d*g
发帖数: 16592 | 1 最近想提高一下双打网前。目前如果底线搭档能力比较强，我已经开始有点领悟怎么把
握机会poach，能起到锦上添花的作用。但是底线rally中搭档没有明显优势，在网前有
时候需要poach给底线减轻压力，这种情况下怎么poach？
我如果苦于找不到时机半天没真poach，但是发现搭档底线压力山大，铤而走险一把，
一般都能成功，少数没有打死加上和搭档位置重叠造成被动也有。我的意思是我的截击
技术不是poach不好的瓶颈问题。不过要是对手开始防着我了，一般再想poach就很难成
功，很多时候还会被比较厉害的对手给我穿了dtl，哪怕是fake，都能被穿，因为回来
时候发现已经晚了。
有没有什么方法，比如drill，或者是mindset怎么调整，timing怎么把握，能够更加有
效地poach和帮助stuck在底线的搭档？
另外还有就是怎么提高启动速度，poach没有打死很多时候是稍微慢了一点，没有在那
里等球而是有些够球失去控制了。 |
m**U
发帖数: 968 | 2 不是起哄，你得奔一下，不然没法支招。
【在 d*g 的大作中提到】
: 最近想提高一下双打网前。目前如果底线搭档能力比较强，我已经开始有点领悟怎么把
: 握机会poach，能起到锦上添花的作用。但是底线rally中搭档没有明显优势，在网前有
: 时候需要poach给底线减轻压力，这种情况下怎么poach？
: 我如果苦于找不到时机半天没真poach，但是发现搭档底线压力山大，铤而走险一把，
: 一般都能成功，少数没有打死加上和搭档位置重叠造成被动也有。我的意思是我的截击
: 技术不是poach不好的瓶颈问题。不过要是对手开始防着我了，一般再想poach就很难成
: 功，很多时候还会被比较厉害的对手给我穿了dtl，哪怕是fake，都能被穿，因为回来
: 时候发现已经晚了。
: 有没有什么方法，比如drill，或者是mindset怎么调整，timing怎么把握，能够更加有
: 效地poach和帮助stuck在底线的搭档？
|
d****t
发帖数: 1284 | 3 poach的时机很重要。如果你底线的同伴不能给对手足够的压力，你的对手不打dtl只不
过是因为你在那封着，那你就没法poach。
如果你同伴的回球质量好，对手dtl不是high percentage shot，这时才是你poach的机
会。
另外观察对手回球的习惯，如果在某种情况下对手只打cross court， 那你就可以放心
的poach。 |
i*****d
发帖数: 162 | |
b*********s
发帖数: 6757 | 5 最近我双打进步很大， 对poach的感觉也好的很多。 我认为最重要或说是最基本的是
"move forward and move back". 要poach好就得先明白这个， 把这个的 timing 抓
好了， 接下来就是不要怕被pass.
"move forward and move back" 意思是球在身前向前移动， 球在身后向后退。 向前
的最终点是尽量贴网， 在对方击球一刻必须split, 像后时眼得盯对手网前人的眼睛来
判断对手球的质量和自己partner打的球的质量，并且抓准最恰当的时机向前。 这个顺
了， poach 就自然了。 所以双打往往最累的一人是不碰球的那人。。。
一个drill 就是两人对拉CC, 5mph balls... 第三人就在那儿前后移动来找timing. 慢
慢习惯了可以将球速加快， 这个顺了可以把poach 加进去（whenever feel
comfortable), 这个再好了就让对方底线人有打dtl的选择.
这是网球双打里最基本也是最重要的一个步骤。 这个练熟了， 保管你在WSN 中成为双
打高手。 :) |
a***8
发帖数: 2433 | 6 对，我也觉得LZ可能是在横向移动而不是纵向。横向移动有两个缺点：容易被发现，停
不住容易被打回头球。再补充说明一下，向前是跟着队友的球的落点向前，并非机械的
向场中央移动。
另外，队友的setup很重要：底线的队友应该在不被敌人poach 的情况下尽量的把球打
在中间，这样才让底线的敌人没有角度不容易穿越。打的很偏的球本身就不好poach，
敌人的角度太宽了。
是
【在 b*********s 的大作中提到】
: 最近我双打进步很大， 对poach的感觉也好的很多。 我认为最重要或说是最基本的是
: "move forward and move back". 要poach好就得先明白这个， 把这个的 timing 抓
: 好了， 接下来就是不要怕被pass.
: "move forward and move back" 意思是球在身前向前移动， 球在身后向后退。 向前
: 的最终点是尽量贴网， 在对方击球一刻必须split, 像后时眼得盯对手网前人的眼睛来
: 判断对手球的质量和自己partner打的球的质量，并且抓准最恰当的时机向前。 这个顺
: 了， poach 就自然了。 所以双打往往最累的一人是不碰球的那人。。。
: 一个drill 就是两人对拉CC, 5mph balls... 第三人就在那儿前后移动来找timing. 慢
: 慢习惯了可以将球速加快， 这个顺了可以把poach 加进去（whenever feel
: comfortable), 这个再好了就让对方底线人有打dtl的选择.
