由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 95g
1 2 下页 末页 (共2页)
V***b
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1
2015年的目标是130g/km
http://www.ft.com/cms/s/0/e51091c4-dd79-11e2-a756-00144feab7de.
Deal reached on tougher emissions cap for EU carmakers
By Henry Foy in London, Joshua Chaffin in Brussels and Chris Bryant in
Frankfurt

Germany has won concessions on an agreement to cap car emissions in the EU,
in a deal that will allow manufacturers to continue to offset sales of
electric and other green vehicles against those of more polluting cars.
The agreement, reached late on Monday, which confirmed an over... 阅读全帖
h******g
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2
来自主题: PhotoGear版 - 革命机与单反大小对比
数据来自dpreview,相身重量包括电池,镜头大小只列出厚度,镜头不包括副厂头
结论:
1. 所有革命机都比单反小
2. Pentax K-01, Fuji Xpro-1 大底大体积
Sony NEX-5n NEX-7,Samsung NX200 大底小体积
Panasonic GH2 小底大体积
Panasonic GX1 GF3,Olympus E-P3 E-PL3 小底小体积
Nikon V1 J1,Pentax Q 特小底特小体积
3. 在大底相机中,Samsung NX200的等效标头体积最小
Pentax K-01 有最小的镜头
相机 机身大小 等效标头大小 最小镜头大小
Pentax K-01 122 x 79 x 58 mm 561g 45mm (195g) f/2 9mm (52g) f/2.8
Fuji Xpro-1 140 x 82 x 43 mm 450g 55mm (187g) f/1.4 41mm (118g) f/2
Son... 阅读全帖
KV
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3
来自主题: Fishing版 - 响应色老号召,造福渔友
忍了几天,终于忍不住了,哈哈。我昨天在sami店里,本来想预订Moutoukenmaru
Minopenmaru,他下周五有新货到,这几年,他们合伙忽悠,价格一度到300多美元一支
,我手头有,可以说是我最喜欢的stickbait,不是因为价格,而是因为做工,真tmd精
致。
sami和paul这几年不停的测试这个lure,现在已经堪称完美,日币贬值以来,sami他们
的利润多了37%,新零售价格会在245美元以下。我昨天还拿了几只也是非常喜欢的
stickbait,以前价格是108美元,现在只有68美元。(Lambal Bait Diving Haoli 190
),也是一款非常好用的深海stickbait。
你网站上列的这个lure价格不低,坦诚说,现在卖Lure手艺和工艺重要,忽悠更重要,
你要联合类似sami这种人,一起忽悠,你留意一下,Moutoukenmaru Minopenmaru就是
被sami炒作起来的,认真说,不知道你现在手艺如何,一年半以前,做工差太远了(我
没有恶意,是希望你继续增进技艺),希望你现在手艺的提高是长足的进步。
我很喜欢你做的图中的bend bai... 阅读全帖
l*****o
发帖数: 26631
4
来自主题: Fitness版 - P90X记录(第三天)
第一天上半身,第二天下半身,直接导致第三天早上起来浑身酸痛... 称了一下发现只
有108磅了。两天轻了两磅?! @_@ 估计是昨天晚上出汗太多,损失的都是水...
今天练的是shoulder&arms, 主要靠哑铃。 我没有, 就拿了两个矿泉水瓶子, 每个只
有一磅多一点点,导致做起来比较轻松,都没怎么出汗。 考虑是不是下次找个重点的
东西。 但是又怕手臂练的更粗了, 纠结...
之后的abs非常敷衍,因为仍然赶不上video里的频率, 基本上只能做一半左右。 理论
上应该认真做满25个, 但是那样就会把时间拖的过长,sigh...
