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H*7
发帖数: 4894 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
Cathleen (蛹-@-化蝶) 于 (Thu Apr 23 18:51:46 2009) 提到:
The final line up has been announced by BWF for the upcoming Sudirman Cup.
Here are the full line ups, for teams, groups, and players. Badzine will be
live to cover the event as Jan Lin will be our correspondent on site, and
before any pre-tournament analyses, here are some quick facts :
Top players missing in Group 1 and 2 :
Zhu Lin, Jiang Yanjiao, Cheng/Zhao (CHN)
Taufik Hidayat, Vita Marissa, Fland... 阅读全帖 |
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w***w
发帖数: 6301 | 5 Arizona State’s Eric Jacobsen is a 6-foot-10 man accustomed to having his
outstretched arm affect an opponent’s perimeter shot with his hand near the
release.
Not so on Saturday when he defended 7-foot-2 Zhou Qi during a Suns draft
workout at Talking Stick Resort Arena.
“Usually, my hand is up by the ball but I was getting up to his face and
the ball was way up there,” Jacobsen said, looking toward the practice
court ceiling.
Zhou Qi (pronounced “Joe Chee”) can touch the rim from his tiptoes. In... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 6 食物比较：
1. Red wine VS White wine
Red wine is better.
用于酿造红酒的葡萄皮中有抗氧化成分，
可以起到抗炎镇痛、抗凝血、改善胆固醇等作用，有利于心血管健康。
不过，最新研究表明抗氧化成分在白葡萄酒中也有一定数目的存在。
另外葡萄皮中含有单宁酸（tannins），某些人摄入后会头疼。
最后，酒是减肥的大敌，减肥的人不应饮酒。
2. Mixed nuts VS Olive
Olive is better.
Olive中富含单不饱和脂肪，有助于降低胆固醇。
同时Olive热量低，一次可以多吃点。
不过，nuts里面单不饱和脂肪也很多，
同时还有丰富的fiber和精氨酸（arginine，有助于舒张血管，益于心血管健康）。
另外一般橄榄的sodium含量都很高，nuts可以挑选不含盐分的购买。
3. Soft cheese VS Hard cheese
Soft cheese is better.
Soft cheese(such as Brie)一般fat含量稍微低一些，对于low fat diet的
人来说会好一些。
不过，Hard chee |
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d*i
发帖数: 9453 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
qli46 (qing) 于 (Sun May 6 15:13:31 2007) 提到:
要说这次阿金开始的比较仓促，不过决不影响偶的决心。3月份坚持了3周，减了几斤，
都在头2周减掉的，后来4月份环境改变，总要外食，就中断了，没想到体重又回到原点
，还有上升趋势。4月30日晚上一称吓了一跳，也就是按照原来的饮食习惯外加早餐多
了一个烤yam和一碗五谷杂粮饭。那一瞬间毅然下定决心重新开始用低碳。所以偶的日
记是从5月1日开始的，当时没想到拿到版上来，大大失策。现在的成果是5天2kg，可能
减掉的大多是水分，不过有好的开始就是成功的一半，偶还是很有信心坚持下去滴。目
前的数据是身高170cm，体重58.1kg。回头看看几天的饮食，其实每天蔬菜的量都超过
阿金要求的3杯了，因为冰箱里的蔬菜存太多，不吃就要坏了，准备工作没做足，没法
子，姑且叫准阿金啰。偶选的肉类一般是鸡肉和鱼，吃过一次猪肘子，蔬菜是黄瓜、白
菜花、生菜、芦笋和绿菜花，调料偶除了盐和低钠酱油，也用过辣酱、mayo、blue
chees |
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z****a
发帖数: 728 | 8 WK1 DAY1
最近因为开始基本上天天运动，饮食一下失控了，不是暴饿就是暴累暴困。。。。
一倒下就睡对时，一吃就……
不过最近蛋白质摄入的绝对超过历史水平，连零食都变CHEES STICK了。买了N多酸奶，
买的时候看着热量不高，回来仔细一看MD糖要十几克，有没有搞错！
最近惦记了一周的宫保鸡丁终于吃到了，NICE,还买了一袋BROWN RICE.
