g*****r
发帖数: 747 | 1 第一次是右腿的小腿肚上5个
第二次是右脚脚背上一个
第三次是左腿小腿肚上两个，膝盖上一个
第四次是左腿脚腕上两个。。
昨天已经自己杀毒了，被子等都扔了。。。带着娃出去了12个小时 。。。回来后洗地
，把家里所有家具等都擦一遍，衣服等被单床单都洗了高温消毒。。。。从早晨7点忙
到晚上2点。。。直希望虫虫消失。。。。永远别再反复 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 2
泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
... 阅读全帖 |
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a******g
发帖数: 13519 | 3 看来还是有比较靠谱的人。
我再补充一点点，用全脚掌或者前脚掌着地跑法。这样能减少地面的撞击强度。不仅能
少岔气，还能保护膝盖。不过，这需要强健的小腿肌肉。所以，有条件的话，经常练练
腹肌跟小腿肌肉。跑的时候，有意识降低重心，短步幅，像鹿一样轻盈地跑。4步一呼
，4步一吸。如果跑得快，可改为3步。 |
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w********6
发帖数: 1853 | 4 最近穿toe to heel drop小的鞋 明显感觉小腿力量不够。前脚掌着地对小腿力量要求
比较高
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3 |
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m**a
发帖数: 296 | 5 饮护肝汤
枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的
人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
此外，黑米粥和红枣粥也适合春季护肝。其中黑米粥适合肝肾虚损及妇女产后体虚；红枣粥则更适于脾胃虚弱者。
喝养肝茶
蜜糖红茶：冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。
葱白生姜茶：大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以上床睡觉，能增热御寒。
压护肝穴
双手相叠，擦两乳间的膻中穴，上下往返30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。或者也可以两拳松握，捶击两小腿上部的足三里穴，可补肾强肝，固护脾胃。
做护肝操
干洗腿，两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。
卧姿养肝。春季宜早睡早起，睡觉最好能头东脚西，仰卧而睡。同时，还可在睡前做做吞津运动，每天一次。
按摩两胁（即两肋外侧）。自然站立，两手分 |
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a***n
发帖数: 3633 | 6 真是弱啊。前天在跑步机上只跑了1.5mile。今天刚开始跑就
觉得小腿肚有些不对劲。于是下了机器，用拳头敲敲小腿肚，
左腿还好。拳头刚落到右腿上，就立刻感到抽筋，人就站不住，
扶着把手坐到旁边才缓过劲来。但是知道现在，右腿还是
挺疼的。
我想知道，这种拉伤严重么？是不是最近不能跑了？
P.S.在自行车上貌似还可以，就是不能站，一站腿就痛。 |
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a***n
发帖数: 3633 | 7 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: addin (add+in), 信区: Fitness
标 题: 菜鸟腿部受伤
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 23 00:10:05 2010, 美东)
真是弱啊。前天在跑步机上只跑了1.5mile。今天刚开始跑就
觉得小腿肚有些不对劲。于是下了机器，用拳头敲敲小腿肚，
左腿还好。拳头刚落到右腿上，就立刻感到抽筋，人就站不住，
扶着把手坐到旁边才缓过劲来。但是知道现在，右腿还是
挺疼的。
我想知道，这种拉伤严重么？是不是最近不能跑了？
P.S.在自行车上貌似还可以，就是不能站，一站腿就痛。 |
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b*****t
发帖数: 840 | 8 内斯塔年纪也大了，只能说更懂得保护自己。你要是仔细看看，内斯塔是用脚去钩西球
，小腿肚那一侧是没有护腿保护的，如果内斯塔去绊西球的腿，就是拿没有防护的小腿
肚去挡有正面装备的西球，结果很可能让自己受伤，得不偿失。 |
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L********e
发帖数: 1202 | 9 9-1. Style & Co short pants size 4P. 100% Cotton. around 小腿肚。穿过几次。
ask for$８包邮 Gone
9-2. Liz Claiborne short pants size 4P. 100% Cotton. Below 小腿肚.洗了没穿过
.ask for$10包邮 Gone
9-3. Ann Taylor Loft pants. size 2P. 99% wool, 1% spandex. 穿过几次。ask for
$８包邮.容易皱，每次洗完要烫。Gone
9-4. Ann Taylor Loft pants. size 2P. 49% Rayon, 49% polyster. 穿过几次。ask
for$8包邮. Gone |
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b*********s
发帖数: 5382 | 10 主题：maxi dresses / skirts (长度必须完全盖住小腿肚)