话说今天的饮食,不知道是不是因为昨天摄入热量比较少,今天老是觉得饿。中午吃了
块牛排, 直接导致脂肪严重超标...
coffee black
whole fat milk 60ml
1 whole wheat bread
1 egg white
smoked turkey 30g
1 banana 126g
steak 152g
chinese cabbage 80g
mushroom 100g
potato 95g
potato 95g
Melba... 阅读全帖
i***s
发帖数: 39120
5
近日,著名民谣歌手宋某因吸食大麻被抓,媒体曝出了抓捕现场。
宋某称:一直说断也没有断了,感觉这个教训来的特别是时候,坚定以后再也不碰了。
就在两年前,有大批明星被曝涉毒。当宋某被问到怎么看时,他满不在乎的说:“在很多地方,这些东西可能是合法的。它可能是个坏事,但是大家想的有点严重,其实没有那个严重,可以改正的。”
2016年10月13日上午九点,北京市禁毒总队接到举报,称在朝阳某小区有人吸食毒品。在侦查中发现,嫌疑人从网上购买一包毒品,即将送到家中,侦查员早早来到吸毒场所展开部署。在他购买的包裹里,侦查员共查获大麻56.95g。
随后,在宋某的房间里侦查员又发现了其他毒品。13日下午,著名歌手宋冬野因涉毒被北京警方控制。14日凌晨1点,自媒体《影视风尚标》从权威渠道独家获悉,经过尿样检测,宋冬野呈大麻阳性,按照我国治安处罚相关规定,宋冬野或被行政拘留。
据宋某交代,自己两年前开始吸食大麻,听圈子里的人说这东西可以给创作带来灵感。于是就尝试了一下,没想到欲罢不能,只要家里没有大麻,他就会想方设法去购买。
按照《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十二条规定,有下列行为之一的,处10日以上1... 阅读全帖
h*****5
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6
少为人知的中国古代蔬菜-瓠、葵、薤 — 瓠
瓠,葫芦科(Cucurbitaceae)葫芦属中的栽培种,一年生攀缘草本植物。学名
Lagenaria siceraria (Molina)Standl.(syn.L.leucantha Rusby),别名瓠子、扁蒲、
蒲瓜。染色体数2n=2x=22。每100g嫩果含水分95g左右、蛋白质约0.6g、脂肪0.1g及碳
水化合物3.1g,还含有其他矿物质及维生素等。在亚洲热带和非洲热带地区多食用嫩果
。成熟果作容器西非以嫩苗和嫩叶作菜。用作嫁接西瓜的砧木防西瓜枯萎病。植物学性
状:浅根系,侧根较发达,主要分布在表土20cm内,根的再生力弱。茎蔓生,中空,上
被白色茸毛,蔓长3-4m以上。卷须分叉。分枝力强,茎节易生不定根。单叶互生,心脏
形或肾脏形浅裂,叶缘有尖齿,叶柄长,顶端具腺体两枚,被茸毛。雌雄异花同株,单
花腋生,偶有两性花。雌雄花萼片和花瓣各5,被柔毛。雄花,雄蕊3,花药合生成头状
;雌花花柱短,柱头3,膨大,2裂,子房下位。瓠果,扁圆,长圆或有束腰等形状嫩果
绿色。果肉白色肉质,胎座发达。老熟果肉变干,外皮坚硬,黄褐色,茸毛逐渐消失... 阅读全帖
g**x
发帖数: 1192
7
来自主题: Military版 - 中国5.8毫米95G突击步枪曝光
e****g
发帖数: 70
8
来自主题: Military版 - 中国5.8毫米95G突击步枪曝光
XX
n******7
发帖数: 5678
9
来自主题: Military版 - 中国5.8毫米95G突击步枪曝光
不是90年代就出来了?装备了驻港部队。
n********e
发帖数: 231
10
【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: nutcrackie (rebound-- NOW acceptable), 信区: PhotoGear
标 题: 征询挑选《镜头》的意见, 谢谢。
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 5 10:32:19 2013, 美东)
谢谢大家帮忙,总结之后问题如下。
A:镜头:
要求:主要是 在昏暗灯光下拍食物;时而 拍派街景/橱窗/好玩的东西。
疑问:变焦镜头的最小焦距和最小光圈 和 相同参数的微距镜头 有同样效果?
