b*e
发帖数: 3845 | 1 What do you think it's the best way to return wide angle fast slice serve
then? You don't have time to step in, to use close stance. Let it be an ace?
Chip it back defensively? Use this footwork. Pros can hit aggressively DTL
or cross court. How can it give opponent a clear winner?
BTW, this is a very advanced footwork. It does take time to digest. Or I may
say, at mens 4.0- below level, it's not very useful, because no one can
serve consistent good slice wide angle serve at 4.0- below level, fr... 阅读全帖 |
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b*e
发帖数: 3845 | 2 I found that usually 4.0+ or 4.5 players hit heavier shots than mid 4.0 or
lower players, which means ball either kicks higher or kicks forward faster.
Without good footwork and good positioning, one always find himself in an
awkward position to hit the shots (either late or the ball is higher than
his comfort zone). Also a usual mistake of positioning is either kiss the
baseline or move parallel baseline for all shots. I think improving footwork
and positioning is probably the way to go. |
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b*e
发帖数: 3845 | 3 黑导的指导太有效了! 今天带着黑导的tip, 室内联赛战胜了俱乐部联赛头号选手4.5暴
力男。該4.5暴力男以前曾经给过我双蛋，这次竟然被我7-5, 6-1打败。提前30分钟到
俱乐部，恰好该场地有空，self drop练了inside out的步伐。结果比赛时因为对手太
暴力，我只有机会打出一个inside out FH, 而且是没有用back steps那种。但侧身后
的close stance让我正手outside in cross court 信心十足。加上底线站位和防守稳
定，对手在第二盘彻底崩溃，拍子摔掉好几次。分享几个技术/战术要点。
1. 对手回我deuce court slice serve DTL失误无数。deuce court我就盯着他正手发
，拿到很多cheap point。
2. 我serve & volley 三次，因为对手回球太暴力，都失误了。
3. 陷入moonball rally三次， 我都采用打一个反手moonball, 然后上网的战术，最好
是delayed上网。第一次对手回一个medium difficult lob, 我makable over... 阅读全帖 |
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b*e
发帖数: 3845 | 4 Agreed.
My high forehand volley has been pretty good lately. I can hit deep with
pace (footwork is so important that pace is generated mainly by body weight)
. My backhand high volley is not that great (mostly due to lazy footwork). I
can only hit wide angled short volley (if I try to hit it deep with pace, I
might miss more)
If I can own swing volley, it can greatly help my net game. But it's tough. |
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b*e
发帖数: 3845 | 5 短拉拍是必须的，关键是拍头要一次性直接往下垂，没有时间翹拍头。
不发力就是block, 容易飞。发力还是必须的，要用一个spin和flat的balance。
最关键的还是footwork, 现在家里或场地上shadow footwork练熟了才能在比赛中用。
guide |
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K****D
发帖数: 30533 | 6 偶看完的感觉是你不当pusher亏了。你的最大优势是footwork，灵活合理有
速度有体力。发挥footwork优势的最好途径就是当pusher，要更有耐心，
为了不被overpower要把球打得更慢更高更深。（另一种做法是打得更慢更歪
更深，不过这个不符合你的风格。）
你有足够的多样性，加强上网是应该鼓励的，但是加强暴力程度就难说了。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 7 这两场球都是bad matchup.
你的footwork弱于strokes，所以需要节奏。如果对手夺走你的时间，让你没有时间
setup，就会找不找北。这个哥们比那个小黑更严重，太压迫。
偶也是footwork弱于strokes，对于高一个级别的从来都是大饼油条，早就习惯了。 |
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r*****u
发帖数: 169 | 8 道理上你应该永远在poach，不是真的就是假的，就是不能不动。
1. timing and footwork - 如果有个partner和一台发球机，这个非常简单，你的
partner练cross court，你练poach，会发现poach的节奏从球飞过你身边就开始了，不
需要超快，要有节奏，还有准备poach完处理下一个球(保持balance)
2. 实战中和对手有关，一个例子：在混双中对手女的双反超恐怖，地平斜线，poach了
质量也不好，还会被反制，所以通常fake，希望对方分神，但她正手大抡，准备时间长
并且球floating，所以见到正手就poach。这种不同的例子太多了，所以双打中头两个
game是在互相摸底
3. 实战中和你的同伴的setup有关，深球，断球对手footwork不好，etc |
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b*e
发帖数: 3845 | 9 I like the trajectory of the FH and BH of yours when you're hitting from the
Far side and when you didn't make errors.