截止时间：到星期六（4/30/2011）11:59 pm（东部时间）
－－－－活动内容－－－－
飘逸长裙，浪漫情怀，今夏你将如何演绎？这次活动请大家好好搭配一下长裙（连衣裙或半身裙均可，长度必须完全盖住小腿肚），要求有真人照片。
具体要求如下：
1 - 必须有全身搭配真人照片，照片一定要清晰可辨，照片上必须能看见裙子全长。
2 - 每套真人搭配奖励20伪币。每个ID奖励上限为100伪币。
3 - 请另起新贴，题目请标明，［参加活动］。每个ID限开一个楼。
4 - 参加的同学必须把连接贴在这个楼里。照片需要保留到本楼2楼的奖励数目已经更
新。
－－－－奖励办法－－－－
1 - 此次活动奖金在活动结束后一起分发。
2 - 每套真人搭配奖励20伪币。每个ID奖励上限为100伪币。
3 - 本版保留对活动及奖励的最终解释和修改权。
－－－－注意事项－－－－
１ － 必须是本人照片。
２ － 请意识到奔片的风险，照片可能会被他人转载和盗用。虽然我们谴责这样的行为
，能为大家做的其实很有限，从根本上杜绝这种现象的发生也力... 阅读全帖 |
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k*********6
发帖数: 738 | 11 又读了下靴子的说明，确实有说： Narrow calf; stretches to fit.确实鞋还是合脚
的，就是小腿肚处已经紧裹了。我觉得小腿肚那里stretch不动呢。有姐妹穿类似的鞋
吗？会不会穿穿就松了呢？
不行就退了，打完折也要110多块，总不能只摆在家里占地方。 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 12 泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
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t*******e
发帖数: 912 | 13 你说的是17楼的肚子吧？那个一般人是没法比的。。。
我的身材才一般呢，而且小腿狂粗，只能说健康而已。 |
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y****o
发帖数: 646 | 14 离开了农村，来到号称是城市的费城，生活一下子就变得巨忙无比了，压力也很
大，真是抽不出时间来跑步。年初报了不少比赛现在都退了一半了（本来说好要
陪我哥跑他第一个半程，结果也退了。。在这里恭喜他顺利达成目标啦！）。。
但10月底的MCM还是想去一下，哪怕是纯粹为了娱乐。
很怀念以前在农村各种山里的田野旁的小TRAIL。来这边就是千篇一律的沿着河
边跑4，5个MILE，然后过个桥再从河的另一边跑回来。两个月就有e次（一只手
数的过来）的10M左右的run，还有一回跑到大桥赶上下暴雨（继续前进或者
回返都是5M！！！），生生是淋成落汤鸡回来。。最近几天实在压力大，
下定决心要多跑几次步，放松心情，享受生活。可是前两天跑了一次8MILE，今
天打算比赛前跑最后一次长的差不多13M，跑的过程中小腿就疼，跑完感觉小腿
肚的最上端（就是膝盖的反面，折叠处下面一点点。。唉。。我真是欠缺各种
理论知识。。）非常疼，都影响走路。。请问大家这个是怎么回事？我以前从来
没有过。属于小腿抽筋前的征兆吗？（觉得比一般小腿抽筋的部位靠上啊）。
静养就可以恢复吗？
然后。。俺这种情况，马拉松是不是不宜过于拼搏了？？（... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16 我是怎么抓到切•格瓦拉的?
50年来关于格瓦拉之死众说纷纭。玻利维亚军人普拉多作为抓捕行动的亲历者，讲述了
格瓦拉从被抓到处死的经过。
更新于2017年12月27日 07:50 克莱尔•哈格里夫斯 为英国《金融时报》撰稿
1967年10月8日，埃内斯托•切•格瓦拉（Ernesto 'Che' Guevara，切是绰
号）在玻利维亚被俘。作为1959年古巴革命的关键人物，格瓦拉来到玻利维亚，是希望
将它变成“许多个越南”中的一个——他在1966年《通过三大洲会议致世界人民的信》
(Message to the Tricontinental)中呼吁让更多的国家像越南一样（根据公开资料，
该信发表于1967年——译者注）。关于格瓦拉之死的记载众说纷纭，有些细节至今仍存
在争议。
“10月8日，我的士兵控制了尤罗(Yuro)峡谷外面的路，那里到处是大石头、茂密的灌
木丛和树林。大概一点钟左右，他们喊着抓到了两名俘虏。我往山坡上跑了20米后看到
了这两人，遂让其中一名俘虏报上姓名。‘切•格瓦拉，’他说。另一名俘虏是
‘威利’(Willy... 阅读全帖 |
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y*******0
发帖数: 2352 | 17 极力推荐这两双靴子！
第一双是全新的今年买的哈雷机车靴，7码。很帅，全皮，里面是lightly padded，所
以也很保暖。鞋型好，圆头，显脚小。我1.65， 穿上刚好到膝盖以下。靴筒上围大，
所以小腿不那么纤细的妹妹冬天也可以在穿牛仔裤穿这双靴子 不过小腿很瘦的mm可能
就不适合这双了。
鞋子是全新的，从没穿出去过，只在家试穿过，鞋底照片能看出来是全新的。当时手贱
把吊牌剪了，所以也不能退，就来这里看有没有mm想要的。（原装鞋盒还在）鞋子是89
+shipping来的，现在89出，运费就收5块钱吧，鞋子挺有点分量的。
第二双也是很新的靴子，有9成新吧。7.5码，但是7码的mm也能穿。去年买的，只穿过
一次，所以鞋底有点小磨损。是Gabriella Rocha的，虽然不是UGG，但是外面是真皮，
里面是全羊毛，非常暖和。我穿靴筒到小腿肚中间偏上。现在记不清价钱了，只记得大
概是50+外加shipping啥的。现在35包邮转转看。
接受paypal转账。有兴趣的MM请站内联系先。多谢！ |
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j*****1
发帖数: 1107 | 18 据我父亲自己说，双腿怕冷已经有4年了，就是骨头里面冷的感觉，不是真的冷的季节
怕冷。近半年来每天凌晨4-5点会有小腿抽筋的现象。另外不管白天还是晚上，没有预
兆的，小腿肚肌肉会跳（他没具体说跳动幅度和持续时间）。同时还有手指脚趾僵直难
