c********d
发帖数: 11593 | 1 那个KFC的crispy strip貌似比较可怕……要个1-piece meal然后自己动手把皮剥了会
不会好一点？ |
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b***u
发帖数: 12010 | 2 http://www.cnn.com/2013/01/16/health/xtreme-eating/index.html?h
I can only look at this in awe:
Bistro shrimp pasta from The Cheesecake Factory. This dish of crispy
battered shrimp, fresh mushrooms and arugula is tossed with spaghettini in a
basil-garlic-lemon cream sauce. It weighs in at 3,120 calories, 89 grams of
saturated fat and 1,090 milligrams of sodium, according to CSPI, equal to
three lasagna classico entrees and a tiramisu from Olive Garden. |
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s****8
发帖数: 38 | 3 主要是少吃。
When I went to a dumpling party, I only ate ten when I regular eat at least
25.
我减到一各月时，意识到要少吃水果。
可以用蔬菜代替一些。
change crispy chicken sandwich with grilled chicken.
change French fry with chili soup, or salads.
replace coke with ice tea.
Have one trip to buffet or buy by the pound.
You have to remember to eat less when you are losing weight.
After you reach your target, you can eat the amount that keep your ideal
weight.
Hope that helps. |
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d******0
发帖数: 22800 | 4 I don't like any dressing, raw veg is good crispy and juicy. |
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y******o
发帖数: 4098 | 5 8/12/2013 Tuesday
Breakfast: low carb bagel* 1, almond milk 1 cup, tofu cream cheese 1 tbsp
Snack: half low carb bagel with half morning star chicken patty
Lunch: beef soup; half low carb bagel with half morning star chicken patty
Dinner: Thai food (steamed veggie dumplings*3, green curry with veggie and
beef, white rice 1 cup), wine 一杯
No workout
8/13/2013 Tuesday
Breakfast: Cereal* 1 cup, almond milk 1.5 cup
Snack: cookie * 1, 比奥利奥大一小圈吧
Lunch: beef soup, cuban cheese bread (差不多星巴克中杯咖啡杯口那么大）
Di... 阅读全帖 |
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y******o
发帖数: 4098 | 6 8/12/2013 Tuesday
Breakfast: low carb bagel* 1, almond milk 1 cup, tofu cream cheese 1 tbsp
Snack: half low carb bagel with half morning star chicken patty
Lunch: beef soup; half low carb bagel with half morning star chicken patty
Dinner: Thai food (steamed veggie dumplings*3, green curry with veggie and
beef, white rice 1 cup), wine 一杯
No workout
8/13/2013 Tuesday
Breakfast: Cereal* 1 cup, almond milk 1.5 cup
Snack: cookie * 1, 比奥利奥大一小圈吧
Lunch: beef soup, cuban cheese bread (差不多星巴克中杯咖啡杯口那么大）
Di... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 7 不知道mm体重现在多少？如果是>=120磅的话，就还好，否则还可以稍微减点。
结构上，碳水可以再减点，脂肪和蛋白质可以再增加。脂肪对激素影响较大，太低了容
易出问题，蛋白质比碳水顶饿。
具体食物方面，精细碳水（crispy rice, pita）可以换粗粮（steel cut oat or
rolled oat，红薯，南瓜等），Dannon酸奶可以换Fage Greek yogurt -- 碳水较低蛋
白质较多。适当吃点红肉 坚果 牛油果。 |
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y******o
发帖数: 4098 | 8 crispy pork skin...吃两块就马上神马都不想吃了。。。 |
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b*****n
发帖数: 115 | 9 5-14-2015
W: 127.2
Break fast: 1 egg, + 1 slice bread + 2 slice bacon
Lunch: 1 cup salad + 1oz pine-nuts + 3 oz crispy chicken breast
Dinner:
Snack: 1/2 orange + 1 yogurt. |
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r**********a
发帖数: 551 | 10 早餐：
咖啡---30
面包两片---360
午餐：
麦当劳 crispy chicken salad 不加酱---450
10根薯条---100
1/5个鱼汉堡---80
下午snack：
苹果一个---80
晚餐：
橘子一个---80
水煮菠菜一大把---10
烤鸡thigh半个---120
一块巧克力---50
共：1360
胖娃游泳我陪练30分钟。 |
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b*****n
发帖数: 115 | 11 11-01-2015 130.4
11-02-2015 130.3
早点：cream cheese blintzes 220 cal
coffee with 1/4 milk 33+60 cal
Lunch:
Caesar Salad - Market Side, 1 cups 100 5 4 3 195 1
Tyson - Crispy Chicken Strips, 4.35 oz 276 17 13 22 696 0
Cardini's - Light Caesar Dressing, 2 Tbsp 80 5 7 1 250 1
Add Food Quick Tools 456 27 24 25 1,141 2
Dinner:
White Rice - White Rice, 3 fluid ounce 77 17 0 0 0 0
Golden potatoes - Golden, 148 g/5.3oz 110 26 0 3 0 1
Homemade - - Pork and Vegetable Soup, 200 g 156 29 3 5 0 0
Add... 阅读全帖 |
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C*****H
发帖数: 7927 | 12 try it sometime, very crispy and yummy~~ |
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a*********b
发帖数: 33 | 13 I have been using Nittaku Renanos Bright Soft but found this rubber to be
too crispy, easily broken when accidentally hit table. Could anyone
recommend a replacement rubber that has similar feel but more durable? |
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u***t
发帖数: 3986 | 14 JO Platin Soft? Of course. Nice rubber for backhand, crispy sound, good
speed and 1st leap. Surface isn't as tacky as Japanese those of japanese
rubbers so you may need some practice to get use to it.
