减了五斤，胖了十斤 - loseweight版

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loseweight版 - 减了五斤，胖了十斤

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j*********6 发帖数: 22	1 一直比较注意保持身材的，所以每次吃饭都尽量控制，对于我来说，靠运动减肥根本不可能，天生的懒癌患者，所以减肥基本靠饿，如果某个时间段瘦了，那一定是生饿瘦的，跟其它无关。所以每次减肥成功后必定反弹，自己感觉已经很控制了，烦人的是自己的喝水都长胖的体质，没办法，这次又是这样，刚减到一百，稍微放松了也就一个月不到，一过称又回到110，原来105，整整胖了十斤，还是还是继续自己的减肥之路吧，本就没那么好走，革命很难成功，同志也得努力！
E*******8 发帖数: 103	2 感觉是因为没有肌肉，纯节食减肥的话更容易变成易胖体质，因为基础代谢率降低了
l**********a 发帖数: 23	3 少吃多餐，配合一定量的运动
l**********a 发帖数: 23	4 主要是得找对方法，要科学减肥，体重减不掉，身体毁了就不划算了 : 感觉是因为没有肌肉，纯节食减肥的话更容易变成易胖体质，因为基础代谢率降低了【在 E*******8 的大作中提到】 : 感觉是因为没有肌肉，纯节食减肥的话更容易变成易胖体质，因为基础代谢率降低了

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