g**1
发帖数: 10330 | 1 http://www.huffingtonpost.com/2014/03/04/high-protein-diet-risk
High-Protein Diets In Midlife Linked To High Risk Of Premature Death, Study
Says |
v******s
发帖数: 6949 | 2 Atkins 和paleo 都不是high protein。
又是一个用屁股写作的。 |
s*******t
发帖数: 7746 | 3 哈哈，这些文章看看就罢了。他们定义>20%的热量来自protein就算是high protein了
。生物研究so far就是盲人摸象，怎么摸怎么像，连研究作者也说了：
“People will say, ‘Here we go again: First you attack the fats, then you
attack the carbohydrates, now it’s the protein,’ ” Longo said.
结论是什么都不能吃了：）或者说什么都可以吃，不过量就好了。
【在 v******s 的大作中提到】
: Atkins 和paleo 都不是high protein。
: 又是一个用屁股写作的。
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v******s
发帖数: 6949 | 4 减肥的吃1200，运动员吃6000，算20%没啥意义。
除了吃，交易员和养大象的压力不同，夜班护士和白天工作的休息不一样，天天和LP吵
架的和光棍生活习惯不一样。。。光比百分比啥也说明不了。
顶多讥笑有钱吃肉的1%别得瑟太早。
【在 s*******t 的大作中提到】
: 哈哈，这些文章看看就罢了。他们定义>20%的热量来自protein就算是high protein了
: 。生物研究so far就是盲人摸象，怎么摸怎么像，连研究作者也说了：
: “People will say, ‘Here we go again: First you attack the fats, then you
: attack the carbohydrates, now it’s the protein,’ ” Longo said.
: 结论是什么都不能吃了：）或者说什么都可以吃，不过量就好了。
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g******n
发帖数: 53185 | 5 今天我开车的时候也听电台说这个研究了，基本意思就是根据20年左右的数据，50岁到
65岁的人如果多吃牛肉鸡蛋等high protein的食物，更容易得癌症和糖尿病等疾病。
超过65岁的老年人因为吃得少体重丢失比较快，反而应该多吃一些牛肉鸡蛋等high
protein，可以减少癌症发病率。 |
A******u
发帖数: 1279 | 6 说的没错。死亡率和癌症率绝对不是单因素的。很多这样的统计实在没有意义。
【在 v******s 的大作中提到】
: 减肥的吃1200，运动员吃6000，算20%没啥意义。
: 除了吃，交易员和养大象的压力不同，夜班护士和白天工作的休息不一样，天天和LP吵
: 架的和光棍生活习惯不一样。。。光比百分比啥也说明不了。
: 顶多讥笑有钱吃肉的1%别得瑟太早。
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a********g
发帖数: 790 | 7 哎，貌似we are far away from figuring out a optimal diet...
Study
【在 g**1 的大作中提到】
: http://www.huffingtonpost.com/2014/03/04/high-protein-diet-risk
: High-Protein Diets In Midlife Linked To High Risk Of Premature Death, Study
: Says
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