w*******e
发帖数: 15912 | 1 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wsnonline (卫所南次郎-哥们儿要火啦！), 信区: Military
标 题: 昨天哥发明的鸭式泳姿引得隔壁泳道白妞跟哥搭讪
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 8 15:28:41 2015, 美东)
新泳姿基本要领：身体直立，双手同时向后划水，脚丫子在下面脚踢打水。
哥气喘吁吁游了25米后爬上池边休息时，隔壁泳道200LB的白妞向哥猛抛媚眼，
娇滴滴滴跟哥搭讪道：“Your swimming style is so cute,could you teach me
how to swim like that，and may i have your name and cellphone number?"
哥大声说："Nope，I only teach my girl friend!"。
说完哥脱下泳圈，飘然离开泳馆，深藏功与名。 |
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N*****y
发帖数: 2959 | 2 早就想来奔图了，可惜有点小忙。
之前带Cereal去看了一下Vet，儿子非常健康。希望一直健康下去，否则不知道还要被
Vet榨去多少米。
经过这段时间的相处，儿子已经掌握了撒娇的基本要领。颠颠的跑来你脚边，然后顺势
倒下，露出小肚皮，眼巴巴的求摸。此招非常管用，总能赢得全身按摩N次。
同时他也深深的了解到，巴巴比较惯他，所以一有机会就欺负巴巴。而麻麻比较严厉，
一般不敢造次，尽量夹着尾巴做乖孩子。
另外想问问大家关于猫树的事情。逛了几家店了，看见猫树的价格很肉疼。不知道大家
都买的什么价位的猫树，而且质量也有区别，不知道什么质地的比较好。大家给点意见
和建议吧。谢谢！
就这样啦，奔图。。。。 |
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m***h
发帖数: 23691 | 3 早期KC对成长到底有多大负面影响，没有任何实际证据吧。 shelter这么多等待领养的
猫狗如果都不kc了就送出去才天下大乱呢。
再说了，生活中见到的从小就kc了领养回来的杂种狗基本都健康的很，有遗传病的得癌
症的大多数是纯种的。 |
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r*****a
发帖数: 27155 | 4 所以我说shelter肯定不适合这么做，但是breed rescue可以啊，申请人比available的
狗还多，而且纯种的puppy都是抢着要的，完全可以花点心思找个守信用的主人
但是那个人的意思就是不管怎样我就是不信任对方，干脆spay了踏实。我找不到那个狗
后来的照片了，特别吓人，基本没有正常发育的肌肉，比正常高度多了近10inch
所以我怀疑太早的spay/neuter会让狗长得比正常的高一些 |
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p****t
发帖数: 11416 | 5 雅典娜暴力烹饪室之乌龙过招
何为搬起石头砸自己的脚，一辉现在总算体会到了。
"一辉，不要一味逃避，堂堂正正和我哈根决一胜负吧！！！"一大早，寝室门外就有
一个头顶烧着一把火的对手等着你，这情景实在和噩梦没什么两样。
"……"连续一个星期睡眠不足的一辉老兄现在的脸色实在可以用惨不忍睹来形容了。
"我已经掌握了人形火炉的基本要领，虽然还作不到头顶煮饭，但是烧水绝对不成问
题！"把盛满水的壶放在头顶，哈根得意洋洋，"今天我们来比一比吧谁烧水烧的快。
"
"死也不要~~~~~~~"一辉终于决定放弃硬汉形象，选择逃跑的道路。
"岂有此理！！！你想赢一场就跑吗~~~~"哈根紧追不舍。
"受不了你~~~快点回仙宫去吧~~~我认输行不行~~~~"
"我哈根岂是接受别人施舍胜利之辈，认真和我较量吧~~~~~~"
圣域的清晨，一天的动乱就此拉开序幕。
（对一辉和哈根的的行为觉得奇怪的大人，请阅读《雅典娜暴力烹饪室之锅子炉子》
）
**********
造成一辉如此不幸的女神--纱织原本今天一早让瞬教她拉面做法，由于做出一锅硬得
可以媲美麻绳的东西，所以瞬劝她先找个地方练习一下和面，此时她正在处女宫厨房
进 |
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x*********i
发帖数: 2755 | 6 来自主题: _IronMountain版 - 爬墙小叙 一直想写, 现在找了点时间
上周和R说好一起去Upland那家店爬墙. 到了才发现, 原来离我家不是很远, 但地方设
施远远不如上次跟阿诺去的那家.
签了单子, 付了钱, 拿了装备, 穿上, 坐着看了会边上已经开始的老美玩友, R看着墙
上五颜六色的小块块, 还真就忍不住开始了一小试, 效果不错, 手脚并用的上去了. 我
在下面学着上次诺老师的话喊了两声, 用脚使力, 别用手. 那面墙是牛人们联系用手指
来锻炼抓力的. R 居然就开始他几乎倒挂的爬墙, 看着他的手臂手指用力的把自己拉上
去, 心理说不出的羡慕...
等了一小会, 那边的课上完了, 那老美帅哥把我们俩叫去, 非常不耐烦, 快速的把基本
要领跟我们俩说了一遍, 说实话, 那些专业用语我都没记住, 不知道R怎么样, 寻亏上
次跟诺老师学过几招, 懒人所幸记性还不错, 那老美帅哥估计也是每天说了无数遍同样
的话, 一点耐心也没有, 说完他该说的话, 教了我们每个人两遍就跑了, 接下来, 居然
就是我跟R两人开始的爬墙了, 心理暗笑, 我居然也能做belay的工作了, 从最容易的开
始, 我先上了, 还好, 是初学者的水平, 连 |
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l****r
发帖数: 21884 | 7 说错了,是漏了前半部分. 内容不错, 不过和他的歌词相比, 这些访谈都不重要了.
我不喜欢这个标题,有极大的误导之嫌,老陈的原话明明是"(流行歌手)几十年后被遗忘
是很自然的事.."
