w********u
发帖数: 1865 | 1 1.true
2.个人最喜欢neutral的stance,open stance主要是救球的时候，最后一步来不及了才
用。
3.拍面关系不大，怎么习惯怎么打。总的来说，拍面如果open，需要更多的“drive”
，主要是平击球，拍面如果close，需要更多随挥，旋转会多些，否则难过网。
4.打CC还是DTL，主要靠控制击球点的位置，DTL难打是因为击球前需要比较靠后，
timing难控制。转肩和手臂动作可以帮助控制线路，但是很难。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 2 又一个改双反的。偶都喊了好几年了，也没人听，还被不少人耻笑。小德一登基，立马
一堆人改。看来理论派还是斗不过偶像派。。。
回答你的问题：
1. 非常正确
2. 非常正确。有开放式，但是非常难发力。一般只有在不得已的情况下才用，如跑动
中救球，然后回中。偶知道的只有大小威这么变态的身体条件才全open stance
3. 不对，拍面如果一直略向下的话很难打出pace，基本只能硬刷，而且非常容易下网
。实际上拍面的角度在击球过程中一直是在变化的。开始触球时应该是基本垂直地面而
略微open，然后在击球过程中拍面逐渐向下压。结束随挥时拍面应该是基本向下的。这
就是“包球”，保证球既重又稳。还要结合挥拍轨迹，就可以打出各种旋转和平击程度
的球来
4. 这个是非常常见的问题，偶也struggle了很久。主要是左臂发力不足，太依赖转肩
、转腰了。解决办法是1.先侧身，上重心，顶右肩，2.左臂从后向前挥拍，注意向前送
出去，而不要过早的向右肩随挥。
双反最难打的是向左跑动中open stance打down the line。就是你的2+4.职业选手中能
打好这个的也不多。要么就是打不准，不够直；要么... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 3 最近遇到过多次一字之师，有人给指出一个问题，一个字就解决不少问题
最近一次是球友跟我说，你打球是closed stance
我忽然想起这个问题，最早刚开始跟着一群妇女儿童报名上过个beginner class
教练是老头，教的就是那个姿势，尤其让接球的时候，正手要迈左腿，反手迈右腿
完全closed，再加上eastern grip
总是很难给力
这一字师说了以后我就想试试open stance吧，刻意面对网打开身体，自然逼着自己要
转体
明显感觉球速比原来快了
跟老头学球害人啊... |
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K****D
发帖数: 30533 | 4 It's weird since closed stance is supposed to be more powerful than
open stance. |
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d*g
发帖数: 16592 | 5 open stance是rally相持，是处于neutral position的shot，好处是setup快，
recovery快。
neutral stance用step into来增加力量速度，是有offensive position时候的
aggressive shot。用在对方出现稍微短的球，或者有open court增加打击力度甚至
kill。 |
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x*d
发帖数: 1696 | 6 You are absolutely right, but open stance powerful shot is hard to learn,
neutral stance gives a little bit more control although maybe less powerful.
I guess LZ's question was to be more powerful and with less errors during
game. |
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x*d
发帖数: 1696 | 7 I'm no good either :). I guess you're probably better although being humble.
For me, the biggest problem for open stance is that I cannot see the ball.
Since I learned with close stance, I can only focus on the ball when my body
faces the ball and the ball is in front of my eyes. |
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L******9
发帖数: 78 | 8 欢迎大侠出手扫盲! 如果知道对应的zho能够文请在??处填空.
English Chinese
1. ace ?
2. action 旋转
3. advantage 占先
4. all ?
5. backhand 反手
6. backspin 下旋
7. bagel 鸭蛋？？
8. big serve 大发??
9. block ?
10. breadstick ???