About your friend, maybe due to his footwork, he is hitting a lot of his
ground strokes late. Forehand side, when ball is deep, there is no adjusted
footwork or attempt to hit forehand in front of his body, that's most
crucial. The ball trajectory of his backhand doesn't look very penetrating,
it's probably that he's also hitting BH a little bit late or he doesn't have
a clean ... 阅读全帖 |
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K****D
发帖数: 30533 | 10 详细点评:
你6-4赢。
这5分钟里，你3.5 high，对手3.5 mid. 你稍微调整一下策略可以达到
4.0 low，对手不行。
你的砖：单反基本是摆设，对对手没有杀伤力，得分更多靠对手跑不到位，
也就是说dropshot比你现在这种单反更有效。动作也太双反化。单反准备
必须拍头朝上，这个比双反严格得多。Overhit还是太频繁，体现拍子对于
你力量太大。接发球split step几乎没有，比你对手更差。Footwork主要
靠raw speed. 战术上的砖没法给（因为无法判断有意练习的程度），等到
你奔想尽办法还是输的比赛时候才能准确的给。
你的对手砖：Too slow. 这个如果有伤的话，必须打进攻网球，不能counter
punch。也就是说必须计划下一拍。底线不管正反手，一条腿都得抬得老高，
体现too late或者不适应身体重心压上的打法（这个对于footwork不行的
要求时不时hit on the rise）. 不会slice，topspin也比较薄弱。接发球
纯平击block是很容易出界的。发球不错。
另外，偶的感觉是他左膝有伤，所以影响发球、防御反手和进攻正手... 阅读全帖 |
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b*e
发帖数: 3845 | 11 我又看了看LZ近景的一些动作，你的膝盖也弯得不够，这也属于footwork懒的范畴，@_
@, 练习的时候最好在footwork上勤快一些，有些球不蹲也可以打回去，但打比赛时碰
到低球蹲得不够回球质量就不高。当然，跟LD打不需要打得狠，你可以参考一些pro的
mini tennis warmup, 即使蹲得很深也可以打出温柔的球。另外，蹲得时机和起来的时
机要掌握好。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 12 Regardless of the reasons, I insist on my observation that Konda's return
of service is her weakest link and is worse than Zhang's.
For a player with good footwork, return of service being weak is not
acceptable. She needs to improve.
Her footwork and fitness was the main reason I claimed she is the next big
thing when ranking #96. But due to the return of service, I can only
put her realtime ranking at #15 or so.
ball,
her |
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t**i
发帖数: 511 | 13 5.0的footwork, 3.0的反手，看帖不仔细啊， 况且不是我说的。 我接发挺不错的，
发球是很差，但低一发成功率有80%，也不是大家想象的那么差。
: 你说自己4.0-真不care，我觉得也未必不可能。对我来说笑点是5.0的反
手和
footwork
: 吧，还有发球不重要真是摧毁了我对网球的认识。
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b*********s
发帖数: 6757 | 14 footwork 和 quick， 跑得快是两码事。 曾经也有朋友说我有terrible foot work,
当时让我郁闷很久， 现在明白， 我的footwork 的确 terrible。 :( |
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M****N
发帖数: 27 | 15 确实需要平时健身，4.5 level的比赛对footwork要求更高，好的footwork离不开好的
体力。
我打球必须带隐形，否则两侧会有视差。期待你开贴讨论郑玄的眼镜，他的眼镜有点象
一些壁球选手的眼镜（非goggle）。
你主要在哪个城市呢？ |
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z********8
发帖数: 818 | 16
首先赞一下LZ打的挺好的。
另外想说的是“如果”并一定能解决问题，也不一定切实可行。
战神是本版的top2，他的最强项是footwork和预判。在本版还没有输过，大
家认为即使你可能了赢了LJ第一盘，也会因为体力输第二盘，第三盘，难道LJ的体力是
本版最强的，不一定，最主要原因为是人家footwork和预判导致体力消耗比较少。
我第一次和别人对打只能打10分钟，第二天继续和同样的人对打，还是十分钟，第三天
我打了1个半小时，难道我三天内体力暴增，不是的。
有时候体力不支，可能还是技术原因。 |
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z********8
发帖数: 818 | 17 今天又看了一下你的视频，你动作虽然不规范难看，但是你的footwork还是很好的，难
怪那么能跑。 其实titi的footwork 也不错，虽然没有5.0，4.0还是有的。 |
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b*e
发帖数: 3845 | 18 这个问题比较经典，你可以先在YouTube 上找一下，找到了有疑问再来讨论。简单的说
正手接slice serve 非常wide的球必须先迈outside leg一大步，击球的同时cross
over左脚。这个footwork pattern我以前在地下室练了很久shadow footwork 最后才有
