m****i
发帖数: 712 | 1 昨天跑了个local的全马，之前在neighborhood自己跑过一个全马，3：55完成， 这是
第一次比赛，所以也算是瘦马吧，目标定在3：50。
开跑的时候发现没有3：50的兔子，想想就决定先跟3：45的兔子，7：00AM准时开炮，
天气很好，温度适宜，太阳也被云遮住了，前面20mile一直紧跟着兔子，还不时聊聊天
，一群人浩浩荡荡在马路中间跑感觉很爽（训练都是一个人跑的），感觉很轻松，路上
基本上隔一个水站就会喝水或者Gatorade，10mile的时候拿了个gel，吃了两口感觉很
难吃就扔了。在20mile的时候喝水呛到了一下，停了会，感觉兔子一下就窜出去好远，
试着提速到8：00跑了会，感觉也没拉近距离，这时太阳也出来了，步伐有点沉重，速
度也提不起来了，心想就按照8：40的原定速度自己跑吧。跑到21mile的时候，小腿腿
肚开始跳了，有抽筋的预兆，赶紧把速度降到9：00小心翼翼的跑，坚持了两mile后，
终于在23mile还是右腿小腿还是抽筋了，不得不停下来stretch，之后3mile就是 cramp
- stretch - walking - jogging这样循环中度过... 阅读全帖 |
|
a*m
发帖数: 6253 | 2 Well, you can run alone and you will have to need partner to play balls...
To improve the heart and lung, the best and easiest way are long jog and
swim.
swim is kind of dangerous for me, cause i may fall in sleep from time to
time...
My knees are in ok condition, so i choose jog... Not enought tho, only two
times a week, 10 miles total... If add 4 hours tennis match in, i think it
is good enough for an old daddy at my age... |
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v***s
发帖数: 1893 | 3 http://www.nytimes.com/2008/11/02/sports/playmagazine/112pewarm
Stretching: The Truth
WHEN DUANE KNUDSON, a professor of kinesiology at California State
University, Chico, looks around campus at athletes warming up before
practice, he sees one dangerous mistake after another. “They’re stretching
, touching their toes. . . . ” He sighs. “It’s discouraging.”
STRAIGHT-LEG MARCH (for the hamstrings and gluteus muscles)Kick one leg
straight out in front of you, with your toes flexed toward the sky. R... 阅读全帖 |
|
T*********0
发帖数: 4816 | 4 2012年我有几个网球目标：
1. 提高双反水平，摆脱反手是我的弱项的状况。
2. 改善二发水平，在二发水平能令我满意后，再去学习topspin serve。目前是flat
serve。
3. 继续我保持了30多年的jogging的习惯，除了网球外，每周再至少jog一次。同时避
免任何运动伤病。 |
|
U******u
发帖数: 5829 | 5 It's not wise to start game before warm up thoroughly at this age. If rule
or time allow, better court warm up at least 20 min. Otherwise, off court
jogging or cross step jogging to warm and serve warm up more important.
My 2cents... |
|
b*e
发帖数: 3845 | 6 I am considering to get some thin 3/4 tight from Running Warehouse, which
should be good for outdoor tennis between 40F-50F.
There is also "Brooks Men's Spartan II" with variable lengths. This might be
good for me to jog outside between 30F-45F. There are reflective material
so that it's safer to jog with these.
However they're quite expensive though.
http://www.runningwarehouse.com/catpage-MRPANT.html |
|
c****1
发帖数: 5654 | 7 agree, lifting weights also build your bone density, whereas jogging too
much
could do harm to your bones in a long term.