Renanos Bright doesn't cost much - I don't remember.
At
couple |
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w*****h
发帖数: 1770 | 15 hey, the KFC hot wing - it's spicy crunchy crispy juicy. tastes good. :) |
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w*****h
发帖数: 1770 | 16 It was a little past 7 on Sunday morning, Aug. 28th, 2011. The Boeing 757
jet I was on just climbed to about 30,000 feet and started to cruise to MSP.
Leaving the land of Oregon behind, I fell asleep in no time.
Exactly 48 hours ago, I woke up in the roomy motel room in Governor’s Camp,
at the foot of Mt. Hood. It was still raining a little, but there were no
lightening and thunders like a couple of hours ago. One said it’s very
rare to have thunderstorms in this area, so those seemed more ... 阅读全帖 |
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j****d
发帖数: 1675 | 17 do you want crispy or tender?麦当劳卖鸡翅那 |
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r******n
发帖数: 1665 | 18 随挥挺流畅的。就是没有屈膝....截击不够crispy，点好像低了一些。我的理解应该是
上一步put away。 |
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k*******n
发帖数: 305 | 19 clean serv, nice move, and is in a good move.
reminds me of the match Youzhny beat Nadal |
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s***i
发帖数: 6149 | 20
nice move?! did you just turn on tv? |
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k*******n
发帖数: 305 | 21 and excellent touch on drop and lob |
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K****D
发帖数: 30533 | 22 hehe, that lob was lucky. |
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K****D
发帖数: 30533 | 23 No, what you are talking about is the bumper guard. I was talking
about the grommet, the little tube that holds the string so
that it won't touch the racket directly. Once those things got
broken, the string will cut into the racket and break very soon.
They are made of crappy plastic and become very crispy after 20
years... |
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e**n
发帖数: 5876 | 24 prostaff85设计的是17mm厚, 但是据说因为st vincent的模具老化, 盖不严, 所以SV产
的厚度是18mm. 所以SV的硬度要高一点, 击球手感更crispy
TW的reissue的prostaff 85好像是最软的. 比以前的china version都软. stiffness只
有62. 以前的是66 |
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t***y
发帖数: 638 | 25 crispy and clean play, both sides! |
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s***i
发帖数: 6149 | 26 TW的spec确实头轻，我也纳闷。
听了你的介绍，我最后还是下了个蛋，因为你说对减缓肘痛有帮助，其它参数和ld现在用得也差不多。
希望是个good choice,
更轻了.