11. break 破发
12. brutaliser 传说中的暴力男... 阅读全帖 |
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x*d
发帖数: 1696 | 9 It depends a lot of factors. Your stance, grip, and swing all matter. If you
learn from Djokovic, it's only good for open stance and western. The left
foot landing looks nature was because the right foot had a push, and the
swing further move the body a little bit to the up and left, it's like a
tiny jump. |
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w******n
发帖数: 13172 | 10 你总结的挺好。单反唯一的优点就是隐蔽性好，drive和slice的准备动作一样。单、双
反只对drive有区别，slice基本都是一样的（极少数双手削的除外，太另类了）。所谓
单反步伐优势都是胡说，都drive的话明明是双反open stance可以少跑半步而且回位更
快。closed stance的话单、双反一样。而且据说单反对步伐的精确性要求更高，因为
双反可以使蛮力硬挡。 |
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n********r
发帖数: 4558 | 11
Correct.
left right, other than this you are correct. |
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g*****y
发帖数: 7271 | 12 不是光看到打球的那一刻的，还要考虑击完球以后的那一步以及随后的回位。
而且注意一般讨论这个的时候，都是回击比较偏的球，冲过去的速度比较快。
closed |
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g*****y
发帖数: 7271 | 13 Federer thinks so too if you don't trust me. |
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s*******t
发帖数: 2896 | 14 你这是“两个凡是”嘛。
你觉得我不对，你就纠正我，有理有据的话，我服啊。
就说ff的单反。他基本上不转腰（或者转的不够，在我看来），最后又要搞个“造型”，他回位慢是他
一个人的问题。不是所有单反选手都搞那个造型啊，我就不搞，跟教练还聊过这个，我认为ff的动作
影响力量，而且确实影响重心的移动，像你说的。所以我坚决学习加斯奎特的单反。
ff的“造型”恰恰是他过分追求winner的结果。 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 15 奔一个我看一下你的回位吧，可以和Federer的比一下。
”，他回位慢是他
我认为ff的动作 |
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s*******t
发帖数: 2896 | 16 先是两个凡是，现在又来这手，典型的不讲理啊。讲理很难吗？
ff代表单反，还是我代表单反？我比ff慢能说明什么个啥？
大概你没看到，那我再说一遍，加斯奎特的单反动作，是我的方向。你可以看youtube
。你觉得有什么问题，不妨说。战绩差是另一码事，如果所有的人只学no 1的动作，那
网球别发展了。 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 17 FT, 你都说ff单反慢了，不就讨论结束了。
youtube |
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k*******d
发帖数: 20 | 20 打球时间不长，个人一点小见解，讨论一下。
开放式双反击打力度虽然不强，但就步伐来说应该是更高效的。举个最极端的例子，如
果站在底线中间，正面对球网，球从正面偏反手方向飞来。（假设是舒服的高度和位置
）习惯开放式双反的话，不太用调整步伐，只要扭胯，转体，就可以把球回掉，而且完
成动作之后，不太用调整，刚好就可以准备好下一个来球。而封闭式，不管单反还是双
反，都至少要调整两步，才能完成从对击打到下一球的准备。 |
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s*******t
发帖数: 2896 | 22 我说的“对”就是“是事实”，或者说“存在于客观世界”，翻译成英文就是holds /
is truth。
“事实是否对”这个就不太理解，解释一下？或者举个“错了的事实”例子。 |
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f*********e
发帖数: 8453 | 23 哦，我的理解是对错是主观的东西，事实是客观的东西。对错和事实没有必然的联系。
错的事实太多了：比如前段时间小孩被两辆车辗没人理睬。这个是事实，但是对吗？
/ |
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s*******t
发帖数: 2896 | 24 这个对呀，什么制度就产生什么社会，什么道德。救了/停车了，得，额上了，轻则耽
误时间，重则倾家荡产。我如果在旁边，没有理睬，我觉得我做的对，这不是我能改变
的事情，丫法院就是不讲理。这是另一码事。
那你说的“两个都是事实，但不一定是对的事实”我想就是“人们这样选择是否明智，
是否有利，不好说”是吗？还是其他什么意思？我是尽我最大努力去理解，理解错了的
话，你不妨纠正。 |
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f*********e
发帖数: 8453 | 25 恩，我理解的就是那个意思。我也谈不上纠正，只是想告诉你我是怎么理解这两个看似
矛盾的东西的:) |
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s*******t
发帖数: 2896 | 26 钱学森还发帖“亩产万斤”呢。“两个凡是”要不得;) |
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f*********e
发帖数: 8453 | 27 恩，我错了，应该象你一样打破砂锅问到底:)
并不
前跑 |
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d******x
发帖数: 11837 | 29 ft.正手一样啊，经典网球教程是什么样的步伐，为什么后来改开放式？步伐跑到并不
是说你够到球就行了，是你要跑到恰当的位置。单反的timing要比双反要求高多了你的
步伐要足够精准才能象你说的少跑一点。而且就算你单反可以少点时间跑到，单反的
swing还大呢，浪费了时间算不算？再而且单反击球的时候胳膊是全部伸直的吗？他比
双反到底能长多少？总体来说你只看少跑多跑一点有什么意义？综合考虑显然双反优势
更大学得更快。
the |
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d******x
发帖数: 11837 | 30 开玩笑吧，步伐是一切的基础单反没有精准的步伐你根本没时间swing。。。 |
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s*******t
发帖数: 2896 | 31 单反timing难，引拍长是事实，正是省一步的代价。单反的引拍通常在跑动中完成大半
，其实也没有看起来那么浪费时间。
综合考虑，单双反熟优孰略，估计几个世纪都解决不了，因为总有牛人，总有技术上的
创新。
但是就目前技术看，我认为单反击球前少跑一步是事实，不知道你怎么看。
另外，如果你能摘要一下版上流行的观点“双反跑得不比单反多”，那我会很高兴。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 32 open stance to close stance when attacking.