In order to play tennis longer, eg, singles in 60s or 70s, doubles in 80s or
90s,
it is a lot more useful to lift weights than jog at 40s, 50s....
if you don't like going to gym, buy some DBs, benches etc at home, build a
small
gym in your garage or basement...
muscle |
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c*******k
发帖数: 2427 | 8 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: cameltrek (camel), 信区: Fitness
标 题: 新手健身周记
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 9 10:49:04 2009, 美东)
现阶段不以减脂增肌为目的，着重提高身体全面素质。
另外，几头跑很累的，请对新手以鼓励、建议为主。谢谢！
周日：
Jogging 3.64miles;
DB 5mins；
KB Box Squat 20LBS x20 x2, GM 30LBS x20, Power Breathing Brunch x20；
Plank 2.5mins。
周一：
Swiss Ball Leg Lift 30;
Bicep Curl 30;
Tricep Extention 30;
Lateral Pull 30;
Push Up 10
DB 5mins;
Lunge 12.5LBS x15 x4;
KB Squat 20LBS x15 x2; GM 30LBS x20 x2; One-leg DL 15LBS x20 x4.
周二：
Jogging 3.64miles. |
|
c*******k
发帖数: 2427 | 9 就把跟举重相关的部分放在这，也算专版专用，挣包子咯。
周一
Warm up Jogging 5mins@Treadmill;
DB 2mins;
Lunge 12.5LBS x15 x2 per leg;
KB One-Leg DL 15LBS x20 x2 per leg;
Box Squat 20LBS x15 x2;
GM 30LBS x20;
Stretch 5mins.
周三
Warm up Jogging 5mins@Treadmill;
DB 5mins;
Lunge 12.5LBS x15 x2 per leg;
One-arm DL 20LBS x20 x2 per side;
Squat 20LBS x15 x9 x10 x10;
GM 30LBS x20 x18;
Knee-squeeze Power Crunch x17 x10 x10 x10;
Core 5mins.
周五
Swimming 35mins;
One-arm DL 25LBS x20 x2 per side;
Box Squat 20LBS x15 x15 x15 x12;
Stretch 5m |
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r***6
发帖数: 193 | 10 我练习YOGA 好象没有减肥, 跑步是可以减肥的, 现在天冷了,我没有跑步, 改成跳绳了
, 确切的说,我没有跑步是JOGGING, 看了资料说,中等速度的跳绳,10分钟消耗的热量等
于20到30分钟的JOGGING, 所以,大家可以试试不同的方式,让运动变得有变化, 真正享
受一次又一次的坚持. |
|
S**********y
发帖数: 1694 | 11 是的，可以每次半小时有氧加上之后的半小时无氧，可以晚上做，切忌运动前后一小时
不要吃东西，能忍住尽量在运动那天，运动后不吃，一定会看到效果。
我练习YOGA 好象没有减肥, 跑步是可以减肥的, 现在天冷了,我没有跑步, 改成跳绳了
, 确切的说,我没有跑步是JOGGING, 看了资料说,中等速度的跳绳,10分钟消耗的热量等
于20到30分钟的JOGGING, 所以,大家可以试试不同的方式,让运动变得有变化, 真正享
受一次又一次的坚持. |
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f*******n
发帖数: 5241 | 12 Jenn picked a book off the highest shelf in her room. On the spine she read
out loud: "How to jog." She ran out of the room and opened her book but
found it had nothing to do with jogging. Explain... |
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a*********n
发帖数: 602 | 13 Washington DC revisiting in the end of year 2011
It has been 14 yrs since the first time I visited DC when I was an
International Relations’ student in Boston. I have lived and worked in DC
twice since, but have not been back in the past three years.
DC is always my most favorite city in US and I find this city getting more
attractive and charming. Streets are clearn, People are polite, friendly and
highly educated, cultural life is well orgnazied. And, I find out a lot of
buildings are popping ... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 14 也是以前几个id推荐的New Yorker的一个短篇小说，我当时打印了，到现在还没看……
发信人: megguan (🐳), 信区: LeisureTime
标 题: Re: 朝三暮四包子题
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 31 18:29:04 2013, 美东)
吃！
今年最喜欢的书是george saunders的小说集tenth of december (最喜欢的是书里最后
一篇的同名小说；也在new yorker上登过)；今年最喜欢的电影是american hustle,
gravity还有一代宗师；最喜欢的歌是网络大俗歌what does the fox say?!