weight 非常arm friendly。 所有O3其实都arm friendly。但很多人不喜欢，因为比较
所谓的muted，没有Wilson，Babolat的crispy手感。 |
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d*g
发帖数: 16592 | 27 4D 200和Aerogel 200的前身，
我觉得很不错，非常control oriented，网前非常crispy。
不过现在这两个都很便宜，如果是我，我就直接买这两个了。 |
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d*g
发帖数: 16592 | 28 【 以下文字转载自 TennisOnly 俱乐部 】
发信人: dpg (肖浪--君子不党), 信区: TennisOnly
标 题: discount球线
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 21 16:24:14 2011, 美东)
http://www.midwestsports.com/tennis-string-sale/c/500250/
其中black magic 不到16块钱3套，
愿意试试软poly的可以出手了，
这个号称可以和black code媲美，后者可以16块钱一套。
我觉得是一个比较平衡的poly线，如果需要某方面突出，比如power，spin，touch，或
者crispy等，就不要买它了，它是一个个方面都不错，但是哪一方面也不算突出的poly
线。
或者touch好在poly中算好的？可是怎么也比不上natural gut或者multifilament吧。
不过我认为是性价比很高的线。 |
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t*****i
发帖数: 2249 | 29 【 以下文字转载自 TennisOnly 俱乐部 】
发信人: tunpipi (tuntun), 信区: TennisOnly
标 题: 请大家帮偶参谋--换拍
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 21 22:50:51 2011, 美东)
偶现在用的是烂大街的pure drive+(cortex)。一直觉得力量不错，但是控制欠佳。再
加上最近老是想加快拍头速度，结果更没准谱儿。于是就在琢磨着换什么拍。
上个月出去度假，用了别人的拍子Yonex RQiS tour1,感觉不错。当时觉得底线不论上
旋还是平击都不错，尤其双反让偶觉得惊艳。回来后查了一下review,大家都说是low
power的控制拍，觉得正好（其实用时真没觉得力量小）。想demo但是没有，只能网购
。然后就从tennis warehouse上定了一个。
第一天试了觉得根本找不到当时用的感觉。虽然拍身重（11.9oz strung)但头非常轻（
9 pt HL)让偶觉得挥起来很轻，于是有的球就会乱飞。第二三天拿它打了练习赛，惊奇
的发现一发成功率增高，可能是拍子力量小的原因。网前volley的感觉也不错，... 阅读全帖 |
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t*****2
发帖数: 199 | 30 网球中 左手的用途 (1)
说实话，一直觉得本版缺少实质性的技术分析帖子，奔视频，照片和讨论 level 几点
几的很多。我打球比较学院派，经常自我分析和矫正.我希望来开个头，把自己多年打
球的一些小经验分享给大家，希望能给大家一些帮助。本人文字功底比较差，见笑。
网球是和任何其它的运动一样 讲究平衡，你把左手插在口袋里然后跑 50米就明白很别
扭.
正手击球的左手应用。
东方式，和西方式 都讲究侧身扭腰 击球. 常见问题:
1. 很多新手觉得侧身扭腰很难，或者经常忘记
2. 还有些老手跑到位，然后停下， 好像侧身转体击球,但是击出的球 无力，没有那种
pro 打出的 peng 的声音。
其实，不管你什么级别，如果给你扔个 软球，你不能击出 crispy peng 的声音，都说明 你的 弹簧 没有 压缩好
或者没有释放好
我觉得这儿大家要 真正明白 侧身扭腰的目的。侧身扭腰的目的就是要 告别胳膊打球
， 使用身体的 hip 和 腰部 的扭转 产生强大的 鞭打的力量（lock and roll 这个我
以后会另外发帖）。先把身体像弹簧一样压缩，再释放。
那么我们怎么才可以达到 侧身扭腰，... 阅读全帖 |
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t*****2
发帖数: 199 | 31 我只是把这个 很小的 常识 拔高 到一个 很高的 角度。我敢说， 这个对很多中级球
友都有帮助。 初级的球友可能不一定体会到其中的奥妙。 其实，不管你什么级别，如
果给你扔个 软球，你不能击出 crispy peng 的声音，都说明 你的 弹簧 没有 压缩好
， 或者没有释放好。
拍视频 要花更多的时间，我的下班后的时间都被两个 女儿的活动给占满了。 |
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c****h
发帖数: 590 | 32 何谓crispy peng 的声音？拿什么拍，什么线？ |
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t*****n
发帖数: 40 | 33 其实我最喜欢的是Prestige MP. 可惜岁月不饶人，打到第二，第三个set, 往往感觉
Power不够了。所以换回Kblade. 牺牲crispy 换spin.
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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l********g
发帖数: 677 | 34 BLX 6.1 95 的新球拍到手，试用了大约一个多小时，不过球友水平不太高，只能说说
初步的感受，和我现在正在用的 Pure Storm Tour GT 做一个初步的对比：
拍弦和拉的磅数如下：
BLX 6.1 95: NXT Tour 17 string @ 56 lb
PST GT: KBaum Pro Line II 17 @ 58 lb
底线：正、反手的底线明显地比 PST 的 power 强，但是 control 也是明显不如PST。
按照用 PST 的感觉，稍微一发力，球能出界 1～2 feet。
发球：plow through 的感觉明显不如 PST
网前：maneuverability 明显比 PST 好，而且感觉更 solid 和 crispy。 |
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i*****d
发帖数: 162 | 35 用了两三年的Luxilon Timo 17g, 感觉很好，就是价格有点贵（大约$14）。看了这个
帖子，上星期买了16根volkl cyclone18 （tennis warehouse, 两根以上，$3.99/each
）. 星期五晚, 上到我的Wilson 6.1 90 拍子。tension仍然跟我上Timo一样：52.5lb.