树贴的部分的链接:
http://roll.sohu.com/20130617/n378978230.shtml
第一部分:
http://dsxfcb.i.sohu.com/blog/view/268146863.htm
人物：陈楚生出生日期：1981年7月25日籍贯：广东普宁身高：176cm体重：60kg血
型：O型生肖：鸡专辑：《律动》、《冬去春来》、《影之传说》、《原来我一直都不
孤单》
6月14日晚，跳水竞技节目《星跳水立方》落幕，经过近两个月的比赛，陈楚生以
145.5分获得季军。在决赛时，奥运冠军教练胡佳都说“陈楚生比自己跳得好”，很多
网民也评价“像陈楚生这样的艺人已经不多见了”。记者5月23日电 话采访他时，他已
入围半决赛。也是6月14日这天，陈楚生发行了最新专辑 《我知道你离我不远》。
其实，若不是因为参加《星跳水立方》这档节目，恐怕陈楚生已不在大众关注的视
野之内... 阅读全帖 |
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l**********l
发帖数: 4468 | 8 哦，是，我原厂是205/50，我是在找215/45的啦，不是205/45啦。 是，你说的是哦，
坏习惯那个。但是下个月要上赛道了，在赛道我不敢用烂胎了。autox基本要领我已经
掌握了，以前很大幅度打盘，现在这些坏习惯都改掉了。 |
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a******s
发帖数: 2145 | 9 打好乒乓球 目录：1——10
（第１集）：《打好乒乓球》第01集.rm
１、概述（回顾历史，介绍本套光盘等）。
２、直、横拍握拍法。
３、球感练习(12:35)：1向地面拍乒乓球 2原地托球及移动中托球（绕着球台走） 3掂
球（体会高低轻重
在手上的感觉） 4台上推球
４、乒乓小知识(16:38)：球拍介绍、乒乓球介绍。
比赛用球有白色黄色两种，以前直径为38毫米，2000年10月以后改为40毫米，重量
2.7克，其弹跳性
能在标准用台上30厘米高自由落体，弹跳高度大约23厘米
５、球性练习(17:08)：抛球 1低抛（球放在非持拍手掌心内，手不要过于蜷着） 2高
抛（手稍稍向下沈一
下，但不低于台面，发力时要猛）。抛球的目的是为了发好球，抛球时手掌要在乒乓球
台面之上，端线以外，
抛球高度必须超过16厘米，抛球要尽量垂直。低抛时发力要柔，高抛时发力要猛。
（第２集）：《打好乒乓球》第02集.rm (20:05)
１、球感练习——推、拨、攻。
(1)对推练习(20：40)：直板反手推球要注意食指稍微加点力，拇指略放松，在球
反弹的上升期，也就是
还没有弹跳到最高点时推... 阅读全帖 |
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t*******a
发帖数: 4055 | 10 抗日战争研究︱战争末期的日本外相重光葵如何判断国际关系
[日]波多野澄雄 文 袁广泉 译
2018-08-01 17:51
字号
序言
太平洋战争末期的1944年7月3日，为阻止美英与重庆、重庆与中共合作，并防止美、英
、苏联手对抗日本，大本营政府联络会议决定了《对华作战宣传要领》。其中包含如下
方针：
中共核心根据地，称“延安政权”（暂），其所统属之军队、需我讨伐者，以“匪贼”
称之；“反共”“剿共”“灭共”等称谓，除不得已外，应避用之。“中共”名称亦尽
量不用。
日本此前一直称中共势力为“共匪”等，而今政府却首次承认其为拥有根据地、独立的
“延安政权”，而且还要求慎用“反共”“剿共”“灭共”等语。
如下文所述，把该“容共”政策或曰对中共的拉拢政策提升为国策的，是日本参谋本部
战争指导班，但在政府层面推动这一政策的，则是外相重光葵。对重光而言，在中国宣
传“容共”，并非单纯的宣传和谋略，而是其国际政治观和对战后亚洲局势基本判断的
反映。
重光葵
陆军和政府内部在1944年下半年就“容共”问题进行的讨论，与战争末期的国共关系、
日本对苏关系密切相关。那么，重光葵在思考该问题时，是如何观... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 11 http://www.ipingpang.com/bbs/454094.html
[转贴]突破正手攻球的基本动作的三大关卡
這文章我在別處發表過, 覺得這邊的學球氣氛非常濃, 我也轉貼於此, 希望對大家有所
幫助.
球友们理解理论之后，真正需要的，其实是学习“最直接、有效的练习的方法”。这个
方法必须是简单明了，还要有层次的划分，让球友只要照着方法循序练习，就能按部就
班一次就练对。
这半年来我从指导球友们的经验得知，就算我站在他们面前不断地讲解、示范，效
果仍然有限。事实上我已经试过了非常多的方法，一直在实验、苦思，想找出答案。就
像科学家一样，实验再实验。这也是我为何看到網友云中客先生的文章后，会有这么多
的感触。(有興趣我可以轉貼)
到了今天，我已经很有把握，在一两小时内，就能引导球友做出正确的近台正手攻
球的基本动作——程度再差、动作再怪，也难不倒我了！呵呵……接下来我会把几个练
习的方法跟大家分享。
职业球友的练习，是从脚、腰开始才是手，而业余的，却行不通。试了很多次，难
度太高，学习时间较长。我最后实验出的方法，会是从手开始，再来是腰，最后才是脚
.