也许真的是习惯吧，现在觉得糙米比白米好吃，荞麦面条也不错~杂粮吃起来放心的多~
晚上抵制了咖喱鸡的诱惑。
崩溃的是，本来在REC里奔跑的正欢，发现DW快开始了，结果意犹未尽的奔回家，发现
今天是重播旧的……崩溃
不过发现最近运动老是疲惫的平台期过去了，明天就打算去整TRAINER的事情了。 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 9 这么吃都不知道活着的意义是什么。。太难吃了吧。lol
我早餐吃，
一个面包一个胡椒煎蛋夹两片chees.一堆火腿肉香肠。
如果卤了一锅牛肉，就伴上葱剁碎了,夹在两个english muffin里，吃中式肉夹膜两个
。到中午都不饿。 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 10 WSJ 2011年6月11日 ：中国到底在下什么棋？
原文：What Kind of Game Is China Playing?
http://online.wsj.com/article/SB1000142405270230425930457637401
Forget chess. To understand geopolitics in Taiwan or the Indian Ocean, U.S.
strategists are learning from Go
A 2,000-year-old board game holds the key to understanding how the Chinese
really think—and U.S. officials had better learn to play if they want to
win the real competition.
That's the pitch that David Lai, a professor at the Army War College, has
been making i... 阅读全帖 |
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r****y
发帖数: 26819 | 11 "Board and table games from many civilizations" by R.C.Bell:
This Chinese game, pronounced Way Chee, was mentioned in Chinese writing
from Honan dating about 625 B.C. The first books on the subject were written
much latter during the Tang Dynasty, A.D. 618-906. Wei-chi was introduced
into court circles in Japan about A.D. 500, probably during the reign of
Empress Suiko, at a time when the Roman Empire was falling into decay.
手边翻到的。 |
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m****7
发帖数: 189 | 12 看了bio部分，chee挺臭屁。。。有点不想挺他
那两个女的，胸部太大，估计还是不行的。 |
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d*****r
发帖数: 39446 | 13 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于：Wed Feb 15 12:54:04 2012 类别：单选
⊙ 主题：Top Shot 4, 第二集谁被淘汰？
⊙ 博彩题目描述：
Top Shot 4在2月14日播放了第一集，18名选手淘汰了3位。在2月21日将播放第二集，按照以往的惯例，会有一名选手被淘汰。
http://www.history.com/shows/top-shot/bios
博彩规则：
1. 美东时间2月21日下午6点封盘
2. 淘汰的定义是输了elimination challenge后走人的选手。
3. 如果出现选手自动退出，不算淘汰。
4. 如果出现一名以上选手被淘汰，博彩以第一个被淘汰的为正确选项。
【选项如下】
(1) Augie Malekovich
(2) Chee Kwan
(3) Chris Cheng
(4) Colin Gallagher ... 阅读全帖 |
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m****7
发帖数: 189 | 14 那个chee挺厉害的，退伍兵，在靶场工作，那摸过用过的枪肯定多。其他人，警察啥的
，未必有他多元化。
另外，还是想问那个问题，如果一开始就面对没用过的长枪打远距离，是按照自己打其
它长枪的经验调整准星高矮、左右，还是就用它默认设置，压住枪，瞄打红心。
我觉得那两个手枪冠军都是没调准星所以打得很外。 |
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m****7
发帖数: 189 | 15 那个chee挺厉害的，退伍兵，在靶场工作，那摸过用过的枪肯定多。其他人，警察啥的
，未必有他多元化。
另外，还是想问那个问题，如果一开始就面对没用过的长枪打远距离，是按照自己打其
它长枪的经验调整准星高矮、左右，还是就用它默认设置，压住枪，瞄打红心。
我觉得那两个手枪冠军都是没调准星所以打得很外。 |
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d*****h
发帖数: 1266 | 16 看完这一集，另我更加深信电视节目都是有多少事前安排的。
Chee Kwan，一位former Marine, 不止一次栽倒在吊绳子上，实在不敢相信。 |
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b*****e
发帖数: 5133 | 17 吊绳估计和支点位置有关，要不这头正好，另一头咋会低下去那么多。Chee是红队第一
位，所以把他给耍了个够。
那个littlejohn玩flintlock定力不是一般的好，呵呵。 |
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m****7
发帖数: 189 | 19 呵呵，觉得这次还是红队赢，兰队没了mm调和，估计摩擦更多，除非遇到他们都特别适
应的武器。
散弹练习的时候好像没给那个chris镜头啊，实战的时候打飞碟还两个全中，挺厉害，
这都是平时练习的结果吧。
chee还是一如既往的稳定发挥。 |
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d*****r
发帖数: 39446 | 20 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于：Wed Apr 11 15:20:12 2012 类别：多选
⊙ 主题：Top Shot 4, 谁是final 4?
