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y**********i
发帖数: 361 | 2 哦，不过有的妈妈不建议我吃钙片，说孩子会不好生呢 |
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e*******7
发帖数: 922 | 4 喝牛奶加盖的那种，我当时也是这样，过几天反尔好了 |
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e********8
发帖数: 1096 | 5 孕后期宝宝生长速度快，钙需求量大，如果你很爱喝牛奶，比如一天3，4杯的话可能够
用，我就不太爱喝，所以适当补点钙是有必要的，不要过量就好。我买的钙片，一天应
该吃两片，600mg的，我28周左右开始吃的，开始隔三差五吃，现在一不吃就抽筋，所
以每天吃一片。根据自己身体需要吧，不要多吃，否则宝宝的头骨会偏硬。 |
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h*********t
发帖数: 2552 | 11 我也是。。。
在喝牛奶吃香蕉。
有点怀疑补钙会使宝宝的骨头偏硬的科学道理。
我妈怀我时就有人这么说，结果我生出来医生就说严重缺钙。
最近查了些资料，也没有确切的解释。
我觉得钙可以增强骨头的韧性，而不是硬度。
吃太多了没必要，但是每天所需的量还是必要的吧。 |
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s********7
发帖数: 313 | 16 抽筋的原因是缺钙和钾。
牛奶，酸奶，帮助补钙.香蕉补钾。
虾皮是很好的补钙食品。虾皮小葱炒豆腐，美味而且有营养。
或者做汤包饺子用虾皮。
对我挺有用的。试试吧！ |
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p*******i
发帖数: 395 | 18 还有一个月就要生老二了，最近忽然出现半夜睡觉忽然小腿肚痉挛， 非常的痛，
大约出现两三次了，一直都有补充维他命和钙片。怀老大的时候从来都没出现过
不知道有没有JM有相同的症状。 |
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h*********2
发帖数: 719 | 19 我22周了，最近坐下就很难起来，左边屁股和大腿连接那里疼，要站起来缓和下才能走
路。昨天洗澡弯下身擦头发竟然像扭着一样半天直不起腰来。而且最近几天晚上小腿肚
子都抽筋好几次。这样的情况是缺钙吗，我看了我每天吃的孕妇维他命里面没有钙，但
是我我每天早上和晚上都喝牛奶。 上次检查问了ob ,她说各种可能都有，汗。。。。
。。。 请问姐妹们又这种情况吗，我需要补充点钙片吗？自己买还是要找ob 开呢？
多谢：） |
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M****n
发帖数: 122 | 20 夸夸宝宝外婆，照顾的很棒啊！看宝宝的小腿，多足实啊！
在 dbtrees (凉凉的夏) 的大作中提到: 】 |
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u******e
发帖数: 124 | 22 偶看着评价还不错，刚弄了个回来，就照着封皮上那个标准侧睡姿啊，也不觉得我的腰
就舒服了，第二天连小腿肚都酸疼酸疼的。只有半躺着当靠枕的时侯还行。莫非因为偶
才15w，肚子体积还不够用这个pillow？谢谢各位啦 |
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G*********n
发帖数: 569 | 23 宝宝18个月, 跑走自如. 最近有两三次玩的时候, 突然哭起来. 我问他哪里难受. 他一
次指膝盖处,一次指小腿肚.我问他是不是疼.他回答是. 可是拂摸他的腿, 没有发现淤
青, 肿胀,或是抽筋似的肌肉僵硬.并且很快就好了. 他又可以去玩.
我有些怀疑是缺钙.有没有宝爸宝妈遇到过这种情况.
另外, 有经验的家长能不能介绍一下18个月宝宝的饮食起居. 我的宝宝一天大约15oz奶
. 三次副食, 鱼/虾/鸡肉/猪肉和蔬菜.