-6 |
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s***e
发帖数: 7166 | 33 正面腰部来球要用反手，用正手是错的。
另外CLOSE STANCE并不表示侧身。步子怎么站，身体都可以向前（向球）。
stance |
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K****D
发帖数: 30533 | 34 对于右撇子来说。
左腿受伤，发球、neutral stance正手均受影响。
右腿受伤，仅仅反手drive, open stance正手受影响，仍然可以切换成
pusher打法。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 35 我同意你的观点，双反需要多跑一步
open stance的双反只有极个别人用，solid的双反还是得close stance或者几乎close
所以要比单反步伐要求高
真跑不到估计就得反手削回去了 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 36 反手双反或slice，基本是close stance，打完侧跳一步跟上。
正手球我现在好像基本都是习惯open stance，身前击球，比较容易
用上windshield wiper 加 topspin，角度好像也打得开一些。
难道这是错误的，待我晚上查一查youtube。 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 37 我说的正手位球，你这怎么听怎么是侧身正手。正手位球是
down the line/cross court的选择好不好？
reverse forehand我是完全不会打，上次看见教练教美女 topspin approach，
不是reverse forehand，是windshield wiper。
有个印象王越的教学片说大小威反手approach都是open stance，
方便follow up，那个学不来，不过我正手现在是用open stance的。 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 38 最近讨论涉及approach shots比较多。所以剪辑了一些跟球友的
approach shots，不过请不要转载。
球友一发二发都很好，所以我经常回浅然后被虐。而我的发球又很烂，
被attack的很凶，综上所述，很难break球友，自己保发率也就50%
左右，所以基本每局只能拿到2，3分的样子。最近打过5局，好像只
break过他两次。其中一局发球状态保持不错，正好又break他一次，
混到了6：6，然后又脆败了。
先奔下回球浅了被球友狂虐的吧。
http://www.youtube.com/watch?v=ENFXNCKiaCc
球友是东方式传统正手，击球很平，球速较快。球友正手approach
shot大量采用open stance，感觉他的击球隐蔽性很好，不容易
预判方向。等看清楚方向时已经多半来不及到位了。感觉对付他
必须打深并压反手，或者抢先强行攻击，可惜很难保证成功率。
另外接他发球时太难做到这些（他的发球记得以前奔过，这次ACE就
都cut掉了，嘿嘿）。
下面奔个我的approach shots：
http://www.youtube.com/watch?v=O65D... 阅读全帖 |
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w**w
发帖数: 5391 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
gallery (gallery) 于 (Fri Oct 19 00:54:50 2012, 美东) 提到:
最近讨论涉及approach shots比较多。所以剪辑了一些跟球友的
approach shots，不过请不要转载。
球友一发二发都很好，所以我经常回浅然后被虐。而我的发球又很烂，
被attack的很凶，综上所述，很难break球友，自己保发率也就50%
左右，所以基本每局只能拿到2，3分的样子。最近打过5局，好像只
break过他两次。其中一局发球状态保持不错，正好又break他一次，
混到了6：6，然后又脆败了。
先奔下回球浅了被球友狂虐的吧。
http://www.youtube.com/watch?v=ENFXNCKiaCc
球友是东方式传统正手，击球很平，球速较快。球友正手approach
shot大量采用open stance，感觉他的击球隐蔽性很好，不容易
预判方向。等看清楚方向时已经多半来不及到位了。感觉对付他
必须打深并压反手，或者抢先强行攻击，可惜很难保证成功率。
另... 阅读全帖 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 40 correction:
your 2nd stance could be a defensive "open" stance.