以弯曲的情况。
在南京鼓楼医院查过血钙和全段甲状旁腺素，都正常。没做其他检查，医生给开了3种
药，盐酸乙呱立松片，丙戊酸钠，七叶神安片。服用后症状缓解但是副作用太大，主要
是呕吐和食欲查。
一个多月前脑科医院神经内科主任到他退休前的单位开专家门诊，听了我爸叙述症状后
问我爸肉跳的时候是不是像蚂蚁在皮肤上爬，她觉得像是issacs症，开了苯妥英钠。这
个药吃了后只有过一次点状抽筋1分钟，后来抽筋的现象完全停下来了，肉跳的症状也
有缓解。
最近的一个星期以来抽筋和肉跳都没有发生，他说小腿冷的感觉也好多了。
现在医生没有给他做进一步的检查，因为我爸很固执，认为医院不干净，既然病情已经
控制住，他觉得就应该是对症的，不想住院24小时或者更长时间做肌电图的观测，据他
自己辩解说肉跳消失后肌电图也没有意义了。我自己看Issacs 症的wiki介绍上没有提
肌电图是不... 阅读全帖 |
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j*****1
发帖数: 1107 | 19 据我父亲自己说，双腿怕冷已经有4年了，就是骨头里面冷的感觉，不是真的冷的季节
怕冷。近半年来每天凌晨4-5点会有小腿抽筋的现象。另外不管白天还是晚上，没有预
兆的，小腿肚肌肉会跳（他没具体说跳动幅度和持续时间）。同时还有手指脚趾僵直难
以弯曲的情况。
在南京鼓楼医院查过血钙和全段甲状旁腺素，都正常。没做其他检查，医生给开了3种
药，盐酸乙呱立松片，丙戊酸钠，七叶神安片。服用后症状缓解但是副作用太大，主要
是呕吐和食欲查。
一个多月前脑科医院神经内科主任到他退休前的单位开专家门诊，听了我爸叙述症状后
问我爸肉跳的时候是不是像蚂蚁在皮肤上爬，她觉得像是issacs症，开了苯妥英钠。这
个药吃了后只有过一次点状抽筋1分钟，后来抽筋的现象完全停下来了，肉跳的症状也
有缓解。
最近的一个星期以来抽筋和肉跳都没有发生，他说小腿冷的感觉也好多了。
现在医生没有给他做进一步的检查，因为我爸很固执，认为医院不干净，既然病情已经
控制住，他觉得就应该是对症的，不想住院24小时或者更长时间做肌电图的观测，据他
自己辩解说肉跳消失后肌电图也没有意义了。我自己看Issacs 症的wiki介绍上没有提
肌电图是不... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 20 发信人： Presumptuou(逆光), 信区： Medicine
标题： 一个简单动作，帮你远离腰痛、胃病
发信站： BBS未名空间站(Wed Oct 25 10:31:24 2017,GMT)
人体最喜欢的姿势是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。婴儿在母体中就保持着这个
姿势，它让我们的身体放松，又能获得安全感。只要蹲的方式正确、幅度恰当，蹲姿就
能对身体起到养生效果。
蹲一蹲，利全身
“蹲”能减少脂肪堆积，对大腿、小腿、腰腹等肌群都有锻炼作用，能增强人体的灵活
性和对称性，正确的蹲姿对健康有很多促进作用。
1减少久坐伤害
久坐后做下蹲动作可活动关节、放松肌肉、提高平衡能力，从而减少久坐对身体的伤害。
2治疗胃病
“乞丐蹲”可以帮助治疗胃病，如果吃得过饱，这也是个帮助快速消化的好方式。
3有益心脏
人在下蹲的时候，有利于气血流畅，心肺血流量相对充沛，可缓解动脉硬化、降低血脂
；下蹲还能加大胸腔和肺的活动范围，改善心肺功能。
4减肥瘦身
下蹲运动还可消耗脂肪，是一种很好的减肥方式，特别是腰、臀部、腹部、腿部减肥。
5润滑关节
蹲姿通过下肢有规律的折叠，对关节周围组织是一种很好的伸展... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
ochichi (不曾看见它的瑕疵) 于 (Tue Apr 8 04:57:17 2008) 提到:
去gym做运动有一个月了，每个星期两三次，每次半小时椭圆机。
今天突然发现小腿肚变得梆老硬了，而且更有棱角了，担心这样下去小腿会越变越粗吗？
我去gym不是为了减肥，也不是为了练肌肉，只是想让心脏强壮一点，让身体健康一点。
特别是我小腿上本来也没什么肥肉可减，但是以前比较软的说，没有这么硬。感觉太硬
了就没有女人味了：（
这到底怎么回事啊，我该怎么办？
☆─────────────────────────────────────☆
dai (凄凉宝剑篇！·人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Tue Apr 8 05:02:56 2008) 提到:
如果是为了锻炼心肺功能的话，最好的方式是长跑。
也不一定去gym了，每天户外trail上跑跑就能有益身心。
吗？
点。
☆─────────────────────────────────────☆
ochichi (不曾看见它的瑕疵 |
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n**m
发帖数: 7872 | 22 赤小豆是消肿比较好的食物。
你还可以试试，小腿内侧，从小腿肚开始的高度开始，顺着胫骨往下揉，胫骨两侧也揉
一下，一直到脚
踝内侧的下面。看看哪里疼就多揉两下。这一条是小腿和脚上的肾经，其中复溜穴，水
泉穴，对水肿都
很有效果，太溪穴是肾经元穴，既补肾阴，也补肾阳。 |
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e**n
发帖数: 906 | 23 目前不满意自己的，大臂外侧，大腿内侧，腹部，臀部，有松肉，没线条，不紧致。锻
炼的目的，减脂，增肌，塑形。最终目标是以健身来改善生活方式和生活态度，更积极
，更活力，更关注和了解自己的身体，挑战自己，也是更好地爱自己。跟大家一起努力～
锻炼项目：
力量方面 weight training, tennis（速度/灵敏）
耐力方面 aim for treadmill~10km/h，spinning~30km/h，swimming~1.5km/h
柔韧方面 yoga, Pilates, ballet（协调）
十月～
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week 11：
Done with my fitness journal.