发信人: xiaobug (none), 信区: LeisureTime
标 题: Re: 朝三暮四包子题
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 31 19:33:00 2013, 美东)
同喜欢这本书。那天和 aixiaoke 讨论了一下。他的小说我看得很压抑，想起了白先勇
的 芝加哥之死
原文链接（带图）：
http://www.newyorker.com/fi... 阅读全帖 |
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d**********n
发帖数: 3634 | 15
4 minute jogging 1 minute spriting
反正你越没用越可以increase jogging time.
只要不是30/1 就好。。。。 |
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k*t
发帖数: 53 | 16 Analyze yourself like an outsider about what is bothering you and make you
unhappy.
Write down your thinking process of reaching inner peace on
in a word document and read it often
If you can't take it anymore, go out and jogging, 1 mile jogging will
make you feel happy for no reason even several of hours after the run. It is
like on drug.... |
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T*********n
发帖数: 1361 | 17 就是快跑。
有一种方法就是，奋力狂奔1分钟，然后jog 1 分钟，然后奋力狂奔2分钟，jog 2
分钟 依次类推到5分钟。然后重复。变速跑，其实，据说对提高耐力，速度和心肺功能
很有效果。
|
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T*********n
发帖数: 1361 | 18 就是快跑。
有一种方法就是，奋力狂奔1分钟，然后jog 1 分钟，然后奋力狂奔2分钟，jog 2
分钟 依次类推到5分钟。然后重复。变速跑，其实，据说对提高耐力，速度和心肺功能
很有效果。
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z****u
发帖数: 2629 | 19 算是正能量。：P
身材篇：
1. 那个啥，身材高低，肌肉骨骼，甚至脂肪易堆积的地方，都是基因了，没法变。这
个基础不同，咱也不做横向比较了，自己被父母生成什么样，就定了，在自己得到的
基因和基础上，努力保持自己的最佳状态吧。
2. 从小保持一个锻炼的爱好很重要，当然，never too old to start。人到30基础代
谢会降低一些，男女都会开始在腹部堆积脂肪，保持肌肉mass就可以保持代谢，和健康
体型。
3. 不能不吃东西来减肥，那种人看着不健康，没肌肉，而且脂肪还是照样厚，软塌塌
的，没精神。
4. 锻炼，要选择自己喜欢的方式，无论是gym跑步登山机，还是出去jog，还是zumba跳
舞，还是户外trail，还是室内rock climbing，都需要你的兴趣才能长久。我个人就是
jogging和dancing两样能坚持的，在家仰卧起坐，还有小哑铃tone up手臂。 其他的偶
尔玩玩。
5. 贡献点小tip：
5-1.女人的站姿和坐姿，很重要，挺胸收腹，不能太rigid但是得随时使用core
muscles。我从小学舞所以对core muscle的使用率很高，站立行走的时... 阅读全帖 |
|
z****u
发帖数: 2629 | 20 算是正能量。：P
身材篇：
1. 那个啥，身材高低，肌肉骨骼，甚至脂肪易堆积的地方，都是基因了，没法变。这
个基础不同，咱也不做横向比较了，自己被父母生成什么样，就定了，在自己得到的
基因和基础上，努力保持自己的最佳状态吧。
2. 从小保持一个锻炼的爱好很重要，当然，never too old to start。人到30基础代
谢会降低一些，男女都会开始在腹部堆积脂肪，保持肌肉mass就可以保持代谢，和健康
体型。
3. 不能不吃东西来减肥，那种人看着不健康，没肌肉，而且脂肪还是照样厚，软塌塌
的，没精神。
4. 锻炼，要选择自己喜欢的方式，无论是gym跑步登山机，还是出去jog，还是zumba跳
舞，还是户外trail，还是室内rock climbing，都需要你的兴趣才能长久。我个人就是
jogging和dancing两样能坚持的，在家仰卧起坐，还有小哑铃tone up手臂。 其他的偶
尔玩玩。
5. 贡献点小tip：
5-1.女人的站姿和坐姿，很重要，挺胸收腹，不能太rigid但是得随时使用core
muscles。我从小学舞所以对core muscle的使用率很高，站立行走的时... 阅读全帖 |
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x********u
发帖数: 15396 | 21 狗公园是可以的,让他们随便自己打架跑步的话多久都行..说是那样的运动和jog不一样
。jog算forced exercise |
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w*******e
发帖数: 15912 | 22 出去jogging，内急，到路边一个小supermaket放水，出来后taste了7，8种free
samples,有各种chips,cookies,sausage slice,etc配不同种的chease，还有orange
and watermelon,出来时基本half full了，然后又精神抖擞的继续jogging.初次跟女生
们date的WSN们do not follow me哈。 |
|
b***k
发帖数: 2829 | 23 jog and run's difference really depends on individuals. If you don't try too
hard to maintain the speed, you can call it jog. otherwise, heihei, RUN. :) |
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f**n
发帖数: 401 | 24 from jogging.
