j*****a
发帖数: 658 | 1 想从amazon上买一个，可是太多了，眼花缭乱。谁给推荐一个吧。我不为减肥，不为素
身，就是喜欢那种心神合一的感觉，之前有上过课，现在打算在家自己做。 |
w****r
发帖数: 17566 | 2 我就下载的张惠兰的yoga，反正也是刚刚开始练..公共空间上也有瑜友上载的一些录像
，你可以看看。。公共空间地址见置底文章
【在 j*****a 的大作中提到】
: 想从amazon上买一个，可是太多了，眼花缭乱。谁给推荐一个吧。我不为减肥，不为素
: 身，就是喜欢那种心神合一的感觉，之前有上过课，现在打算在家自己做。
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r******m
发帖数: 5550 | 3 斗胆推荐一个
http://www.amazon.com/Yoga-Conditioning-Weight-Loss-Deluxe/dp/B00004TKIC/ref=pd_ts_d_37/002-1310087-2620067?ie=UTF8&s=dvd
这个dvd说weight loss那是夸张，但是讲解清楚，很多动作都准备了3到4个
modification给不同水平的人。不过这个是针对beginner/intermedia的，要是你的水
平比较高，这个可能不适合。
【在 j*****a 的大作中提到】
: 想从amazon上买一个，可是太多了，眼花缭乱。谁给推荐一个吧。我不为减肥，不为素
: 身，就是喜欢那种心神合一的感觉，之前有上过课，现在打算在家自己做。
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j******h
发帖数: 592 | 4 去sign up bb or netflix的 free trial，试试他们有的yoga dvd，等找到你喜欢的再
买。
我不是yoga fan，试过的有限yoga dvd里，最喜欢Sara Ivanhoe的。美女，笑起来甜甜
的，声音很平和。
【在 j*****a 的大作中提到】
: 想从amazon上买一个，可是太多了，眼花缭乱。谁给推荐一个吧。我不为减肥，不为素
: 身，就是喜欢那种心神合一的感觉，之前有上过课，现在打算在家自己做。
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j*****a
发帖数: 658 | 5 今天我下了两次，都下到一半就找不到资源了。
【在 w****r 的大作中提到】
: 我就下载的张惠兰的yoga，反正也是刚刚开始练..公共空间上也有瑜友上载的一些录像
: ，你可以看看。。公共空间地址见置底文章
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j*****a
发帖数: 658 | 6 谢谢。这里的mm都好谦虚啊。我也是来讨教的。=）
【在 r******m 的大作中提到】
: 斗胆推荐一个
: http://www.amazon.com/Yoga-Conditioning-Weight-Loss-Deluxe/dp/B00004TKIC/ref=pd_ts_d_37/002-1310087-2620067?ie=UTF8&s=dvd
: 这个dvd说weight loss那是夸张，但是讲解清楚，很多动作都准备了3到4个
: modification给不同水平的人。不过这个是针对beginner/intermedia的，要是你的水
: 平比较高，这个可能不适合。
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