10/28:
power yoga 60min
一周每天坚持运动，意志上的确不容易，但是如此换来的肌体活力和精神愉悦却也让人
很开心！三个月，体重减去2-3磅，而上臂、腹部、臀部的紧致，那是一定的。：）今
后继续运动的计划：春夏网球为主，秋冬芭蕾为主，间歇力量训练，有氧锻炼目标奥运
三项距离，争取两年以内能第一次参与比赛，挂上一枚奖... 阅读全帖 |
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Y********3
发帖数: 2551 | 24 小腿迎面骨带护腿板，后面小腿肚也带护腿板，俩板把小腿夹中间，穿3双加厚的球，
俩脚踝都缠着N道崩带，带2个护腰，头上带个切赫常带的皮帽，再来个面具。做到此就
完全无后顾之忧了。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 25 我小的时候，第一次在海边游泳，完全不知道天高地厚，
别人都在岸边戏水玩沙，就我一直往外面游啊游。
眼看海岸离我越来越远，岸边的人越变越小，我还挺兴奋。
突然一个蹬腿后，海水蓦地变得冰冷彻骨，我一边小腿肚立马抽筋了，
那个冷啊，我的小脑瓜完全不能理解的冷。加上腿抽筋了，开始喝水，
海水好涩啊，我拼命瞎扑腾，又喝了几口，终于回到温暖的海水这边来。
暖和起来我脑子也清醒点儿，扳了扳小腿不再抽筋了，赶紧往回游。
结果这么一折腾加惊吓，体力不支了，看着遥远的岸真泄气，
加上小腿有点疼，不知道折腾了多久才回到浅水地带，慢慢走回岸上。
后来再去海边游泳，再不敢胡闹了:( |
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y*******0
发帖数: 2352 | 26 极力推荐这两双靴子！
第一双是全新的今年买的哈雷机车靴，7码。很帅，全皮，里面是lightly padded，所
以也很保暖。鞋型好，圆头，显脚小。我1.65， 穿上刚好到膝盖以下。靴筒上围大，
所以小腿不那么纤细的妹妹冬天也可以在穿牛仔裤穿这双靴子 不过小腿很瘦的mm可能
就不适合这双了。
鞋子是全新的，从没穿出去过，只在家试穿过，鞋底照片能看出来是全新的。当时手贱
把吊牌剪了，所以也不能退，就来这里看有没有mm想要的。（原装鞋盒还在）鞋子是89
+shipping来的，现在89出，运费就收5块钱吧，鞋子挺有点分量的。
第二双也是很新的靴子，有9成新吧。7.5码，但是7码的mm也能穿。去年买的，只穿过
一次，所以鞋底有点小磨损。是Gabriella Rocha的，虽然不是UGG，但是外面是真皮，
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H********f
发帖数: 738 | 27 第22章
莫生我的气，许我在梦里，用嘴吻你的脚，我的自卑处，是觉得如一个奴隶蹲到地下用
嘴接近你的脚，也近于十分亵渎了你的。
----沈从文写给张兆和的情书
我见迟汉趴在十四的窗外，心中大奇，正要出声，却见迟汉突然回身对我做了个禁声的
动作，并冲我招了招手。我一时不明白什么情况，当下也不出声，也蹑手蹑脚地走了过
去。
迟汉是车行里的老人，据说十四这个车行开始的时候就在，当然他的年纪也就比我大几
岁而已。他是一个很神秘的人，很少和车行里的其他人打交道，平时的行踪也总是神出
鬼没的。可是每到月底，他交的钱总是最多的。也许是因为这个，或者是其他什么原因
，虎妞对他总是很器重。我趴到了迟汉的身侧，他冲我咧嘴一笑，示意我往屋子里看。
我好奇的看过去，脸腾的红了，只见屋子里有一女子在沐浴，却正是十四。
不过十四却是用的当时已经算是很先进的淋浴。她站在一个阁子间里，大半个身子其实
被门挡住了，只能看到她的头部和小腿，尽管如此，我还是觉得面红耳赤，只觉得这云
雾缭绕的屋子里，站着的是一位仙女。
迟汉却看的有些痴迷。我不禁有些奇怪，心想虽然里面的是十四，但是隔着这许多层，
不至于啊。迟汉... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 28 四个淡定哥水中烫火锅
火锅店进水
淹没街道有人游泳
火锅汤烧涨了，菜也端上来了，雨水淹到小腿了
四个淡定哥，蹲上凳子烫火锅
前晚，突如其来的一场暴雨，让沙坪坝区大学城明德路遭淹没几百米，网友们发了一组到大学城看海的照片，让人叹为观止。
当晚8时过，周润和兄弟花子、小双、小眼镜一起从网吧出来，他们都是当地一所高校的学生，年级专业都不相同。
“小眼镜要毕业了，去整顿火锅给他饯个行。”说完，他们商定去附近的玉龙火锅店。这是一家自助火锅，店里还有其他几桌客人。落座后，他们先随意端了几盘菜上桌。
不久，他们听到隔壁有桌人说雨水进店里了。四人这才注意到，雨越下越大，火锅店外已经被水淹没，雨水没过火锅店门槛，店里开始积水。
“没得事，我们坐在高处的，水暂时淹不到。”周润告诉重庆晚报记者，这时，火锅汤已经涨了，服务员走过来问他们，“还吃不嘛？”
一句话把弟兄几个问住了。四人玩了一下午，肚子饿得咕咕叫，本来看着微涨的锅，喉咙里都要伸出爪子了。“吃哦吃哦，来都来了，整饱再说！”想了几秒钟，周润第一个喊。“要得要得，吃起吃起……”其余三人附和。
此时，店里积水已经快淹过脚踝。“那我先把火关了，气罐拿到板凳上... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 29 张惠妹瘦出尖下巴
张惠妹21日在脸书晒出的工作侧拍照，意外惊艳了许多粉丝。原来画面中的她过往的圆润脸蛋全部消失，尖下巴的V脸线条配合她的灿笑，逆龄脸蛋丝毫看不出来已经44岁！