周六试用了一个小时，感觉没有power, 但是控球和上旋好了太多太多。
周日又用了两个小时，可能是隔了一天，线松了一点，一上去就觉得power很足， 发球
时对方要退到底线后一米多，控球和上旋仍然很好。击球有点crispy， 甜点很大。手
感一流。
谢谢bee!!! |
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m*e
发帖数: 1018 | 36 今天打机器终于试出感觉了。和head hawk相比，power/spin要弱些，但control很好。
正手要靠自己generate pace,双反,slice和volley感觉都很不错, 挺喜欢crispy的声音
. 今晚天比较冷，只有50度，不知道对power/spin有多大影响。
总之，由于只要head hawk三分之一的价钱,挺值的. |
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f*****g
发帖数: 15860 | 37 Rounders Script
[Man Narrating] Listen, here's the thing.
If you can't spot the sucker in your first half hour at the
table,
then you are the sucker.
Guys around here'll tell ya... you play for a living.
It's like any other job. You don't gamble. You grind it out.
Your goal is to win one big bet an hour, that's it.
Get your money in when you have the best of it, and protect it
when you don't.
... 阅读全帖 |
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j*****g
发帖数: 552 | 38 2012年03月30日（五）
10：00才起床，新同学这两天终于不抱怨了。
然后出发去参观塞维利亚大教堂（Seville Cathedral）。
路上经过的一些餐馆门前贴着的彩绘瓷砖很漂亮。
11：00塞维利亚大教堂才开门，进去参观。
门票每人8欧元一共是16欧元。
塞维利亚大教堂全称是主教圣母玛利亚大教堂（Catedral de Santa María de la
Sede）。
它是建立在原来的大清真寺的基础上的。
现在大教堂的钟楼就是原来大清真寺的宣礼塔（La Giralda）。
大教堂里这里最有名的恐怕就是发现美洲新大陆的克里斯托弗·哥伦布（Christopher
Columbus）的四人抬的铅制棺椁了。
哥伦布1506年5月20日死于西班牙，遗体先后被安放在现多米尼加共和国（Dominican
Republic）和古巴（Cuba）等地，最后又运回西班牙。
由于多米尼加后来也发现了一个铅制的标有哥伦布的棺椁，所以哪个是真的还有争议。
新同学趁着人少的机会抢上去合影。
参观完哥伦布的棺椁，我们先爬到钟楼（Giralda Bell Tower）的上面去参观。
爬得好累啊。
在钟楼部顶... 阅读全帖 |
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e******e
发帖数: 10121 | 39 从巴黎飞到慕尼黑，出机场沿着标志买票乘地铁直奔租的酒店。酒店是在BOOKING
上订的比较靠西快到了区间票的边界了，离市中心玛利亚广场距离6－7站地铁。很多人
去慕尼黑都住在中央火车站附近，这样离市中心更近更方便。
下了地铁是露天的站台，四周是一片森林几乎看不到什么人。按照地址走大约5分
钟看到一个在居民区内的小酒店（其实里面还是蛮大的）。拿钥匙进屋一看，两张大床
并在一起，整个房间面积有在巴黎的三倍大，还有一个阳台，像是一个套房。酒店经营
很简单价格和巴黎的差不多包自助早餐！
由于酒店就位于居民住宅区内，所以每天出入都要经过周围民居，有机会看了看，
都是不大的小房子但是很干净整齐。
到了慕尼黑第一天就遇到两件奇怪的事惊讶不小。第一个是这里的地铁和公交车票
都没人检查，进出也没有闸门儿控制，随便出来就是大马路了，一切居然全是靠自己自
觉。每个地铁站旁都有自动售票机，上车根据行程自动买票。后来问了当地人，他们说
有时站外有工作人员随机抽查，查到没买票要罚款－－不过依然感觉真是太文明自觉了
；第二个是我所住的酒店，进门CHECK IN后居然先不收钱，说等最后... 阅读全帖 |
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e******e
发帖数: 10121 | 40 从巴黎飞到慕尼黑，出机场沿着标志买票乘地铁直奔租的酒店。酒店是在BOOKING
上订的比较靠西快到了区间票的边界了，离市中心玛利亚广场距离6－7站地铁。很多人
去慕尼黑都住在中央火车站附近，这样离市中心更近更方便。
下了地铁是露天的站台，四周是一片森林几乎看不到什么人。按照地址走大约5分
钟看到一个在居民区内的小酒店（其实里面还是蛮大的）。拿钥匙进屋一看，两张大床
并在一起，整个房间面积有在巴黎的三倍大，还有一个阳台，像是一个套房。酒店经营
很简单价格和巴黎的差不多包自助早餐！
由于酒店就位于居民住宅区内，所以每天出入都要经过周围民居，有机会看了看，
都是不大的小房子但是很干净整齐。
到了慕尼黑第一天就遇到两件奇怪的事惊讶不小。第一个是这里的地铁和公交车票
都没人检查，进出也没有闸门儿控制，随便出来就是大马路了，一切居然全是靠自己自
觉。每个地铁站旁都有自动售票机，上车根据行程自动买票。后来问了当地人，他们说
有时站外有工作人员随机抽查，查到没买票要罚款－－不过依然感觉真是太文明自觉了
；第二个是我所住的酒店，进门CHECK IN后居然先不收钱，说等最后... 阅读全帖 |
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h*d
发帖数: 19309 | 41 "侠盗勇士"Rogue Warrior在世界各大游戏媒体的评分一览.......
Burn 360 Review: 1.5/5
All Age Gaming Review : 5.5/10
MeriStation review (translated from Spanish): 5/10
MSXbox World: 4/10
Crispy Gamer: Fry it (Out of Buy it, Rent it or Fry it)
Gamepro: 1.5/5
Hellbored: 2.1/10
GamingHeaven: 20/100