如果答案是 跟定的, 那末购买 1 是不是比 购买 2 更实用?
松下:
1。LUMIX G X VARIO 14-42mm/f3.5-5.6 (饼干变焦镜头)   95g
http://home.panasonic.cn/lumix/ps14042/
2。20mm F1.7 (微距)   100g
http://home.panasonic.cn/lumix/h020/
索尼:
3。30mm F3.5 (微距) 重量:130g
http://www.sonystyle.com.cn/produ... 阅读全帖
w*******e
发帖数: 15912
11
网上搜了一下,有篇长文说是老丁先发现的,
http://club.kdnet.net/dispbbs.asp?boardid=41&id=7910132&page=5&
节选如下:
1974年8月,格拉肖到布鲁克海文,再一次促请搜寻粲夸克并描述各种发现证据的可能
方式,丁肇中准备用30G电子伏特的交替渐进同步加速器Alternating Gradient
Synchrotron(AGS)研究高能质子–质子对撞并仔细观察生成强子的混沌中出现的电子
–正电子对。这些都是棘手的实验,要求单独检测到的电子和正电子的轨迹可追踪返回
到源头,并确认二者来自同一次碰撞。不,不,格拉肖呼吁,粲夸克的证据不是来自观
察电子–正电子对,他告诉丁肇中的研究团队,而是通过寻找奇异粒子π介子和K介子
对。
经过多次出错,丁肇中的实验终于在8月22日开始,8月31日他指示团队在2.5G和4.0G电
子伏特能量之间的“母”粒子中寻找电子–正电子对的出现。丁肇中已有思路周到完善
的美誉,他在研究团队内安排了两个小组对实验原始数据进行分析,互相独立并使用各
自的计算机及程序。除了全团队会议,他们互相不沟通。
小型计算机... 阅读全帖
r******e
发帖数: 8925
12
在今年1月份举行的“中国电动汽车百人会2016论坛”上,全国政协副主席、科技部部
长万钢透露,2009年-2015年,中国新能源汽车产量累计达到49.7万辆,这表明我国接
近完成《节能与新能源汽车产业发展规划(2012~2020年)》(以下简称“规划”)提
到的“到2012年时纯电动汽车和插电式混合动力汽车累计产销量力争达到50万辆”的阶
段性目标。
面对下一个“到2020年时产能达200万辆、累计产销量超过500万辆”的最终目标,
政策制定者虽倍感压力、但也是乐见其成。但关于我国将新能源汽车限定在“纯电动汽
车和插电式混合动力”以及由此制定的补贴政策争议不断,关于“纯电动汽车和插电式
混合动力”是否真能达到“节能减排”作用的争论却也是从未停息。
近日,日本汽车技术专家、马自达创驰蓝天技术之父人见光夫再次向电动汽车开
炮,“如果按照现在的发电方式进行计算,(从CO2减排的角度)电动汽车几乎没有意
义”。他通过长达50页PPT系统阐述了自己的观点,在现有的发电方法不改变的前提下
,将内燃机的实际油耗改善大约25%,CO2排放量就能达到与电动汽车相同水准。
北航交通科学与工程学院副院长徐向... 阅读全帖
t******e
发帖数: 2504
13
刚查了查wiki,LTE与4G是不等同的,严格地说,LTE是3.95G, 还有一堆技术名词,
就忽略不看了。
t******e
发帖数: 2504
14
有可能告它的sprint, 以后可能也不到位,无非是什么4.5G/4.6G的区别, 发展若干年
后,他们大概会标成4.95G.