据台湾东森新闻云报道，歌手张惠妹出道多年，凭借一副好歌喉叱咤歌坛，天后地位屹立不摇。但是近年来却饱受身材问题所扰，忽胖忽瘦令许多粉丝又羡慕又担心，现身金曲奖时四肢已经明显变得纤细，事隔5个月再晒出美照，尖下巴加上铅笔腿让网友惊问：“怎么又瘦了！”
张惠妹最近专心投入世界巡回演唱会的行程中，但不知是否太繁忙的原因，她21日在脸书晒出的工作侧拍照，意外惊艳了许多粉丝。原来画面中的她过往的圆润脸蛋全部消失，尖下巴的V脸线条配合她的灿笑，逆龄脸蛋丝毫看不出来已经44岁！
眼睛再往下移，张惠妹套上透肤丝袜，蹬着红色露趾高跟鞋，难得展现性感魅力，不仅大腿毫无赘肉，就连小腿也不见小腿肚，细直美腿让粉丝直呼超犯规，“辣妹又瘦了喔”、“这腿太让人喷鼻血了”，引起粉丝好奇她到底是怎么瘦下来的。
事实上，张惠妹6月为了能美美亮相金曲奖，事前就有悄悄做减肥准备，找来营养师严格把关，并遵循多喝水、多吃蔬果、白红肉，少吃淀粉、油炸物等几大原... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 30 张韶
据台湾媒体报道，张韶涵身高158公分，体重始终维持在4字头，尽管体态一直保持纤瘦，平常仍不懈怠运动；她近日难得在镜头前分享在家运动的小撇步，并亲自套上道具示范。
只不过她似乎越来越瘦了，原本就很细的双腿，瘦到像是只剩皮肤贴着骨头，让网友惊讶直呼：“比我的胳膊还细！”
张韶涵在直播中分享便于携带的健身工具，她表示这种弹力带很适合懒得去健身房的网友，在家随时随地能自由使用，不需要特别诀窍，她也建议可以放在膝盖上方、或是脚踝附近，不只能有助于训练大腿内侧的肌肉，还可以锻炼整体腿部线条。
当天身穿浅灰色上衣、黑色亮面短裤的张韶涵，起身示范阻力带的使用方式，打开大腿向前迈进，如此一来就能锻炼腿部肌肉，另外，她也告诉大家不用担心有小腿肌，只要运动后记得拉筋放松，就能减少小腿肚现形的状况。
事实上，张韶涵自出道以来都保持纤瘦身材，她每天至少花5分钟运动，简单锻炼腹肌，若比较有空就会花30分钟到1小时，做深蹲或皮拉提斯、有氧运动、瑜珈等进阶活动，并每天交换做不同的运动，以加强不同效果的训练。
她也坦言最在意手臂跟腹肌线条，每次练完都会照镜子检视成果，对于体态的要求相当严格。 |
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m**d
发帖数: 21441 | 31 那是94年9月的一天早上，我骑车去上班，刚过雅宝路突然听到枪声，马上自行车调头
向回猛骑，想去看看到底发生了什么事？！这也是北京人常说的“凑热闹”。谁知忽然
下巴底下一麻，一头从自行车上栽下。告诉大家，被枪击中时是中弹后才听到打你的那
一枪的声音......那声音清脆这呢——“叭撀”一声，现在还记忆犹新，这辈子都忘不
了的！后被送到120急救中心，正面拍X光，没有发现弹头，大夫说，你这是被“火枪”
打的吧？！也到这里来起哄！得，这下要惨了，要是讲不清，还不当打架斗殴处理了！
还好，总算是在这家医院住下了。晚上睡觉时，头往枕头上一躺，妈呀！后脖子钻心的
疼呀！用手一摸，后脖子皮下一个长条状硬物......马上送去X光，才看到清晰的子弹
头！手术后取出的子弹是微冲打出的，枪手根本不是用的什么八一枪，要是八一枪我的
脖子早被贯通了！其实还有很多细节都被传的变样了，本人尽量客观回忆当初的情景..
....如实道来......
有人提到黄色面的，其实那位中枪的司机就在我病床“对左斜侧”，是一位50岁左右的
中年男人，给我的印象是体态、面貌黑瘦，身高大概170CM的。听这位师傅讲，那天他
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j****i
发帖数: 68152 | 32 25条清凉油的妙用诀窍
2013-10-26|浏览:3001
1、竹制家具出现蛀虫，只要用清凉油嵌进每个蛀眼，即可断绝虫患。
2、小儿肛门红肿，如不懂便会大惊小怪，小病大医，其实很简单，用清凉油就肛门处
少许涂之，当日愈。此症因小儿火毒积于肝经而瘀于肛，用清凉油的辛凉解表和其对皮
肤的刺激作用，既解毒消肿又使气上行而化瘀，能不痊愈乎？
3、对大人的肛门红肿，火毒积于肝经而瘀于肛，亦有很好的效用。故清凉油可医痔瘘
初、中期症状。
4、对前阴有些疾病亦可医之，亦是火毒积于肝经而瘀于下所致。
5、蚂蜂、蚊等一般蛰、叮伤，可用清凉油涂之而愈。
6、风湿引起的腰、腿、筋骨疼痛初起三、四日内，可用清凉油就疼痛处或近处关键学
位涂之而神效。此正是利用了清凉油的辛凉解表的袪湿气作用。
7、狐臭，清凉油频涂之，久除根。此亦辛凉解表之用也。
8、治单纯性腹泻：将清凉油在尾骨与肛门之间沟槽内涂抹，并来回搓擦，直到皮肤感
到微热为止。同时在肚脐上涂少量清凉油相配合，对单纯性腹泻有一定疗效。清凉油涂
抹于肚脐，用手掌搓热后捂2～3分钟，用于夏日受凉引起的腹泻。
9、清凉油涂抹于肚脐，可治疗便秘。
10、咽痛初起... 阅读全帖 |
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g***e
发帖数: 589 | 33 @当时我就震惊了：网友@凌霄费拉拉 解释怎么从图上看出刘翔很可能跟腱断裂：图1是
他摔倒时的瞬间,大家自己去找这张图,很明显能从他右边小腿看到缩起来的跟腱簇,图2
的时候,已经完全缩进了肌肉群,图3能很清楚的看到他右腿有条很明显的凹陷,图4,我说
不下去了,觉得不疼的人,自己挑断脚筋跑一下.