⊙ 博彩题目描述：
http://www.history.com/shows/top-shot
Top Shot 4现在还剩下6位选手。根据前3季的惯例，最后剩下的4位在season finale中角逐冠军。
这次哪4位能够成为final 4？
博彩规则：
1. 美东时间4月17日下午6点封盘
2. 开奖时间根据节目进度决定；4月18日或者4月25日
【选项如下】
(1) Augie Malekovich
(2) Chee Kwan
(3) Chris Cheng
(4) Gary Shank
(5) Gregory Littlejohn
(6) K... 阅读全帖 |
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d*****r
发帖数: 39446 | 21 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于：Wed Apr 25 08:16:25 2012 类别：多选
⊙ 主题：Top Shot 4, 谁是final 4?
⊙ 博彩题目描述：
http://www.history.com/shows/top-shot
Top Shot 4现在还剩下6位选手。根据前3季的惯例，最后剩下的4位在season finale中角逐冠军。
这次哪4位能够成为final 4？
博彩规则：
1. 美东时间4月17日下午6点封盘
2. 开奖时间根据节目进度决定；4月18日或者4月25日
【打对勾者正确选项】
√(1) Augie Malekovich
(2) Chee Kwan
√(3) Chris Cheng
√(4) Gary Shank
√(5) Gregory Littlejohn ... 阅读全帖 |
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d*g
发帖数: 16592 | 22 其实适当吃点健康的零食，比如水果，坚果，黑巧克力，cottage chees啥的，也挺好
的。
这样你吃正餐时候就不那么饿。
小portion的好处在于，帮助把胃纳缩小，不会一不控制就吃过量。 |
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h*****A
发帖数: 670 | 23 我的问题是不吃饱了就不能上床。白天多饿都能忍。我可以从起床到临睡不碰人和固体
食物。
但一到晚上要睡了：就崩溃了！！
只要一开吃，就有收不住的架势。。。曾经一次性吃掉大半个chees cake, 或者两大通
ice cream..
上次减肥期间，每天夜里都被饿醒多次，搞得第二天永远是黑眼圈。。。
所以估计我的身体不准许我再那样做了。。。
大家拯救我吧。。。 |
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w******a
发帖数: 28 | 24 刚刚看到有活动,就再发一回帖,希望是自己可以坚持.
158cm, 114磅
09/01
早餐：一杯牛奶（120卡），一片面包（35卡），一小勺花生酱（70卡），几个干枣（
30卡）， 一个白桃（不知道多少卡），一片chees(80卡）
早餐共记：400多卡
运动：跳绳 10分钟， 站3个小时（我是说早晨到现在我还没坐下过)
大家看看行吗？
谢谢 |
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G***a
发帖数: 27294 | 25 一杯牛奶（120卡），一片面包（35卡），一小勺花生酱（70卡），几个干枣（
一杯牛奶（120卡） correct
一片面包（35卡），how come? at least 70ca
一小勺花生酱（70卡） 100ca
几个干枣（: 30卡）， 80ca
一个白桃（不知道多少卡），100ca
一片chees 80ca(?u sure) they almost 110
so ur breafast is at least 120+70+100+80+100+80=190+200+80=470 or most like
exceed 500
Also, full of carbs .............and sugar |
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a*******8
发帖数: 1 | 26 自从出国以后长了10磅，怎末多年一直保持在128-130之间，除了生孩子时，孩子6个月
时又从160调回128（喂母乳真是MAGIC）。我们家基因都是易胖型的，只要吃两顿饱饭
， 立马长两磅。所以我一般只能把自己吃到不饿状态，不敢吃饱，一旦到了130，马上