过了这三关的朋友 可以... 阅读全帖 |
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S*******e
发帖数: 1093 | 12 来自主题: TrustInJesus版 - 学习申命记 zt
申命记
尽管近代摩西五经遭受疯狂地批评毁谤，至今它们仍像过去一样坚强屹立，丝毫无
损，仍然安静而有力地说明：圣经前面五卷书是出于摩西之手笔，这是驳不倒的事实。
同样清楚明确的，则是这些作品共有五部分，亦即是我们今天中文圣经前面五个书
题所显示的：创世记、出埃及记、利未记、民数记、申命记。五卷各成一册，有独立而
完全的内容，却又能彼此吻合。五卷合起来就成为圣经中最重要的部分。
我们在上面已指出，摩西这五本著作本身，就像是新旧约的缩影一样，把全本圣经
的主题——救恩——启示得非常完整，我们且再分列于后，叫我们紧记不忘：
创 世 记：人因罪而败坏。
出埃及记：人藉血得救赎和能力。
利 未 记：在救赎之基础上与神相交。
民 数 记：按神的旨意而蒙引导。
申 命 记：按神的信实而达到目的地。
这五卷书亦记述了神渐进式的启示，同样是完备的：
创 世 记：神之主权——创世与拣选。
出埃及记：神之能力——救赎与释放。
利 未 记：神之圣洁——分别与成圣。
民 数 记：神之恩慈与严厉——审判旧一代，保守新一代。
申 命 记：神之信实——操练与目的地。
由此可见，申命记不单只在摩西五经的次序上是最后... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 13 在乒乓球运动的长期实践中,我们不难看出,不论是直板还是横板,反手的作用都远远比
不上正手。主要表现在:技术的种类不如正手多、运用的频率不如正手勤、进攻的力量
不如正手大。究其原因，主要是受生理的限制，所以严重阻碍着技术的提高和作用的发
挥,
为了提高反手各项技术，以便在比赛中发挥其应有的功能， 所以，我把反手常用的几
项技术的动作要领介绍给大家。 反手常用技术包括:反手推、反手切、反手点、反手拨
、反手带、反手撕、反手敲、反手拉、反手冲、反手打。
一、反手推。所谓推球，指得是推挡技术。其技术要领：在推挡时，两脚站位与肩同宽
，后脚跟稍抬起，身体重心提高，有点居高临下的感觉。触球主要靠手和小臂向前发力
，直握拍手的大母指要伸开，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和无名指要在拍
后用力顶住拍子，配合发力。运用技巧：推球主要用于不转球和弱上旋球为主；挡球主
要用于强上旋球，就是借力把球封过去。在运用上还有大力推挡，象蒋鹏龙那样,推出
的球特别有力量。另外还能推下旋球，这就改变了对不出台的下旋球只能靠搓接的老办
法，这样推过来的球又平又快，还有点下旋，会给对方造成麻烦。推下旋要在掌握推上
旋... 阅读全帖 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 14 要领一：确定网站主题
做网站，首先必须要解决的就是网站内容问题，即确定网站的主题。美国《个人电脑》
杂志(PC Magazine)评出了99年度排名前100位的全美知名网站的十类题材：第1类：网
上求职；第2类：网上聊天/即时信息/ICQ；第3类：网上社区/讨论/邮件列表；第4类：
计算机技术；第5类：网页/网站开发；第6类：娱乐网站；第7类：旅行；第8类：参考/
资讯；第9类：家庭/教育；第10类：生活/时尚。我们可以参看上面的分类，继续细分
。如果自己在某些方面有兴趣，或掌握的资料较多，也可以做一个自己感兴趣的东西，
一者，你可以有自己的见解，做出自己的特色；二者，在制作网站时不会觉得无聊或者
力不从心。兴趣是制作网站的动力，没有创作热情，很难设计制作出优秀的作品。
对于内容主题的选择，要做到小而精，主题定位要小，内容要精。不要去试图制作一个
包罗万象的站点，这往往会失去网站的特色，也会带来高强度的劳动，给网站的及时更
新带来困难。记住：在互联网上只有第一，没有第二！
要领二：选择好域名
域名是网站在互联网上的名字。一个非产品推销的纯信息服务网站，其所有建设的价值
，都凝结在其网站... 阅读全帖 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 15 看到这个,觉得讲了一些自己教拳没有进步的感受,转到这里,大家看看没有道理?
本人学习陈式太极拳有20年头了。先是跟随一位朋友学会 了老架一路的套路，后来又
在一家全国非常出名的拳馆高级培训班学习，希望继续提高老架一路。再后来曾利用休
假时间在陈家沟一家拳馆付高费学习老架，决心把 功夫学到身。大家应该认为，我的
功夫应该练的不错了吧。的确，本人也曾沾沾自喜，以为学有所成，常在人前秀太极，
颇有陶醉。然而一次偶遇，在与一位陈家沟 陈式太极拳太极传人一番交谈、听他点评
后，顿觉肤浅到皮毛，狭隘如坐井！
那么太极拳的井水到底有多深，且听俺慢慢道来
80年冬，认识一位王姓的朋友代初他在陈家沟武校学习老架。当时的教练有陈小旺
、陈正雷、王西安、朱天才。他在那里学了两个月，学会老架一路和二路。王朋 友（
为尊重起见，隐其真名，姑且叫他王五吧）的套路表演让我大开眼界，因为之前只见过
公园、广场上老年人练的杨式太极拳，只不过是一种体操形式而已。而太 极拳那种刚
柔并济、缠绕回旋的架式果被王五演练出了神韵风采，又听王五讲了不少陈家沟名家的
武术事迹，羡慕死了，觉得陈家沟不仅功夫厉害，而且美感很强。... 阅读全帖 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 16 看到这个,觉得讲了一些自己教拳没有进步的感受,转到这里,大家看看没有道理?