muscle memory |
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d********e
发帖数: 419 | 19 yes so we need to be reminded of the fact:)
i think footwork is not a huge problem in most cases for most people, but
almost everyone for some reason develops wrong habits in a few particular
places. it's just a matter of knowing them and consciously correcting them. in
general though i don't advocate thinking too much of footwork. it should fall
in place when the body does the right thing. |
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wh
发帖数: 141625 | 20 星战还有那么多剑术套路，学习了。youtube上的七套中，四最像中国剑术。其他都有
点怪，主要速度不够快，像舞剑而不像真打。有个回复详细分析了七套剑法的可能来源：
I have been checking out Terra Prime Lightsaber Academy's videos, and am
frankly upset by the outlandish conclusion of every single Lightsaber form
being based on Chinese Bagua swordplay. As a trained martial artist ( I
trained in both Kyokushin Karate and Kenjutsu in Yokohama Japan), I will lay
out where the actualreal world counterparts of the forms came from, if you
take the time to read:
FORM 1= Simplified Kend... 阅读全帖 |
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d*******1
发帖数: 854 | 21 屠宏钢中国功夫，不过对footwork要求较高。 |
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b***p
发帖数: 700 | 22 一是跑，向侧面移动，这个是八卦的要领，不过许footwork比那个傻大师好太多了，或
者是近身，拳击力量发挥必须有一定距离，近了打中了也没有太大伤害的，所以柔道摔
跤还是有用的。当然最牛逼的是泰森的这样，对干 |
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c*******o
发帖数: 8869 | 24 他的footwork是不怎么样, 就是三周比较稳定而且, 看来小铺的quad是不能失误的 |
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w*********8
发帖数: 3339 | 25 没啥震撼力的。。。论jump，比不上小普，比艺术表现力，和兰兰不是一个级别的，说
footwork，把矮桥往哪儿搁。。。。他只是做的clean而已。。。。 |
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u*********e
发帖数: 9616 | 27 所以不容易啊
当初出道时愣头青一个，国内一直被Weir压着，出国啥也不是
然后06年终于赢了nationals,还是糙，跳来跳去就是carmen，跳Quad一次次摔的那个惨
09年终于拿下worlds,然后就是全力准备olympics，眼看着糙哥脱胎换骨艺术起来了，
没Quad就拼命拿footwork补
这要是碰08年的Takahashi也还是没戏，每想到今年爆发在最关键的时刻 |
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u*********e
发帖数: 9616 | 28 这土人绝对不是靠天赋，靠勤奋感动俺的。喜欢上他就是07nationals,为了上Quad,差
点把冠军摔没了，硬是靠footwork给补了回来
Evan自己承认他天赋一般，就是有heart, champion's heart.
Plushenko是黄老邪，Evan就是郭靖 |
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l********e
发帖数: 23 | 29 哎，看了昨天的男单决赛，只能说我非常怀念亚古丁。小普这两套编排实在欣赏不起来
。想想不一味追求难度也是对的，当年双雄争霸的年代，难度虽高，但运动员也搞得伤
病累累，不然亚古丁也不会23岁就退役了,他的艺术表现力真是完美，footwork也超强
。 |
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u*********e
发帖数: 9616 | 30 The footwork and spin can be difficult too. If it is so easy, why would
Plushenko not do it? |
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u*********e
发帖数: 9616 | 31 Lambiel went for Quad because he could not do triple axel which is a huge
disadvantage. To have any chance for a medal, he had to go for quad although
it was very rare for him to land it clean anyway. I am a huge Lambiel fan but this season he's no way close to 08. And even in 08, he could not land quad.
Weir's program may earn him a medal in ladies event. Slow movement, simple
footwork, no quad, suites that event well.
