3-2完成了
绝地逆转，这也是他生涯第十次在先丢两盘的情况下逆转晋级。
“这是一场艰苦的比赛，能在落后两盘的情况下扳回局势并赢得胜利十分难得，我
现在非常享受这一刻。”费德勒在采访中直言道：“我想今天幸运女神也站在了我这一
方，你知道，当面对赛点或者在第三盘第七局我面临连续三个破发点的时候，局势并不
在我的掌控之中，而正是凭借一些运气我才熬过了难关。”
即将年满35岁的费德勒已经不再年轻，在温网开赛之前他也曾表示今年的目标只是
能够进入第二周的比赛，但是瑞士人却用这一场荡气回肠的逆转宣告温网“七冠王”的
实力仍不可小觑。“这场胜利来得太不容易，这是对体能的巨大考验，每当踏上底线，
我脑海里所想的只有战斗。同时这也是一场心理上的斗争，当你两盘落后时要努力去调
整心态，而最终能够赢得胜利的感觉简直难以置信。”
2014年美网半决赛在面对西里奇时，费德勒在对手摧枯拉朽般的... 阅读全帖 |
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q***a
发帖数: 3877 | 14 刚看了今天这场比赛的highlight,今天这场比赛的确是老费今年以来少见的苦战。法国
人左撇子，回球深，UE少，成功地将老费大部分时间都钉死在底线附近，每一分回合都
很长，不是老费喜欢的节奏，被对手调动得左右往返跑，陷入苦战，尤其是第一盘。第
二盘老费状态有所回升，击球更加clean。第三盘，法国人重振旗鼓，双方又再次陷入
底线拉锯，老费被法国人逮住数次破发机会，这些机会法国人如果能兑现一次，老费今
天就输定了。昨天看了一篇英文报道，说老费感冒生病了，有这个可能。另外，我早就
察觉，老费反手抽球对纳豆有效，但不一定对其他球员有效，其他球员反而吃老费的削
球。今天比赛的后两盘，老费明显放慢节奏，增加反手削球，法国人反而不适应。所以
，今后打纳豆和打其他人，也许要区分开来。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 15 "但是稳定性差一些。我曾经也模仿过这种打法，把手腕给伤了好几个月不能打球"
那是因为你在用 muscle 打球，用muscle 控制球； 甩拍动作用 feel 来控制球，
用 momentum 来抽球。 你那种打法越向上走越容易受伤，所以我之前建议你掌
握削和切。 |
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m*******g
发帖数: 7050 | 16 必须承认，在穿什么上面，我花了很多心思。与此同时，我也惊讶的发现，原来运动衣
也是有fashion和style的，而且可以不停的换上两个小时。
瑜珈裤可以显腿长，可以配长袖sweat shirt，但是这个天气恐怕太热，一出汗就贴身
透明了。一条网球小短裤，裤腿微翘，远看像小短裙，上面可以配吊带衫，不过sports
bra的吊带也露出来了，未免有点太张扬，就像在跟人家说，“姐好想约会啦～”或者
短袖运动衫，但是领口很高，像是去谈判。
要不长袖配短裤？或者吊带配长裤？不好看，不好看！不是太露就是不够露。
我可怎么办啊？我需要一鸣惊人的漂亮啊，我需要谭林看一眼就完全后悔他现在的决定
啊。我需要风情万种啊，不经意的甩一下头发就能让谭林发呆啊。我该怎么穿啊？
一头栽倒在满是衣服的床上。
不行，今天是千万不能输了的。谭林总是说我穿什么他都喜欢，各有各的好看，他不喜
欢太性感的，那我就上身稍微宽松一点的T恤，下身热裤，太阳帽既显俏皮又可以让披
肩长发更妩媚。好，就这么决定了。
一身热力打扮。
来到球场。虽然天很热，球馆里却个个球场爆满，气氛很是热烈。
教练正在预留的1号场地跟人切磋球技，打的并不狠，... 阅读全帖 |
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m*******g
发帖数: 7050 | 17 必须承认，在穿什么上面，我花了很多心思。与此同时，我也惊讶的发现，原来运动衣
也是有fashion和style的，而且可以不停的换上两个小时。
瑜珈裤可以显腿长，可以配长袖sweat shirt，但是这个天气恐怕太热，一出汗就贴身
透明了。一条网球小短裤，裤腿微翘，远看像小短裙，上面可以配吊带衫，不过sports
bra的吊带也露出来了，未免有点太张扬，就像在跟人家说，“姐好想约会啦～”或者
短袖运动衫，但是领口很高，像是去谈判。
要不长袖配短裤？或者吊带配长裤？不好看，不好看！不是太露就是不够露。