本人学习陈式太极拳有20年头了。先是跟随一位朋友学会 了老架一路的套路，后来又
在一家全国非常出名的拳馆高级培训班学习，希望继续提高老架一路。再后来曾利用休
假时间在陈家沟一家拳馆付高费学习老架，决心把 功夫学到身。大家应该认为，我的
功夫应该练的不错了吧。的确，本人也曾沾沾自喜，以为学有所成，常在人前秀太极，
颇有陶醉。然而一次偶遇，在与一位陈家沟 陈式太极拳太极传人一番交谈、听他点评
后，顿觉肤浅到皮毛，狭隘如坐井！
那么太极拳的井水到底有多深，且听俺慢慢道来
80年冬，认识一位王姓的朋友代初他在陈家沟武校学习老架。当时的教练有陈小旺
、陈正雷、王西安、朱天才。他在那里学了两个月，学会老架一路和二路。王朋 友（
为尊重起见，隐其真名，姑且叫他王五吧）的套路表演让我大开眼界，因为之前只见过
公园、广场上老年人练的杨式太极拳，只不过是一种体操形式而已。而太 极拳那种刚
柔并济、缠绕回旋的架式果被王五演练出了神韵风采，又听王五讲了不少陈家沟名家的
武术事迹，羡慕死了，觉得陈家沟不仅功夫厉害，而且美感很强。... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 17 http://bbs2.chinatt.com/tt/dispbbs.asp?boardid=118&Id=64222
2007 乒乓训练日记 1~108
请了教练正规学球了一年多,每個禮拜都有體校學生跟著陪練, 在网上也受益于几位老
师前辈的指点, 很多长期未解决的问题都逐一开朗 研究过的球理也一一得以验证实践,
學習心得也积累了不少,尤其是最近几个月,有跳跃式的进步,有些心得一直想跟大家細
聊 分享. 但无奈最近公事繁重,只能用日记方式来展现,大家也看腻了长篇大论,我这
学球日记打算用最精简的字语来写 ,希望能对大家有所帮助. 以下都是我认为非常重要
而且帮助我很大的观念跟心得. (現今每個星期還是會跟體校學生碰面練球,每個月也
會不定期跟一位資深教練碰頭, 如果各位对于网络流行的一些说法 存有疑虑希望通过
我去询问专业教练或者体校学生的,可以跟我说,我可以代您提问,并且把解答公布于此)
(以下都以右撇子為例)
学球日记一: 先用正手攻球来练蹬转迎前的动作再结合两点打一点的步伐训练, 效率
遠高于直接从正手拉球练起,事半功倍 !
学球日记二: 动作框架正确动作熟练后, 要尽快... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 18 [翻旧贴]
http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/sports.faq/Pingpong/textbook/zphd
直拍横打如何练习(吴敬平)
直拍横打,也就是直拍反面技术主要分成三大类：发球、上旋球和下旋球。上旋球包括
：平挡球、快撕球、拉球、弹击球、反拉弧圈球、贴球。下旋球包括：拉高吊弧圈球、
前冲弧圈球、抢拉半出台球、抢拉对方晃撇到反手位的球、全台反面抢拉弧圈球。
一、平挡球的训练
平挡球是反面技术整个上旋球训练的基础，在此基础上再进行更高一级技术的
分化训练。动作的定型好坏和掌握的熟练程度直接关系到更高一级技术的学习速度。因
此，在平挡球的训练中一定要强调动作固定，反复训练，熟练掌握。急于求成反而会走
很多弯路，欲速则不达。
训练的要领主要是调整板形。食指稍微放松，带住球板，拇指用力向下压，使
板形前倾。站位和推挡球的站位一样，但重心稍靠右脚，接触球时用腰控制手臂，转腰
带动手臂自然前迎击球，借对方来球的力量把球回击过去。击球时间是在球跳起的最高
点，击球部位是接触球的中上部。当你已经把平挡球掌握很熟练后，就... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 19 别只盯着房价，房地产税的影响比这大得多
2017-12-27 00:56
来源: 贾康
15
摘要：间接税为主变成直接税为主之后，纳税人会要求知情权，会更积极地进行公
共参与、公共选择，就会自下而上地促进培育出中国“走向共和”的政治文明进步机制。
本文作者贾康为华夏新供给经济学研究院首席经济学家、财政部财政科学研究所原所长
，文章来自财经网，编辑苏琦，原标题为《在“税收法定”轨道上推进房地产税改革》
，本文为文章前半部分。
在曾有过多轮社会热议之后，党的十九大闭幕以来，中国社会舆论场中，又再次出现关
于房地产税改革的热议局面。
税收法定，加快立法
税收是政府“以政控财，以财行政”来履行其职能的基础性制度，中国构建现代化经济
体系、走向现代化社会的过程中，无可回避地必须经历税制改革的历史性考验。
税制中在住房保有环节的房地产税（亦可称房产税、物业税、不动产税等；美国称
PropertyTax；英国称Council Tax；香港特别行政区称“差饷”）是纳税人税负很难转
嫁的直接税，讨论它在中国大陆“从无到有”的改革，必然牵动千家万户、亿万公民的
利益和感情，并遭遇全世界皆然的民众“... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 20
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
吴指导阐述要点：
（一）正手拉球的基本要点
（二）正手拉球的结构、方法与技巧
（三）正手拉球的注意事项
（一）正手拉球的基本要点
基本站位：
两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身
体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍
底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，
中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
击球原理：
击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心从右脚向左脚转
换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后是腰上发力，用
腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。从力学的原理
讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越小越好，这是加大半径，半径越大，初速度
就越大，在击球瞬间突然收缩... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 21 我曾经走过了一段十分艰难，方向莫辨，痛苦迷茫的心路历程。现在终于重获生机，找
回了生命的本来面目，不再让自己可悲地游离于真正自己的人生之外。
在我的觉醒过程中，对我起到莫大帮助的包括而不限于：
自己骨子里天生的正气气节，也是中国人历代就具备的骨气；
自己自幼就萌发的悲天悯人的赤子之心，圣人情怀；
自己的和自幼家庭里面的十分深重的乐观思想与对未来的不磨希望；
再苦再难之中不甘心生命就此堕落沉沦消沉的本能；
对奥妙宇宙神奇力量的敬畏；
对从来奇迹总会降临我身的底气信念，以及人类生命内在潜力的信心；
对古今中外优秀文化的虚心学习和热心探索；
理性的思维辨别；
希望自己达到慈爱包容、不择亲冤的境界的美好愿望。
在此特将心得整理出来，希望能够给还在迷途中的人们以参考，少走一些弯路，未曾陷
入的人们不要重蹈我们的覆辙。
本篇每一章如果细述，单独都可以凝成煌煌巨著，而小子我的能力不足以涵盖如此广大
。这里并不想做知识性探讨，仅仅根据个人经历，陈述对我澄清困惑度过困境起到的助
