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- 腿抽筋痛的厉害,
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1
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w*******r
发帖数: 4910
1
不知是缺糖 还是夜里着了凉。
圣诞跟了个旅游团,第二晚住了个很烂的旅馆,
洗澡水是凉的,暖气是弱的,被子也是薄的。
后来小腿抽筋了,
抽筋也罢,关键是痛,走路都痛,
到现在一摸还是痛,
不知是为什么。
L*D
发帖数: 3966
2
睡前喝浓蔗糖水,或者按摩承山穴。
http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/scitech.faq/ChineseMed/doctors3/Tuichoujin/5
w*******r
发帖数: 4910
3
谢谢,其实我平时喝很多糖水的,
而且我买的都是上好黑糖。
糖果也吃的很多,
出去玩,就没机会喝糖水了。
【在 L*D 的大作中提到】
: 睡前喝浓蔗糖水,或者按摩承山穴。
:
http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/scitech.faq/ChineseMed/doctors3/Tuichoujin/5
L*D
发帖数: 3966
4
那就按摩承山吧,见附图。
承山穴位于小腿的后方正中线上,当提脚尖时能看到或摸到小腿后方肌肉的交角凹陷
处。
http://www.google.com/search?hl=en&client=firefox-a&channel=s&rls=org.mozilla%3Aen-US%3Aofficial&hs=H0p&q=%E6%89%BF%E5%B1%B1%E7%A9%B4%2C+%E6%8A%BD%E7%AD%8B&btnG=Search&aq=f&aql=&aqi=&oq=
承山穴的主治疾病为:小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、便秘、腰背
痛、腰腿痛、脱肛、痔疮等。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一,本站有关此
穴位的疗法有: 穴道指压疗法治疗小腿痉挛。
【在 w*******r 的大作中提到】
: 谢谢,其实我平时喝很多糖水的,
: 而且我买的都是上好黑糖。
: 糖果也吃的很多,
: 出去玩,就没机会喝糖水了。
w*******r
发帖数: 4910
5
en, 这个效果好。:)
【在 L*D 的大作中提到】
: 那就按摩承山吧,见附图。
: 承山穴位于小腿的后方正中线上,当提脚尖时能看到或摸到小腿后方肌肉的交角凹陷
: 处。
:
http://www.google.com/search?hl=en&client=firefox-a&channel=s&rls=org.mozilla%3Aen-US%3Aofficial&hs=H0p&q=%E6%89%BF%E5%B1%B1%E7%A9%B4%2C+%E6%8A%BD%E7%AD%8B&btnG=Search&aq=f&aql=&aqi=&oq=
: 承山穴的主治疾病为:小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、便秘、腰背
: 痛、腰腿痛、脱肛、痔疮等。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一,本站有关此
: 穴位的疗法有: 穴道指压疗法治疗小腿痉挛。
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