我可怎么办啊？我需要一鸣惊人的漂亮啊，我需要谭林看一眼就完全后悔他现在的决定
啊。我需要风情万种啊，不经意的甩一下头发就能让谭林发呆啊。我该怎么穿啊？
一头栽倒在满是衣服的床上。
不行，今天是千万不能输了的。谭林总是说我穿什么他都喜欢，各有各的好看，他不喜
欢太性感的，那我就上身稍微宽松一点的T恤，下身热裤，太阳帽既显俏皮又可以让披
肩长发更妩媚。好，就这么决定了。
一身热力打扮。
来到球场。虽然天很热，球馆里却个个球场爆满，气氛很是热烈。
教练正在预留的1号场地跟人切磋球技，打的并不狠，... 阅读全帖 |
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h*****9
发帖数: 4028 | 18 妓者真能编故事。血液要是粘稠的连针筒都抽不出，还输送个球的氧气？病人早死了。 |
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m********5
发帖数: 17667 | 20 和2000年出台领海法一样，领海法一处就被美国反复抽插台湾海峡
其实美国就是直接bully土共
所谓航行自由是针对美国的航行自由：因为国际海域国际空域只有美国才能设置所谓识
别圈，只有美国才能在国际海域空域强行截停，强行检查。其他任何国家都不可以在没
有美国默许的条件下设置所谓防卫圈。
日本的防空识别圈远离日本本土600公里，离中国大陆只有150公里，几乎可以直接攻击
大陆沿岸目标，大陆的所有东海油田都被包含在日本防空圈内，而大陆起飞自卫却必须
向日本通报航线，这是明显的耻辱。
TG应该知道会是这个结果，但以前怕丢脸说都不敢说，现在虽然很丢脸，但是却告诉全
球华人一个强烈信号：中国已经意识到，没有武力做后盾就保护不了任何经济利益。 |
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发帖数: 1 | 21 水是肯定不行的，远远不够。还是抓来背操的抽地幔有可行性。先注入一层特殊材料分
开地壳和地幔，再抽地幔喷出，哈哈。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 23 比赛style不同呗
我要是只打这种底线对抽球，最后ue出界的几乎必然是我
所以这种打法我稳输。
要比赛就得运用战术呗，我为了赢球小球，volley，上网啥的比较多
且我肯定跟你说的水平很高的人打不了
你要能跟水平很高的人打估计也不是低手，说明你是高手呗
总之，唯一目的是赢球的话和互相底线对抽练球式比赛还不是一个东西
我是实打实的新手，不过自我感觉进步期。究竟啥水平，打打就知道了，说再多也没用
，呵呵 |
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c******s
发帖数: 506 | 24 请求置顶
这次要选个皮实点的球，我们在草地上轮流跳起来狠狠地抽它一巴掌，
看谁扇的又快又稳又准。尤其欢迎更多女生前来观摩参加，逐渐掌握
此门技术，定会受益终生。
活动项目还包括：
毽球羽毛球网球打牌杀人谈情，然后愿意吃饭的同学可自行组织。
这次会多准备两幅牌，希望打牌的队伍也会发展壮大起来。
羽毛球在体育馆里打，免费入场。
时间：周六7/23
3：30pm-天黑 排球毽球打牌杀人
5:00pm-8:00pm 羽毛球，网球
8:00pm以后 腐败
地点：
800 S Almansor St Alhambra, CA 91801
Almansor park 请参照下面地图
人物：美妹和帅锅 |
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d******n
发帖数: 12850 | 25 能借到chromosome的发球机不？
昨天抽球抽得凶了点，腹股沟有点拉伤了 |
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d******n
发帖数: 12850 | 26 今晚跟一个暴力朋友对抽了2个小时，估计有我这“温柔型”过去一个月抽球的总和那
么多 |
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l******g
发帖数: 397 | 27 仓井空！哇！！松岛枫！！！小泽........!!!!!!!梦永远都是那么美 梦永远能够帮
你实现所有不可能的任务 梦是我们释放压力的最大途径 梦能够让你远离现实 梦..