益更大更明显的。这里只是抛砖引玉，点到为止了。有兴趣具体深入了解的可以直接去
看相关典籍著作，文末所列几篇可供参考。本文不是为... 阅读全帖 |
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M*V
发帖数: 3205 | 22 苏德战争和太平洋战争爆发，东西方反法西斯战争联成了一片，第二次世界大战发展到
最大规模，促使国际反法西斯统一战线以签署《联合国家共同宣言》为标 志而正式形
成，自此拉开了人类正义与邪恶、进步与反动殊死决战的序幕。中国人民抗日战争也自
此与国际反法西斯战争有机联系起来，成为国际反法西斯战争的重 要组成部分。
太平洋战争爆发后，日本为集中兵力应付太平洋战场，急需早日结束中国战场对峙
状态，摆脱中国抗日武装军民牵制，对中国施加了强大政治军事压力。他们一 方面勾
结、利诱蒋介石统治集团，“招抚”国民党军政要员，大做“乘蒋军攻击共产党军之机
，促使国共相争激化”的文章，企图分化抗日民族统一战线，以寻求 “施展谋略之余
地”，一方面“进行最后的积极作战”，在华北，集中军队向抗日民主根据地进行所谓
“治安强化运动”和“肃正作战”（即“扫荡”、“蚕食”、 “清乡”），以图消灭
人民抗日力量；在华中，“贯彻行先发制人，进行急袭的开战指导方针”，第三次进攻
长沙，意欲压蒋介石集团屈服。然而，由于中国共产党 领导敌后军民艰苦卓绝的斗争
和国民党军爱国将士的英勇抵抗，日寇在华北、华中的军事行动均以未达目的或失... 阅读全帖 |
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l**********y
发帖数: 2050 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
jxx (无) 于 (Sun Dec 11 00:40:39 2011, 美东) 提到:
升级拖拉机八十分技巧秘籍
2009-12-29 23:46
先介绍一下打法总纲：要凶凶到底，要稳稳到头。虽然只有短短十个字，但其中已包含
了两种打法。一种是之阳之刚，一种是之阴之柔。
没有人一开始就是高手，起步阶段，还是中归中矩的打法为主，一开始出自己手中的野
牌，出不出的时候就吊主，让对家接手，帮助垫野牌，当然一开始我也是这么打的，当
盘数超过四千盘，慢慢觉得这种打法太被动，两家的好牌出光以后，野牌就成了他人之
宅院了，野牌只有任人宰割的份，在一副副的实战中逐渐开始完善自我的打法，总结他
人打法于自身，逐渐形成了几种比较固定的打法。
当然说的先是庄家的打法。
首先是之阳之刚的清主打法，用孙子兵法来说是先发制人。
正如清主打法之名，这种打法最注重的是清主，先介绍怎么可以清主，四个以上主对就
豪不犹豫选择清主，一般是四个主对的时候，上手就要考虑打主对，一连四对以后，外
面基本上已经没主了，切记当你起了两手主对后... 阅读全帖 |
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S*********4
发帖数: 5125 | 24 前言
这是我2009年在广西乐业天坑群中的一段真实经历。天坑群内的一些秘密，按我们
与某些人达成的协议，在很长一段时间内不会被公诸于众。但我终于无法保持沉默。
我之所以食言，是因为我在很长一段时间内无法停止做噩梦，我已放弃了摄影师的
职业，我拿到了足够的“封口费”。我在桂林阳朔买了一个乡村客栈，并过上了自己曾
经向往过的日子，挣的钱够花就行。多出来的时间晒晒太阳。但越是安逸悠闲的环境，
越加重我内心的惊惧。
2009年，我的一位原同事以摄影为名，将我卷进一场洞穴探险的行动计划。当我在
地下迷宫般纵横交错的暗河、层层叠叠的溶洞和那些比悬崖还要陡峭的深坑中幸存下来
后，我了解到的秘密越多，罪恶感就越深重。我们欠了太多的债，对地球，对历史，和
各种动植物，包括那些在黑暗中奇特的无法界定的物种，甚至对我们自己的同类。
在那个无边无际的黑暗中，我们代表的是人类。而我们人类曾犯过的罪，足以让我
们死有余辜。两军交战，不斩来使。我们得以全身而退。
这次九死一生的洞穴探险，让我产生了严重的心理障碍。我再也无法重操旧业，甚
至不愿意再碰一下照相机。也许是因为在那些黑暗的天坑洞穴和暗河里经历的一切，使
我... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 25 《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了，他指了指同页的一个非字对我母亲讲，那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事，你们完全可以当成故事来听，不用过于认真。
我的家乡叫龙江，属于黑龙江省齐齐哈尔市周边的一个小县城。听我爷爷讲，龙江县以前叫做朱家坎。正所谓庙小妖风大，镇小是非多，就是这样的一个镇子，旁边的林子里居然还住着一伙胡子。家住在东北的朋友们都应该知道胡子是什么，就是土匪，... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 26 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了，他指了指同页的一个非字对我母亲讲，那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事，你们完全可以当成故事来... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 27 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了，他指了指同页的一个非字对我母亲讲，那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事，你们完全可以当成故事来... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 28 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了，他指了指同页的一个非字对我母亲讲，那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事，你们完全可以当成故事来... 阅读全帖 |
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d********d
发帖数: 1424 | 29 【 以下文字转载自 Ghost 讨论区 】
发信人: joycee (买买提头号女魔头), 信区: Ghost
标 题: 阴阳先生这几年 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 23:02:01 2011, 美东)
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我... 阅读全帖 |
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d**e
发帖数: 6098 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
marius (youyou) 于 (Fri May 25 17:57:14 2012, 美东) 提到:
amfgl的中的两个onsite 在即， 一直觉得自己不笨，算法很来势，可今天看了网上的题库，都