这5G概念,现在忽悠成分可能有一半。
o******1
发帖数: 1046
15
来自主题: Automobile版 - Scion FR-S Subaru BRZ
可不是接近0.9g哦,CD测的v6野马,skid pad是0.95g。
http://www.caranddriver.com/reviews/2011-ford-mustang-v6-
short-take-road-test
MT测的GT的平均横向加速度是0.96g,最大值1.3g。
http://www.motortrend.com/roadtests/coupes/1010_2011_2011
_ford_mustang_gt_vs_2011_bmw_m3_comparison/viewall.html

不漂亮也不
义上比数字
但是话说回来
现代悬挂的实
力。
n****e
发帖数: 6292
F*******t
发帖数: 9113
17
oak面包, 就是包了外衣的面包啦。所以,要做2种面团。不要看到2种面团就觉
得麻烦, 其实这种面包还是很方便的,怎么做都好吃。
但是——好吃归好吃,因为外面的外衣实际上是用butter和面粉做的,所以,热
量嘛,自己考虑。还有就是,最初的不是用butter,而是用固体植物油来保持它的雪白
好看,但很不健康,所以改用butter,颜色就变黄了。
方子是按照《65C汤种面包》这本书来的,这本书里基本都是台式面包,很合我
的胃口,都是国内面包店卖的那些个面包。
原贴是用的核桃, 家里木有,就用开心果代替,做出来的成品就是咸咸的面包
, 非常好吃。家里没有牛奶和奶粉,所以方子里用到牛奶和奶粉的地方都相应的用水
和面粉代替了。
材料:可做3个

外皮:AP flour 240g,BP 1/2 tsp,盐1/2tsp,溶化的butter120g,水100g

面团:A:高筋粉250g,奶粉10g,绿茶粉5g,糖20g,yeast 4g,盐1tsp
B:全蛋30g... 阅读全帖
k******g
发帖数: 659
18
方子来自偶像YANSE。不同的芝士蛋糕有不同的口感,这是我最喜欢的一种。吃起来的
感觉有点类似轻乳酪蛋糕,不过个人觉得比轻乳酪更好吃一些。真正的入口即化,哈哈。
舒芙蕾芝士蛋糕(18cm模具一个)
材料:
奶油芝士300g,黄油45g,蛋黄57g,砂糖20g,玉米淀粉11g,牛奶150g,蛋白95g,砂
糖55g
做法:
1)奶油奶酪软化,然后用刮刀或者打蛋器拌匀;
2)奶油奶酪中,分几次加入融化的黄油,拌匀一次再加下一次,直到完全拌匀。
3)蛋黄+20g细砂糖搅拌均匀,然后加入玉米淀粉搅拌均匀~然后加入煮沸的牛奶快速
拌匀。
4)接着将上一步的混合物倒入小锅中,将这个小锅放在沸水中(开着火也可以,小火
),不停搅拌,直到成为粘稠的糊状,然后离开热水。
5)将步骤4的糊状物趁热倒入步骤3的奶酪中,搅拌均匀,盖湿布备用。
6)蛋白放一点砂糖,中速打2分钟,然后分两次加入剩余的细砂糖,第一次加之后,低
速打30秒,第二次以划圈的方式慢慢搅拌,提起来蛋白有光泽,呈现较大的低垂的尖,
就可以了。
7)将1/4蛋白拌入步骤6中,用刮刀拌匀;然后再加入剩余的蛋白用刮刀完全快速拌匀。
8)倒入底部和... 阅读全帖
n********e
发帖数: 231
19
【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
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标 题: 征询挑选《镜头》的意见, 谢谢。
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 5 10:32:19 2013, 美东)
谢谢大家帮忙,总结之后问题如下。
A:镜头:
要求:主要是 在昏暗灯光下拍食物;时而 拍派街景/橱窗/好玩的东西。
疑问:变焦镜头的最小焦距和最小光圈 和 相同参数的微距镜头 有同样效果?
如果答案是 跟定的, 那末购买 1 是不是比 购买 2 更实用?
