o****e
发帖数: 43 | 1 1.练YOGA一定要去上课吗?我实在没时间出去上课,有孩子,早上总是忙忙碌碌,晚上又是
忙忙碌碌,孩子上床安定下都要八九点了,就想着自己在家练,肯定不行吗?
2.我看大家说的很多惠兰YOGA,到哪找得到啊?题头的那个LINK里已经没有了,老外的有
没有啥推荐的?我现在最希望的是提高BODY FLEXIBILITY,增强体质,改善睡眠,现在睡眠
太差了,而且老觉得累.
3.有没有啥好书可以推荐的?多谢 | g***y
发帖数: 4784 | 2 可以自己练
几个办法
1。跟dvd练
2。置顶有个上传共享链接，你可以去下载
3。youtube上有很多
4。买个wii fit练
1.练YOGA一定要去上课吗?我实在没时间出去上课,有孩子,早上总是忙忙碌碌,晚上又是
忙忙碌碌,孩子上床安定下都要八九点了,就想着自己在家练,肯定不行吗?
2.我看大家说的很多惠兰YOGA,到哪找得到啊?题头的那个LINK里已经没有了,老外的有
没有啥推荐的?我现在最希望的是提高BODY FLEXIBILITY,增强体质,改善睡眠,现在睡眠
太差了,而且老觉得累.多谢
【在 o****e 的大作中提到】
: 1.练YOGA一定要去上课吗?我实在没时间出去上课,有孩子,早上总是忙忙碌碌,晚上又是
: 忙忙碌碌,孩子上床安定下都要八九点了,就想着自己在家练,肯定不行吗?
: 2.我看大家说的很多惠兰YOGA,到哪找得到啊?题头的那个LINK里已经没有了,老外的有
: 没有啥推荐的?我现在最希望的是提高BODY FLEXIBILITY,增强体质,改善睡眠,现在睡眠
: 太差了,而且老觉得累.
: 3.有没有啥好书可以推荐的?多谢
| L*******9
发帖数: 339 | 3 hehe ,赞美你一下
我现在就是自己在家跟wii fit,看着每次分数又高一点特别有成就感
可以自己练
几个办法
1。跟dvd练
2。置顶有个上传共享链接，你可以去下载
3。youtube上有很多
4。买个wii fit练
1.练YOGA一定要去上课吗?我实在没时间出去上课,有孩子,早上总是忙忙碌碌,晚上又是
忙忙碌碌,孩子上床安定下都要八九点了,就想着自己在家练,肯定不行吗?
2.我看大家说的很多惠兰YOGA,到哪找得到啊?题头的那个LINK里已经没有了,老外的有
没有啥推荐的?我现在最希望的是提高BODY FLEXIBILITY,增强体质,改善睡眠,现在睡眠
太差了,而且老觉得累.多谢
【在 g***y 的大作中提到】
: 可以自己练
: 几个办法
: 1。跟dvd练
: 2。置顶有个上传共享链接，你可以去下载
: 3。youtube上有很多
: 4。买个wii fit练
:
: 1.练YOGA一定要去上课吗?我实在没时间出去上课,有孩子,早上总是忙忙碌碌,晚上又是
: 忙忙碌碌,孩子上床安定下都要八九点了,就想着自己在家练,肯定不行吗?
: 2.我看大家说的很多惠兰YOGA,到哪找得到啊?题头的那个LINK里已经没有了,老外的有
| g***y
发帖数: 4784 | 4 很久不见你了，最近怎么样？
我还没有买到fit
hehe ,赞美你一下
我现在就是自己在家跟wii fit,看着每次分数又高一点特别有成就感
可以自己练
几个办法
1。跟dvd练
2。置顶有个上传共享链接，你可以去下载
3。youtube上有很多
4。买个wii fit练
1.练YOGA一定要去上课吗?我实在没时间出去上课,有孩子,早上总是忙忙碌碌,晚上又是
忙忙碌碌,孩子上床安定下都要八九点了,就想着自己在家练,肯定不行吗?
2.我看大家说的很多惠兰YOGA,到哪找得到啊?题头的那个LINK里已经没有了,老外的有
没有啥推荐的?我现在最希望的是提高BODY FLEXIBILITY,增强体质,改善睡眠,现在睡眠
太差了,而且老觉得累.多谢
【在 L*******9 的大作中提到】
: hehe ,赞美你一下
: 我现在就是自己在家跟wii fit,看着每次分数又高一点特别有成就感
:
: 可以自己练
: 几个办法
: 1。跟dvd练
: 2。置顶有个上传共享链接，你可以去下载
: 3。youtube上有很多
: 4。买个wii fit练
: 1.练YOGA一定要去上课吗?我实在没时间出去上课,有孩子,早上总是忙忙碌碌,晚上又是
| T*********e
发帖数: 39815 | 5 找你听火车师弟
【在 g***y 的大作中提到】
: 很久不见你了，最近怎么样？
: 我还没有买到fit
:
: hehe ,赞美你一下
: 我现在就是自己在家跟wii fit,看着每次分数又高一点特别有成就感
: 可以自己练
: 几个办法
: 1。跟dvd练
: 2。置顶有个上传共享链接，你可以去下载
: 3。youtube上有很多
| g***y
发帖数: 4784 | 6 心雨师妹还在玩这个？
找你听火车师弟
【在 T*********e 的大作中提到】
: 找你听火车师弟
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