..........可美梦永远不长 往往都是被万恶的闹钟打碎 而今天是被那手机打破 实
在是不想醒来啊！！我的美女们 只能择日再聚了 我很不情愿的去摸手机“喂......
.”“你还没起床？！昨晚干嘛去了？！”电话那头 野蛮女在怒吼着“昨晚不是陪你
在聊QQ嘛......”“哦...对对对 那你快起床吧 我们要出发了”“姐姐 现在才6点
不说好8点半集合嘛”“不行！不行！！我们要先碰头 一起去吃早饭 再去买点东
西！！不管哦 5分钟后我会再打来 你还没起床的话..........”“知道了.........
”起床后 我的眼肿的像大金鱼 为什么女人的精力永远都那么奔放？“小易 今天和
女朋友约会去？”“嗯...”我老娘很开心的去帮我铺了床（几年没有这样了吧）还替
我准备了机能饮料.......“老娘啊 我又不是去打仗”“唉 你不懂 和姑娘出去玩
没有精力像只病猫一样 人家会不高兴的 我可是过来人”病猫？我眼角看了一眼... 阅读全帖 |
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R*****n
发帖数: 8658 | 28 昨天chandra上课教平抽
这个是chandra得拿手， 而且和以前老锅教得很不一样
就是打部分时候都用反手
大概在6pm to 5pm得角度都可以用反手
昨天重点练得是1am和11pm方向得
一左一右， 打完一下顺势回到中间
练得时候还比较右感觉， 似乎比较快
但是很快就很confuse了， 因为右得比较远得球就要换成正手握拍
而且以前习惯 得1am得方向势用得反手
大家来讨论一下优劣? |
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R*****n
发帖数: 8658 | 29 这么说吧， 我们一般习惯于都是正手平抽， 反手得一般说来发不上力， 而且正反手
转换得慢
chandra教得呢就是手我拍介于正手和反手之间， 然后击球得时候是反手得发力方式
靠大拇指去顶， 手和把之间留空隙提供发力得空间
比如以前正手接得比较顺手得球， 现在大部分都可以环城反手， |
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n**m
发帖数: 7872 | 30 so slow...
今天上课被说了三次
you are so slow today, did you practice recently?
......
其他东西：
正手抽球还是不能切
两边和上网步法，最后一步下去，步法到位的时候重心是在中间的，不能是腿直的，没
到位，然后上身往前够
反手防守的平抽手臂动作太大了，要更快。
防守时候脚底下要灵活一点，不总是平行站死了，有时候往前迈一步的
左右移动步法，最后一步就势回来，不要多颠一下。
减肥，跑步，练力量 |
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m*****s
发帖数: 1402 | 31 我现在的球拍好像才20 左右。打倒是打的挺远的，就是每次抽球的时候都觉得太慢了
。给对手太长的反应时间。很多时候一板抽不死， 要好几板才行。 |
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t*******e
发帖数: 723 | 32 没错，我也觉得我后场站位有点靠前了，主要是为了防对方推放两边。
昨晚美女高手接发球特好，连抽我反手肩部三次，我都没有跟上。后来调整注意力，才
没有再中招。
昨晚就是一个劲的重杀了，手腕受过伤，用得少。偶尔用的时候会杀得尖些，效果好些
，不至于被对方一拍抽回来，那个狼狈...
吧。 |
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y*******4
发帖数: 13 | 33 神凌驾天舞的拍子， gosen tenbu 4U，九成新。
拍子特点是：杆比9900稍软，杆弹。适合双打后场杀吊。被动反手，被动正手底线抽球
和网前小球不错，接杀和平抽档略逊于9900， 后场后场杀吊比9900给力。
原价200刀，现售100，firm，cash
我住Rockville，MD， 可以去Yeping ECBC 交货。
适当烧烧拍子，增加打球乐趣。 |
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c***c
发帖数: 6234 | 34 开始就不错。现在更棒。
我要是能找到教练就好了。昨晚，和一个欧洲人练球，他教我平抽时击球结束后拍杆要
震动，我是抽完后拍杆就停住了。要让拍杆不停地震动，需要很大的腕力。以前根本不
知道
羽毛球自己瞎打不行啊。转了100伪币。这么有营养的帖子太棒了 |
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p******n
发帖数: 9144 | 35 马刺概率第二，第一是凯尔特人，凯尔特人没抽中，从此一蹶不振....