松下:
1。LUMIX G X VARIO 14-42mm/f3.5-5.6 (饼干变焦镜头)   95g
http://home.panasonic.cn/lumix/ps14042/
2。20mm F1.7 (微距)   100g
http://home.panasonic.cn/lumix/h020/
索尼:
3。30mm F3.5 (微距) 重量:130g
http://www.sonystyle.com.cn/produ... 阅读全帖
p*******j
发帖数: 1613
20
小嶋老师对这款奶酪蛋糕的评价是,“吃了一次就忘不掉的奶酪蛋糕”
欢欢评价:“运用了水浴蒸烤法,一勺下去会听到“咻哇”的声音,吃进嘴里,在舌头
上化开,都不需要牙齿去嚼~真的很神奇的口感!”
苏芙蕾奶酪蛋糕方子
(来自小嶋ルミ,并参照欢欢,根据实际情况略有改动):
18cm 圆模 (7 inch)
奶油奶酪 (Cream cheese) 280g(原配方300g), 黄油 (butter)45g,
蛋黄57g, 白砂糖(放入蛋黄)20g
过筛玉米淀粉 (corn starch)11g
牛奶 150g
蛋白 95g
白砂糖 (加入蛋白中)55g
准备工作:
黄油隔水融化;蛋白放入冷冻至边缘结冰
1. 将奶油奶酪放入室温或微波炉软化,用刮刀搅拌顺滑后和融化的黄油放在一起用单
抽手动打发均匀
2. 另一个盆放入蛋黄和糖搅拌后,加入玉米淀粉用蛋抽搅拌均匀
3. 煮沸的牛奶加入2的盆中,然后隔沸水用搅拌器迅速搅拌至黏稠,离开热水。
4. 将3趁热倒入1的盆中搅拌均匀,盖上热毛巾
5. 蛋白 加一点点糖,中速打发两分钟,再加入剩余的糖,低速30s,第三次慢慢画圈
的方式搅拌蛋白,提起来蛋白有光泽且尖... 阅读全帖
C****1
发帖数: 63
21
圣诞平安派(苹果派)
(20cm派1个)
【派皮材料】
发酵黄油 180g
细砂糖 95g
盐 3g
蛋液 60g
香草精 3g
杏仁粉 40g
低筋面粉 200g
高筋面粉 50g
【派馅材料】
苹果 360g(去皮去核)
杏仁 45g
蔓越莓干 50g
细砂糖 70g
热水 30g
黄油 5g
朗姆酒 5g
香草荚 1/2根
柠檬汁 2.5ml
【其它】
蛋黄液 少许
【做法】
1.【派皮材料】中的发酵黄油室温软化后加糖,用电动打蛋器低速搅打顺滑;
2.分三次加入蛋液,每次加蛋液都要充分搅匀,电动打蛋器低速搅打至颜色发白;
3.高筋面粉、低筋面粉过筛后与杏仁粉、盐混合均匀,加入黄油糊中;
4.用刮刀将派皮拌匀,裹保鲜膜放冰箱冷藏3小时;
5.【派馅材料】中的苹果(去皮去核)切成块,加入柠檬汁拌匀;
6.杏仁切小块待用;
7.不粘锅中加入糖小火烧到呈琥珀色,关火加入热... 阅读全帖
d***1
发帖数: 90
22
来自主题: Medicine版 - 前列腺增生肥大能治好吗?
我治疗过较多的BPH,其中有个B超下估计95g(通常约25g),多数人口服flomax.有的人口
服此药会有遗尿,因为它是alpha blocker that works by relaxing the muscles in
the bladder neck and prostate,从而减轻排尿困难.如果忘记服药, 排尿有困难,膀胱
会胀大,非常难受.flamax 仅仅是肌肉松弛剂,它不能缩小前列腺.
所以建议看看你附近的中医师
d***1
发帖数: 90
23
来自主题: Medicine版 - 不要一棍子打死中医,
简短介绍,本人加州中医师,在大陆有6年消化内科工作经历.(看帖的人素质都比较高,本
人打字比较慢,我只讲关键,蜻蜓点水,抛砖引玉,大家自己体会. 此贴仅仅是我个人的理
解,more info PLS EMAIL:w*****[email protected])
谈谈几类疾病,中医有一定的优势
1.痛经及月经不调:
西医:止痛剂,激素(避孕药),有此经历的女性,该治疗只有短期疗效.
