y*****6
发帖数: 9545 | 1 【 以下文字转载自 MiscNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: MiscNews
标 题: [ZGPT]夫妇23万转让宝马车 试车时被人开跑(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 11 20:46:22 2007), 转信
车主出2万寻线索
花40多万买的宝马车，却在转让时被人开跑了
张女士在2004年买了一辆宝马318i，一个多月前，想卖车的张女士将卖车信息登到网站上，标价23.98万元。
张女士说，前几天，有个男子打来电话说想买车，“定在11月9日看车，可因下雨，没看成。第二天中午，他又给我丈夫打电话，表示要看车，见面地点定在第五中学门口。”
10日13时15分许，张女士的丈夫郭先生开宝马车来到约定地点，见到了“买车人”。
“是个30多岁的男人，穿着米黄色风衣和水洗裤，背一个大帆布包。1米75左右，眼睛不大，四环素牙，本地口音。”张女士说。
声称试车 突踩油门开跑了
“买车人”粗略地看了一眼车，表示车太脏，希望先找地方洗车。“我丈夫答应了。”张女士说，男子上了车，一路上，他不停地问有关这辆车的问题。“问得挺专业，挺有诚意， |
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d*********p
发帖数: 1531 | 2 2016合肥国际马拉松开跑在即 三点揭露为何马拉松那么受欢迎
2 2016-07-25 16:03
分享到：
跑步从小众运动变为城市里年轻人热衷的运动，这件事的节奏，有点儿忽如一夜春风来
的意思。清晨、傍晚，合肥的大街小巷上突然多了不少带着耳机、沉默慢跑的身影。与
之伴随的，是各大马拉松赛事的突然火爆。2016合肥国际马拉松将于8月1日开始报名，
11月12日(星期六)上午8:00开跑。那么马拉松如此火爆，你是否知道一些关于马拉松的
知识呢？
为什么马拉松那么受欢迎?
一、开放与包容
合肥国际马拉松 为什么那么多人跑马拉松不同年龄的人一起跑马拉松
跑步本身就是人的一种基本技能，就好像走路一样，所以它很自然就成为最简便易行的
运动方式，不需要专业运动基础，也没有经济门槛和阶层限制。而马拉松作为一个城市
性的体育活动，是一个可以全民参与的活动，其魅力在于是对参赛者的包容。其他体育
项目，只有同等选手才能同场竞技，业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，而马拉松
赛不同，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以挤在一起比赛。同时马拉松比赛
场地多从城市道路选取，比赛场地的开放对参赛者来说，每跑... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 3 日本一天12场马拉松鸣枪开跑
相比于中国马拉松赛事延期取消的情形，日本则是一片相反的异常热闹。据了解，
仅今天一天，就有12场马拉松鸣枪开跑。包括东京青梅市、神奈川、静岡、愛知、京都
、大阪、徳島、高知、福岡、熊本、沖縄12场马拉松赛。
其中知道规模的青梅市马拉松，规模3万余人，京都、熊本、冲绳等都是几万人规
模的大赛，保守估计参赛人数应该将近50万跑者。来看看这些赛事的精彩赛况： |
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发帖数: 1 | 4 当美国Uber自动驾驶车辆致人死亡事故继续“发酵升级”，当丰田汽车公司宣布将
暂停无人驾驶汽车测试计划，中国的上海、北京、重庆等多个城市却在加快推进自动驾
驶汽车开放路测的脚步，大有西方不亮东方亮的态势。
就在3月22日，北京市有关部门在经过封闭测试场训练、自动驾驶能力评估和专家
评审等系列程序后，向百度发放了北京市首批5张自动驾驶测试试验用临时号牌。同时
，明确北京经济技术开发区、顺义区和海淀区的33条道路作为首批开放测试道路，总里
程约105公里。
自动驾驶汽车北京开跑 美国吹的牛中国负责实现？
■5辆自动驾驶汽车在京开跑
据百度介绍，北京自动驾驶测试试验用临时号牌共分为T1至T5五个级别，百度率先
拿到5张T3牌照。在3月22日举行的北京市自动驾驶车辆道路测试启动活动上，五辆取得
自动驾驶路测号牌的百度Apollo自动驾驶汽车向媒体进行了展示。
在自动驾驶车辆正式上路前，首先需要进行封闭测试。根据规划，北京市组织建设
了首个占地200余亩的海淀自动驾驶封闭测试场地，测试场包括城市、乡村的多种道路
类型，具有丰富的测试场景和多... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 5 第一天，不能让自己输在起跑线上！
jerry第一个整完，12：01开跑的。。熬夜跑的。姚明起的早，也跑完了。 |
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d*********t
发帖数: 697 | 6 娃起来后去跑不容易，只好早起去跑。我也是最近才比较有动力的。
空腹跑要先从走路热身，低心率跑开始。经过几个月适应，现在主要早起喝水开跑。 |
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w***t
发帖数: 8175 | 7 中国时速500公里的动车组要开跑了。透露这一讯息的是位于成都的西南交大的停电
通知。
据西南交通大学后勤保障处发布的停电通知，因牵引动力国家重点实验室进行时速
500公里中国标准动车组试验，经用户超大负荷用电保障申请，学校批准，定于：2015
年3月25日23:55—26日04:00;3月26日23:55—27日04:00;九里校区眷诚斋12幢、13幢，
15幢、三食堂、游泳池、中达A、齐达、工行、中行、等区域配合停电。
观察者网注意到，通知中提到的实验室是西南交通大学牵引动力国家重点实验室，
筹建于1989年，落成于1993年，拥有世界上第二个、亚洲第一个机车车辆(四轴)整车滚