Wait, he could not do sparrow. never mind. |
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u*********e
发帖数: 9616 | 32 评委这次艺术表现分还是很给面子了，跟Evan 同分
但是技术分一个个拆下来，真的没话说。难度分本来就差得不那么大，几个jump跳的不
干净，footwork又那么简单。 |
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n********h
发帖数: 13135 | 33 不错，该规则前，不强调footwork, 不强调动作衔接。是谁让大家重视编排，重视步伐
，重视衔接，
是亚古丁，在规则不强调这些东西的时代。在强调跳跃的时候，亚古丁不仅奉献给观众
高难度跳跃，还
有精彩的步伐和衔接。现在呢，都是在玩些数字游戏，想着把分数最大化。
奥运会是更高，更快，更强，不是得更多的分数。比起02年，男单是更强，还是更差？
Takahashi是做
了，尽管他没有办法和02年的媲美，但是冠军给他吗？给了更保守，更会玩规则的雷鸟
。男单再倒退，
这有错吗？ |
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c*******o
发帖数: 8869 | 34 你既然02的都看了好多遍， 你认为普亚两人那一年的footwork不好吗？ 我看连第四名
koshi honda的表现力都比evans强不少....... |
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u*********e
发帖数: 9616 | 35 Unlike Plushenko who put all effort in his jump, Takahashi has the same well
balanced program with difficulty and choreography as Lysacek's . His
footwork is as good as Lysacek's ,maybe even better. His artistry is better
than Lysacek as well. If he chose a Triple instead of a Quad and completed
the program clean as Lysacek did, he may top Lysacek although it would be
super close. Unfortunately he failed Quad and had to take the bronze. He
made the gamble and paid the price. |
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u*********e
发帖数: 9616 | 36 Evan did the best in his potential. He's not the most talented skater but in
that game, he skated the best program in his life. If Takahashi landed the
Quad, or Plushenko put a little bit more effort in his footwork and spin or
landed all jump cleanly, he would not be the champion. But I think even if
he did not win gold, he would be very happy with what he had put up there.
And to win a gold, you need some luck as well.
To be a champion, you have to give it all. Takahashi gave it all but failed |
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u*********e
发帖数: 9616 | 37 Too bad, Yevgeny, only if you added a little more work in your step sequence
and spin, and landed all jumps clean, you will be the true champion. Is
that hard for you to improve your footwork a little bit? Is that hard to
polish the choreograph a little more?
I watched Lysacek's program and I can say this is the best performance he
did in his life. I cannot say that about yours. I saw you did better, far
better than that.
So, a second best Plushenko vs a best Lysacek, tough choice. |
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c****t
发帖数: 339 | 38 plushenko要有quad+footwork+chor才能和lysacek比一比?
sequence |
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c*******o
发帖数: 8869 | 39 不能这样讲, chan footwork还趔趄了呢，那还是等大家都平地滑顺了再上1周跳吧，
haha
以后会有完美的四周出现。前途还是光明的。 |
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u*********e
发帖数: 9616 | 40 well, he refused to listen to you and chose to do footwork and won the gold. |
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g****e
发帖数: 930 | 41 He won on footwork? You mean his steps at walking pace? He was so slow in
the second half of his program that he almost crawled into his jumps just so
he could earn the bonus 10%.
gold. |
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s**a
发帖数: 457 | 42 严重同意加拿大那个 overscored, 严重不同意Yuna 冰上姿态比浅田好。不过跳跃的话
，是Yuna最强，她起跳前的速度是最快的，跳跃节奏也好。其它的，象circular
footwork, spins, 浅田的其实更好。不过去年赛季浅田遭遇滑铁卢，Yuna 却无往不利
，赚足了印象分和眼缘，现在在奥运赛场上都反映出来了。
说到艺术印象， 各花入个眼，更喜欢浅田的多一点，她是练过芭蕾的，很有感觉。 但
就这套short program 来讲, 我也承认Yuna的那套节奏和重点更好一点。
美国的那个 Flatt, 跳跃是不差的，也是最稳定的几个运动员之一。 冰上姿态受先天
条件限制，不如以上这两位，但绝不是什么胖妞啊。 她那套short program, 很放松很
娱乐，挺适合她，我觉得比大家拿强。 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 43 怎么没天理了， mao的腾空不够， 落冰不稳， 比kim 0.8显少，
你咋不比安藤。
kim的跳跃质量好， 拿的goe多， 你看不惯， 去抨击评分制度去， 别乱说。
我对这套评分重视跳跃， footwork， 轻视旋转早就意见海下了。
现在一流单人滑里头尽是些旋转龟速的， 一点美感都没有。 |
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s*********4
发帖数: 468 | 44 赫赫，羽毛球要求上下左右移动，footwork是最重要的，没有很好的移动就没法发起有
效的进攻，那种职业球员一个网前高质量搓球然后后场起跳杀球那个干净利索劲你是没
法体会了。 网球对力量要求更高点，很简单女子都是双手握拍的，可见一斑。 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 45 羽毛球的问题是门槛太高, 职业选手到最后往往是靠体力磨死对方.