控制，就又回到128。可是就是怎莫以突破不了128，一到128就停了，我印象里好像只
有一次是127.6，第二天又回去了。总是想减到120，总是失败，这次学习了版主的理论
，计划调整饮食，请大家看看可行吗，谢谢
早 7：30：空腹一杯蜂蜜水 500 ml
一个水煮蛋，
一个CHEES条
一碗燕麦粥+几片酸黄瓜
10：30：加一个苹果，OR 100g 无糖无味极难喝的低脂酸奶。
基本坚持到中午，
12：00：带饭到公司，前晚上有啥就带啥，基本上一两米饭，一素一荤，我不爱吃肉（
除了鱼），所以比例大约是8：2。 中午改变不了多少，因为这个量基本能坚持到5点，
回家路上就开始饿了，有时曾儿子点香蕉。
晚 6：00：家里公司比较近，我会在前一天把东西准备好，回家直接抄2-3个菜，保证6
点开饭，因为儿子睡得早。晚饭比 |
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F********d
发帖数: 833 | 27 04/05/2011
breakfast：
有意克制了一下早餐，一个biscute煎蛋+1片chees，半cup牛奶cereal，1cupblack
coffee. |
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F********d
发帖数: 833 | 28 04/05/2011
breakfast：
有意克制了一下早餐，一个biscute煎蛋+1片chees，半cup牛奶cereal，1cupblack
coffee.
lunch：half cup 醋熘白菜+half bowl rice +1个whole grill egg +half cheese
1个apple
3点多，饿了，刚开始减少碳水，实在忍不住就暴了半板chocolate和一些chips，罪恶
呀，罪恶
呀！！
希望晚饭控制一下呀
晚饭：
红烧茄子+西葫芦炒虾仁+鸡汤豆腐，half bowl rice ；前面的菜自己感觉加起来有1.
5cup吧，饭
后2个orange（最近买的比较好吃，这是目前最喜欢的水果） |
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b********5
发帖数: 113 | 29 Oct23
B: Omelet (2 eggs, 2oz cheese, 1/2 cup mushroom, 1/2 tomato, 1 tbsp onion, 1
tsp oil)
L: Almond 60粒 （中午要打比赛，不好意思拎块牛肉或者鸡腿进去补充能量，只好去
买了杏仁，carbs: 10g)
D: 烤鸡1／3只， chees 1 oz.
Oct 24
早上起来看到肚子平了，一得瑟就上称了
Weight: 60.5kg. 还算不错吧，虽然开学之后是胖了。
B: Omelet( 1 eg, 2oz cheese, 1/2 cup mushroom, 1 tbsp onion)
Snack: coffee + almond milk (carb: 0.5g)
L: Chicken salad ( Spnich, cucumber, 1 celery stalk, cheese 0.8oz, mayonase
1tbsp, chicken) 总carbs 估计在5g左右。
Snack: 1oz cheese, carb < 1g
D: Chicken salad （carb ... 阅读全帖 |
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k******6
发帖数: 952 | 30 我必须要说一句
你先好好研究一下精华区里面该怎么吃
你这种吃法，果糖太高，又不顶饿又不减肥，虽然没有淀粉，可碳水一样高。
几天下来就会坚持不下去的
中午再忙，你提前准备好一个小三明治，全麦bun，夹火鸡，beef，鸡肉，再来块chees
e，几片青菜。几口就吃完了。比你的三个苹果强太多了 |
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F*********0
发帖数: 322 | 31 啊， 这样啊，我去好好研究下精华区。
chees |
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k******6
发帖数: 952 | 32 我必须要说一句
你先好好研究一下精华区里面该怎么吃
你这种吃法，果糖太高，又不顶饿又不减肥，虽然没有淀粉，可碳水一样高。
几天下来就会坚持不下去的
中午再忙，你提前准备好一个小三明治，全麦bun，夹火鸡，beef，鸡肉，再来块chees