Your shoulder turn is fine. Right now is not the time to put too much
emphasis on it.
"wrist snap" is not recommended for you at this stage. If you can't have the
right grip and unable to swing "loosely" (relaxed), you will hurt yourself
trying to snap.
Just focus on prepare early and draw a big C in one smooth stroke. mm's FH
has issues too, such as bear hug w/ her left arm, not using her torso turn
enough etc. |
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w******n
发帖数: 13172 | 41 open stance的发力不如semi open充分，一般用在相持球。如果要打winner或者要取得
优势，最好用semi open。如果要approach，则最好closed stance。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 42 不算离题吧，偶的意思是说并不是必须open stance才能同一个setup打多个方向，其他
stance也一样可以 |
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w******n
发帖数: 13172 | 43 没啥好急的，偶3个月前就发帖说改东方式了，现在整天研究老费的正手。看来radio跟
偶真是心有灵犀啊。。。
不过他这贴属于一半serious，一半夸张搞笑。比如：
【1.close stance最好】
正常击球，半开放最好。老费和我德都是这样。实在没时间或者running forehead搞
open stance。只有打比较浅的球，需要向前移动中打，才全关闭。
【2.尽量用胳膊，以肩为轴而少转体】
这个他也是夸张了。现代正手要求主要依靠转体发力，于是要夹大臂，减少胳膊的自由
度。这样稳定性提高很多。但是水平高到一定程度，稳定性不是问题以后，可能需要释
放胳膊的自由度，增加拍头速度。所以要用胳膊，但也要转体。
【3.捞球为主。决不能刷。就像捞饺子，最后手腕有个反向pronation】
捞饺子，其实就是击球前拍头要充分drop。不能刷，就是要击球要非常solid，多砸和
推球的后下方。至于反向pronation，就不知所云了，可能是为了打inside out。还记
得偶在bso正手的帖子里说过，球的飞行路线是非常平的向前窜，过网后不立刻下坠，
好像后面有个火箭助推器似的？这个基本就是充分... 阅读全帖 |
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i******n
发帖数: 170 | 44 Close stance is a good choice when you go for a kill, but i don't think it
is the only choice, neutral or even open stance can get the job done equally
well too.
I was commentting your motion in general based on this 奔 only, maybe you
have a different motion for rallying from baseline? |
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b*********s
发帖数: 6757 | 45 Close stance is fine for approach shot.
But if you were to practice mini tennis, I would recommend you to do
whatever you do on the baseline. Full swing, full turn, open stance, start
with just super loose wrist, you can add in the wrist snap when you are
warmed. When you get better at it, you can ask your coach to feed you the
balls with slightly backspin (that's even harder than your ball machine's
feeds). If you can do those, then you have a good topspin shot. :) |
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i******n
发帖数: 170 | 46 I think the key is not what kind of stance you use, the key is weight
transfer and body rotation, neutral stance can have effective weight
transfer too, adding good body rotation, the power should be effortless,
just watch pro's winner shot on youtube..
I still think you should focus more on your left arm and shoulder turn, its
benefit goes a long way.. |
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b*********s
发帖数: 6757 | 47 some suggestions:
against wall, you should use a relatively an old flat ball.
do not start the hit asap, hold your stance, pause and observe if everything
is correct, balanced? weight loaded on the correct leg? racquet up facing
back fence? shoulder turned? etc. etc...
set you goal to brush 10+ in the row with proper control and body balance,
you can rip it after you reach that goal.
*pay very close attention to where you load your weight as you hit your
forehand. if it's close stand, weight sho... 阅读全帖 |
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n**u
发帖数: 768 | 48 very well. it is a short ball. Close stance like you used is good. Your
swing is nice and fluent (10 times better than previous Bens).
upload some videos at baseline while you use open stance. |
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z*********n
发帖数: 94654 | 49 btw，我发现我几乎不自觉总用close stance
不会用open stance
一定要用open吗？总觉得击球前往前跨一步close up后觉得很舒服。。。 |
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