中医:这是中医的长处,针灸治疗,通常针灸1~2分钟后,疼痛即止,经过3~4月经周期的
治疗,可纠正经期综合征及月经不调,并且长期维持.
2.不孕症,不育症:
西医:激素促排卵,人工授精等.成功率约30%, 年级越大,成功率越低.如果想要二胎,
三胎等还需要同样治疗.可怕的是人工授精治疗的下一代的不育症及不孕症的机率可能
非常高.
中医:经中医治疗后成功生育者,第二胎,第三胎不需要再治疗,可自然受孕,这才是治
愈.
3.甲亢及甲减:
西医:甲亢,药物治疗,效果很差;
同位素治疗,剂量大,导致甲减; 剂量小,依然甲亢
手术治疗,切除多了,导致甲减; 切除少了,依... 阅读全帖
y*****6
发帖数: 25
24
来自主题: shopping版 - 请教T410分区和屏幕亮度问题
谢谢 不过好像是32bit系统的 暂时没找到64bit的
主要想问下关于系统分区的
现在是C盘181.95G d盘40G 还有两个自带的分区
想把D扩展大一些 能动态扩大没 D盘右键的extend volume是灰色的
请问怎么解决呢 谢谢
y****i
发帖数: 2194
25
来自主题: shopping版 - 请推荐一个T520能装的SSD
你这啥win7这么大
我120Gssd装完windows7ultimate+驱动都还剩下95G
F*******t
发帖数: 9113
26
【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: Febaugust (龙卷风/暴风雨/辐射雨), 信区: Food
标 题: 【老妖】绿茶蔓越莓开心果oak面包
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 3 20:08:01 2011, 美东)
oak面包, 就是包了外衣的面包啦。所以,要做2种面团。不要看到2种面团就觉
得麻烦, 其实这种面包还是很方便的,怎么做都好吃。
但是——好吃归好吃,因为外面的外衣实际上是用butter和面粉做的,所以,热
量嘛,自己考虑。还有就是,最初的不是用butter,而是用固体植物油来保持它的雪白
好看,但很不健康,所以改用butter,颜色就变黄了。
方子是按照《65C汤种面包》这本书来的,这本书里基本都是台式面包,很合我
的胃口,都是国内面包店卖的那些个面包。
原贴是用的核桃, 家里木有,就用开心果代替,做出来的成品就是咸咸的面包
, 非常好吃。家里没有牛奶和奶粉,所以方子里用到牛奶和奶粉的地方都相应的用水
和面粉代替了。
材料:可做3个

外皮:AP ... 阅读全帖
T**r
发帖数: 7016
27
来自主题: Fishing版 - 昨夜第一次钓了很多鱼
看review,这个杆子挺不错的,im9, titanium-carbide inserts,对付啥线都应该没问
题。
想要扔轻饵,关键是spool的重量和spool bearing顺滑程度,还有levelwind的设计。
core spool重量10.95g,你称称spool有多重?
b*******2
发帖数: 412
28
来自主题: Golf版 - Titleist 免费fitting铁杆
赞,看来你挥杆比较UP RIGHT一点,所以LIE ANGLE要UP RIGHT两度。714 AP1应该容错
性挺好的,距离也应该不错,选合适的杆身很重要。以前710,712的STOCK SHAFT都还可
以。但714 AP1的好像换成95G的了,有点轻了点,不好控制。
工作人员说的也许是指有点EARLY RELEASE,这个要看视频慢动作才看的出来。

杆。
x********n
发帖数: 1188
29
听说有皮轨
k**********i
发帖数: 8706
30
??你听谁说的
x********n
发帖数: 1188
x********n
发帖数: 1188
X***y
发帖数: 3947
33
这么短的导轨有多大用途啊?那个大提把始终是个问题。话说当年FAMAS来中国兜售,
我正上高二。邻居二哥就是208所的参验之一。回来告诉我俩特点特让他兴奋,一是重
心中置,横着可以单手持枪射击,竖着可以枪口着地立着。二是枪带设计,一使劲就从
携行时贴身状态转换成可以射击的放松状态。就是那个大提把,好看不好用。后来也没
办法照搬了。毕竟得考虑冬天带手套的情况。后来我还在总参轻武器研究所的展室里亲
密接触了FAMAS。特激动。一直对这枪有好感。
后来在游戏里玩儿,kao!真烂枪一个。一没火力二没精度。不知道有没有兄弟实际打过
啊?