e，几片青菜。几口就吃完了。比你的三个苹果强太多了 |
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F*********0
发帖数: 322 | 33 啊， 这样啊，我去好好研究下精华区。
chees |
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k******6
发帖数: 952 | 34 多谢多谢
被你一眼看穿了，嘴没停
盐分你觉得摄入的算高吗？因为吃挺多spread， chees之类的 |
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k**********4
发帖数: 1317 | 36 目标是8磅。时间一个月。
从前天开始。发饮食
7月25日，早餐一杯全脂牛奶（reduce fat的卖完了），里边加两个汤匙的麦片，一汤
匙costco卖得南瓜子，半个costco 圈圈面包。
午餐，一个煮鸡蛋，半个圈圈面包。
晚餐，大概一杯炒青菜，一碗白菜豆腐汤。
7月26：早餐一杯全脂奶，里边加两汤匙麦片一汤匙瓜子，一片全麦面包。 午餐一个煮
鸡蛋一个全麦面包。 晚餐，一个texas roadhouse的houe salad，没有加chee，没有加
沙拉酱，里边的炸面包块挑出来扔了，但是吃了一把免费炒花生。
7月27： 早餐一杯全脂牛奶牛奶，加两汤匙麦片一汤匙瓜子，一片全麦面包。 午餐一
个煮鸡蛋一个全麦面包。 下午加餐一个啤酒卤蛋，半根香蕉。 晚餐还没吃，应该会吃
新鲜的鱼汤。是那种比较清淡的鱼和芹菜一起煮，计划吃一碗。
请达人们看看我这个食谱现在为止有什么问题？需要什么改进？大概每天热量多少？另
问下白水煮蛋和卤蛋相比，卤蛋要高出来多少热量？谢谢啦、希望能在一个月多一点达
到目标
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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b*a
发帖数: 17670 | 37 请小姨奔 check, chees, chocolate |
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c*******r
发帖数: 13580 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
kakasweet (sweety) 于 (Sun Dec 12 15:13:50 2010, 美东) 提到:
新人啊，第一次来这个版里发帖，有不符合要求的地方，请见谅哈～
最近要毕业了，同学拉我一起自驾游，计划是横贯美国，行程大约25天左右。
我挺想去的，因为一路会经过不少好玩的城市，而且以后也不知道会不会有时间横贯美
国了。
但是顾虑也不少--
1.25天的时间很长的，现在工作还没定，有点儿犹豫花这么多时间在玩儿上面。还没有
offer，我是不是应该把精力放在找工作上呢？
2.我是女生，这期间25天里肯定会遇到生理期，冬天这么寒冷，我有点担心体力，还有
心情
3.交通安全。如果去的话，第一次那么长的时间出门在外，我觉得有点risky。目前打
算去的地方有大峡谷，黄石公园，芝加哥等等，不知道路上会不会安全？下雪会不会影
响司机的判断力？
希望大家能帮我分析分析，我有点儿拿不定主意。先谢谢大家了～
☆─────────────────────────────────────☆
phlin (... 阅读全帖 |
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s***a
发帖数: 4921 | 39 Participant of Singapore Bay Run dies at end of 21km run
By Susheel Kaur and Foo Siew Shyan, Channel NewsAsia | Posted: 26 August 200
...
hrs
Photos 1 of 1
Defence Minister Teo Chee Hean at the flag-off of the SAFRA Sheares Bridge
Run &
Army Half Marathon
SINGAPORE: A participant of the Singapore Bay Run, also known as the SAFRA
Shear
es Bridge Run & Army Half Marathon, collapsed and died on Sunday morning.