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b*********s
发帖数: 6757 | 7 是， poach其实就是在move forward， split 后那一刹那间的事，不是横向。 就像你
说的， move forward不是纯粹的直线向前， 也得和自己搭档回球的点稍加调整。
底线和网球人的shot selection基本都该在事先商量好。即使不是100%能做到， 只要
75%做到也就够了。
【在 a***8 的大作中提到】
: 对，我也觉得LZ可能是在横向移动而不是纵向。横向移动有两个缺点：容易被发现，停
: 不住容易被打回头球。再补充说明一下，向前是跟着队友的球的落点向前，并非机械的
: 向场中央移动。
: 另外，队友的setup很重要：底线的队友应该在不被敌人poach 的情况下尽量的把球打
: 在中间，这样才让底线的敌人没有角度不容易穿越。打的很偏的球本身就不好poach，
: 敌人的角度太宽了。
:
: 是
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d*g
发帖数: 16592 | 8 感谢楼上的建议，
我有随球前后移动，也有随球的左右，比如搭档拉开打斜线，球过网后对手击球前，我
会往边上移动，大概能cover住回球路线不至于被穿越。不过没有把这个向前步伐（球
超过自己后往前移动）和poach结合起来，好像在我看移动堵住穿越线路和poach是两个
动作。
我的确poach向前不够，poach比较成功的时候都是向前堵住路线后球过来直接拍，也有
时候晚了只好横向够球，这种情况一般都不是很成功，就是球过去了但是打不死，很多
时候还正好给对手setup，下一拍把我们打死。
我很多时候都是犹豫，没有上去，结果球从边上过去时候才发现是个poachable的球。 |
r*****u
发帖数: 169 | 9 道理上你应该永远在poach，不是真的就是假的，就是不能不动。
1. timing and footwork - 如果有个partner和一台发球机，这个非常简单，你的
partner练cross court，你练poach，会发现poach的节奏从球飞过你身边就开始了，不
需要超快，要有节奏，还有准备poach完处理下一个球(保持balance)
2. 实战中和对手有关，一个例子：在混双中对手女的双反超恐怖，地平斜线，poach了
质量也不好，还会被反制，所以通常fake，希望对方分神，但她正手大抡，准备时间长
并且球floating，所以见到正手就poach。这种不同的例子太多了，所以双打中头两个
game是在互相摸底
3. 实战中和你的同伴的setup有关，深球，断球对手footwork不好，etc |
d*g
发帖数: 16592 | 10 那个发球机和一个球友的练习很好。这回知道怎么练习了。
感谢感谢。
【在 r*****u 的大作中提到】
: 道理上你应该永远在poach，不是真的就是假的，就是不能不动。
: 1. timing and footwork - 如果有个partner和一台发球机，这个非常简单，你的
: partner练cross court，你练poach，会发现poach的节奏从球飞过你身边就开始了，不
: 需要超快，要有节奏，还有准备poach完处理下一个球(保持balance)
: 2. 实战中和对手有关，一个例子：在混双中对手女的双反超恐怖，地平斜线，poach了
: 质量也不好，还会被反制，所以通常fake，希望对方分神，但她正手大抡，准备时间长
: 并且球floating，所以见到正手就poach。这种不同的例子太多了，所以双打中头两个
: game是在互相摸底
: 3. 实战中和你的同伴的setup有关，深球，断球对手footwork不好，etc
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w*****g
发帖数: 615 | 11 A few rules of "don't poach" worked well for me.
. team mate cross court return with big angle.
. team mate return not pressuring opponent.
. short and not low returns.
. facing opponent who is good at hitting shoulder high balls.
【在 d*g 的大作中提到】
: 感谢楼上的建议，
: 我有随球前后移动，也有随球的左右，比如搭档拉开打斜线，球过网后对手击球前，我
: 会往边上移动，大概能cover住回球路线不至于被穿越。不过没有把这个向前步伐（球
: 超过自己后往前移动）和poach结合起来，好像在我看移动堵住穿越线路和poach是两个
: 动作。
: 我的确poach向前不够，poach比较成功的时候都是向前堵住路线后球过来直接拍，也有
: 时候晚了只好横向够球，这种情况一般都不是很成功，就是球过去了但是打不死，很多
: 时候还正好给对手setup，下一拍把我们打死。
: 我很多时候都是犹豫，没有上去，结果球从边上过去时候才发现是个poachable的球。
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a*m
发帖数: 6253 | 12 高手。。。
【在 r*****u 的大作中提到】
: 道理上你应该永远在poach，不是真的就是假的，就是不能不动。
: 1. timing and footwork - 如果有个partner和一台发球机，这个非常简单，你的
: partner练cross court，你练poach，会发现poach的节奏从球飞过你身边就开始了，不
: 需要超快，要有节奏，还有准备poach完处理下一个球(保持balance)
: 2. 实战中和对手有关，一个例子：在混双中对手女的双反超恐怖，地平斜线，poach了
: 质量也不好，还会被反制，所以通常fake，希望对方分神，但她正手大抡，准备时间长
: 并且球floating，所以见到正手就poach。这种不同的例子太多了，所以双打中头两个
: game是在互相摸底
: 3. 实战中和你的同伴的setup有关，深球，断球对手footwork不好，etc
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d*g
发帖数: 16592 | 13 严肃话题老大不要捣乱
【在 a*m 的大作中提到】
: 高手。。。
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w******n
发帖数: 13172 | |
d*g
发帖数: 16592 | 15 太毛了，好老师。
关键是搭档能不能挺得住。不少人还没9下10下就不行了。你前面那些前戏全白瞎了解
【在 w******n 的大作中提到】
: poach秘笈：9x1x！
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w******n
发帖数: 13172 | 16 要领会精神！
【在 d*g 的大作中提到】
: 太毛了，好老师。
: 关键是搭档能不能挺得住。不少人还没9下10下就不行了。你前面那些前戏全白瞎了解
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b*********s
发帖数: 6757 | 17 哟， 一不留神，好老师回来了。 欢迎欢迎！
【在 w******n 的大作中提到】
: 要领会精神！
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r*********x
发帖数: 3016 | |