动振动试验台，它可以模拟时速400公里的机车车辆试验。2003年，新落成的试验台成
为规模最大、功能最多、技术最先进、唯一可实现内外轨速差的机车车辆(六轴)滚动振
动试验台。
2010年10月，随着西南交大轨道交通国家实验室的正式启用，该试验台的运行模拟
速度提升到了600km/h，创造了铁路机车车辆台架运行模拟试验的世界最高速度。从最
初时速几十公里，到创造出486.1公里世界铁路运营列车时速纪录的CRH3... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 http://www.bbc.com/zhongwen/simp/chinese-news-39092827
中国自行研制的子弹头高速列车开跑京广线
2017年 2月 25日
REUTERS
Image caption
中国目前有超过22,000公里长的高速铁路，约占世界高速铁路的60%。
周六中国拥有全部自主知识产权的"子弹头"列车开始在北京到广州的京广线上运行。
这次由北京铁路局营运的中国标准动车组开始了全长2200公里的旅行，列车从北京西站
始发，终点站为广州南站。
中国铁路公司说，这种中国标准动车组开发研制耗时约4年。
去年8月中国自行设计研制、拥有全面自主知识产权的中国标准动车组进行了首次载客
运行，当时列车在东北城市大连到沈阳之间试行。
报道中国标准动车组的研发核心团队来自20多个不同机构。新型动车组优化了转向架参
数，提高了运行稳定性、舒适性和结构安全性。
中国目前有超过22,000公里长的高速铁路，约占世界高速铁路的60%。高铁是中国人出
行的首选，约一半中国铁路旅客乘坐被称作高铁的"子弹头"列车。 |
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t*******a
发帖数: 4055 | 9 世界首列氢燃料电池有轨电车河北唐山开跑 唯一排放只有水
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7
37
2017-10-26 20:16:19 字号：A- A A+ 来源：中新网
关键字: 氢燃料电池有轨电车有轨电车世界首列氢燃料电池有轨电车龙号机车零排放
据中新网26日报道，“唯一排放只有水”的世界首列氢燃料电池有轨电车在河北唐山唐
胥铁路首次投入商业运营。136年前，这条中国最古老的铁路上，同样行驶着中国第一
台蒸汽机车“龙号”机车。
图片来自：中新网
中车集团唐山机车车辆有限公司（简称中车唐山公司）曾经在1881年造出中国第一台蒸
汽机车“龙号”机车，行驶在中国自建的第一条铁路——唐胥铁路上。
经过4年多攻关，该公司率先在全球首次突破了燃料电池/超级电容混合动力牵引和控制
等一系列关键技术，研制的有轨电车完全取消受电弓和接触网，填补了世界该领域空白
，实现污染物“零排放”和全程“无网”运行。
图片来自：中新网
当日，该公司研制的世界首列商用型氢燃料混合动力100%低地板现代有轨电车，在当地
举办的中国工业旅游产业发展联合大会上首次投入商业载客运营。中国最古老的唐胥铁
路和中国最古老的铁路工厂中车唐山公司，用... 阅读全帖 |
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l********o
发帖数: 5629 | 10 昨天，全国有几十场马拉松同时开跑，其中包括南京春牛首马拉松，然而，该场比赛却
出现了不和谐的一幕。
据@一手Video微博账号发布的视频称：4月15日，南京江宁春牛首国际马拉松现场，村
民集结在跑道物资供应点旁，不顾主办方劝阻，搬走部分物资，有村民称，看见别人拿
，自己也拿。
https://bbs.hupu.com/21974856.html |
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M*****8
发帖数: 17722 | 11 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: MB80528 (肥猫(Contrarian)[食MM而肥]), 信区: USANews
标 题: Re: 墨西哥大选开跑以来，已有132名候选人遭谋杀！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 1 02:07:15 2018, 美东) |
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l**1
发帖数: 1875 | 12 以前看过一个录像，晚上高速公路上停着警车，路上行驶的卡车故意往警察身上撞过
去，然后快速开跑。。终于明白原因了。
警察暴力执法，被民众仇视！撞死丫的警察 |
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l**1
发帖数: 1875 | 13 以前看过一个录像，晚上高速公路上停着警车，路上行驶的卡车故意往警察身上撞过
去，然后快速开跑。。终于明白原因了。
警察暴力执法，被民众仇视！撞死丫的警察 |
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s*********n
发帖数: 2283 | 16 我猜, 你是一个人生活 now .... The most important thing is you need take
care of yourself by Yourself.
"今天开跑" 只是一个 game . Everyone knows that. Don't be too serious of it.
Whatever the final result is, 我觉得你很不错. You are talking politely,
humble sometimes, self confident, working hard .... I really think, you
are great!
