NEWEST BEGINNER - yoga版 - 未名存档

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yoga版 - NEWEST BEGINNER

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s****a 发帖数: 2918	1 想从现在联系YOGA，可是从何处下手呢？是不是先自己STRETCH？然后去上课？
t******3 发帖数: 431	2 直接上课. 比较有氛围, 而且动作不对,老师会纠正.
f*********d 发帖数: 366	3 嗯，对的。我以前买了一套DVD，到现在都没碰过，一个人做没感觉，而且动作不到位，偷工减料，这样反而不值。花一样的时间，就要做到有效果。
i**********g 发帖数: 661	4 直接上课【在 s****a 的大作中提到】 : 想从现在联系YOGA，可是从何处下手呢？是不是先自己STRETCH？然后去上课？

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