@Elynn_YZ:最后一张图很明显腓肠肌和比目鱼肌群因为跟腱断裂而回缩了，比较两个腿
的小腿肚形状很容易看出来不一样。应该是慢性损伤导致跟腱韧性强度下降，才会在肌
肉突然收缩（起跑）时断裂。刘翔是个男子汉！ |
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W******2
发帖数: 1453 | 34 演员、运动员在训练身体的柔韧性时常常练习劈叉，就是将双腿分开成一直线。练习时
要循序渐进，通常是从幼年练起。一个成年人，没有经过这方面的训练，根本就达不到
把腿劈成直线的程度。然而中共恶徒在对法轮功学员的迫害中，竟然将强制劈腿也作为
一种酷刑折磨法轮功学员，企图逼迫他们放弃对真善忍的信仰。通过暴力强迫性的将人
的双腿劈直，会让受害者十分痛苦，很容易伤及韧带，甚至造成终身残疾。这种酷刑仍
延用通用的名称，叫作劈腿，有的地方则叫劈胯，或大劈胯。
酷刑演示：劈腿
最常见的一种劈腿的方式，就是把两腿向两边分开，再往下压这个人的身体，从而使其
双腿被强制劈开。齐齐哈尔市六十岁的法轮功修炼者李明英曾被龙沙公安分局政保科警
察王兆山和湖滨派出所姓伊的警察反铐住双手，往下狠摁着头，并乘势骑到脖子上往下
压，另一人则猛踢她的腿和脚，把腿劈成一字形后，人就倒在地上了。然后再提着手铐
把人拽起，拽起后再进行劈腿。就这样劈倒了被提起来，提起来又被劈倒了，一直持续
折磨了一上午。致使李明英的双腿肌肉被严重拉伤。
辽宁省马三家劳教所对法轮功学员劈腿的花招比较多。上面说的是一种，不过他们在具
体操作上还有所不同。就... 阅读全帖 |
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t*****n
发帖数: 362 | 36 自一九九五年修炼法轮大法以来，已有近二十个年头了。回想这风风雨雨的走到今天，
就是三天三夜也写不完师父的佛恩浩荡。我非常庆幸，我能够遇到千年不遇、万年不遇
的法轮大法。
在苦涩人生中挣扎
我这个人从小就自尊心、好胜心极强，一直努力学习，梦想着将来考上一所好的大学，
能够有一个美好的生活。我在班里一直是品学兼优的学生，就在我要高考之前，家里搬
迁，户口迁移，原本对我期望很大的班主任老师，因少了一个好学生名额将少得奖金而
对我一反常态，故意不给我卷子，甚至给我脸色看。自尊心极强的我一下子就病了一个
来月，最后只是考上一所商业中专，这对我来说真是天大的打击，从小就梦寐以求的大
学梦破灭了，重读吧，家里生活困难。去念吧，又觉的不理想，不甘心，由于思虑过度
，一下就得了神经官能症，记忆力减退，整天头昏脑胀，人也一下子变的消沉了。
毕业以后，参加工作，一直到结婚，精神状态一直都不好。生完女儿后又得了产后风，
其它的慢性疾病也越来越多，如：耳朵整天嗡嗡作响，心烦意乱。再加上胃病、肝大、
心律过缓、气管炎、肩周炎、肾病，月经不调、妇科病、面游风，加上严重的产后风，
整天都在病痛的折磨中，情绪越来越不好... 阅读全帖 |
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M*V
发帖数: 3205 | 37 那是94年9月的一天早上，我骑车去上班，刚过雅宝路突然听到枪声，马上自行车调头
向回猛骑，想去看看到底发生了什么事？！这也是北京人常说的“凑热闹”。谁知忽然
下巴底下一麻，一头从自行车上栽下。告诉大家，被枪击中时是中弹后才听到打你的那
一枪的声音......那声音清脆这呢——“叭撀”一声，现在还记忆犹新，这辈子都忘不
了的！后被送到120急救中心，正面拍X光，没有发现弹头，大夫说，你这是被“火枪”
打的吧？！也到这里来起哄！得，这下要惨了，要是讲不清，还不当打架斗殴处理了！
还好，总算是在这家医院住下了。晚上睡觉时，头往枕头上一躺，妈呀！后脖子钻心的
疼呀！用手一摸，后脖子皮下一个长条状硬物......马上送去X光，才看到清晰的子弹
头！手术后取出的子弹是微冲打出的，枪手根本不是用的什么八一枪，要是八一枪我的
脖子早被贯通了！其实还有很多细节都被传的变样了，本人尽量客观回忆当初的情景..
....如实道来......
有人提到黄色面的，其实那位中枪的司机就在我病床“对左斜侧”，是一位50岁左右的
中年男人，给我的印象是体态、面貌黑瘦，身高大概170CM的。听这位师傅讲，那天他
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z**********e
发帖数: 22064 | 38 《南都周刊》2014年4月2日，作者：黄修毅
接头
1946年，位于台中闹市的大华酒家，自开业后觥筹交错、夜夜笙歌，被当地名流视作“
上档次”的交际场所，不时有官厅要员现身。女主人虽年过四十，依旧面容姣好，能讲
一口流利的日语、台语和北京话，嘴里镶有一颗金牙，让人过目难忘。
酒家由女主人的“弟弟”出资盘下，楼上有一道专用楼梯直通一个临马路的房间，是女
主人避客时的居所。五月的一天夜晚，一位身材魁梧、面目黝黑的四十岁左右男子，专
挑顾客盈门的钟点，直上大华酒家的阁楼而来。
女主人似是等了来人多时，情急之下口齿凌乱：不久前，在国军某团团长谢懋权的欢送
会上，谢趁与她共舞之机，直勾勾瞪着她的眼睛说，“我们这次回大陆，一定要把共匪
全部消灭……”
来人劝慰道：“不要紧，我们得到了重要情报，反动派开始从台湾抽掉匪军回大陆，准
备打内战……你以后有这样的机会，要继续争取参加”。
几句话稳住了女主人的心，也传递了组织给她的任务，“做（岛内）中、上层人士的统
战工作，和秘密地下工作的党员切断联系。”
在台湾民间，关于大华酒家女主人的传言已神乎其神：她的姓名是“谢雪红”，本是台
中一个商人的姨太，早年随... 阅读全帖 |
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i****x
发帖数: 17565 | 39 继续转移话题，没问题你行的，大腿肚还是小腿肚啊？到俱乐部转人贴出来要不要碧莲
啊？哈哈哈 |
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M*****9
发帖数: 320 | 40 家有小宝15个月左右，非常健康。但是最近几个月（一岁至今）腿上起来好多疙瘩，主
要在小腿，小腿肚外
侧较多，踝关节附近。11 个月开始在外面走路，小区 夏天 草地较多，怀疑过敏：
尝试过：
1） 长裤 2）忌口 鱼肉 牛肉 牛奶 均不起作用
医生推荐 氢化Cortisone 开始效果好 一周以后没有什么作用了 又不敢用多了
花露水 临时止痒
晚上一热，小家伙就乱抓，看着痒的可怜。
版上各位有什么好的建议，或者我们疏漏了什么请给些建议。
多谢！ |
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u*******n
发帖数: 2396 | 41 1.前几天买了条裙子，今天第一次穿上在爸妈面前“显摆”，并向他们炫耀说自己
超级喜欢上面的蕾丝边。当时我爸就来 了一句“原来我用了几十年的蚊帐现在叫做蕾
丝”，偶滴神啊
妈 我的运动鞋 给洗了没有？
我妈：。。。。。。。。洗了 。。。。。。。。部分
我：哪部分？
我妈：鞋带。。。。
我：...........