25-year-old Captain Ho Si Qiu, a platoon commander at the Singapore Armed
Forces
Offic |
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s**c
发帖数: 34339 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
sioc (煎饼爱果子) 于 (Wed Jun 20 13:05:00 2012, 美东) 提到:
上半区：
捷克 6.21 2:45 葡萄牙 -----
半决赛 ------
西班牙 6.23 2:45 法国 ----- |
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下半区： ----- 决赛
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德国 6.22 2:45 希腊 ----- |
半决赛 ------
英格兰 6.24 2:45 意大利 -----
规则... 阅读全帖 |
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d*****n
发帖数: 1875 | 41 7月12日 老婆带老大 上 surfing 课， 我带六岁的老二在家门口 snorkeling. 除了1
天有些风浪，其余的天还是算比较平静的。 晚上逛街， 从 Foodland买了螃蟹. Kim-
Chee 的味道最好。
7月13日 从住的kaanapali开始开车， 顺时针沿着 30， 340 绕一圈， 回到
kaanapali。 差不多 70 miles. 印象深刻。路上人很少。买了个 green 的 大
coconut， 味道一般。水分比较多。
风景秀丽，有大约4 miles 左右是单行道。
7月14日 10点离开kaanapali， 开始了 road to Hana. 开的是 北边的36、360。 晚
上7:15 回到kaanapali 住地。 除了 black beach, 其他不比昨天的优秀。
道路比昨天的要好开， 因为我们到了 Hana就回头。 没有开东南边 31的 单行道。到
家就下海游一会泳， 身体在车里团了一天，在大海里面可以舒展一下。
游泳换气时候，看到夕阳和升起来的一轮弯月。晚上10点， 静静的和老婆在bedroom
的阳台，看月亮。海水真平静，月光在... 阅读全帖 |
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W****3
发帖数: 291 | 42 支持，
这两天，我在花版混，学做了腊肠，腌了Kim Chee, 还在后院种了大蒜。 |
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W****3
发帖数: 291 | 43 支持，
这两天，我在花版混，学做了腊肠，腌了Kim Chee, 还在后院种了大蒜。 |
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n*********a
发帖数: 1956 | 44 Cosmo Kramer is a character on the American television sitcom Seinfeld (1989
–1998), played by Michael Richards. Kramer is the "wacky neighbor" of main
character Jerry Seinfeld. He lives at 129 West 81st Street, New York City,
Apartment 5B. Of the series' four central characters, only Kramer has no
visible means of support; what few jobs he holds seem to be nothing more
than larks. Here are some of the funniest things he has ever said:
"Giddyup"
"I'm useless Jerry!"
"Yoyoma"
"Wrong Mujumbo"
"I'm... 阅读全帖 |
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P****e
发帖数: 389 | 46 来自主题: LeisureTime版 - 孤独的鲸鱼 你在LA附近吗？那家餐馆以前有个Kim Chee Scallop特别好吃，上次我去发现木有了。
。。 |
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N****f
发帖数: 25759 | 47 Here are the lyrics I gave him to sing:
Chahng-fah shwai-guh way-huh boo-yuan won-lee lie-dow joon-yuan when-hwah
fah-yuan-dee?
Roo-huh toon-guoh jan-dahn dee sahn-joon shoon-liahn who-aw-duh foo-jee?
Tzeh-shing guoh-jah RG bao-hoo dung-woo way-huh yee-yeh chee-shuah-shuah hwi
-yoon?
Hwah-jee shaw-nüü ah, pay-ban wall zole-guoh gwee-shiang duh lüü-too.
Oh oh oh oh oh whooo-er-high-yo ah, jing-ching show-cahn hoe yüü gee, hoe
yüü gee, hoe yüü gee.
可惜这老兄打死也对付不了这个“ü”，所以只好委屈花季
少女们做一回“少奴”，跟着作者在“猴游记”... 阅读全帖 |
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x****c
发帖数: 25662 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
xchric (M&M) 于 (Sun May 1 22:49:02 2011, 美东) 提到:
22个
版上熟悉ID优先。
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hillhong (自强不息厚德载物) 于 (Sun May 1 22:49:22 2011, 美东) 提到:
re
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CHF (无) 于 (Sun May 1 22:49:30 2011, 美东) 提到:
Re
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rebornzx (reborn) 于 (Sun May 1 22:49:30 2011, 美东) 提到:
re&bless~~
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adamli629 (Adam) 于 (Sun May 1 22:49:... 阅读全帖 |
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o****p
发帖数: 9785 | 49 李玟至少比那英强多了。
我非常讨厌那英。记得以前电视剧家春秋，前几集是另外一个女歌手唱的片尾《借我一
双慧眼》，婉转动听。某天突然就换成了那英，大老粗，直嗓门，唱得极其恶心，非常
为那个姑娘不平。
同样的那个《敢问路在何方》本来也不是蒋大为唱的，前面那个女歌手也是唱得极其动
听，换上他也是一通瞎唱，黑。【 在 chee2010 (Chee) 的大作中提到: 】 |
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o*******y
发帖数: 1498 | 50 中国歌手有时候唱歌，也喜欢变成外国人说中文的那个调，特别是jqx, 唱成gee，chee
，shee，是不是英文发音比较适合唱歌，标准普通话唱歌容易跑调？ |
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