谢谢 |
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e*****6
发帖数: 3745 | 24 静脉曲张？
我孕的时候，是小腿肚麻木，但是经常揉揉就好了，不妨多揉揉吧 |
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x***u
发帖数: 962 | 25 我也是这样的 现在25周，从上周还是大上周开始，有几天早上如果伸懒腰或者抻腿
就会小腿肚抽筋，现在每天多喝牛奶呢，有一天喝了4杯，接着几天没事，昨天喝了一
杯，今天早上又抽筋了：（ |
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d****a
发帖数: 478 | 26 我不爱喝酸奶，所以怀孕只能喝牛奶。买的是costco的organic 1%脱脂奶。
原来每天早上1cup，晚上睡前1cup。现在孕14周多。
前晚上半夜睡觉左小腿肚突然抽筋了。LG说是我补钙不够，要我一天喝4cup牛奶。
可是现在每天早上2片面包再加2cup的牛奶真是撑肚子啊，白天在学校喝自己现磨的豆
浆2cup，晚上吃完饭，吃水果，然后的2cup死活喝不动。
不知道大家都怎么补钙的。难道真要喝这么多牛奶吗？ |
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c**t
发帖数: 465 | 27 我的ob说是缺钾，吃香蕉或者喝propel水
我不爱喝酸奶，所以怀孕只能喝牛奶。买的是costco的organic 1%脱脂奶。原来每天早
上1cup，晚上睡前1cup。现在孕14周多。前晚上半夜睡觉左小腿肚突然抽筋了。LG....
....
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n****8
发帖数: 4141 | 28 不是说酒精降温很危险吗，怎么还是看到很多妈妈在用。看网上说湿毛巾放小腿肚上降
温比较有效，没试过，lz可以试试。 |
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h********1
发帖数: 831 | 29 一般抽筋都是腓肠肌（小腿肚）和大脚趾，不知道你是不是。缓解方法是：立即从床上
坐起，俯身把脚掌扳向自己，大脚趾要扳住，膝盖一定要直（关键！！！），这样腓肠
肌和大脚趾下面的肌肉就会被拉直了。要忍住疼，下狠心一扳，因为抽筋太疼，而且刚
拉时也很疼。
我当时抽了两次以后可以预见：我打呵欠时如果像孕前把脚跖曲（像芭蕾舞那样绷脚尖
），就会抽，于是就特意把脚背曲（像站立的位置）了。 |
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s****e
发帖数: 140 | 31 现在十八周，大概一周前买菜回来的下午觉得腿疼，转天睡醒了，就不疼了，还以为是
偶然的累到了。
最近两天连着腿疼，不是抽筋，也不是关节疼，是小腿肚侧面的疼，感觉比较像锻炼后
的肌肉酸痛。不知道有姐妹没有没有类似的情况，是不是缺钙呢？
我奶制品吃的很少，基本就是吃点豆腐，然后就是孕期的维生素，不过维生素里也只有
20%左右的钙～之前担心吃钙片补钙太多，会让宝宝骨骼钙化，现在考虑是不是还得吃
点钙片，比如说500mg单位的。谢谢大家建议～ |
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s*********3
发帖数: 2305 | 32 娃出生7lb15oz,2月检查14lb10oz,体重身高头围都是90%以上。
新爸和新妈没经验，照着美国商店卖的东西养娃，穿onesie,娃8周时候穿6-9个月的衣
服，现在12周，穿9-12月的衣服和袜子。可是因为没经验，以为已经可以了，但是连脚
裤抱着的时候还是会向上抽，这一抽，脚底子也跟着抽，把脚趾头都包的紧紧的。。。
。现在脚趾头有些爱蜷着，，，，，不会畸形吧？！！呜呜
还有袜子，2个月买的是6个月的，可是脚踝那里还是紧，娃爸和娃妈意见不一致情况下
娃爸胜出，穿了2周多，现在明显脚踝那里被束缚的和小腿肚有明显粗细落差，，，，
，脚的血液循环没那么顺畅，颜色也深，，，，
这两天都换了宽松的，，，，脚明显粉红了，，，，观察2星期看情况有没有转变，，
只是给大家提醒，，，还是穿到脚踝的衣服，穿袜子鞋子吧！！ 呜呜呜，愿
所有孩子都能健康成长！ |
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z*****4
发帖数: 1259 | 33 现在孕23周，我觉得刚进入中期吧，长了有10LB，但是基数小，现在吃晚饭称也就
113LB,肚子还好，不大。最近晚上睡觉不能平躺了，都是左右侧睡，可是醒了觉得不是
小腿肚酸，就是大腿酸，有时候胳膊也压得酸疼，自己捶捶捏捏就好了。站时间长了，
腰也会觉得疼。
大家是不是和我一样啊，怎么样会更舒服些。
我便秘比较严重，从10几周时就没敢吃维生素和DHA了,上厕所时间会长，是不是这个导
致的，还是因为缺钙啊，我每天也有喝牛奶，酸奶。 |
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z*****6
发帖数: 1486 | 34 我买有袜筒的那种。可以包住小腿肚的那种。不嘞脚踝。 |
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s*******d
发帖数: 215 | 35 现在还在月子里，23天左右。
昨天开始小腿肚子走路的时候疼，就是抽筋的那种感觉。觉得小腿肚子快弹出来了，但
是又没完全弹出来。 是不是缺钙了？ |