现在越来越发现jogging的好处了:) |
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a**********k
发帖数: 1953 | 25 运动时听的音乐最好跟烈度和频率吻合。有一个
网站(jog.fm)可以按照跑的Mile数和BPM来选择不同的歌:
http://jog.fm/
这可能比较适合匀速跑。我练跑步时，喜欢自己控制节奏，
一般是慢速开始， 逐渐加速， 最后冲刺结束。踢球则
类似变速跑。 |
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g****n
发帖数: 7494 | 26 SONY的jog dail最早用在随身听上
后来又分别用在自家的PDA,手机和笔记本上，但是后来发现这个东西用在笔记本上比较
多余，并不能像掌上设备那样给用户提供更多方便，所以也就在R505以后的机型上全部
取消了
IPOD出来以后，SONY自家的随身听和PALM PDA都是在退市阶段，手机业务后来也和爱立
信合并了，索爱机型上还有几款用这个技术，再后来，就陆续发展为现在的触屏手机
试问，jog dail的消失和ipod的圆饼控制的出现有半毛钱关系没有？ |
|
n****d
发帖数: 100 | 27 长期潜水员，AMG一枚。以下是发在SDN上的我的272考经。实在没力气再用中文写一遍
了。但是要着重感谢各位前辈的奉献精神，让我们后来人少走很多弯路。祝麦地年年大
卖！
Background: Non-traditional student (did research for a while, got a master
’s degree, worked a bit before starting medical school), mid-tier state
medical school, pre-clinical class ranking ~top 2%
Pre-dedicated study time: No study during the summer before M2. Did research
instead and am very happy about the decision.
Main Prep Resources:
Aug 2014-April 2015---- USMLE-Rx Qbank First pass, organ system specific... 阅读全帖 |
|
p********a
发帖数: 5352 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
jogging (jogging) 于 (Tue Dec 12 21:17:28 2006) 提到:
我是女生，现在统计master在读，目前看来凭这个学位找工作也不是很好找
非常犹豫要不要转quant,
或者申请统计或生物统计phd项目
因为考虑到年纪不小了，所以如果读phd的话，可能考虑过了qualify之后生个小孩
但是又觉得自己数学也不是很好，读统计phd会不会很累，但如果读生统的话，是不是
工作又没有统计那么好找
还有是不是quant工作很累，不太适合女生，而且特别是工作头几年根本不可能生孩子
请教达人指点！
☆─────────────────────────────────────☆
winterwawa (wawa) 于 (Tue Dec 12 21:59:08 2006) 提到:
quant is a different field from stat.