Anyway, for fun .... "But, I guess I learned something today. You see,
even though kids at South Park make fun of me, I still like hanging around
them more than snobby rich kids or, lions. |
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f*******d
发帖数: 12693 | 17 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: winCA (飞翔), 信区: Fitness
标 题: Re: 立贴为誓，今天开跑，请大家监督
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 20 21:51:11 2010, 美东)
我努力，呵呵，我也担心会不会坚持到底，但我想看看我的意志。
不成则废，所以我会坚持的，那怕最后要分几段跑。我再想这里9mph一小时之内不中断
跑完的高人有吗？ |
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a**o
发帖数: 56 | 18 他体重近几十年以来都在两百以上，四五个月前突然开始立志减肥，开始注意饮食加暴
走，从此一发不可收拾：
1）现在每周暴走四五次，总量30-40miles （~14min/mile的pace).
2）上上周末突然开跑，一跑就没能停下来，跑了大概13.5miles, 11:00min/mile even
pace.
3) 跑完当天下午说需要再活活血，又暴走五六个miles.
4) 上周末又一13.5miles， 10:30 pace.
5) 说要尽量把每周末的斑马当常规锻炼。。。
当然，他体重降了二三十磅，他的目标是再掉二三十，我毫不怀疑他能做到！
他的事迹在这里朋友圈传为佳话，我也忍不住想和这里的跑友们分享，同时激励自己坚
持跑下去... |
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发帖数: 1 | 19 【 以下文字转载自 Comment 俱乐部 】
发信人: CornucopiaX (小土豆), 信区: Comment
标 题: Week 10, 明天早上跑17迈，4点半开跑
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 6 18:23:21 2017, 美东)
鞋子有那么重要吗？Hoka one one 太贵了。
Born to run 里的黑人都没有鞋子穿。。 |
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b*********n
发帖数: 540 | 20 很喜欢看奔跑吧兄弟，每个人都挺喜欢的，感觉他们就像一个组合，缺谁都不好，所以宝宝去了另一个节目，总感觉缺点什么不完美，很喜欢宝宝，真正男子汉也是冲着宝宝去的，没想到还骨折了，只能养病退出了。说实话，直接就不好看了，我觉得王宝强不该离开跑男。 |
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O*********h
发帖数: 382 | 21 ironmans的文章
主 题 回 文
文章标题 文章版面 日期
1 中医是最大的骗子，草菅人命 Medicine Jul 06
2 五百年的一次回眸——《大话西游》 Movie Jul 06
3 跑男内部排挤严重，论王宝强为什么会离开跑男 Supershow Jul 06
4 最记得的是 第一次谈了两年的初恋！ Memory Jul 06
5 国共内战，中共是怎么打赢的？ History Jul 06
6 中国神雕爆猛料：歼20成了正正经经隐身战斗机 Military Jul 06
7 幽默侃股,哭中做乐 Joke Jul 06
8 转一个炒股贴，笑得肚子疼。 ChinaStock Jul 06
9 为什么美国人看不懂色戒 Movie Jun 30
10 马伊琍过生日文章再次求婚：小文以前不靠谱！两公婆哭的稀里哗�
Supershow ... 阅读全帖 |
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l**1
发帖数: 1875 | 22 以前看过一个录像，晚上高速公路上停着警车，路上行驶的卡车故意往警察身上撞过
去，然后快速开跑。。终于明白原因了。
警察暴力执法，被民众仇视！撞死丫的警察 |
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T*********e
发帖数: 39815 | 23 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: foolsgold (Hero Suarez!), 信区: Fitness
标 题: Re: 立贴为誓，今天开跑，请大家监督
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 21 14:02:07 2010, 美东)
Call for Drama，the nick sold you，coming from Joke Board？ |
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p***d
发帖数: 2171 | 24 给大家看看大跃进长什么样.
【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: winCA (飞翔), 信区: Fitness
标 题: 立贴为誓，今天开跑，请大家监督
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 20 15:38:02 2010, 美东)
今天开始了，请大家监督，我会自觉遵守约定，如果想和我一样坚持的朋友请报名，呵
呵 |
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d**h
发帖数: 159 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 11 22:55:58 2012, 美东) 提到:
有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质，维持体重和保持饮食健康，不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录
http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
现在状态：
奔4，男，144磅，5‘10“，饮食偏素，4个月前开始计划每天跑。
目标一个：每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
NB730上有438迈。
Hattori（G/C）上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
-------------------------------------
12/12
环境：58F,石子土路,WR10
历时：1:22:29
路程 8.92 迈
心跳（avg）：154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗：1000cal。
晚... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
------------------------------------
07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per m... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 27 edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
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07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per mi
热量消耗：708cal。