2.我妈有天看到电视上放到麦克。杰克逊的镜头
凑上去看了半天
冲我说了一句：
这女的长得咋这么像个男的？？
3.很流行的QQ小车
妈：秋秋
我：QQ
妈：扣扣
我：QQ
妈：球球
我：... ...
4.打电话回家。我妈接的，问我是谁，我叫了一声“妈”，我妈答应了一声，然后
接着问：
“你是哪位？”我抓狂：“除了我之外，你难道还有别的女儿？”~~~~~~
5.我妈有一对同事夫妇，女的1米5，130，40斤~~
男的1米9几，很瘦~~
我妈给我形容：“他们俩站一起，就是一个铅笔一个橡皮~~”
6.我姥有一次心血来潮，非要把一个碗柜塞进比它小一点的墙空里，我觉得她虽然
没读过书，平时还是挺精明一人啊，那次居然拿了把菜刀妄想把墙给砍了，她正那专心
削墙呢，我姥爷闪进来，盯着她幽... 阅读全帖 |
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s*********3
发帖数: 2305 | 42 酣睡中突然左小腿肚完全抽筋象石头一团，完全抽不开，又象一团强劲的橡皮筋，丝毫
动弹不得了，而且还继续强拉，我迷糊着，喉咙里估计很痛苦的声响，自己手也够不着
。那口子惊醒，赶紧让他给揉，片刻好了，小腿只剩下痛酸酸的感觉，今天一天腿都不
舒服。
一直听说孕妇缺钙会腿抽筋的，之前有过一次，较轻，自己脚后跟绷直后伸就好了；这
次太吓人了，两次都是腿有些踢出去，凉着了。
早晨惊魂未定，以防万一，以后远离游泳 |
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f****y
发帖数: 737 | 43 在你小时候，你的父母告诉过你的最诡异的事情是什么？就这个问题，被爸妈吓大的世
界各地网友开始了对小时候血泪史的疯狂吐槽！不要太好笑哦！
一只猫抓：我爸说，我是喝他的奶长大的，因为太能吃，把他胸都喝平了！
大尾巴小鱼：小时候跟爸爸去大排档吃饭，看到墙上一墙蚊子，当时细皮嫩肉的我被叮
的很惨，于是我就啪啪地打蚊子，特别开心。我爸跟我说，这些蚊子是做菜用的，我打
死这么多，结账的时候得把我卖了才赔得起。我当时居然信了，当场吓哭！我只是想为
民除害的好吗？
Aniemesh：我爸妈从小骗我说我有个双胞胎哥哥，住在寄宿学校，所以从来没见过。说
他学习好，这个好那个好，什么都比我强！搞得我一度很自卑！（不就是别人家的孩子
吗？还得说成亲兄弟！）
Baldwin：我妈说，你要是不把碗里的饭吃干净，将来娶得媳妇脸上的麻子就跟你剩下
的饭一样多！吓得我不轻，当孩子真可怜！
Ahmad Guljar：我老爸一直不让我吃橘子里的籽，他说如果我吞下去的话，我的脑袋上
会长出一颗橘子树出来。
Ahshay：我小时候问我妈我是怎么出生的，她说结了婚的夫妇只要去菜市场上买一个和
他们长得最像的宝宝就可以了。问题是我... 阅读全帖 |
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c*********o
发帖数: 8367 | 44 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: KKArgentina (Argentina), 信区: NewYork
标 题: IT民工赏美女实录
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 28 20:43:19 2010, 美东)
第一天
哥这个礼拜被安排去参加培训，加了一个多礼拜的班，刚好乘这个机会放松一下。培训的地点不在公
司，而是在花儿街旁边紧挨着码头的一栋大楼里。哥心想这回不去公司又可以穿得随心所欲了，于是
第一天培训哥就套上以前在大农村里的工作服：凉鞋，短裤，纯白的圆领汗衫，外面一件不扣扣子的
短袖衬衫，飘飘的去了。哥一到地方，从地底下钻出来的时候就被震撼了，放眼望去一片的西装皮
鞋，走路杠杠得，几乎人手一份报纸，清一色的花儿街Journal，每1.5秒用力伸出胳膊看一眼反光
都晃眼的金表银表，这就是牛屁的资本家啊。更要命的是好多美女，穿着正装高跟皮鞋，走路挺胸抬
头扭屁股的，哥在农村哪见过这架势啊，心里面小鹿跳的噗噗的。当下就下了决心，中午吃饭的时候
要出来在街上吃美食看美女。
好不容易熬到12点，哥撞出旋转门，直奔麦当劳，要了一份1/4磅的牛肉饼，... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 9604 | 45 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: manyhuar (许多花儿), 信区: Running
标 题: 一稿多投，很不给力的2010年亚利桑那铁人三项比赛报告（长，慎入）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 24 17:40:15 2010, 美东)
汇报一下成绩先：
总时间/游泳/T1/骑车/T2/跑步分别是16:37:54, 1:43:53, 12:19, 7:37:20, 8:11, 6:
56:14
总名次是2172/2361，分龄组（M30-34）的名次是229/238。
感谢国家！下面是冗长枯燥的报告。
这次比赛是小弟参加的第一次铁人距离三项赛。目标只有一个，就是在各个关门时间之
内完成该阶段的赛程，最终完成比赛。我在07年参加过一次标准距离和一次半铁人距离