Just curious, what makes you think it is not easy to find |
|
p********a
发帖数: 5352 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
jogging (jogging) 于 (Thu Jan 25 17:59:28 2007) 提到:
本人现在apply stat在读，一个不好不坏的学校，gpa应该可以拿到3。9-4。0
想继续读下去
不知道东部有什么学校申请把握会比较大，相对好读一些（比较快能毕业，biostat,
stat都行），出来也能找到工作，谢谢！
是不是top10基本还是没戏？
☆─────────────────────────────────────☆
Bighappy (快乐大大大) 于 (Thu Jan 25 22:11:13 2007) 提到:
apply stat是个什么样的专业呀？都学些什么？
☆─────────────────────────────────────☆
wutiantou (肛正不屙) 于 (Thu Jan 25 23:51:36 2007) 提到:
好学校想快毕业不太可能吧，很多学校只能转十几个学分，光完成他们的课业要求就得
两三年的吧。也要看自己有多努力了，不 |
|
p********a
发帖数: 5352 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
AhuLover (AhuLover) 于 (Wed Aug 27 15:17:00 2008) 提到:
GRE1380, T过期，但大部分的学校应该可以申请waive
现在读文科，以前本科读工程，数学基础可以
目前GPA 3.0,比较勉强，这学期修了两门数学课，希望这两门能搞成A以上想问一下，
我这样申好一点的学校的ad可能性大不大？
☆─────────────────────────────────────☆
jogging (jogging) 于 (Wed Aug 27 17:34:56 2008) 提到:
master AD应该问题不大,要钱就难了
☆─────────────────────────────────────☆
AhuLover (AhuLover) 于 (Wed Aug 27 17:53:54 2008) 提到:
谢谢楼上的，不知道有没有人可以给我推荐几所学校呢？
既然要交钱的话，就想念个说出去比较能忽悠人的学校，bow
☆───────────── |
|
p********a
发帖数: 5352 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
jogging (jogging) 于 (Fri Oct 10 17:20:40 2008) 提到:
请问是做clinical research，就是那些phaseI-phase IV好呢
还是做marketing research，就是分析市场销售数据，制定销售策略好呢？
ms还是做临床技术含量高
但是marketing的面比较广
请各位指教
☆─────────────────────────────────────☆
papertigra (长工胖头猪) 于 (Fri Oct 10 17:42:07 2008) 提到:
这个MS说反了。做MARKETING技术含量比CRO高吧，最多差不多
CRO的工作可比MARKETING多多了，不是一个级别
☆─────────────────────────────────────☆
whatsummer (不理猫@St Trinians) 于 (Fri Oct 10 18:01:25 2008) 提到:
我觉得要看兴趣
CRO的机 |
|
b***i
发帖数: 10018 | 32 有很多种玩法:
可以在hilly course上跑个long run，
可以跑hill sprint, 10 x 10-30 sec uphill, then jog back down
可以跑hill repeat/interval， 6 x 2-5min uphill, then jog back down
也可以跑downhill interval，
或者做lydiard style的hill bouncing/springing, hill circuit.... |
|
b***i
发帖数: 10018 | 33 有很多种玩法:
可以在hilly course上跑个long run，
可以跑hill sprint, 10 x 10-30 sec uphill, then jog back down
可以跑hill repeat/interval， 6 x 2-5min uphill, then jog back down
也可以跑downhill interval，
或者做lydiard style的hill bouncing/springing, hill circuit.... |
|
u*********s
发帖数: 2077 | 34 Week 27: 7/2-7/8
M Swim 2000yd
T off
W off
T off
F Jogging 1.5mi
S Jogging 1.5mi
S Yoga 1Hr
Total this week:
Swim 2000yd/Run 3mi/Yoga 1Hr |
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J*****s
发帖数: 185 | 35 A) Essentials
1. passport & visa
2. drivers license
3. printed itinerary, hotel booking page
4. credit cards
5. some cash
6. friends' contacts
7. emergency contacts
B) Electronics
1. laptop & charger
2. camera & charger
3. phone & charger
4. power adaper
5. thumb drive
C) Clothing
