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yoga版 - [合集] 一些yoga的video
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S**********y
发帖数: 1694
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StarryStarry (SweetLess) 于 (Mon May 28 14:04:02 2007) 提到:
基本就是给大家个basic idea,看看吧
1。 Bikram yoga
2. Hatha yoga
3.Power yoga for beginners
4. Progressive power yoga
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sabw1866 (假如世界一瞬间结束) 于 (Mon May 28 15:13:53 2007) 提到:
这真能减肥么?
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StarryStarry (SweetLess) 于 (Mon May 28 15:19:12 2007) 提到:
这个和减肥其实是2回事情,把愈加和减肥联系起来实际上是个误区。这种运动更重要
的是塑型。当然对于任何运动来说,饮食都有很大关系,如果你好好做些饮食的plan,
结合
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