白天食谱按紫苏推荐的，控制的很好，晚上去了ghirardelli，吃了2块巧克力，2/3份
banana split icecream，吃饱了。以后不做这样得不偿失的... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 28 让偶存一个2012年减肥期间的跑步记录，备个份。
发信人: dash2000 (DASH), 信区: loseweight
标 题: [合集] 开减，留个baseline吧
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 15 19:54:21 2012, 美东)
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dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 29 7月
7月初第一周在国内跑的。
具体懒得写了。
7月第一周，跑了3，4，6，累计里程96.4 mi花了17:33:35平均pace在10:57 / mi
7/8号，22迈也在上海，86F，125心率。
Distance: 21.98 mi
Time: 4:26:08
Avg Pace: 12:07 min/mi
Avg Speed: 5.0 mph
Elevation Gain: 174 ft
Calories: 2,500 C
回家后忙，加上有点时差，基本荒废了一周，直到13号在找到时间跑了13迈。
7/13
环境：66F，水泥马路,altra instinct（B)
Distance: 12.96 mi
Time: 2:28:27
Avg Pace: 11:27 min/mi
Avg Speed: 5.2 mph
Elevation Gain: 126 ft
Calories: 1,369 C
Avg HR: 119 bpm
早四点半起来后，跑步去，又一次穿altra instinct，舒服。心率不彪，慢慢跑，不着
急有的是时间，感受一下清凉空气中的慢跑。
alt... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 30 8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
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07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per mi
热量消耗：708cal。
白天食谱按紫苏推荐的，控制的很好，晚上去了ghirardelli，吃了2块巧克力，2/3份
banana split icecream，吃饱了。以后不做这样得不偿失的事了。
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... 阅读全帖 |
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t***m
发帖数: 51 | 31 上周的一个Charity Run，一共8千多人参加。公司帮我们出的报名费，发了件ADIDAS的
衣服，市场价接近报名费，还不错。
我是第一次参加，不知怎么走，等我同事一起，结果这家伙严重迟到。等我们到的时候
离开跑只有15分钟，黑压压的人群排了好几百米，我们自然是在队伍的最后。只好硬着
头皮从人群中往前挤，好不容易挤到一根黄绳子的后面，以为绳子前面那还有两三百米
的人群是所谓的VIP runner（就是各个公司年纪大的重要人物），就停下来活动活动筋
骨。观察了一下身边的人，怎么看也不像是那种跑得快的。正在疑惑中，VIP已经开跑
了，过了几分钟等他们跑到我附近的路上才发现只有不到一百人，这时才意识到我身前
那几百米长龙都是和我一样的runner，我只是挤到最后一个wave的最前面。
我们这个category马上就要开跑了，我这个时候从人堆里是不可能挤到starting line
的，我就从一边的栏杆翻出去往前冲，等我快冲到的时候1st wave已经开跑了。我翻进
去挤在2nd wave里，这时组织者让2nd wave往前移准备开跑，我就趁机挤到了第二排最
靠边的地方。
这个慌乱啦，我都没... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 32 11月25日，2012北京马拉松在天安门广场开跑，3万名选手中，一些装扮成卡通和动漫人物的趣味化装选手在北京城市街头引人注目。一名男选手穿着短裙丝袜，裸露上身大书“无房无车、征婚”。
11月25日，2012北京马拉松在天安门广场开跑，3万名选手中，一些装扮成卡通和动漫人物的趣味化装选手在北京城市街头引人注目。图为扮成蜘蛛侠的民众不忘“保钓”。
11月25日，2012北京马拉松在天安门广场开跑，3万名选手中，一些装扮成卡通和动漫人物的趣味化装选手在北京城市街头引人注目。
11月25日，2012北京马拉松在天安门广场开跑，3万名选手中，一些装扮成卡通和动漫人物的趣味化装选手在北京城市街头引人注目。图为一市民淡定推铁环长跑。
昨天天气寒冷，主办方引导选手充分热身，又提供了多种保暖装备。很多选手都表示，天气并没对自己的比赛造成影响。
田管中心副主任沈纯德表示，考虑到比赛时间较早，天气寒冷，组委会赛前专门派人领操，让大家充分活动身体。早上出发前，天安门广场响起了《江南STYLE》的音乐，在领舞者的带领下，参赛者们大跳骑马舞，做好热身活动。组委会还为选手发了保温膜，穿在衣服里可以抵御严寒。另外，组... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 33 才跑半小时 壮年华男猝死街道
记者黄惠玲／芝加哥报导
May 27, 2016, 3:12 pm 1840 次
由摩根大通举办的公司挑战赛，26日吸引破纪录的参与人数，但也不幸传出43岁华男才
开跑半小时，就猝死的不幸消息。(摩根大通公司挑战赛官网截图)
由摩根大通举办的公司挑战赛，26日吸引破纪录的参与人数，但也不幸传出43岁华男才
开跑半小时，就猝死的不幸消息。(摩根大通公司挑战赛官网截图)
参加26日晚间于芝加哥葛兰特公园举行“摩根大通公司挑战赛”(J.P. Morgan Chase
Corporate Challenge)的43岁华男曹彬(Bing Cao，译音)，疑因心脏疾病及脱水，不幸
在开跑半小时后猝死。
根据芝加哥警局纪录，户籍地址设于芝加哥北郊伟而美市(Wilmette)的曹彬，参加了“
大通挑战”3.5哩的户外跑步活动，这场估计有2万5000人的竞赛，从晚间7时开跑。参
赛的曹彬是在晚间7时35分左右，在北哥伦布街(North Columbus Drive)上突然倒地。
当时救护车据报赶到后，迅速送往附近的西北大学医院急救，但不幸回天乏术，医院在
晚间8时25分宣布... 阅读全帖 |
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W*****B
发帖数: 4796 | 34 一看是华人，也就不好好治了，该上的强心药，溶栓，抗凝，扩血管都不给，最后当然
没救了。说不定还给多补了点钾盐，
：才跑半小时 壮年华男猝死街道
：记者黄惠玲／芝加哥报导
：May 27, 2016, 3:12 pm 1840 次
：由摩根大通举办的公司挑战赛，26日吸引破纪录的参与人数，但也不幸传出43岁华男
才开跑半小时，就猝死的不幸消息。(摩根大通公司挑战赛官网截图)
：由摩根大通举办的公司挑战赛，26日吸引破纪录的参与人数，但也不幸传出43岁华男
才开跑半小时，就猝死的不幸消息。(摩根大通公司挑战赛官网截图)
：参加26日晚间于芝加哥葛兰特公园举行“摩根大通公司挑战赛”(J.P. Morgan Chase
：Corporate Challenge)的43岁华男曹彬(Bing Cao，译音)，疑因心脏疾病及脱水，不
幸在开跑半小时后猝死。
：根据芝加哥警局纪录，户籍地址设于芝加哥北郊伟而美市(Wilmette)的曹彬，参加了
“大通挑战”3.5哩的户外跑步活动，这场估计有2万5000人的竞赛，从晚间7时开跑。参
：赛的曹彬是在晚间7时35分左右，在北哥伦布街(North Colu... 阅读全帖 |
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b****a
发帖数: 669 | 35 报一下弱弱的成绩 1:57:13，前半程57：59，pace 8:57, 在年龄组90人中排名41，在
所有报名
参赛的超过1485人中排名371，男子组排名264.