1. 2 pairs of jeans
2. 1 pair of jogging pants
3. 3 Tshirts
4. 2 blouses
5. 2 jackets
6. socks
7. 1 scarf
8. 1 pair of jogging shoes
9. 1 pair of walking shoes
10. 1 pair of slippers
11. sunglasses
12. undergarments an |
|
t*o
发帖数: 2606 | 36 【 以下文字转载自 Midlife 讨论区 】
发信人: zhurou (rou zhu), 信区: Midlife
标 题: 正经的来说说30岁女性的护肤健身
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 23 15:06:18 2014, 美东)
算是正能量。：P
身材篇：
1. 那个啥，身材高低，肌肉骨骼，甚至脂肪易堆积的地方，都是基因了，没法变。这
个基础不同，咱也不做横向比较了，自己被父母生成什么样，就定了，在自己得到的
基因和基础上，努力保持自己的最佳状态吧。
2. 从小保持一个锻炼的爱好很重要，当然，never too old to start。人到30基础代
谢会降低一些，男女都会开始在腹部堆积脂肪，保持肌肉mass就可以保持代谢，和健康
体型。
3. 不能不吃东西来减肥，那种人看着不健康，没肌肉，而且脂肪还是照样厚，软塌塌
的，没精神。
4. 锻炼，要选择自己喜欢的方式，无论是gym跑步登山机，还是出去jog，还是zumba跳
舞，还是户外trail，还是室内rock climbing，都需要你的兴趣才能长久。我个人就是
jogging和dancing两样能坚持的... 阅读全帖 |
|
t*o
发帖数: 2606 | 37 【 以下文字转载自 Midlife 讨论区 】
发信人: zhurou (rou zhu), 信区: Midlife
标 题: 正经的来说说30岁女性的护肤健身
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 23 15:06:18 2014, 美东)
算是正能量。：P
身材篇：
1. 那个啥，身材高低，肌肉骨骼，甚至脂肪易堆积的地方，都是基因了，没法变。这
个基础不同，咱也不做横向比较了，自己被父母生成什么样，就定了，在自己得到的
基因和基础上，努力保持自己的最佳状态吧。
2. 从小保持一个锻炼的爱好很重要，当然，never too old to start。人到30基础代
谢会降低一些，男女都会开始在腹部堆积脂肪，保持肌肉mass就可以保持代谢，和健康
体型。
3. 不能不吃东西来减肥，那种人看着不健康，没肌肉，而且脂肪还是照样厚，软塌塌
的，没精神。
4. 锻炼，要选择自己喜欢的方式，无论是gym跑步登山机，还是出去jog，还是zumba跳
舞，还是户外trail，还是室内rock climbing，都需要你的兴趣才能长久。我个人就是
jogging和dancing两样能坚持的... 阅读全帖 |
|
wh
发帖数: 141625 | 38 发信人: megguan (🐳), 信区: LeisureTime
标 题: Re: 朝三暮四包子题
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 31 18:29:04 2013, 美东)
吃！
今年最喜欢的书是george saunders的小说集tenth of december (最喜欢的是书里最后
一篇的同名小说；也在new yorker上登过)；今年最喜欢的电影是american hustle,
gravity还有一代宗师；最喜欢的歌是网络大俗歌what does the fox say?!
发信人: xiaobug (none), 信区: LeisureTime
标 题: Re: 朝三暮四包子题
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 31 19:33:00 2013, 美东)
同喜欢这本书。那天和 aixiaoke 讨论了一下。他的小说我看得很压抑，想起了白先勇
的 芝加哥之死
http://www.newyorker.com/fiction/features/2011/10/31/111031fi_f
Tenth of December
... 阅读全帖 |
|
|
|
a*****3
发帖数: 1 | 41 I like NWU, where I have been able to collaborate with researchers of
different backgrounds in many interdisciplinary projects.
Outside of research, I like swimming, jogging, playing tennis, watching
movies... Of course, everyone on this team likes playing foosball too.
It has been a ton of fun!
一位如此热爱生活的人，回到中国的高校却走上了不归路，是水土不服，还是我们的大
学出了问
题！沉痛悼念逝者！
5 |
|
L*****s
发帖数: 24744 | 42 salute.. I've been lazy for years, really want to jog in the eraly morning! |
|
p*********g
发帖数: 9527 | 43 是老将自卑，搞清楚因果。老将认为中国不如美国。
还有，发帖前先研究一下你美国爹的心思，别丢人：
发信人: tgbyhn (CNN), 信区: Military
标 题: 华盛顿邮报上今天有篇比较印度中国文章
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 3 18:49:16 2010, 美东)
India wants to be a great power. So why are its Commonwealth Games such a
mess?