Games Nation (translated from Italian): 7.8/10
Gamespot: 2/10
Gamervision 3.5/10
Just Push Start: 2/5
Giantbomb: 2/5
IGN: 1.5/10
AVP雷了。。。Rebellion已经没救了，不要再抱希望。另附Bioshock 2通关感言。
Rouge Warrior这样的游戏都可以放行，足见其质量控制之低下，所以我一直对AVP持保
留 |
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w*******n
发帖数: 4188 | 42 Now please allow me to talk briefly about my feeling of some other players I
know.
Haebler and Uchida are fine. Haebler's sound is really great, very crispy,
tempo is not that good, but still OK. I just got one piece of Uchida, not
good, not bad either, plus I heard so many bad things about her playing, I
give her up. I do think, Haebler is at least slightly better than Uchida.
I got a complete Gieseking playing Mozart solo works, not just sonatas, 8 CDS
from EMI. Because I have bought his compl |
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r*****e
发帖数: 77 | 43 AF, you are welcome. The basic techniques for the new york movement in
chacha and rumba are the same. However, because the speed of the rumba music
is different, there are some subtle differences. You tend to transfer more
weight onto your front leg in rumba. You tend to take longer time to finish
your movement, i.e., settle into your hips in rumba. In chacha, some people
would just finish the hip movement right away on count 2, and that could be
considered ok as chacha is a crispy rhythmic danc |
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V*****8
发帖数: 33122 | 44 Only used it for 1 day. Awesome low light pictures and crispy clear HD movie
!!! Totally worth the money! |
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s**********t
发帖数: 455 | 45 The first pic is way better than the second one.
She has short legs but beautiful calves and ankles. The skirt and heels
focus our attention to those gorgeous features. She also has a great hairdo
in the first pic. Only if she could shorten the top and show more skirt --
that will make her legs look longer and help her bust appear bigger. Even
better, if she could lose her scarf and wear a light color (white, cream,
light blue, etc.), crispy top, that will really bring out the sparkles.
The ... 阅读全帖 |
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H******0
发帖数: 85 | 46 海豚 is right, you planting time is too early. I think right now the time is
about right to put down seeds. I have some friends who harvested very good
bulk carrots last year, not as crispy, but taste very good when stewed with
ribs. if you still have seeds, plant them now. |
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g*********o
发帖数: 20357 | 47 那里摘得？有没有honey crispy，觉得这个品种是最好吃的，店里卖得最贵 |
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m********a
发帖数: 1063 | 48 在Julian的Raven Hill，有Golden Delicious, Jonathan,Fuji,木见到honey crispy. |
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f******g
发帖数: 13917 | 49 两颗Asian pear（韩国大梨和Shinko，你推荐的那个新世纪卖完了，伤心）
一颗honey crispy
一颗Georgia白桃。 |
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