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T*******e
发帖数: 4928 | 36 不一定是缺钙。但是你可以吃点钙片。我以前在中国也是偶尔会腿抽筋,
在美国牛奶豆奶和calcium gummy 之类的不断，所以很少抽筋了。
如果医生允许，你还可以吃些prenatal one之类的，补的全些，比较保险。 |
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s*****t
发帖数: 3899 | 37 刚想问，costco买的孕妇维他命，生完了，还能继续吃吗？
我生之前，刚好又开一瓶，难道丢了？ |
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J******3
发帖数: 1537 | 39 照理说后半夜挺冷的，不应该啊，他穿的一件短袖T恤一条很薄的到小腿肚的睡裤，前
半夜不盖东西，后半夜就盖了一块纱布浴巾在身上。最近在出牙，会不会有关系？ |
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k***s
发帖数: 34 | 40 老人们要求穿袜子，都是穿到小腿肚的大人袜子，我是抠门妈。娃爸主张让娃适应冷的
环境，不穿好。大家怎么说？多谢！ |
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c*****g
发帖数: 408 | 41 谢谢大家的意见。
昨天把所有床品都洗烘了，也没再把宝宝带出去玩。
我在想是在外面咬的，还是家里咬的。这些疙瘩有2个在屁股大腿交界处（大腿外侧，
尿布边缘），1个在膝盖后弯上方，1个在小腿肚上，1个在手腕内侧。宝宝在外玩的时
候，都穿长裤；在家睡觉基本不穿裤子。所以貌似更可能在家咬的。
并且，今早又发现胳膊肘外侧一个新包！更加暗示是在家里咬的。
可是家里床垫什么的都翻查过了，被褥之类都洗烘了，没发现有蚂蚁和蜘蛛，大人也没
被咬过。怎么还会出现新包呢，诡异呀。 |
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s*****t
发帖数: 3899 | 42 我儿子快4岁，这半年多半夜腿疼闹了好多回了。主要是小腿肚抽筋，小孩自己不会腿
伸直了缓
解，有时候疼1，2小时，肌肉都好像僵硬了。看医生，也没用。查网上，说growing
pain,正
常。
现在就是每天催他吃香蕉，小熊糖。 |
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b******h
发帖数: 2715 | 43 德国民间的传统做法：浸过温热水的毛巾缠在娃的小腿肚上，温水挥发带走体热从而物
理降温。
中国民间做法：烧酒搽在娃的手背额头脚背处，挥发降温。白开水多喂。
急诊处的financial aid最后算下来比有保险贵不了多少，普通家体可以承受。
当前要紧的是一边降温稳住，一边还是送医院吧。
Bless！ |
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l******0
发帖数: 266 | 44 腰痛还罢了，屁股痛，小腿肚也痛。让老公按摩好一点、晚上睡觉有的时候痛得睡不着
。太难受了。大家都是这样的吗？ |
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j****2
发帖数: 3211 | 45 我很多病人都这样，不是经常抱的原因，是怀孕肚子大，胎儿压迫大腿跟就开始的静脉
，主要一条从大腿根一直到脚腕，而且随生娃越来越多情况会越来越严重，可以穿
compression stockings至少20-30mmHg，这个治标不治本，总不能一辈子穿袜子。建议
你什么时候上完最后一个娃了，找个vascular center，做个手术，微创都是，就行了 |
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h*********n
发帖数: 256 | 46 谢谢jl1102的回复.
请问作手术有什么不好的方面么? 如果不做,是不是会更厉害? 看到网上有的说做过后
局部皮肤会变色什么的. |
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j****2
发帖数: 3211 | 47 看你用什么方法了，目前比较流行的是radio frequency，这个恢复好，没有变色，
chemical injection又变色，laser比较老了，没变色 |
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j****2
发帖数: 3211 | 48 手术没什么不好的，就是多年后你心脏需要搭桥的时候得用其他的静脉了，因为心脏搭
桥主要去那条静脉用 |
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h*********n
发帖数: 256 | 49 jl1102,
十分感谢你的回复.再问一下,通常保险会cover么? |
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j****2
发帖数: 3211 | 50 要扩张到一订程度才cover，直径大于5mm，reflux长于0.5second，要有reflux at the
junction |
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