小镇的小型马拉松， 跑的很累也很无奈也挺有趣，赛前eve说我能跑1：55，可惜被我
的早餐和厕所
给搞黄了，为什么，请看：
训练情况：大概8周， 训练介于Hal Higdon的初级和中级之间，基本平路或者跑步机，
没有太多
Hill, 跑前进行过9, 11, 12mile3次long run， 毅力不够。之前有间断性的骑车，体
力耐力
有一点。
无奈一：course一开始拐个弯就持续上坡，没跑过啊，心里就暗暗嘀咕了要是多几个估
计就歇菜
了，大概有3个长的持续上坡，速度体力都下来了，一下来个下马威，无奈。
无奈二：开跑前一刻钟感觉有隐约的向上厕所， 但起跑点到厕所有点远，过去估计还
要排队， 于是
放弃，心里安慰说第一次嘛， 估计是兴奋紧张刺激的，等开跑了放点汗出来就没问题
了，跑到大概
3,4mile感觉来了，看来不放不行了，路过下一个水站，2个厕所门外都有一人等待，还
特意停留了
一下结果被后面的人还撞到了，想想算了... 阅读全帖 |
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y****o
发帖数: 646 | 36 这次NYCM最给力的要算是赛前的聚会了，见到了众多的老朋友还认识了好多新朋友。胖
子，wordpress,vivil&+1,changyao,weihao,robin,jim等一干算是纽约老流氓团伙，如
花,edwarddh,yhflogan都是老朋友了,小龙和小龙妹虽然从来没见过，但是一见到就感
觉缘分这东西真重要，一个拥抱之后就感觉像认识了好久。还亲眼看到了鼎鼎大名的北
丐（确实有点大侠风采！名字更拉风），忙前忙后身材特有型的火星人，知名人士小璐
铁人、阿迪混子，纽约帮新成员wangway，没怎么说上话的henglin大哥和fan大哥，两
位巾帼大将veronica和fang。大家逐个自我介绍时经常出现大笑场面，在和一干兄弟各
种扯淡然后互相就保护费问题纠缠不清，并且干掉了几盆米饭之后，party结束了，大
家祝福，加油，散去。
赛前一晚上没怎么睡着，兴奋和紧张并存。兴奋是因为我早就想好了要盗版weihao的计
划，想着到时候的细节。紧张是因为我这次比赛没怎么训练，赛前一个月的时候生病了
两周，然后恢复跑了一次7mile，莫名其妙的伤了跟腱（足底筋膜炎？），之后的一周
多走路都疼得... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
feline (飞来~ 将归) 于 (Mon May 3 22:35:18 2010, 美东) 提到:
Leg 9: 5.6 miles Easy
我的前一棒就是那位上了跑版新闻头条的新晋著名ID。他迟到了，关于他如何迟到的，
坊间有各种版本的美丽传说，我就不啰嗦了。总之，我们的车一路开过来，没见到他著
名的Chi running的英姿，而时间已经不早了。大家开始着急，就把我放在交接棒处等
，他们返回去找。
等了很久，各色大妞都到了，没人见到过他。终于我去了趟厕所回来还在过马路的时候
，听见了期待已久的呼唤。可惜miss掉了他们坐着传说中的拖拉机踩着七彩祥云从天而
降的场景。
我就手忙脚乱地给车上的人打电话报告，一边开始了这趟接力赛我的脚程。
一枚帅哥嗖地超过我，但还是很善解人意地保持在我目力能及的前方，指引着我的方向
。一直到跑完，都没有超或被超的经历。或者有，我没在意。
此时正当天色将暮，葡萄园笼罩在柔和夕阳中，凉风习习。我跑得很惬意，时时提醒自
己挺直腰板，保持姿态。不知不觉就拐弯上了最后... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 38 南京市民于先生和赵先生是好朋友，按照南京话讲就是“老弟兄”。前两天，这对老弟兄因为关系太铁了，竟然为了抢着付茶叶蛋的钱，结果奔驰车停在路边，没有锁也没熄火，被一个小偷盯上，给开跑了。接到于先生的报警求助后，南京秦淮警方破案神速，一个礼拜不到的时间，就锁定了犯罪嫌疑人，并成功地将嫌疑人抓获。在抓捕现场，嫌疑人正在将制作好的假车牌往于先生的奔驰车上安装。晚一步，追回可就难咯。
扬子晚报记者从秦淮警方了解到，4月13日午夜12点多，于先生和朋友赵先生开车经过苜蓿园大街，途中两人都觉得肚子饿，便将车停在路边的一家超市门口。坐在副驾驶座位上的赵先生便立马下车买吃的。看到“老弟兄”在超市里拿了些茶叶蛋、面包等食品准备付钱，于先生赶紧跟着冲下了车，一溜小跑进了超市，想抢在赵先生之前把钱给付了。
就在这时，两人听到外面传来一阵发动机轰油门的声音，两人一扭头，发现一个穿着白色T恤的男子已经坐进于先生的奔驰车里，轰了一脚油门，车辆立即向前驶去。这时于先生才意识到自己的车钥匙还没拔。赶紧冲出超市，向着车开走的方向追赶，可此时车辆早已开远。无奈之下，于先生只能向南京秦淮公安分局月牙湖派出所报了警。