快哭出来了。没几个会的， 更别提在5分钟内做出来了。感觉自己的脑子，已近被
wired成 EE了， 什么变换，去燥，自适应。。。什么问题都能很有得心应手， 但一碰
到permutation, sort, heap, tree, 一点思路都没有，绝对一个低智商的学生。
数学， 信号处理多学了没用， 最重要的就是那门离散数学只当了选修， 编译原理没
有深入。
啊， 很郁闷。。
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lclclclc (home) 于 (Fri May 25 18:13:58 2012, 美东) 提到:
amfgl like smart elementary school level candidates, you are over q... 阅读全帖 |
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i***0
发帖数: 8469 | 31 三步上篮，篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，
那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。
目录
具体步骤及注意事项
练习
三步上篮怎么才能跳的高
文学作品：三步上篮
展开
上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，台湾地区
又称平民射球，因为是最
基本的投篮技术，如果在没有人防守的情况下上篮不入的话会被同伴笑话的。
上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮。高手上篮是指在球出
手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下；
上篮按手部动作，分为单手和双手，正手、反手、勾手，挑、推、勾、抛、扣等，
同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。
编辑本段具体步骤及注意事项
第一步
a左脚在地（右脚腾空中）
b合球
[三步上篮]
三步上篮
c左脚腾空（这里b、c可以互换）
第二步
d右脚落地（此为中枢脚。）
e左脚再落地（见注3）
第三步
f右脚抬起
g左脚腾空
h出球
注释：
1，a时，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走... 阅读全帖 |
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D***e
发帖数: 48486 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
auswoods (华山剑派之鹓鶵) 于 (Mon Oct 21 14:53:53 2013, 美东) 提到:
一、练习优先论
问题：乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句
话是：练的不够。（一个技术动作的重复次数不够）第二句话是：少练而无法体会；（
重复少使得体会的机会失去或减少）第三句话是：无法体会不能对技术解释心领神会；
（体会，即身体不会就不可能使技术在想法上做到所心所欲）。
原因：问题的症结客观上：没有足够时间、方便的场地和适合的练习对手。另外是
在有限的练习条件下，主观上没有自觉地对每一次击球所产生的各种感觉进行可能的辩
识和分析，只闷头练习，不用心体会。
解决问题的策略：打球（不管比赛还是练习）时，留意每一板球，要记球，要试图
分析并尝试解决（这点很重要，而不是对问题进行情绪性的抱怨）。不要怕在改正技术
动作中出的一些错，进步往往就从这开始。业余乒乓球爱好者要学会在有限条件下使自
己技术提高效果最大化。
☆────────────────... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 33 吴敬平：《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提
问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林
的正手爆冲。很多球迷对正手拉球进行了技术探讨，发表了各自的见解，并且提出了很
多问题，有些问题提得十分专业。我看了以后十分感动，对此，我觉得自己有义务把这
些年在训练马林和王皓过程中的一些体会和球迷朋友们进行交流。由于我们训练的角度
不同，对正手拉球的理解也不一定相同，训练的方法手段也不可能一样。因此，我只能
从我的角度把我训练的体会和朋友们交流，仅供参考。
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
正手拉球的基本要点
基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球
时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，
右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微
放松... 阅读全帖 |
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H****3
发帖数: 621 | 34 重温经典：吴敬平教练谈正手拉球
正手拉球的基本要点 基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体
稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，
在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前
倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋
转不同而调整。
击球原理：击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心
从右脚向左脚转换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后
是腰上发力，用腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球
。从力学的原理讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越大越好，这是加大半径，半
径越大，初速度就越大，在击球瞬间突然收缩前臂，使半径变小而获得加速度，使速度
加快，力量加大。击球时，小臂和大臂之间角度的变化要根据来球和击球的需要进行变
化。很多运动员在进行正手拉球时往往只注意了收前臂而忽略了转腰，用腰来控制手臂
的发力，或者是注意了用腰的发力来带动手臂而忽略了收前臂，前臂和大臂之间的角... 阅读全帖 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 35 靠，我还以为什么秘籍呢。给你一段，随你转载。
正手拉球的基本要点
基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球
时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，
右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微