“要从原先那种不顾虑出手次数，球权一个接一个来的位置走出来很艰难。但是鉴于蒂
姆的天赋，你不会愚蠢到压制他的发展。这个孩子真的会打球。如果要我每场比赛投个
12次以上，我能做到（场均25分的样子），但那是自负。现在重要的是赢球。你得决定
什么能让你的球队变得最好，然后去履行你的义务。”——罗宾逊 谈及转变角色适应
邓肯时说道 |
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发帖数: 1 | 36 总决赛马上开始了，仔细分析一下，我的观点和一般人不太一样，我首先说明一下，只
是说两队在总决赛的实力的话，应该是勇士不占优，而勇士拥有主场优势。
两队的比赛，在第三场后会有一个明显的走势图，能够知道谁能赢得比赛。
我个人看好骑士。
对，我个人看好骑士。
为什么这么说，首先说一个简单的事实，骑士打入总决赛的难度小很多，那么磨损少很
多，而勇士几乎是拼了老命才干掉雷霆，跌跌撞撞进入总决赛。
体力问题会成为很大的问题，而到了这种总决赛级别的比赛，体力问题显得很重要。就
像雷霆输给勇士的最后两场，都是阿杜和威少最后第四节体力不好，发挥很差，被勇士
给干了。
说对比吧，对比的应该是两个队，而不是比常规赛战绩，比常规赛战绩，勇士比骑士牛
多了，事实上，两者的实力不是这样的。
说下球员比较吧，詹姆斯和库里，目前普遍看法库里是联盟第一人，詹姆斯是老二。但
是在勇士和骑士的比赛里，詹姆斯可能会完胜库里。詹姆斯甚至可以用来攻防两端来对
付库里。当然骑士不会这么干，因为他有专门的角色球员来防守库里。
而詹姆斯应该会防守汤普森，汤普森这也是三分抽起来很恐怖的主，身高也比库里高，
所以詹姆斯防守汤普森应该会更轻... 阅读全帖 |
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t*******t
发帖数: 1656 | 38 打长杆时我有时会有抽鞭子的感觉. 下杆时球杆好象滞后身体转动,击球瞬间杆头一弹,
球飞出去更有力.能长10-20 yards.
打 3/5 wood, 5/6 iron 比较常见一些.又时灵时不灵. 但是driver 反而找不到这种感
觉.
各位高手有没有心得体会可以分享? |
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n*******1
发帖数: 2254 | 39 你是抽到的么？我正在想要不要花个1000多成为终身校友会成员，感觉除了每年能抽球
票，别的好像没有什么好处。。。 |
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w******a
发帖数: 2592 | 40 那你叫什么
其实拉啊冲啊都是后来的词儿，开始我们叫抽球，加转的就叫提抽
北京叫法，其他地方可能不一样 |
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n***y
发帖数: 15001 | 41 那得来球舒服,而且不是很转的才可以反抽吧... |
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Q**J
发帖数: 23283 | 42 终于觉得有点儿恢复了
不过体力不支，差不多能抽的筋儿都抽了。。。 |
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b********n
发帖数: 5997 | 43 俺昨天也打了四个多小时，十二三场的样子。没啥感觉。。。今天有空再去搞它一下午
。hoho.
终于觉得有点儿恢复了不过体力不支，差不多能抽的筋儿都抽了。。。 |
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O**l
发帖数: 12923 | 44 波飞机这爆抽男
左脚这么近距离 只要抽到门框范围内
基本无解 |
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D*U
发帖数: 365 | 46 各位不看当时抽签的新闻？不是中国运气好，是东道主卡塔尔要抽几个相对弱点的队，
所以中国
队就被卡塔尔相中了。不过，不知道抽签时候失手，还是不想做得太明显，没把印度抽
到a组。
霍顿抽签前对卡塔尔所在小组作了预测，抽签结果除了印度不在a组，其他俩都被霍顿说
中了。
BTW，是霍顿把三哥带进了亚洲杯。。。 |
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