的三项赛；今年9月报了一个标准距离作热身，后来因为场地原因被取消了。尽管参赛
经验有限，可是经过近一年的准备，我对完赛还是很有信心的。
在11月初最后的几次长训练之后，比赛前一周我把量降了下来，强度保持适中。每天早
睡早起，赛前两天狂吃米面储蓄体能。比赛在星期天举行。星期四我去报到，... 阅读全帖 |
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f******k
发帖数: 856 | 46 面容很假，有整容的嫌疑，尤其是鼻子和嘴巴，双眼皮也像是做的。
腿虽然直瘦，但是没有优美的弧度，从大腿到小腿直溜溜的细下来，没有曲线美，所以
这个腿也就是7分，如果满分10的话。好看的腿应该是大腿丰满些，膝盖部位很瘦，然
后小腿肚部位比膝盖稍粗，然后再逐渐变细到脚踝。
胸还不错，但是天知道是不是垫的。
综上所述，这也就是一一般美女，跟仙女差得远呢
鉴定完毕，阿苏，发包子吧~~嘿嘿 |
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a********y
发帖数: 687 | 47 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: KKArgentina (Argentina), 信区: NewYork
标 题: IT民工赏美女实录
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 28 20:43:19 2010, 美东)
第一天
哥这个礼拜被安排去参加培训，加了一个多礼拜的班，刚好乘这个机会放松一下。培训的地点不在公
司，而是在花儿街旁边紧挨着码头的一栋大楼里。哥心想这回不去公司又可以穿得随心所欲了，于是
第一天培训哥就套上以前在大农村里的工作服：凉鞋，短裤，纯白的圆领汗衫，外面一件不扣扣子的
短袖衬衫，飘飘的去了。哥一到地方，从地底下钻出来的时候就被震撼了，放眼望去一片的西装皮
鞋，走路杠杠得，几乎人手一份报纸，清一色的花儿街Journal，每1.5秒用力伸出胳膊看一眼反光
都晃眼的金表银表，这就是牛屁的资本家啊。更要命的是好多美女，穿着正装高跟皮鞋，走路挺胸抬
头扭屁股的，哥在农村哪见过这架势啊，心里面小鹿跳的噗噗的。当下就下了决心，中午吃饭的时候
要出来在街上吃美食看美女。
好不容易熬到12点，哥撞出旋转门，直奔麦当劳，要了一份1/4磅的牛肉饼，... 阅读全帖 |
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q******r
发帖数: 6542 | 48 个人感觉如果腰疼是肌肉的问题，看医生用处不怎么大。自己注意一下生活习惯更重要。
我以前写过一个帖子，科学知识结合自己的经验，转贴在这里，希望对你有帮助。
1. 已经腰痛的人，生活中有哪些需要注意的地方？
（1）避免久坐。坐着时腰椎承受四倍体重，所以比站着和躺着负荷都要大。所以能躺
着就不站着，能站着就少坐着。
（2）使用靠垫。最好是那种往前弯曲的坐椅靠垫，可以契合腰部的生理弯曲，减少腰
部受力。这种靠垫网上都有卖；棉靠垫也可以，往下塞一点，撑住腰。
（3）睡硬板床。这个大家都知道的。睡软床时腰部下陷，还是在受力；不如硬板床能
维持腰部的生理弯曲。
（4）搬提重物时，尽量下蹲，利用腿部力量站起；避免直接弯腰，使腰部用力过度。
另外，能双手抱着重物就不要单手提着，防止单侧不均匀受力。不要突然做猛烈运动，
防止再度扭伤。
（5）急性腰扭伤时，进行冷敷，以缓解局部毛细血管出血，减少急性损伤。我自己的
腰疼不是急性扭伤，所以多数时候是热敷。
（6）备着护腰，感觉不太舒服时及时佩戴。护腰的目的是撑住上身，所以要够硬才行
。个人推荐里面带铁板的护腰，定型很好；软绵绵的护腰戴了跟没戴差不多。
（7）适... 阅读全帖 |
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d**********r
发帖数: 24123 | 49 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: mind (mind), 信区: Military
标 题: 94年建国门真实枪战“中枪者”自述
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 17 11:50:10 2014, 美东)
那是94年9月的一天早上，我骑车去上班，刚过雅宝路突然听到枪声，马上自行车调头
向回猛骑，想去看看到底发生了什么事？！这也是北京人常说的“凑热闹”。谁知忽然
下巴底下一麻，一头从自行车上栽下。告诉大家，被枪击中时是中弹后才听到打你的那
一枪的声音......那声音清脆这呢——“叭撀”一声，现在还记忆犹新，这辈子都忘不
了的！后被送到120急救中心，正面拍X光，没有发现弹头，大夫说，你这是被“火枪”
打的吧？！也到这里来起哄！得，这下要惨了，要是讲不清，还不当打架斗殴处理了！
还好，总算是在这家医院住下了。晚上睡觉时，头往枕头上一躺，妈呀！后脖子钻心的
疼呀！用手一摸，后脖子皮下一个长条状硬物......马上送去X光，才看到清晰的子弹
头！手术后取出的子弹是微冲打出的，枪手根本不是用的什么八一枪，要是八一枪我的
脖子早被贯通了！其实还有很多... 阅读全帖 |
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