接到报警后... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 在夜色中奔跑的徐海波
道路上车水马龙，没有戒严、没有救护车、没有发令枪，前天下午5时，32岁的获嘉小伙徐海波从郑东新区河南省艺术中心门前开跑。到昨日凌晨4时56分56秒，他绕着商务内环路跑了整整30圈、100.26公里。他用这种挑战极限的方式，来“纪念女儿4岁生日”。在他身边，还有接力陪跑的200多名跑友。
这个老爸不简单为给女儿庆生，男子彻夜奔跑100公里
前天下午，大河报记者来到省艺术中心门前，只见各路跑友云集于此，一面面“跑友队伍”的旗帜在空中飞舞。“今天来给徐海波摇旗呐喊的跑友估计有四五百人。”几名跑友说。
5时整，徐海波开跑。穿着黑色上衣、蓝色短裤，左手拿手机、右手缠毛巾，戴着眼镜，书生气十足的他，向着12小时绕商务内环路30圈、跑100公里的目标前行。
据跑友伍先生介绍，徐海波家在郑州，是一家农业公司的区域经理，常驻东北，去年4月开始跑步，每天坚持跑10公里以上，即便在东北零下20多℃的气温下，他也一天没停过。
不久前，徐海波对大家说，他准备连续跑100公里，以这种挑战极限的方式纪念他4岁女儿的生日，大家都很支持他的壮举，并为此提供了力所能及的帮助。
“跑100公里大约需要... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 徐洁儿征战旧金山半马
近日，台湾多栖才女徐洁儿受邀赴美挑战享誉全球的赛事——旧金山女子半程马拉松。比赛当天，一身运动服素颜亮相的徐洁儿在低温和强风中以2小时21分的好成绩完成了全长20公里的赛程，并成功突破自己的最优纪录。赛后备感激动的徐洁儿呼吁大家多多参与长跑健身，正能量满满。
受朋友影响开始在演戏之余进行长跑运动的徐洁儿，今年开始尝试参加各项马拉松赛事，并活力十足地在微博上打卡“跑女日记”，5公里10公里都是家常便饭，台湾半马的奖牌也是囊中之物。她在“向上马拉松”中成为首位登顶88层金茂大厦的女艺人，她仅用2个半小时完成了21公里的台北女子半程马拉松，还曾耗时三天两夜征服134公里的Super Race极地马拉松，一次又一次的活力开跑令她被冠以“跑女”、“活力女神”的称号，此次奔赴美国参加著名的旧金山女子半程马拉松自然也是意料之中。
旧金山半马开跑当天，徐洁儿于当地时间早上6点33分从著名的联合广场出发，途经旧金山市区、海滨公园、渔人码头、温泉公园、金门大桥，终点则设在Great Highway，全长20公里，充满了重重挑战。过弯区的雾气，低下的气温，上上下下的坡道，以及强烈的海风... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 41 马拉松跑进柯桥 乡村马拉松成崛起中的户外运动新品牌
2016-02-21 14:39:20 来源： 柯桥日报 记者 胡思源 编辑： 甘居鹏
梅林溢芬芳，舜江泛清波。由绍兴王坛镇政府承办、绍兴铁人三项协会主办的醉美
王坛2016绍兴市乡村马拉松赛将于3月6日鸣枪开跑。经过前期的紧张报名，至2月20日
，500名乡村马拉松爱好者抢先争得了此次比赛的资格。届时，这些跑友们将相约王坛
，快乐跑进早春王坛美丽的乡村，穿越山水醉享春意。
乡村马拉松热潮涌动
这些天，绍兴铁人三项协会执行会会长张永良特别繁忙，他一直在为“醉美王坛
2016绍兴市乡村马拉松赛”作一系列筹备工作。张永良是绍兴乡村马拉松赛最早的组织
者，本次乡村马拉松赛已是他组织的第五场比赛了。
好多市民对城市马拉松赛并不陌生，但是近年来，马拉松运动持续下乡，乡村马拉
松赛已悄然兴起，作为绍兴最早的组织者和参与者，张永良自然体会更深。“城市马拉
松赛需封道，对交通影响大，相对而言乡村马拉松交通压力较小。”张永良对记者说，
相比城市，在乡村跑步感觉完全不一样，乡村空气好风景好，有着浓浓的自然人文气息
，跑在乡村的道路上感觉特别舒心和... 阅读全帖 |
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b***y
发帖数: 14281 | 42 所谓的科学伦理，其实就是西方一贯喜欢使用的伎俩，目的就是忽悠住别人原地踏步，
踌躇不前，以便自己悄悄的偷跑，保持技术领先的优势。
好比说某一个方向大家都看到了，这时候一定有“学术权威”们跳出来装腔作势的给天
真无知的群众洗脑：不能碰啊，都别动啊，要慎重，我告诉你们这个事情后果很可怕！
凡是任何新技术出现的时候，西方学者都会马上用力渲染其恐怖，核能是如此，人工智
能如此，基因工程也是如此。
这就好比是一场赛跑，开跑之前，裁判宣布大家都不许动，在起跑线上做好准备：可别
跑啊，原地蹦蹬可以了，不许犯规，都看我发令！