对了,那张装了导轨/镜子还带铁瞄的图片怎么那么别扭啊。不是仿真吧?
k**********i
发帖数: 8706
34
海空军可能会继续用95
但是现在不少地方部队还有武警都在换03式
X***y
发帖数: 3947
35
原来说95枪烟熏人的问题从那些比武录像上看也不是很明显吗。
x********n
发帖数: 1188
36
这个不是说原因是打的是新枪,枪油太多,所以会冒烟
k**********i
发帖数: 8706
37
那和枪没关系
子弹装药的问题
X***y
发帖数: 3947
38
同意这个解。改装子弹的事儿恐怕PLA很少干吧。
H****r
发帖数: 16240
39
这是某些厂商出的附加前护木,带了导轨
改进型是另一种东西,见这里:
http://www.mitbbs.com/article/GunsAndGears/31208483_3.html
http://blog.163.com/gunworld@126/blog/static/122144283201002593326998/
m******i
发帖数: 9479
40
来自主题: loseweight版 - [日记] day 1
昨天忘记了,今天补上
day 59
112.0
breakfast:
95g grilled chicken breast + 1 low carb tortilla
lunch:
1/2 atkins bar + 1 cup coconut milk + 75g 叉烧肉
snack:
30g jerky + 14g peanuts
dinner:
160g grilled chicken breast
total:
<1100cal net carbs<25g
excercise:
郑多燕4+1

bacon
m******i
发帖数: 9479
41
day 32
105.8 昨天吃那么多居然还继续掉磅……真是搞不明白了。昨天中午我都自我感觉吃撑
了。
breakfast:
1oz reduced fat gouda cheese + 2 slices turkey bacon + 1 cashew cluster
lunch:
德国菜馆,2 capped mushrooms and cheese + 1 cup goulash soup + 1/3 slice
breaded pork (about 100g) + 一块poppy seed cake(about 1/10 10 inch cake) + 2
小块餐前面包(about 20g)
dinner:
95g pollock + 200g lettuce + 1/2 slice rye bread + 50g chicken heart
total:
中午饭如果是1000cal的话就大概1500cal吧
excercise:
下午逛博物馆+晚郑多燕2+1

+
m******i
发帖数: 9479
42
day 32
105.8 昨天吃那么多居然还继续掉磅……真是搞不明白了。昨天中午我都自我感觉吃撑
了。
breakfast:
1oz reduced fat gouda cheese + 2 slices turkey bacon + 1 cashew cluster
lunch:
德国菜馆,2 capped mushrooms and cheese + 1 cup goulash soup + 1/3 slice
breaded pork (about 100g) + 一块poppy seed cake(about 1/10 10 inch cake) + 2
小块餐前面包(about 20g)
dinner:
95g pollock + 200g lettuce + 1/2 slice rye bread + 50g chicken heart
total:
中午饭如果是1000cal的话就大概1500cal吧
excercise:
下午逛博物馆+晚郑多燕2+1

+
u***t
发帖数: 3986
43
1. Nittaku Ludeack Power FL, 95g, $ 85, 包邮
2. Noveliar ST, 82, 83g,两块. $90, 包邮
3. Violin FL, 78, 78, 79, 80g, 2块,$ 120, 包邮
4. Acoustic ST, 82g, 1块, $ 120,包邮
K******n
发帖数: 27
44
請問U大有蝴蝶的板子要出的嗎?

1. Nittaku Ludeack Power FL, 95g, $ 85, 包邮2. Noveliar ST, 82, 83g,两块. $
90, 包邮3. Violin F........