放松，中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
击球原理：击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心从右脚向
左脚转换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后是腰上发
力，用腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。从力学
的原理讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越小越好，这是加大半径，半径越大，
初速度就越大，在击球瞬间突然收缩前臂，使半径变小而获得加速度，使速度加快，力
量加大。击球时，小臂和大臂之间角度的变化要根据来球和击球的需要进行变化。很多
运动员在进行正手拉球时往往只注意了收前臂而忽略了转腰，用腰来控制手臂的发力，
或者是注意了用腰的发力来带动手臂而忽略了收前臂，前臂和大臂之间的角度几乎没有
变化或变化很小... 阅读全帖 |
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b**********n
发帖数: 2812 | 36 日本“独岛主权” 泼冷邻国“善意”
朝鲜日报驻东京特派记者 辛贞录 (2011.03.29 12:22)
在遭遇3.11大地震这一重大灾难的情况下，日本政府仍然决定按计划于30日公布内容会
刺激到韩国等邻国的初中社会科目教科书的审定结果。
据悉，此次审定的教科书内容进一步强调独岛在历史上和国际法上都是日本领土，但被
韩国非法占领。另外还强调了对同俄罗斯存在领土纠纷的南千岛群岛(日本称北方四岛)
、同中国存在领土纠纷的钓鱼岛（日本称尖阁列岛）的主权。
日本政府非常清楚这样做会给大地震发生后东北亚地区好不容易形成的友好氛围泼上一
盆冷水，但还是决定这样做，这让很多人觉得迷惑不解。
▲日本最近决定按计划公布教科书审定结果。此次审定的教科书中写有“韩国‘非法占
领’独岛”，进一步强调了日本对独岛的主权。照片拍摄于今年3.1节，太极旗后可见
独岛全貌。朝鲜日报记者 摄影
◆首相无法插手教科书审定体系？
据悉，日本政府在即将公布教科书审定结果之前，通过非正式渠道向韩国政府表示“希
望谅解”。日本表示，每个科目教科书的制作流程是“通告→编写→审定→各学校选择
→提供→使用”，为期四年，此次决定公布初... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 37 http://m.kdnet.net/share-10645022.html
宇筠锋
2015.01.15 09:50 转帖发表在 猫眼看人
（王国文，北京大学物理学院，2014年6月1日）
【概述】
笔者与量子打交道久长（一甲子），对量子真相探究的昔今情况比较了解，包括哲学、
数学、理论和实验方面。自己漫长从容的探索也有所收获，结果可以说，还是拥护爱因
斯坦、玻尔、德布罗意、薛定谔、海森伯、狄拉克、玻恩、盖尔曼、温伯格等不承认有
鬼魅隔空作用。说隔空作用存在，爱因斯坦错了，细查并无确实的实验根据。如今，眼
看量子物理被曲解，科学精神被罔顾，良知被泯灭，纳税人的辛苦钱被糟蹋，有些想法
越来越觉得不得不说。从物理理论和实验两方面考察，有足够理由认为：所谓的非定域
关联（非定域性，隔空鬼魅作用）——“当测量一个粒子时，另一个与之关联的粒子会
瞬时改变状态，无论它们相距多么遥远。”——纯属谎言，因而所谓“量子隐形传态可
用于大容量、原则上不可破译（万无一失）的保密通信，也是量子计算的基础”是无稽
之谈。简而言之，量子隔空传输是巫术，多光子量子隔空传输是魔术加巫术。相信这个
断言绝对经得起历史... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 38 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military
标 题: 扫谎打非：敦促潘建伟院士走出迷途（王国文）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 10:42:04 2016, 美东)
http://m.kdnet.net/share-10645022.html
宇筠锋
2015.01.15 09:50 转帖发表在 猫眼看人
（王国文，北京大学物理学院，2014年6月1日）
【概述】
笔者与量子打交道久长（一甲子），对量子真相探究的昔今情况比较了解，包括哲学、
数学、理论和实验方面。自己漫长从容的探索也有所收获，结果可以说，还是拥护爱因
斯坦、玻尔、德布罗意、薛定谔、海森伯、狄拉克、玻恩、盖尔曼、温伯格等不承认有
鬼魅隔空作用。说隔空作用存在，爱因斯坦错了，细查并无确实的实验根据。如今，眼
看量子物理被曲解，科学精神被罔顾，良知被泯灭，纳税人的辛苦钱被糟蹋，有些想法
越来越觉得不得不说。从物理理论和实验两方面考察，有足够理由认为：所谓的非定域
关联（非定域性，隔空鬼魅作用）——“当测量一个粒子时，另... 阅读全帖 |
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y**b
发帖数: 10166 | 39 如果对手打出刚过中场的球，重杀是第一选择，无论初学还是老手都适用。
高远球有极强的控制性，就是对方明显水平比你高，如果你挑高远球能基本到位，对方
是很难直接杀死的，而且可能被接杀调动；平高球更是具有很强的攻击性，威力不在杀
球之下。
简单说，高、挑、吊，三样，每次打球每项练15分钟(和球友之间互相喂球，比如你挑
高远球他来吊)，几个月就能见涨，这三样足够完成基本的组合。你可以发个练球录像
，这里有不少人都可以帮忙指正。另外网上也有很多非常好的教学录像，讲解基本动作
要领。要想提高快，理解这些动作要领，并一定坚持练习，才有可能迅速提高。
基本动作有一定体验之后，可以开始步法练习，这是后话。 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 40 第一章 定
[掌中之叶·清净道论实修手册] 加入时间：2010-7-9 16:05:07 点击：189
第一章定
定的基础
住戒有慧人，修习心与慧，有勤智比丘，彼当解此结。《清净道论．第一章．第1段》.
现在我们要开始走上一条正道――培育内心宁静安详之道，亦即一般所说的「定」。在
佛法的修学上，这是我们称为「心清净」的道路。这条道路唯有「住戒」或「立足于戒
」的人才能履行。为什么呢？因为只有立足于戒的人才能无愧于心。唯有以一颗坦荡无
愧的心，你才能顺利地培育定力。因此，如果我们真心要培育定力的话，就应当稳固地
建立起自己的戒行。什么是「戒」呢？扼要地说：不作诸恶，实践善行，清净自心，是
诸佛教。《法句经．第183偈》在这首偈中有三项要点，其中前两点是戒的范畴：一、
不作诸恶――身业方面：不杀生、不偷盗、不邪淫；语业方面：不妄语、不两舌、不恶
口、不绮语；意业方面：不贪婪、不瞋恨、不邪见。二、实践善行 ――身业方面：救
护众生、布施、贞洁；业方面：诚实语、和合语、柔顺语、利益语；意业方面：出离、
慈爱、正见。三、清净自心――当一个人具备了不作诸恶与实践善行的基础之后，他应
该进一... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 41 搜狐体育讯
“用意不用力”是个悠久的话题。杨澄甫曾经说过，“太极拳论云，此全是用意不用力
”，说明在他之前就有权威太极拳家著书立说，提倡“用意不用力”了，到他这一代又