落后国家们一听，心想发达国家就是靠谱，特有责任心。于是一个个抖擞精神，摩拳擦
掌，翘首期盼着，就等裁判一声令响，就要奋力冲出去，也想参与一下公平竞争。
谁知道这裁判是个黑哨，他一面按住发令枪故意不发，一面让自己人先偷偷地开跑。等
到哪一天“专家们”终于想通了，伦理道德也已经沦丧的不要不要了，才慢条斯理的发
令，行吧，都开跑吧。发展中国家们这才发足狂奔，可是一抬头才发现，艹，发达国家
都跑出一里地去了，原来又是一场不可能赢的比赛。
这就是西方最喜欢扯的科学伦理的用处。现在中国人开始... 阅读全帖 |
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b*****r
发帖数: 1074 | 43 从中线开跑还是从端线开跑？
要是从端线开跑， 可以先上一个自己这边的蓝么？ |
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h*****s
发帖数: 821 | 44 再过三礼拜就是我的处女run了 (Silicon Valley Turkey Trot 5K)，有几问：
Thanks Giving早上8:30 开跑，天气大概是晴朗，10 C的样子。从存包到开跑可能还要
有大半个小时，怎么保暖？总不能穿着短衫短裤在那等吧。
还有，5k比赛大概会有1000人参加，怎么样才能挤到比较前面开跑？
还有，有什么药吃了可以能量倍增？ |
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b***i
发帖数: 10018 | 45 9月底的马拉松之后练了7周的low HR，一直都是easy run，最近一周才加了点
Marathon pace run。中间还一直被heel pain, pulled calf muscle和blister轮
番困扰。上星期看到Turkey Trot的广告，终于忍不住了。在5k和10k之间，我选择
了从来没有跑过的5k race。
早上6点半起来，才37F，去年也没有这么冷过。穿了件长袖，磨磨蹭蹭地出门了。
跑了2迈热身，感觉没那么冷了。时间刚刚好，离开跑还有10分钟，我就站在起跑
线上了。开跑前问了一下身后的西裔小伙子，what time are you going to run，
他反问，how many miles is 5k? 我说3.1迈。他想了想，回答说maybe 16
minutes。靠，我知趣地躲到他身后去了。这是我的第一次5k，之前也没什么
speedwork，我也不知道能跑多快。也许6:00/mi是个目标吧。心率计也不带了，
time to have fun。
一开跑，有点下坡，大家就像脱缰的野马那样往前冲，我还想跟着第二集团的五个
少女，跑了几百米，发现也跟不上... 阅读全帖 |
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m**h
发帖数: 618 | 46 这次是和小部队一起跑的。打了一个招呼之外基本没碰到大家。和我一起跑的朋友因为
带伤3周没训练。我因为感冒最后一周也没跑，当然之前3周也跑的不够。Expo时候几个
老弱病残上楼梯都带喘。我带着点小低烧吃了Nyguil入睡时还在想我如果烧起来了不参
加或者跑到一半DNF会造成多坏的影响（太多人知道我要马拉松了，支持者期望值很高
）。最终在手腕上贴了4:15的纹身。
一觉醒来感觉不错，但是还是决定穿Wind Breaker跑。热点比烧起来强。开始站的太靠
前。第一麦发现大家跑的都很疯，决定减速。3:30, 3:45的pacer都很快超过我了。4:
00的稍微慢了一点，最终也过了。我跟了4:05的有一阵，感觉体力不够，继续放过，最
后settle在4:15速度上。这时候已知体力折扣，冲4无望，但求跑完。
8麦以后1年多没犯的ITBS突然出现在左腿。士气大降。试图停下来拉伸。再跑的时候依
然隐隐作痛，步子加大则变成刺痛，第二次停下来的时候DNF的恐惧感让我小步开跑，
左腿有点瘸，知道这样下去右腿也快完蛋了。
半马的时候我的时间还和4:15纹身基本吻合。情况延续到17麦后右腿终于开始抽筋。试
图拉... 阅读全帖 |
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v***l
发帖数: 2623 | 47 我和pen还有pencil一起进了全马的起点，存了包，准备开跑。虽然来得晚，但是想挤
到前面去还是很容易的。我找了个自认比较靠前的位置站好。周围很多举着大旗的，找
了半天没找到清华的旗子。不远处站着一个4个半小时和一个5小时的pacer。做了半天
心理斗争，觉得保险起见还是站到5小时的pacer后面。pen告诉我这个pacer就是网上很