有点类似红土网球.
所以女子羽毛球单打的观赏性确实是非常低, 除非你非常懂footwork和有支持的明星.
男单要好很多, 但是也只是最强的几个选手之间的比赛好看.
但是羽毛球双打就完全不一样了. 羽毛球应该说天生就是为双打设计的一个game. |
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l****z
发帖数: 29846 | 46 By Christopher Chantrill
The fear in the back of every Republican mind is that the American people
will blame John Boehner and Republicans for shutting down the government.
Just like they blamed Newt Gingrich in 1995 when President Clinton shut down
the government in a budget battle with Newt and the first Republican
Congress in 40 years.
Could the Republicans get blamed again? Of course they could. But I don't
think they will.
For sure, the president and the Democrats and their bribed apolog... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 17570 | 47 好车。非常安全非常可靠。
[在 Footwork (Flowing) 的大作中提到：]
：2015 touring sport edition,
：Mrsp 38275
：........... |
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w********9
发帖数: 8613 | 48
有点太小了啊。随便玩玩还是可以。平衡感不很强，而且不知是否会影响腿（我见过一个小男孩腿比较弯，他姐姐开始晚，腿就没有问题）。我的两个队里有5岁开始的。大概从8岁到12岁，身体成长不飞速。我感觉是7、8岁以后开始为好，得法的话，一年就可以赶上打了几年的，而且不会有前几年养成的坏习惯。这个年龄可以练守门，对掌握高球技术帮助极大。另外，绝大多数footwork都可以练了。我在camp里见过一个13岁左右的男孩，也只踢了一年（和他兄弟对打出来的）。我的小孩基本上是我教出来的。这两个只踢了一年的，在camp里最突出。技术上很多都是小细节，我自己也是在美国改正了个别踢法。我现在带的队里大部分小孩练了3-5年，但是我还在矫正她们的踢法。
美国是踢足球的天堂之地。在很多地区，四季可以找到空的草地。 |
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S****p
发帖数: 3928 | 49 基本就是随便玩，就是想鼓励她多进行室外运动。一个星期一节课，30分钟。
现在是第二个session, 脚法啥的没看出来，现在知道说go team go, 知道不能用手，
知道往哪边跑，踢哪个门。传球啥的还没概念，不管是哪边的球，抢到就踢，抢不到就
边上往返跑打酱油。
一个小男孩腿比较弯，他姐姐开始晚，腿就没有问题）。我的两个队里有5岁开始的。
大概从8岁到12岁，身体成长不飞速。我感觉是7、8岁以后开始为好，得法的话，一年
就可以赶上打了几年的，而且不会有前几年养成的坏习惯。这个年龄可以练守门，对掌
握高球技术帮助极大。另外，绝大多数footwork都可以练了。我在camp里见过一个13岁
左右的男孩，也只踢了一年（和他兄弟对打出来的）。我的小孩基本上是我教出来的。
这两个只踢了一年的，在camp里最突出。技术上很多�: 际切∠附冢易约阂彩
窃诿拦恼烁霰鹛叻āＮ蚁衷诖亩永锎蟛糠中『⒘妨�3-5年，但是我还在
矫正她们的踢法。 |
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l*****e
发帖数: 2447 | 50 展开说说有哪些常见的坏习惯？谢谢。
一个小男孩腿比较弯，他姐姐开始晚，腿就没有问题）。我的两个队里有5岁开始的。
大概从8岁到12岁，身体成长不飞速。我感觉是7、8岁以后开始为好，得法的话，一年
就可以赶上打了几年的，而且不会有前几年养成的坏习惯。这个年龄可以练守门，对掌
握高球技术帮助极大。另外，绝大多数footwork都可以练了。我在camp里见过一个13岁
左右的男孩，也只踢了一年（和他兄弟对打出来的）。我的小孩基本上是我教出来的。
这两个只踢了一年的，在camp里最突出。技术上很多: 际切∠附冢易约阂彩窃诿拦
恼烁霰鹛叻āＮ蚁衷诖亩永锎蟛糠中『⒘妨年，但是我还在矫正她们的踢法。 |
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