Network NewsX Profile
By Jason Overdorf
Sunday, October 3, 2010
NEW DELHI -- The Commonwealth Games, which begin here Sunday, were supposed
to showcase New Delhi's emergence as a world-class city and India's ascent
to major-power status. In a sort of Olympics-lite for ... 阅读全帖 |
|
t****n
发帖数: 2601 | 44 India wants to be a great power. So why are its Commonwealth Games such a
mess?
Network NewsX Profile
By Jason Overdorf
Sunday, October 3, 2010
NEW DELHI -- The Commonwealth Games, which begin here Sunday, were supposed
to showcase New Delhi's emergence as a world-class city and India's ascent
to major-power status. In a sort of Olympics-lite for the erstwhile British
Empire, thousands of elite athletes from 71 nations and territories are to
compete in everything from boxing to lawn bowling. But... 阅读全帖 |
|
u***r
发帖数: 4825 | 45 支持Gingrich
http://thecaucus.blogs.nytimes.com/2012/01/19/perry-to-end-bid-
11:45 a.m. | Updated NORTH CHARLESTON, S.C. — Gov. Rick Perry of Texas
dropped out of the Republican presidential race here on Thursday and
announced his endorsement for the candidacy of Newt Gingrich, a man he
called a “conservative visionary.”
In South Carolina
Reporting on the candidates and voters in the Palmetto State.
“I’ve never believed that the cause of conservatism is embodied by one
individual,” Mr. Perry said ... 阅读全帖 |
|
M1
发帖数: 2038 | 46 大部分藏狗是想独立呢还是不想？
如果想，先让丫独立得了，也算顺应潮流，然后故意造个事端，比如九11那样的inside
jog，然后顺势把小破国全歼了。 |
|
d*********2
发帖数: 48111 | 47 这是民科。 我脱处以后体力提高不少， 主要是没那么燥动了， jogging的时候啥都不
想， 嗖嗖3，5miles就过去了。 |
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c*****g
发帖数: 21627 | 48 “如果是美国人更好，因为那样就可以有梦寐以求的漂亮混血宝宝了！”
http://www.jiaoyou8.com/friends_info?action=user_info&login_id=
尼玛，典型的纽约外F
不知道被老外玩过多少次了
居然还有11个国男加它
我是一个一直在象牙塔生活在自己理想完美世界中的骄傲公主，直到一天噩梦把我
惊醒，让我意识到现实生活的残酷和无情，教训让我成熟成长，终于知道自己想要
的是什么。
我是一个健康的女孩，不吸烟不喝酒，喜欢健身运动。第一次见我的常夸的都是：
“漂亮，可爱，年轻，聪明”。我是一个很简单，直接，真实的人。感情经历单纯
，现实社会中少有的one of a kind. 对于我你不用去猜，因为不会装的我什么都
写在脸上，从不会撒谎的我什么都会直接告诉你。我喜欢尝试新事物，讨厌一成不
变的沉闷生活。和我在一起你肯定不会觉得生活乏味！
在美国生活了10年，去过不同的地方生活。最初过来美国读硕士，接着工作，波折
等等，一路走来从来没有依靠过谁很独立很坚强的一个人。对美国的生活非常融入
，英文也很好，所以我不介意我的另一半是中国人或者美国人。如果是美... 阅读全帖 |
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o*****t
发帖数: 1540 | 50 三人都是未成年人，没事干，决定开车当街随意选一个人枪杀。
可怜的澳大利亚来美上学的Christopher Lane 当时正在街上散步被枪杀。三未成年人
根据监控被抓。
http://www.cnn.com/2013/08/20/justice/australia-student-killed-
CNN 报道 - Police: Australian baseball player killed by Oklahoma teens --
just because.
Christopher Lane, who's from Australia, was gunned down in Duncan, Oklahoma,
while he was out jogging last week. The motive, police say? Three teens who
had nothing better to do.
"They witnessed a young man run by on the street. Chose him as the target,"
Police Chi... 阅读全帖 |
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