有名的阿迪混子。见到名人我很激动，非常想上去攀谈一下他的前后半程配速，但是围
在他周围说话的人太多，害羞了一下就失去了机会，结果起跑后再没见过他了。不过据
说这次纽马他会来，还有机会见面。第一次在国内跑马拉松，看什么都新鲜。我不断打
量周围的runner，发现我真算是准备的比较专业的，至少我带了一堆gel，周围的基本
就没见有人带任何补给，要知道北马是除了水和饮料什么补给都不给的！
整9点起跑，我大概用了3分钟通过起点，到处找起点的计时垫子准备开始计时，但是没
找到，囧。开跑的时候一定要注意脚下，满地的矿泉水瓶和雨衣，不小心就会摔一跤。
当天天气晴朗，气温在摄氏15度以上，起跑的时候万里无云。通过天安门的时候心情极
好，就是后悔没带相机，带了个小手机又... 阅读全帖 |
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v***l
发帖数: 2623 | 48 我和pen还有pencil一起进了全马的起点，存了包，准备开跑。虽然来得晚，但是想挤
到前面去还是很容易的。我找了个自认比较靠前的位置站好。周围很多举着大旗的，找
了半天没找到清华的旗子。不远处站着一个4个半小时和一个5小时的pacer。做了半天
心理斗争，觉得保险起见还是站到5小时的pacer后面。pen告诉我这个pacer就是网上很
有名的阿迪混子。见到名人我很激动，非常想上去攀谈一下他的前后半程配速，但是围
在他周围说话的人太多，害羞了一下就失去了机会，结果起跑后再没见过他了。不过据
说这次纽马他会来，还有机会见面。第一次在国内跑马拉松，看什么都新鲜。我不断打
量周围的runner，发现我真算是准备的比较专业的，至少我带了一堆gel，周围的基本
就没见有人带任何补给，要知道北马是除了水和饮料什么补给都不给的！
整9点起跑，我大概用了3分钟通过起点，到处找起点的计时垫子准备开始计时，但是没
找到，囧。开跑的时候一定要注意脚下，满地的矿泉水瓶和雨衣，不小心就会摔一跤。
当天天气晴朗，气温在摄氏15度以上，起跑的时候万里无云。通过天安门的时候心情极
好，就是后悔没带相机，带了个小手机又... 阅读全帖 |
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I*****n
发帖数: 823 | 49 我想各家的情况不一样，最主要的影响因素是工作和孩子。
我家没孩子，我俩带着LD她妈一块过。LD不喜欢任何体育健身，母女俩都不会烧菜做饭
，我是家里唯一大厨+购菜员。
我基本朝九晚五的工作，下午6点到家，从准备到菜上桌到吃完，在7-7点半之间。荤菜
都是周末做大份，够吃大半周的，蔬菜买够一周的塞冰箱，每天做新鲜的。这样可以节
省准备晚餐的时间。
现在每周跑4天，一晚/or二早（8 miles），三晚（8 miles），周四晚去gym练力量和
treadmill（5 miles），周六long run（16 miles）。周日下午gym一小时练力量，不
跑。
晚上10点左右开跑，在家附近兜圈子，11点左右结束，洗澡睡觉。早上是6点开跑，7点
20结束，洗澡早餐，8点左右出门。
周六去公园8点开跑，10点半结束，回家路上去超市买菜，到家准备中饭，吃完泡壶茶
，歇会，就该出门去grocery 或costco采购。再回来就到准备晚饭时间了。
周日除了1小时Gym，打扫卫生粗重活是跑不掉的…
每天7小时睡眠，好像有点不够^_^
个人感受：
1 时间都是挤出来的（这不是我的原创）
2 尽量一大早或很... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 293 | 50 今天芝马前最后一跑，3迈22：21。马上就要芝马鸟，兴奋，紧张！
芝马前星期五
- 开始carbo load，大吃米饭馒头。
- 下午去Expo拿bib, pacer报名。
芝马前星期六
- 继续carbo load，大吃米饭馒头。
- 准备好明天要带的东西，放在一个背包里。要带的东西有
1. 一套备换的干净衣服，包括鞋和风衣
2. GPS手表，记得充电
3. 瓶装水一瓶
4. 馒头一个
5. 空水瓶一个，比赛前可以尿在里面
6. 准备抛弃的风衣
7. 手套，预备天冷
8. 5包gel
9. 四颗Advil
10. 几包盐
11. 钱包
12. 吸汗头带
13. 毛巾
14. Bib, D-ring
15. LA Fitness Guest Pass, 以便赛后洗澡
16. 手机
17. 购物袋若干
18. 折叠自行车
- 8pm上床睡觉。（跑马前夜可以那个吗？会不会太消耗体力？）
芝马日！
估计4：00就要起床了。上厕所洗澡不提。
4：55搭Met... 阅读全帖 |
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