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56
d*****I
发帖数: 166
45
4) Butteyfly Timoboll ALC ST, new, $108
5) butterfly viscaria light, ST, 99% new, $98
6) Stiga Maplewood NCT V, ST, new, $86
1) Hurricane H-WL: $38. FL, like new. 92g
2) Hurricane Hao, $50, FL, like new, 85g
3) Stiga clipper wood, ST, like new, 95g. $35
7) Stiga rosewood NCT V, FL and ST各一只. 8成新。 $88/paddle.
8)stiga tube carbo WR. ST. 100g. $50
Tenergy 64, 05, 05FX, Byre speed FX, $55
Hurricane III province version: $30
拍子基本都只粘过一次, 有的还带着胶皮,方便试打。
有兴趣的站内联系, CBA 试拍。
都是横拍。
d*****I
发帖数: 166
46
专业队员用的东西, 低于95g, 他们不用。
玩点新鲜的, golf 在草地上玩很舒服。 羽毛球,乒乓,在屋里太闷了。
现在是golf 60%, 羽毛球 30%, 乒乓 10%
i**********p
发帖数: 1341
47
我觉得zlc算power looping blade,吃球感觉确实不太强(相对alc的强烈吞吐感而言
),但只要做到击球的瞬间收紧手腕发力,从效果来看配T05 max的话拉弧圈很容易,
球很快弧线也很强
zlc球没有alc的转(差得不多),但是速度明显更快,借力能力更好,被动防守时候回
球很快往往让对方很郁闷,控制我觉得zlc也somehow更好,指哪打哪的感觉很好(alc
没有这种directional的感觉)
zlc是我最喜欢的碳板了,但最近我发现追求power looping的话,还是mazunov这样的
纯木板更爽,手感清晰很多。问题是只有重的纯木板才有power,而拍子重了反手打起
来很累(我用的mazunov都103g了)。。但如果你不介意重量,强烈推荐玩重的纯木板(
stiga的硬木有很多95g左右的选择)
以上是1200 level器宗的观点,对你的level可能没什么价值。。
改造的事情我个人不建议 我一般就从mytt倒块半新板,玩得不爽了接近原价再出掉,
你改了handle后没人会要。。要是打得还不习惯就浪费了

造。
i**********p
发帖数: 1341
48
来自主题: Pingpong版 - 器材求教
我手里有一块103g的fl和一块96g的st
现在用96g的
其实两块拍头没什么区别,7g差别全在柄上。fl那个柄夸张得大
直拍的都应该95g左右,正手配50g反面配40g左右套胶的话,总重185g不算重
i**********p
发帖数: 1341
49
来自主题: Pingpong版 - 请推荐正胶
你真是“重”口味啊,那cpen已经是95g左右的了
两面灌了的狂三肯定够重!
n********e
发帖数: 231
50
谢谢大家帮忙,总结之后问题如下。
A:镜头:
要求:主要是 在昏暗灯光下拍食物;时而 拍派街景/橱窗/好玩的东西。
疑问:变焦镜头的最小焦距和最小光圈 和 相同参数的微距镜头 有同样效果?
比如,变焦镜头的14mm F3.5 是不是效果和微距镜头的 14mm F3.5 一样的?
如果答案是 跟定的, 那末购买 1 是不是比 购买 2 更实用?
松下:
1。LUMIX G X VARIO 14-42mm/f3.5-5.6 (饼干变焦镜头)   95g
http://home.panasonic.cn/lumix/ps14042/
2。20mm F1.7 (微距)   100g
http://home.panasonic.cn/lumix/h020/
索尼:
3。30mm F3.5 (微距) 重量:130g
http://www.sonystyle.com.cn/products/nex/lens/sel30m35.htm
B: 相机哪个更好(要求和镜头相同):
1。 松下 GX1 http://home.panasonic.cn/lumix/gx1/
2。 松下 GF5 ... 阅读全帖
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