作了进一步的强调，时至现在“用意不用力”的观点已为多数拳者接受。但也有一些拳
友甚至名家对“用意不用力”提出了不同意见，有的说“不全面”，有的说“不可能”
，主要是对其中的“不用力”三字表示质疑，认为打拳不可能不用力。对此，我有几点
认识，说出来供拳友参考，并就教于方家。
第一，“用意不用力”，是祖国传统文化在太极拳中的重要体现，是掌握各种行拳
要领无过不及的适度分寸。从宏观的文化层面分析，祖国几千年的小农经济造就了国人
的特有性格，与西方人性格外向张扬、崇尚力量强大、追求惊险刺激不同，中国人“感
情丰富而内向，神情坚毅而沉默，体格健美而拘谨，舞姿优美而收束”（江百龙等），
既有保守、封闭的一面，又有自我修养、自我完善、自强进取、与自然和社会环境和谐
相处的积极一面。这特有的文化土壤，培育了老子“反者道之动，弱者道之用”，“兵
强则灭，木强则折”的哲学思想，提出了“处雌守柔”、“无为而为”的战略方针。这
些传统文化思想具... 阅读全帖 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 42 中国事变处理纲要
已经决定的《中国事变处理纲要》议案的提出理由，以及需要说明的事项如下。
中国事变处理纲要 昭和15年11月13日 御前会议决定
方针
中国事变的处理，根据昭和15年(1940年)7月决定的《适应世界形势演变的时局处
理纲要》：
一、除继续进行军事行动外，应尽政略和战略的所有手段，如进一步断绝英美的援
蒋行动，调整日苏邦交等，竭力摧毁重庆政权的抗战意志，以图迅速使其屈服。
二、适时地积极改善国内外形势，以使适应进行大规模长期持久战的要求，并且恢
复和增强建设大东亚新秩序所必需的帝国国防力量的机动性。
三、为实现上述方针，应特别利用日、德、意三国同盟。
要领
一、为促使重庆政权屈服，谋求以它为对手的停战与和平，应进行下列工作：
本项工作以在承认新中央政府以前取得实际效果为目标进行之。
(一)和平工作由帝国政府进行，有关机关于以协助。
注：以前由军部与民间所进行的各种和平工作一律停止。
进行上述工作时，考虑到以往两国谈判的经过，应特别表明帝国的真意，恪守信义
，妥善处理。
(二)和平条件以即将与新中央政府签订的基本条约(包括与此形成一体的关于驻扎
舰艇部队及开发海... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 5133 | 43 多练就好了，回想刚开始学开车也很危险，可能比手里拿枪更紧张，手忙脚乱根本顾不
得除了眼前的任何东西，而多年车开下来会很从容不迫，不仅前面，路边甚至身后的路
况也都知道的一清二楚。枪用熟了也一样，握着上了膛的枪也不会不必要的紧张。
安全练习一段时间后在普通靶场练习的心理压力应该不再很大，毕竟限制条件很多，除
了对靶子慢射和换弹闸其它几乎都不允许(拔枪，速射，射不在自己面前的靶等等)，只
要枪口永远对着靶子方向(downrange)就基本出不了大事(还是有出事可能的如把手放枪
口前)
在实用射击比赛中，因为靶子不是一直在正前方，枪口一般可以允许有接近180度的活
动范围，一些比赛视频可以看到有人往回飞奔但持枪手扭向后方保证枪口指向安全方向
。实用射击每次只有一人用枪，其它人都是空膛无弹闸(cold range)，而且射手经验普
遍比普通靶场高，应该觉得更安全。
到了一些较专业手枪射击训练中会有另一种情况，大家同时开枪练习，每个人的射击方
向都是一致的(不会有交叉射击)，但不要求每次射击完后退膛退弹闸再收枪入套，而是
采用hot range，也就是上膛的枪收枪入套准备下一个练习。一两天下来有... 阅读全帖 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 44 （四）扔球
第一天的训练，更准确地说应该是参观。董慕杰在桑吉的陪伴下，算是和美式橄榄球有
了第一次亲密接触。桑吉训练营里那些教练和队员，让他觉得一切都很新奇；而桑吉谈
及体育场传统时的表情，让他又觉得这是一项饱含底蕴的运动。
但是他依旧觉得自己并没有完全下定决心去成为一个橄榄球手。
桑吉把他劝说来佛州时说是先来试训一个月，这一个月里训练营会教习他橄榄球的基本
规则、技术、和战术，让他有些切身体会，也让桑吉和他的教练们可以对董慕杰的橄榄
球手前景有一个更准确的评估。
第一个星期里，Brantley在指导Michael Matthews的同时，也抽空教了慕杰作为一个QB
的基本技术：如何投球。慕杰本以为自己也可以像Donaldson、Brantley一样投出漂亮
的弧线，但是第一次的尝试却令他大丢脸面：他的掷出的球像个醉汉一般在空中摇摇晃
晃，虽然慕杰拼出全力，但那个形状奇怪的“球”只在空中摇摆了二十码就跌落，引起
周围几个高中生小孩的哄笑。
“MJ，to start with you have to grab the ball this way.”Brantley看到慕杰有
些难堪，就开... 阅读全帖 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 45 （四）扔球
第一天的训练，更准确地说应该是参观。董慕杰在桑吉的陪伴下，算是和美式橄榄球有
了第一次亲密接触。桑吉训练营里那些教练和队员，让他觉得一切都很新奇；而桑吉谈
及体育场传统时的表情，让他又觉得这是一项饱含底蕴的运动。
但是他依旧觉得自己并没有完全下定决心去成为一个橄榄球手。
桑吉把他劝说来佛州时说是先来试训一个月，这一个月里训练营会教习他橄榄球的基本
规则、技术、和战术，让他有些切身体会，也让桑吉和他的教练们可以对董慕杰的橄榄
球手前景有一个更准确的评估。
第一个星期里，Brantley在指导Michael Matthews的同时，也抽空教了慕杰作为一个QB
的基本技术：如何投球。慕杰本以为自己也可以像Donaldson、Brantley一样投出漂亮
的弧线，但是第一次的尝试却令他大丢脸面：他的掷出的球像个醉汉一般在空中摇摇晃
晃，虽然慕杰拼出全力，但那个形状奇怪的“球”只在空中摇摆了二十码就跌落，引起
周围几个高中生小孩的哄笑。
“MJ，to start with you have to grab the ball this way.”Brantley看到慕杰有
些难堪，就开... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 46 “转、垂、领、甩”，反手弧圈的要诀
许多朋友问反手弧圈有没有比较简洁一点的口诀，好记，好领悟。我想应该是有的，但
也不会是绝对的。口诀旨在抓住技术动作的主要环节进行一个粗略的描述，它所反映的
是技术动作的主要特征，而不是全部，因此，口诀只能是作为我们领会技术动作的要领
，用来熟知某一技术动作的基本结构，掌握技术动作的大致趋向。现实中，我们对技术
会有不同的理解，或者说使用技术会有不同的心得，因此，对某一技术动作总结出来的
的口诀也会有所不同，这是我们在理解人家提炼出来的口诀时应当注意的，也就是说，
对于口诀，我们要灵活的去加以领悟，切勿机械理解，尤其在技术动作的细节上，更要
注意自己去深入体验和加以琢磨。
我认为，反手弧圈可以用“转、垂、领、甩”四个字来加以理解，其中，前两个字是动
作的起始部分，也就击球之前的动作要领，后两个字是击球时动作的基本形式。
转，是指动作起势，即拉球之前先转髋而不是先动手。其中有一个要特别注意的细节，
左髋向后转动的同时，右膝向前弯曲的程度比左膝要大，这样便于拉球的时候右腿能蹬
伸用力。转髋的幅度不要太大，开始控制在两脚不发生转动的范围内，以便于拉球动作
的... 阅读全帖 |
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